ร่าง : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 5 / 57

…ับเพียบสบายๆ ระลึกถึงความดี ที่ ได้กระทำแล้วในวันนี้ ในอดีต และที่ตั้งใจจะทำต่อไปในอนาคต จนราวกับว่าร่างกายทั้งหมดประกอบขึ้นด้วยธาตุแห่งคุณงาม ความดีล้วนๆ ๓. นั่งขัดสมาธิ เท้าขวาทับเท้าซ้าย มือขวาทับมือซ้…

บทความนี้นำเสนอวิธีการเตรียมตัวและใจสำหรับการฝึกสมาธิ โดยเริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัยและสมาทานศีล หัวข้อหลักรวมถึงการนั่งในท่าที่ถูกต้อง จะช่วยให้ผู้ฝึกเข้าถึงภาวะแห่งความสงบและสามารถนึกกำหนดนิมิตได

…องฉันท์เสียหลักลงข้าง ทาง ไปชนกับต้นไม้อย่างจัง จนหน้ารถยุบเข้าไปอัด ก๊อบปี้นันท์เต็มแรง ทำให้คอหัก ร่างกายซีกขวาหัก หลายที่ หน้าอกยุบ นันท์จึงจากเพื่อน ๆ ไปด้วย วัยเพียง ๕๗ ปี เมื่อทุกคนที่รู้จักนันท์ทรา…

บทความนี้กล่าวถึงประสบการณ์ของนันท์ในการทำบุญที่สวนพนาวัฒน์ และไม่คาดคิดว่าจะเกิดอุบัติเหตุขณะขับรถกลับบ้าน ทำให้นันท์เสียชีวิตในวัยเพียง 57 ปี สะท้อนให้เห็นถึงความสำคัญของการทำบุญที่เขาปฏิบัติมาอย่าง

…ร เช้าเกินไปก็ไม่โทร ถ้าเป็น นักธุรกิจเช้า ๆ มักจะงานยุ่ง บ่าย ๆ รับประทาน อาหารเสร็จ อารมณ์กำลังดี ร่างกายมีสารอาหาร ไปหล่อเลี้ยง จิตก็ปลอดโปร่ง สมองก็โล่ง ๆ น้ำตาลในเลือดก็เพียงพอ ถ้าก่อนเที่ยงกำลังหิว …

การสื่อสารที่มีประสิทธิภาพควรใช้หลักการพูดอย่างใส่ใจ ทั้งในเรื่องความจริง คำสุภาพ เนื้อหาที่มีประโยชน์ จิตเมตตา และการเลือกเวลาให้ถูกต้อง เช่น เมื่อพระพุทธเจ้าพบกับองคุลิมาล การพูดของพระองค์มีเหตุผลที

…นองค์กรก็มีสิทธิ์จะเกิดขึ้นได้แล้วเราจะมีวิธีป้องกัน แก้ไขอย่างไร ก่อนอื่นลองมาเทียบเคียงกับมะเร็งในร่างกาย คนเสียก่อน สาเหตุหลักของมะเร็งในร่างกายคน สรุปได้ ๔ อย่าง คือ 1). เกิดจากการรับสารพิษเข้าไป ที่จ…

…คมะเร็งองค์กรเกิดขึ้นจากการทำงานที่ไม่ปกติของระบบต่าง ๆ ในองค์กร ซึ่งสามารถเปรียบเทียบได้กับมะเร็งในร่างกายมนุษย์ สาเหตุการเกิดสามารถรวมถึงการรับสารพิษและกระบวนการจัดการเซลล์ที่ผิดปกติ สิ่งสำคัญคือการทำคว…

…เร็งได้เพิ่มขึ้น ถ้าถามว่าทำไมภูมิคุ้มกันถึงอ่อนกำลังลง สาเหตุหลัก ๆ เกิดจากความเครียด พักผ่อนไม่พอ ร่างกายอ่อนล้า ทำให้ระบบต่าง ๆ อ่อนกำลังลง ถึงคราวมีอะไรผิดปกติขึ้นมาก็สู้ไม่ไหว จัดการไม่ได้ ๔. เกิดจาก…

…มสัมพันธ์ระหว่างสุขภาพจิตและการเกิดมะเร็ง โดยเฉพาะในองค์กร เรื่องราวเริ่มจากการที่ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายอ่อนแอลงจากความเครียด หรือการพักผ่อนไม่เพียงพอ ภายหลังที่ร่างกายเผชิญกับมลพิษทั้งในอาหารและสิ่งแว…

…ิบัติธรรม ด้วยทาน ด้วยศีล ด้วยบุญกุศล จึงเป็นสิ่งที่จำเป็น อาหารที่บริโภค ถ้ามีอาหารไม่ดีเข้าไปใน C ร่างกาย ก็จะไปกระตุ้นให้โอกาสเกิดเซลล์ผิดปกติ มีสูง ในแง่ขององค์กรก็เหมือนกับการบริโภคสื่อ บริโภคข้อมูลข…

เนื้อหานี้พูดถึงความสำคัญของการปฏิบัติธรรมในองค์กร ซึ่งช่วยให้สมาชิกมีสุขภาพใจที่ดี ลดความเครียดและช่วยให้มีความสุขในการทำงาน หากองค์กรจัดการข้อมูลข่าวสารได้อย่างเหมาะสม ช่วยป้องกันปัญหาต่าง ๆ ที่เกิด

…อัตภาพของคนเรานั้น จะดำรงอยู่ได้ก็ต้อง อาศัยอาหาร ขาดอาหารแล้วชีวิตไม่อาจดำรงอยู่ได้ แม้บุคคลจะมีรูปร่างใหญ่โตแข็งแรง มีกำลังมาก ปานใด หากไม่ได้รับประทานอาหาร ร่างกายก็ขาด กำลัง ส่วนบุคคลผู้มีกำลังน้อย ถ้…

ในบทสนทนานี้ เทวดาถามพระผู้มีพระภาคเกี่ยวกับความหมายของการให้ต่าง ๆ เช่น การให้อาหารที่ชื่อว่าให้กำลัง และการให้ผ้าที่ชื่อว่าให้วรรณะ โดยการให้นั้นมีความสำคัญต่อการดำรงชีวิต และเสริมสร้างความสุขในชีวิ

…จะพิจารณามูลกรรมฐาน เกสา โลมา นขา ทันตา ตโจ ทวนไปทวนมา แล้วจึงภาวนา “สัมมา อะระหัง” ประมาณ ๒-๓ นาที ร่างกายก็เริ่มเบา ใจขยายได้ เมื่อทำใจเบา ไปเรื่อย โดยไม่คิดอะไร อยู่ ๆ ก็มีดวงแก้วโปร่งใส ในขณะที่เอาใจจ…

ผู้เข้าอบรมในโครงการการฝึกสมาธิแม้จะมีประสบการณ์หลากหลาย แต่เมื่อได้ปฏิบัติจริง พบว่าทุกคนสามารถสอดคล้องและเดินไปบนทางเดียวกัน ตัวอย่างจากพระธรรมทายาทบุญรักษ์ ที่มีประสบการณ์ฝึกสมาธิและการปฏิบัติที่ดี

…สุทธิ์ตามมา เมื่อกายไม่ บริสุทธิ์ตามมา ธาตุ ๔ ในตัวก็มีความไม่สมบูรณ์ จึงมีการแตกทำลายย่อยสลายไปจาก ร่างกาย เราจึงต้องหาธาตุ ๔ มาเติมอยู่เรื่อย ๆ เพื่อทดแทนธาตุ ๔ ที่แตกสลายไป เพราะต้องเติมธาตุ ๔ กันอยู่เ…

บทความนี้สำรวจปัญหาต่างๆ ที่เกิดขึ้นในโลก อาทิ ปัญหาทุกข์จากการดำรงชีพ การอยู่ร่วมกัน และอำนาจกิเลส ซึ่งทุกปัญหาล้วนมีต้นเหตุมาจากภายในตัวมนุษย์ โดยเฉพาะกิเลสซึ่งทำให้เกิดการดิ้นรน แข่งขันกันเพื่อแสวง

… อยากได้นางฟ้าหรือ” พระเถระได้บอกโยมบิดาว่า “ท่านอย่าเอาทรัพย์มาล่อหรือส่งสตรีมาเบียดเบียน อาตมาเลย ร่างกายที่ดูเหมือนสวยงามนั้นล้วนไม่ จีรังยั่งยืน หญิงพวกนี้ทาหน้าประแป้ง มีนัยน์ตา หยาดเยิ้ม พอจะหลอกผู้…

เรื่องราวเกี่ยวกับพระเถระที่สละความสุขทางโลกและทรัพย์สิน เพื่อมุ่งเน้นไปที่การบรรลุธรรม โดยไม่ถูกดึงดูดจากทรัพย์หรือความสวยงามของผู้หญิง พระเถระยังได้สนทนากับเศรษฐีและพระราชาเกี่ยวกับเหตุผลในการบวช ซึ

เข้าใจ จึงจะทำให้ผู้บวชได้พัฒนาศักยภาพ ทั้งทาง ร่างกายและจิตใจ จากระเบียบวิธีฝึกอุปนิสัยในชีวิต ประจำวันอย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งหลักสูตรการอบรมพระพี่เลี…

หลักสูตรการอบรมพระพี่เลี้ยงมุ่งเน้นการพัฒนาศักยภาพให้กับผู้บวช ทั้งทางร่างกายและจิตใจ ผ่านการฝึกอุปนิสัยในชีวิตประจำวันอย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งมีความแตกต่างจากโครงการอบรมพระธร…

…นภพชาติ ๒.๓ เมื่อท่านไปบังเกิดเป็นภุมเทวาระดับกลางแล้ว : ดังกล่าวนั้น ท่านได้ก่อกรรมปาณาติบาตจากการ ร่างกายของท่านก็ดูแข็งแรงผ่องใสและดูสาวขึ้นกว่า ฆ่าสัตว์ทำอาหารอยู่เป็นประจำ เช่น บางวันท่านก็ ตอนที่ท่า…

บทความนี้เล่าถึงชีวิตหลังการเสียชีวิตของคุณแม่ที่ได้เกิดเป็นภุมเทวาระดับกลาง สถานที่ของท่านหลังจากที่เสียชีวิตแสดงถึงการมีบุญซึ่งทำให้จิตใจสดใส แม้ว่าท่านจะเผชิญกับความทุกข์จากโรคมะเร็ง แต่บุญกุศลที่ท

…จากความเป็นนาค จึงคิดว่า “ถ้าเราได้บวชเป็นภิกษุ ชาติต่อไปเราก็จะได้กลับไปเป็นมนุษย์อีกครั้ง” จึงแปลงร่างเป็นชายหนุ่มไปอุปสมบท ครั้นเวลานอนหลับ ก็กลับกลายเป็นพญานาค ร่างกายใหญ่โตเต็มกุฏิ เพื่อนภิกษุมาเห็นก…

คุณเกษมศักดิ์ กัมพลพาณิชวงศ์ ผู้ประกอบอาชีพธุรกิจส่วนตัวในด้านการส่งออกเสื้อผ้า ได้ออกมาแชร์ถึงความสำคัญของการบวชในชีวิต โดยเฉพาะอย่างยิ่งในยุคที่สุขภาพเป็นข้อจำกัด เขายังได้เล่าถึงเรื่องราวของพญานาคท

…ะกอบด้วย กายกับใจ ซึ่งทั้ง ๒ ส่วนนี้ส่งผลเนื่องถึงกัน เราเอง ก็คงเคยรู้สึกว่า วันไหนถ้าใจของเราสบาย ร่างกาย ก็กระปรี้กระเปร่า แข็งแรง สดชื่นไปด้วย แต่ถ้า วันไหนหงุดหงิด มีเรื่องกลุ้มใจ กังวลใจ ก็จะรู้สึก …

…ึงการมีอายุยืนยาวตามหลักพุทธศาสนา โดยอธิบายว่าความสัมพันธ์ระหว่างกายและใจมีบทบาทสำคัญ เมื่อจิตใจสงบ ร่างกายก็สดชื่น นอกจากนี้ยังพูดถึงวิธีการที่พระสัมมาสัมพุทธเจ้าทรงสอนให้มีอายุยืนยาวถึง ๑ กัป การเข้าถึง…

รับประทานอาหาร ๔๙ วันเลย ๔๙ ปี ก็ยังอยู่ได้ ที่เป็นอย่างนั้นเพราะเปลี่ยนแค่มวลสารนิดเดียวใน ร่างกายให้กลายเป็นพลังงาน ก็ได้พลังงานมหาศาล แล้ว ถ้ามองในแง่ความเป็นไปได้เชิงวิทยาศาสตร์ ก็ไม่ได้เกินเล…

บทความนี้อธิบายถึงการควบคุมเมตาบอลิซึมในร่างกายผ่านการเข้าสู่ภาวะสมาธิ โดยการใช้ความคิดและจิตเป็นเครื่องมือ ชี้ให้เห็นว่าเมตาบอลิซึมสามารถทำงานไ…

…ิกานต์-มิ้ง แมน-มาร์ค เลขะวิจิตเลิศ กัลยาณมิตร าปาง ศูนย์กัลยาวกระ / - - ทานคร ศูนย์คุมองฉะเชิงเทรา ร่างลา รถใ * สมาชิกอาศรมอุบาสก : สมาชิกอาศรมอุบาสิกา * หจก.เมอริท สตาร์ กัลฯสิตา-เทวา-ทวีบุญ-บุญทวี) และ…

ข้อมูลเกี่ยวกับเจ้าภาพที่มีส่วนร่วมในการสนับสนุนกิจกรรมต่างๆ แสดงรายรชื่อบุคคลและกลุ่มที่สร้างสรรค์เพื่อส่งเสริมความคิดดีๆ และทำให้เกิดประโยชน์ต่อสังคม ทางด้านต่างๆ รวมถึงองค์กรที่เกี่ยวข้องกับการสนับ

…เสนอนิยามคำว่าโรคในอีกนัยหนึ่ง ที่ถือว่าเป็นภาวะ สมมุติ ซึ่งเกิดขึ้นจากการปรุงแต่งของส่วนต่าง ๆ ของ ร่างกายที่ไม่สมดุล พูดง่าย ๆ ว่า ถ้าเป็นคนแข็งแรง ปกติดี ส่วนต่าง ๆ ของร่างกายจะอยู่ในภาวะสมดุล มีการเปล…

…หานี้ พระมหาสมชาย ฐานวุฑโฒ ได้กล่าวถึงความสัมพันธ์ระหว่างคลื่นความคิดและการรักษาโรค โดยชี้ให้เห็นว่าร่างกายมนุษย์ต้องอยู่ในภาวะสมดุลเพื่อรักษาสุขภาพดี การเปลี่ยนแปลงต่าง ๆ ของร่างกายไม่ว่าจะเป็นอุณหภูมิหร…

…าไม่ได้มีแค่กาย อย่างเดียว มีใจด้วย แล้วทั้งสองส่วนนี้ก็ส่งผลเนื่อง ถึงกัน ถ้าหากจิตใจผ่องใส สดชื่น ร่างกายก็จะพลอย แข็งแรงไปด้วย แต่ถ้าเมื่อไรจิตใจหดหู่ เศร้าหมอง เซื่องซึม มีเรื่องกลุ้มใจมาก ๆ ไม่กี่วัน…

เนื้อหาเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างจิตใจและร่างกาย ซึ่งแสดงให้เห็นว่าจิตใจที่มีความสุขและสดชื่นช่วยให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น ตัวอย่างการทดลองที่นำเสนอแ…

…กาะเกี่ยวกับสิ่งอื่น การเหลาใจเป็นการเตรียมความพร้อม ถ้าเปรียบเป็นนักกีฬา ก็เป็นเหมือนกับการฟิตซ้อม ร่างกายให้แข็งแรงก่อนที่จะลงสนามแข่ง แต่สำหรับนักปฏิบัติธรรม คือการซ้อมใจให้พร้อมเพื่อ ลงสนามทางใจในการท…

การเหลาใจเป็นการเตรียมตัวก่อนการลงสนามปฏิบัติธรรม เปรียบเหมือนนักกีฬาที่ต้องฟิตซ้อมเพื่อให้ร่างกายพร้อม การเหลาใจจะทำให้จิตใจไม่ฟุ้งซ่านและมุ่งมั่นไปที่เป้าหมายในการปฏิบัติ นอกจากนี้การทำความเข้า…

…ับมาถึงบ้านก็ต้อง นอนร้องครวญครางด้วยความเจ็บปวดรวดร้าวทุกครั้ง แต่ก็ยังภาวนาเตรียมตัวตายทุกลมหายใจ ร่างกาย ก็แข็งแรงขึ้นเรื่อย ๆ ตุ่มตามมือตามขาก็ยุบ ก้อนซีสต์ ที่ข้อมือก็ค่อย ๆ ยุบไปเอง จนได้ไปปฏิบัติธร…

ผู้เขียนขอบคุณหลวงพ่อและผู้นำบุญที่ช่วยให้เธอฟื้นฟูสุขภาพจากโรคหนักโดยการนั่งสมาธิและการทำบุญ พบว่าแม้เธอจะพิการทางแขน แต่ก็ยังมีแรงจูงใจในการชวนคนมาวัดและสร้างบารมี ความสนใจในการรักษาแบบธรรมชาติช่วยท