ร่างกาย : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 28 / 50

…ในบวรพุทธศาสนา ถือเป็นบุญลาภอันประเสริฐ เพราะชีวิตของความเป็นมนุษย์นั้น ต่างจากสัตวโลกทั้งหลาย ที่มีร่างกายและสติปัญญา รู้ว่าอะไรผิด อะไรถูก อะไรเป็นความดี อะไรเป็นความชั่ว และยังสามารถ สร้างบุญบารมีได้อย่าง…

การเกิดมาเป็นมนุษย์ถือเป็นบุญลาภที่หายาก ผู้ที่อยู่ในบวรพุทธศาสนาสามารถสร้างบุญบารมีและพัฒนาคุณธรรมได้เต็มที่ ด้วยสติปัญญารู้ผิดชอบชั่วดี การรักษาจิตใจให้บริสุทธิ์และหยุดนิ่งช่วยให้เราสามารถเข้าถึงพระ

…ใหม่ แม่สามีโกรธจัด ได้บริภาษลูกสะใภ้ด้วยคำหยาบคาย พลางคว้าเอาตั่งฟาดนางอย่างแรงจนถึงแก่ความตาย แม้ ร่างกายของนางจะปวดร้าวเพราะถูกฟาดด้วยตั้ง แต่ขณะนั้น นางสามารถนึกถึงบุญที่ได้ทำไว้ ด้วยจิตที่ผ่องใสนั้น ครั…

เรื่องนี้นำเสนอถึงการทำบุญที่แท้จริงและผลกรรมที่ส่งผลต่อชีวิตหลังความตาย โดยเฉพาะกรณีของลูกสะใภ้ที่ถูกแม่สามีทำร้าย แต่กลับมีจิตใจที่ดี ทำให้เธอได้ขึ้นสู่วิมานทองในสวรรค์ พระมหาโมคคัลลานเถระได้ไถ่ถามเ

…เราคงจะสังเกตได้ว่า อายุมนุษย์ลดน้อย ถดถอยลงไปทุกๆ วัน จากสมัยก่อนที่มนุษย์เคยมีอายุยืนยาวนาน สุขภาพร่างกายสมบูรณ์แข็งแรง แต่ในสมัยนี้อายุจะสั้นตายเร็ว กว่าปกติ ร่างกายก็ไม่ค่อยแข็งแรง ต้องเสียเวลาในการดูแล …

ในปัจจุบัน อายุของมนุษย์มีแนวโน้มลดลงอย่างต่อเนื่อง ซึ่งเชื่อมโยงกับความเจ็บป่วยและการดำเนินชีวิตที่ไม่สมดุล โดยตามพุทธพยากรณ์ อายุมนุษย์จะลดลงเรื่อยๆ ทั้งนี้ ดีที่สุดคือการประพฤติธรรมและทำกุศลกรรมเพื

…วขึ้นไปอีก จาก ๒๐ ปี กลายเป็น ๔๐ ปี ๘๐ ปี ๑๖๐ ปี ๓๒๐ ปี ผิวพรรณวรรณะก็เปล่งปลั่งผ่องใสขึ้นไปเรื่อยๆ ร่างกายแข็ง แรง ไม่เจ็บ ไม่ป่วย ไม่ใข้ ทำให้อายุขัยยืนยาวขึ้นไปจนถึง ๒,000 ปี ลูกของคนผู้มีอายุ ๒,๐๐๐ ปี ก็…

… เพื่อผลต่ออายุและสุขภาพ เมื่อทุกคนทำด้วยใจเดียวกัน จะส่งผลให้ประชาชนมีอายุยืนยาวถึง ๒,๐๐๐ ปี สุขภาพร่างกายแข็งแรงและมีความสุขในชีวิต ปราศจากการรบราและความขัดแย้ง

…กหนอ ทั้งอันตรายที่เกิดจากสัตว์ร้าย อันตรายที่ เกิดจากตัวเอง เช่น อาหารที่เราบริโภคแล้วไม่ย่อย ลมใน ร่างกายของเราพึงกำเริบ เป็นต้น และมนุษย์ทั้งหลายพึง เบียดเบียนเราก็ได้ พวกอมนุษย์จึงเบียดเบียนเราก็ได้ เพรา…

บทความนี้กล่าวถึงการพิจารณาความตายและความอันตรายที่อาจเกิดขึ้นจากบาปอกุศล ซึ่งมีการเน้นให้ภิกษุพึงตั้งใจในการละบาปเหล่านั้นให้หมดไป โดยเปรียบเทียบกับการดับไฟที่กำลังเผาไหม้ ถือเป็นการเตือนให้มีสติและพ

…ป็นร้อยเป็นพันวิธี อย่างในสมัยพุทธกาล มีการอาบน้ำ ในแม่นํ้าคงคา เพื่อชาระล้างบาปออกจากใจ มีการทรมาน ร่างกายต่างๆ นานา เช่นนอนบนหนามแหลม อดอาหารหรือ วิธีการอื่นๆ อีกมากมาย เพราะเข้าใจว่าเป็นการปล่อยวางเพื่อ ท…

การแสวงหาความบริสุทธิ์และวิธีต่างๆ ในการปล่อยวางกิเลสอาสวะนั้นมีมากมายในประวัติศาสตร์ ถือว่าเป็นการปฏิบัติเพื่อให้หลุดพ้นจากทุกข์ ซึ่งบางลัทธิอาจนำไปสู่ความเชื่อที่ผิดไม่เหมาะสม การแนะนำวิธีการในบางลั

…บเพียบสบายๆ ระลึกถึงความดี ที่ได้ กระทำแล้วในวันนี้ ในอดีต และที่ตั้งใจจะทำต่อไปในอนาคต จน ราวกับว่าร่างกายทั้งหมดประกอบขึ้นด้วยธาตุแห่งคุณงามความดีล้วนๆ ๓. นั่งขัดสมาธิ เท้าขวาทับเท้าซ้าย มือขวาทับมือซ้าย น…

บทความนี้นำเสนอวิธีฝึกสมาธิเบื้องต้นที่ช่วยให้คุณสร้างความสงบและสบายใจ โดยมีขั้นตอนที่ชัดเจน เริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัยและสมาทานศีล รวมถึงการนั่งในท่าที่เหมาะสมและตั้งใจให้จิตใจสงบตามคำสอนของพระมง

ธรรมะเพื่อประช พญานกแขกเต้า ๑๑ การแสวงหาอาหาร ร่างกายก็ผ่ายผอม ไม่มีเรี่ยวแรงที่จะ ทํางานหาเลี้ยงชีพด้วยตนเอง พระลูกชายซึ่งเป็นผู้มีความกตัญญู จึงนำอาหาร…

บทเรียนจากพระพุทธองค์ที่สอนให้รู้จักกตัญญู โดยเฉพาะการดูแลพ่อแม่ ซึ่งเป็นคุณธรรมที่สำคัญแต่ละยุคสมัย ในเรื่องราวของนกแขกเต้าฝูงใหญ่ที่พระโพธิสัตว์เป็นจ่าฝูงได้มั่นใจในการเลี้ยงดูพ่อแม่ที่แก่เฒ่าโดยไม่

…ต้อง แต่การที่ พังต้นภัททวดี ทอดทิ้งในเวลาแก่ชรานั้น เป็นเรื่องที่ไม่สมควร ตอนนี้กลายเป็นสัตว์อนาถา ร่างกายก็ทรุดโทรม หากินต้น- ลำเจียกประทังชีวิตไปวันหนึ่งๆ เท่านั้น การทำอย่างนี้ไม่เหมาะ กับพระองค์เลย ควรท…

เรื่องราวของการสอนจากพระพุทธเจ้าที่ตรัสให้พระราชาทรงระลึกถึงคุณงามความดีของพังต้นภัททวดี และส่งเสริมให้พระราชามีความกตัญญูต่อผู้มีพระคุณ พระเจ้าอุเทนได้ยึดถือหลักการนี้และพระราชทานยศให้พังต้นภัททวดีเห

…ำนุบำรุงรักษาอย่างน้อย ไม่ทําลาย ไม่ลบหลู่ กตัญญูต่อบุญ คือต้องตระหนักว่า ที่เรามีชีวิตที่ยืนยาว มี ร่างกายแข็งแรง และเจริญก้าวหน้ามาได้จนถึงทุกวันนี้ ก็ เพราะผลบุญในอดีต และต้องหมั่นสั่งสมบุญให้มากยิ่งๆ ขึ้…

บทความนี้เสนอแนวคิดเกี่ยวกับความกตัญญูในหลายมิติ ไม่ว่าจะเป็นต่อบุคคลที่มีพระคุณต่อเรา สัตว์ที่เราดูแล วัตถุสิ่งของที่มีคุณค่า รวมไปถึงการตระหนักรู้ถึงบุญกุศลที่ส่งผลต่อชีวิตประจำวัน รวมทั้งการดูแลรัก

…นอาชีวกได้ฟังคำาตอบเช่นนั้นจึงเกิดความแจ่มแจ้ง มีดวงปัญญาสว่างไสวขึ้นมาทันที เกิดหิริโอตตัปปะ มองดู ร่างกายตนเองแล้วรู้สึกละอาย ที่ไม่ได้สวมเสื้อผ้า และเริ่ม เข้าใจว่าลัทธิที่ตนเองปฏิบัติอยู่นั้นไม่ถูกต้อง เ…

เนื้อหาพูดถึงการฟังธรรมของอาชีวกซึ่งเคยเกิดเป็นงูเหลือม และการเข้าใจธรรมที่ส่งผลต่อการเปลี่ยนแปลงในชีวิตของเขา เมื่อได้แก่ความรู้และความเข้าใจในอายตนะและขันธ์ ๕ ทำให้เขาตัดสินใจขอบวชเพื่อบำเพ็ญสมณธรรม

… เมื่อครั้งพระบรมโพธิสัตว์เสวยพระชาติเป็น พญากระบือ อาศัยอยู่ในหิมวันตประเทศ เมื่อเจริญวัยเต็มที่มี ร่างกายสมบูรณ์ด้วยพละกำลัง ตัวสูงใหญ่สง่างาม ท่องเที่ยวไป ตามป่าเขาลำาเนาไพร วันหนึ่งเมื่อกระบือโพธิสัตว์กิ…

ในเหตุการณ์ที่ลิงเชื่องรู้ ถูกช้างจับและทำให้สิ้นชีวิต พระบรมศาสดาได้ใช้เหตุการณ์นี้สอนภิกษุให้เข้าใจว่าการกระทำไม่ดีจะส่งผลตามมาไม่ว่าจะในชาตินี้หรือในอดีตชาติก็ตาม พระองค์จึงเล่าเรื่องในอดีตของพระโพ

…นท์สดับเช่นนั้น ทรงเข้าใจ ทันที จึงตรัสว่า “ถูกแล้ว พระคุณเจ้า” ทรงตรัสถามต่อไปว่า “ข้าแต่พระนาคเสน ร่างกายเป็นที่รักของบรรพชิตทั้ง หลายหรือ” “ขอถวายพระพร ร่างกายไม่ได้เป็นที่รักของ บรรพชิตทั้งหลาย” “ข้าแต่พ…

ในการสนทนาระหว่างพระยามิลินท์และพระนาคเสน ได้มีการกล่าวถึงความรักที่มีต่อร่างกายและการดูแลรักษาให้เหมือนกับการรักษาบาดแผล พระนาคเสนชี้ให้เห็นว่าร่างกายไม่ใช่สิ่งที่บรรพชิตรัก แต่มี…

…บเพียบสบายๆ ระลึกถึงความดี ที่ได้ กระทำแล้วในวันนี้ ในอดีต และที่ตั้งใจจะทำต่อไปในอนาคต จน ราวกับว่าร่างกายทั้งหมดประกอบขึ้นด้วยธาตุแห่งคุณงามความดีล้วนๆ ๓. นั่งขัดสมาธิ เท้าขวาทับเท้าซ้าย มือขวาทับมือซ้าย น…

บทความนี้เสนอวิธีฝึกสมาธิเบื้องต้นที่ทุกคนสามารถทำได้ง่าย โดยเริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัย เตรียมตัวให้มีจิตมั่นคง จากนั้นให้ย้อนระลึกถึงความดีในวันนี้ อดีต และอนาคต เพื่อสร้างความรู้สึกดีๆ ภายในใจ ต

…หงิด งอแง ท้อแท้ เบื่อหน่าย ให้ดูคุณยายเป็นแบบอย่าง ท่านสร้างบารมีมิได้หยุดหย่อน ไม่ท้อถอย จนกระทั่งร่างกายเสื่อมไม่ไหว แต่ท่านอยู่ในภาวะที่ชนะแล้ว ร่างกายเป็นเหมือนอ้อยควั่น ที่บีบเอาความหวานออก เหลือแต่ชาน…

…ซึ้ง โดยเน้นให้มีความตั้งใจในการสร้างบารมีเพื่อเอาชนะอุปสรรคในชีวิต เหมือนที่คุณยายทำไม่หยุดยั้ง แม้ร่างกายจะเสื่อมสภาพ แต่ท่านยังคงมีจิตใจที่แข็งแกร่ง ไม่ยอมแพ้ และเข้าใจว่าสิ่งที่ได้แก่ร่างกายเป็นเพียงชั่ว…

…นี้ไม่ สมควรที่จะเป็นม้าทรง เพราะแม่ของมันได้ตายเสียตั้งแต่ใน วันที่มันเกิด เมื่อไม่เคยได้ดื่มนมแม่ ร่างกายจึงไม่สมบูรณ์ ซึ่ง ผู้ที่นํามายอมรับว่าจริง เมื่อพระราชาทรงทราบก็โสมนัสยินดี และครั้งนี้ยังคงพระราชท…

เนื้อหาเกี่ยวกับพระมหาสุวิทย์ วิชเชสโก ป.ธ.๙, สุปารกที่มีความสามารถในการตรวจสอบทรัพย์สมบัติให้กับพระราชา แม้ว่าจะมีหลายกรณีที่เขาพิสูจน์ความสามารถ แต่พระราชากลับพระราชทานทรัพย์เพียง 8 กหาปณะ เท่านั้น

…้มีกำลังใจแล้วค่ะ” (กัลฯ ลีลาวดี วัชโรบล นักแสดง *๑) “ผมขอยืนยันว่าการปฏิบัติธรรม ล้วนมีส่วนช่วยด้านร่างกายและ จิตใจได้อย่างมาก เพราะเวลาปฏิบัติธรรม หัวใจจะเต้นในจังหวะสม่ำเสมอ ความเครียดผ่อนคลายลง ความคิดคว…

…ล และกัลฯ ร.ท.น.พ.อัจฉริยะ แพงมา ต่างยืนยันถึงความสำคัญของการฝึกสมาธิและการทำธรรมะในการพัฒนาจิตใจและร่างกาย เพื่อสร้างความสุขและความมีสติในการดำเนินชีวิต นอกจากนี้ยังมีคำพูดที่สื่อถึงความท้าทายและความอดทนในก…

…จะมีภารกิจอันใด ก็ตามที่จำเป็นต่อชีวิต ใจก็จะไม่เคลื่อนจากศูนย์กลางกายเลย และเมื่อถึง วาระในตอนนั้น ร่างกายของเราจะเป็นประดุจท่อน้ำที่ไม่มีตะกอน ไม่มี ตะกรัน ให้น้ำไหลผ่านได้สะดวก น้ำก็คือความสว่าง ความบริสุ…

การฝึกฝนเป็นประจำและถูกวิธีในการเข้าสู่ศูนย์กลางกายช่วยให้ใจคุ้นเคยกับภาวะที่ปลอดโปร่ง จะส่งผลให้ชีวิตมีความบริสุทธิ์และส่องสว่างตลอดเวลา การดำเนินชีวิตแบบนี้คือหนทางสู่การเข้าถึงพระอรหันต์ โดยไม่ต้อง

…ะที่เขียนบันทึก พอนั่งก็เกร็งมาก แต่พอ นั่งๆ ไปทำตามพระอาจารย์ท่านสอน ท่านเน้นคำว่าสบายๆ บ่อยมาก ใน ร่างกายเราโปร่งใส เบา เป็นอันหนึ่งอันเดียวกับอากาศ ท่านบอกให้เรา ทำความรู้สึกให้เหมือนขนนกที่แตะแผ่วๆ บนผิว…

การนั่งสมาธิส่งผลดีในด้านสุขภาพและอารมณ์ ผู้ที่ปฏิบัติมีผิวพรรณดูดีขึ้น นอนหลับได้ดีขึ้นและมีสุขภาพจิตที่สมดุล นอกจากนี้ยังส่งผลให้บุคลิกภาพดีขึ้น เรียนรู้การรักษาอารมณ์เย็นสบายต่อเนื่อง สามารถตื่นนอน

…มตตาให้ไว้เมื่อวันที่ ๓๑ ธันวาคม พ.ศ. ๒๕๒๙ ความว่า “วันเวลาได้หมดไป พร้อม ๆ กับนำพาความอ่อนแอให้แก่ ร่างกายเรา ชาวโลกเขาประมาทอยู่ กำลังรื่นเริงกันเต็มที่ คาดหวังว่าปี หน้าจะสุขกว่าปีที่ผ่านมา มักจะส่งความสุ…

การเข้าถึงสรณะที่แท้จริงเริ่มต้นด้วยการฝึกจิตใจให้หยุดนิ่งและทำอย่างต่อเนื่อง พระเดชพระคุณหลวงพ่อธัมมชโยได้แนะนำให้ให้ค่ากับเวลาและการปฏิบัติธรรมในวันส่งท้ายปีเก่าต้อนรับปีใหม่ พวกเราควรใช้เวลานี้ในกา