ร่างกาย : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 29 / 50

ชรา เหมือนบ้านเรือนที่เซชวนจวนจะพังอยู่ริมฝั่งน้ำ ถูกน้ำเซาะอยู่เรื่อยๆ เหมือนไม้ใหญ่ริมน้ำ ร่างกายแม้ข้างนอกจะทรุดโทรม แต่ข้างในใสแจ่ม กระจ่างมีสุขตลอด สุขกระทั่งแผ่ออกมาถึงผิวข้างนอก แม้เป็นคนแก่ก็…

เนื้อหานี้กล่าวถึงการมองเห็นความสุขที่อยู่ภายใน ถึงแม้ร่างกายจะทรุดโทรมในวัยชรา ขยายความเรื่องการมีพระธรรมภายในที่สร้างความสุขและแสงสว่างตลอดเวลา แม้ในช่วงเวลาที…

…นสมาธิในที่สุด หากไร้ซึ่งสติแล้ว ก็ยากที่จะทำอะไรให้ลุล่วงประสบผลสำเร็จได้ สบาย มีความสบายกายสบายใจ ร่างกายขณะฝึกไม่เกร็ง มีความ ผ่อนคลาย จิตใจไม่เคร่งเครียด ไม่มีความอยากมากเกินไป บางท่านพอ อยากเข้าถึงธรรมก…

บทความนี้พูดถึงการค้นพบความสบายและความสุขจากการฝึกสมาธิ โดยเฉพาะประสบการณ์ของกัลยาณมิตรที่มาที่โครงการปฏิบัติธรรมและพบว่า ความสุขแท้จริงมาจากการมีสมาธิ และความสบายที่แท้จริงคือการผ่อนคลายทั้งกายและใจ

…จึงยังไม่ได้ผลแห่ง ใจหยุดใจนิ่งเท่าที่ควร บ้างก็นั่งสมาธิทำสมาธิไม่ต่อเนื่อง นั่งวัน หยุดไป หลายวัน ร่างกายต้องการน้ำ อาหาร อากาศ ทุกวันฉันใด จิตใจก็ ต้องการสมาธิความสงบใจทุกวันฉันนั้น และควรรักษาใจประคองใจต…

การปฏิบัติสมาธิอย่างสม่ำเสมอช่วยให้เราเข้าถึงความสงบและความสุขในชีวิตได้ การฝึกใจหยุดนิ่งต้องทำอย่างต่อเนื่อง ตั้งแต่ตื่นนอนถึงเข้านอน เมื่อเราฝึกอย่างสม่ำเสมอ ใจจะมีความสงบและจะนำไปสู่การเข้าถึงพระธร

พระปาราสริยเถระ ร่างกายนี้ เต็มไปด้วยหนองเลือด และซากศพเป็นอันมาก อันนายช่างผู้ฉลาดทำไว้ เป็นของ เกลี้ยงเกลาวิจิตรงดงามดุจส…

วรรณกรรมนี้กล่าวถึงมุมมองของพระปาราสริยเถระเกี่ยวกับร่างกายที่มีความสวยงามภายใต้ความทุกข์ ซึ่งมีความละเอียดอ่อนผ่านการเปรียบเทียบว่าเป็นของที่มีรสชาติหวานและเจ…

…าจะได้เติมความบริสุทธิ์ทุกวัน ทุกคืน ทุก เวลา ซึ่งคนในโลกนี้หกพันกว่าล้านคนก็อยากได้โอกาสนี้เช่นกัน ร่างกายของลูกทุกองค์ยังแข็งแรง มีอาพาธน้อย เครื่อง กังวลที่เป็นพันธนาการของชีวิตแบบชาวโลกก็ไม่มี ญาติโยมก็ …

ในช่วงที่เป็นนักบวชคือช่วงชีวิตที่ดีที่สุดของลูกทุกองค์ ในเวลานี้เรามีโอกาสเติมความบริสุทธิ์ให้กับตนเอง โดยการศึกษาธรรมและเข้าถึงธรรมกาย ซึ่งจะนำมาซึ่งความสุขทั้งในการเรียนรู้และการทำกิจกรรมต่างๆ ความ

…ษุผู้เป็นนาคเห็นว่า เพื่อนสหธรรมิกออกไปแล้ว จึงวางใจ และจำวัดต่อไป แต่ครั้นหลับไหลไปด้วยความเผลอสติ ร่างกาย

เรื่องราวของพญานาคที่เกิดความไม่พอใจกับอัตภาพของตนเอง และมีความปรารถนาที่จะกลับมาเป็นมนุษย์อีกครั้ง หลังจากที่ได้เห็นพระสัมมาสัมพุทธเจ้าอันมีความสุขด้วยการทอดทิ้งราชบัลลังก์ และเลือกที่จะบวชเพื่อศึกษา

ธรรมะเพื่อประช โอกาสแห่งการบรรพชา ๕๑ ได้กลับเป็นพญานาคเช่นเดิม ขนดหางยื่นออกไปทางหน้าต่าง ร่างกายใหญ่โตเต็มกุฏิ เพื่อนสหธรรมิกกลับมาพบเข้า ตกใจกลัวมาก นึกว่ามี พญานาคที่ไหนจะมาทำร้าย จึงร้องเอะอะเส…

เรื่องราวนี้เล่าถึงพญานาคที่แปลงร่างเป็นมนุษย์เพื่อบวชให้ได้บุญและหลุดพ้นจากอัตภาพ แต่สุดท้ายต้องรับรู้ว่าความต้องการที่จะเป็นมนุษย์ต้องรักษาศีลให้มั่นเพื่อหลุดพ้นจากความเป็นสัตว์เดียรัจฉาน ก่อนกลับไป

…มะเพื่อประชา บัณฑิต ต้องอบรม ตน ៩៦ สําคัญตนว่ามีอำนาจไม่มีใครสู้ได้ แต่ปัจจุบันอายุย่างเข้า ๔๐ แล้ว ร่างกายทรุดโทรมลงมาก เหมือนไม้ใกล้ฝั่ง จะสู้รบปรบมือกับ ใครก็ไม่ได้ เพราะความชราเข้ามาเยือน โลกนี้ถูกชรานำไ…

บทนี้สอนให้เราเข้าใจว่าชีวิตนั้นไม่ถาวร และเมื่อถึงเวลาตาย ต้องไปตามลำพัง ไม่มีสมบัติหรือญาติพี่น้องที่จะช่วยแบ่งเบาทุกข์ได้ ความปรารถนาของมนุษย์นั้นไม่มีที่สิ้นสุด ทำให้จิตใจไม่สงบ อาจต้องทำผิดศีลเพื

…นต์ พระอริยบุคคล พระเจ้าจักรพรรดิ พระราชา มหา เศรษฐีทั้งหลาย เรื่อยมาถึงยาจกวณิพก ต้องเดินทางออกจาก ร่างกายนี้ทั้งสิ้น ทุกท่านล้วนตายหมด เพราะฉะนั้น อย่างเรา ยังเหาะไม่ได้ทำไมจะไม่ตาย นึกบ่อยๆ แล้วความสะดุ้ง…

เนื้อหาเกี่ยวกับการเรียนรู้ธรรมะเพื่อการละตัณหาและการเตรียมตัวสำหรับความตาย รวมถึงการสั่งสมบุญบารมีในชีวิต ส่งผลให้ความกลัวตายลดลง การเป็นบัณฑิตจะช่วยให้เห็นถึงทุกข์ของการเกิด แก่ และตาย และพยายามหาทา

…์ทรงแสดงธรรมข้อนี้ แก่ข้าพระพุทธเจ้าด้วยเถิด” “เราจักแสดงธรรมที่พึงรู้เห็นมาด้วยตนเองว่า อัตภาพ คือ ร่างกายนี้ เป็นเพียงเครื่องอาศัย อย่าไปพิศวงหลงใหล ตามค่า *มก. เมตตคูมาณพ เล่ม ๖๗ หน้า ๑๐๓

…กข์ ผู้ไม่รู้มักทำกรรมที่ส่งผลให้เกิดทุกข์ ความรู้เรื่องนี้จะทำให้สามารถข้ามพ้นทุกข์ได้ การเข้าใจว่าร่างกายเป็นเพียงเครื่องอาศัยจะช่วยลดความหลงใหล และเดินตามทางการหลุดพ้นจากทุกข์ ซึ่งเป็นสิ่งที่สำคัญในการพัฒ…

…พูดยกย่องสรรเสริญอย่างนั้นอย่างนี้ เมื่อกำหนดรู้ ความแปรปรวนไม่เที่ยง เป็นทุกข์ เป็นอนัตตาของสังขาร ร่างกายนี้แล้ว จงเป็นผู้มีสติ ดำเนินข้ามความอยากในเบญจ กามคุณทั้งหลายอันทำให้ติดอยู่ในโลกเสีย” เมตตคูได้กล่…

ในบทนี้กล่าวถึงการดำเนินชีวิตตามแนวทางธรรมะ โดยอิงคำสอนของพระพุทธเจ้าเกี่ยวกับการลดละความยึดมั่นในความสุขชั่วคราวและการเห็นความไม่เที่ยงของสังขาร เพื่อการหลุดพ้นจากทุกข์ ความสำคัญของการมีสติ และการปฏิ

…่อประทับอยู่ ณ วัดเวฬุวันว่า *ในอดีตกาล พระโพธิสัตว์ได้เกิดเป็นพญาลิงเผือก ชื่อว่า ราธะ มีบริวารมาก ร่างกายก็สมบูรณ์แข็งแรง ท่านมีน้องชาย ตัวหนึ่งชื่อว่า โปฏฐปาทะ อาศัยอยู่ในป่าใหญ่ด้วยกัน วันหนึ่ง นายพรานจั…

การฝึกจิตให้ไม่หวั่นไหวเป็นกระบวนการที่ทำให้เราสามารถขจัดกิเลสอาสวะในใจได้ โดยการหยุดนิ่งและฝึกฝนจิตอย่างสม่ำเสมอ ส่งผลให้เกิดปัญญา ความมั่นคงในใจทำให้เราไม่หวั่นไหวต่อโลกธรรมเรื่องราวต่างๆ โพธิสัตว์แ

…้องไห้” น้องสาวจึงกล่าวว่า "ท่านผู้เจริญ ดิฉันจะร้องไห้ไป ทำไมกัน ถ้าดิฉันร้องไห้ ก็จะทำให้ตาบอบช้ำ ร่างกายผ่ายผอม

เนื้อหาพูดถึงแนวคิดของการไม่เศร้าโศกเมื่อสูญเสียบุตร โดยพราหมณ์และนางพราหมณีอธิบายว่า ลูกของเขาไม่สามารถรับรู้ความเศร้าโศกได้ และชีวิตคือการเดินทางที่ไม่สามารถควบคุมได้ เมื่อบุคคลจากไป เขาจะไปตามเส้นท

…ไหลย้อนกลับ ทุกลมหายใจเข้าออกที่สูญเสีย ไป นั่นคือวันเวลาที่ลดถอยลงไปทุกที ประเดี๋ยววันประเดี๋ยวคืน ร่างกายของเราก็เข้าใกล้ความเสื่อมความชราไปทุกขณะจิต ช่วงเวลาของชีวิตนี้สั้นนัก เราทั้งหลายจึงควรเป็นผู้ไม่ป…

ชีวิตในแต่ละวันนั้นสั้นนัก ควรมีความเพียรในการปฏิบัติธรรมอย่างสม่ำเสมอเพื่อนำไปสู่ความบริสุทธิ์ การร้องไห้และเศร้าสร้อยไม่เป็นประโยชน์ ควรมุ่งมั่นในหนทางของพระนิพพานเพื่อหลุดพ้นจากทุกข์ เนื้อหาในบทตอน

…ตาย เพราะวิชาของตนก็ไม่มีเลย แม้พวกฤๅษี เป็นผู้สงบ มีตนสำรวมแล้ว มีตบะ ฤาษีผู้มี ตบะเหล่านั้น ย่อมละร่างกายไปตามกาล พระอรหันต์ทั้งหลาย มีตนอันอบรมแล้ว ทำกิจเสร็จแล้ว ไม่มีอาสวะ ยังทอดทิ้ง ร่างกาย นี้ไว้” ธรร…

การดำรงชีวิตในฐานะมนุษย์เป็นสิ่งที่ยากยิ่งกว่าการเกิดเป็นมนุษย์ นอกจากจะต้องตั้งมั่นในความดีแล้ว ยังต้องสะสมบุญกุศลเพื่อเตรียมพร้อมในการเดินทางในสังสารวัฏ ทั้งนี้จิตใจที่หยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกายฐานที่

…เราอาศัยอยู่ชั่วคราว เป็นรังแห่งโรคทั้ง หลาย ตั้งแต่เกิดมาก็เป็นทุกข์แล้ว ทุกข์ที่ต้องคอยดูแลสังขาร ร่างกายที่ตกอยู่ในไตรลักษณ์ จะบังคับไม่ให้แก่ ไม่ให้เจ็บ ไม่ให้ ตายก็ไม่ได้ เมื่อพิจารณาเห็นอย่างนี้ จึงถอน…

เนื้อหานี้พูดถึงการเห็นทุกสิ่งเป็นอนัตตาและการหลุดพ้นจากความยึดมั่นถือมั่นในสรรพสิ่งทั่วๆ ไป โดยเน้นให้เห็นถึงการเข้าใจในธรรมกายที่เป็นแก่นแท้ของความสุขและความถาวรของพระนิพพาน การเห็นขันธ์ 5 อย่างถูกต

* % ป ล่ อ ย ว า ง อ ย่ า ง พ ร ะ อริยะ ไม่นานหนอ กาย จักนอนทับแผ่นดิน ร่างกายนี้ปราศจากวิญญาณ ที่ถูกทอดทิ้งแล้ว ราวกับท่อนไม้ไม่มีประโยชน์อะไร

…ิร์ วตย์ กาโย ปฐวี อธิเสสสติ ฉุนฺโท อเปตวิญญาโณ นิรตฺถั่ว กลิงฺคร์ ไม่นานหนอ กายนี้จักนอนทับแผ่นดิน ร่างกายนี้ ปราศจากวิญญาณ ที่ถูกทอดทิ้งแล้ว ราวกับท่อนไม้ไม่มี ประโยชน์อะไร” สังขารร่างกายที่เราอาศัยใช้ในกา…

…ามสุขและปลอดภัย เมื่อตื่นรู้สัจธรรมตามคำสั่งสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า ที่เตือนให้เราตระหนักถึงสังขารร่างกายว่าเป็นเพียงสิ่งชั่วคราวที่ไร้ค่าเมื่อปราศจากวิญญาณ การเดินทางนี้จึงสำคัญต่อการสร้างบารมีและมุ่งสู่จ…

…่าเมล็ดกระเบา เท่าผลมะขามป้อม สุดท้ายก็โตเท่ากับผลมะตูม จากนั้นก็แตกออก มีเลือดและหนองไหลเยิ้มไปทั่วร่างกาย ร่างกายของท่านมีแผลเหวอะหวะไปทั่ว ส่งกลิ่นเหม็น รุนแรง ท่านต้องทนทุกข์ทรมานมาก เพื่อนสหธรรมิกไม่กล้…

…คร้ายที่เกิดจากกรรมเก่าของตนเอง โดยเนื้อหานี้ได้ชี้ให้เห็นถึงความทุกข์ทรมานของท่านที่ต้องเผชิญ เมื่อร่างกายเต็มไปด้วยแผลและกลิ่นเหม็น การปล่อยวางและการไม่ยึดมั่นถือมั่นจึงเป็นสิ่งสำคัญเพื่อความยั่งยืนในการสร…

…บเพียบสบายๆ ระลึกถึงความดี ที่ได้ กระทำแล้วในวันนี้ ในอดีต และที่ตั้งใจจะทำต่อไปในอนาคต จน ราวกับว่าร่างกายทั้งหมดประกอบขึ้นด้วยธาตุแห่งคุณงามความดีล้วนๆ ๓. นั่งขัดสมาธิ เท้าขวาทับเท้าซ้าย มือขวาทับมือซ้าย น…

การฝึกสมาธิเป็นวิธีที่ทำให้เกิดความสงบและความรู้สึกเป็นสุข โดยมีวิธีการที่แนะนำโดยพระมงคลเทพมุนี ได้แก่ การกราบบูชาพระรัตนตรัย สวดมนต์ และนั่งในท่าที่สบาย เพื่อเตรียมตัวเข้าสู่ภาวะสงบ จำเป็นต้องมีสติแ