ลืม : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 13 / 31

26 ดูพระธรรมกายโน่น หลับตา ลืมตา นึกไปตั้งไว้กลางท้อง ฝึกหนักเข้าๆ อีกหน่อยองค์พระเกิดชัดสว่างโพลง แล้งไปดูเอา ไม่ต้องถามใครก็ได้ …

การศึกษาเกี่ยวกับการตายและบุญในพระพุทธศาสนา ชี้แนะว่าผู้ฝึกกรรมฐานควรใช้การนั่งสมาธิเพื่อเข้าใจถึงการตายและสถานที่หลังความตาย โดยเรียนรู้เกี่ยวกับบุญและการเตรียมตัวอย่างมีเหตุผล ผู้เขียนอธิบายว่าเริ่ม

…้ยงเข้าให้ ในทาง กลับกัน แหม....คุณพี่นี่ เป็นสุภาพบุรุษจริง ๆ ไม่เคยพบใครเป็นสุภาพบุรุษอย่างนี้เลย ลืมพ่อลืมแม่ ไม่เลี้ยงพ่อเลี้ยงแม่ มาเลี้ยงภรรยาแทน ไม่รู้ใครโง่กว่าใคร สตรีก็ตาม สุราก็ตาม สตางค์ก็ตาม…

บทความนี้พูดถึงความอดทนในระดับต่าง ๆ และความเย้ายวนที่ทำให้ระบบในกองทัพเสียหาย โดยนำเสนอ 4 ส. ที่ต้องระวัง ได้แก่ ส.สตรี, ส.สุรา, ส.สตางค์ และคำสรรเสริญเยินยอ ซึ่งแต่ละอย่างมีผลต่อความเป็นอยู่ของสมาชิ

…กันก่อตั้งวัดที่อยู่ใกล้บ้านจนสำเร็จ จึงทำให้เขาได้ทำบุญตักบาตรทุกวัน ต่อมาชายผู้นี้เริ่มมี อาการหลงลืมและย้ำคิดย้ำทำ เช่น ลืมสิ่งของบ่อย การช่วยเหลือตัวเองเริ่มมีปัญหามากขึ้น เช่น เอา แปรงสีฟันมาหวีผม ซ…

เนื้อหานี้พูดถึงกรณีศึกษาของชายสองคนที่มีกรรมและผลจากการกระทำในอดีต โดยกรณีแรกเกี่ยวข้องกับผู้ที่มีนิสัยเจ้าชู้และอาการป่วยในช่วงบั้นปลายชีวิต ขณะที่กรณีที่สองสื่อถึงคนที่มีความพยายามทำงานแต่ประสบกับป

…ระราชาจึงให้ทำพลับพลาสำหรับประสูติทันที พระโพธิสัตว์ประสูติจากพระครรภ์แห่งพระมารดา เป็นผู้บริสุทธิ์ ลืมพระเนตรทั้งสองออกมา เมื่อ ออกมาก็เหยียดพระหัตถ์ต่อพระมารดาตรัสว่าข้าแต่พระแม่เจ้า หม่อมฉันจักบริจาคท…

พระเวสสันดรโพธิสัตว์เป็นเรื่องราวที่ได้รับการเทศน์สอนกันอย่างต่อเนื่องจนถึงปัจจุบัน เนื้อหาที่กล่าวถึงการประพฤติปฏิบัติในการสร้างบารมี โดยเฉพาะการให้ทานเป็นต้นแบบที่สำคัญสำหรับพุทธศาสนิกชน พระเวสสันดร

…เสมือนคุยกับญาติมิตร ไม่มีความพยาบาทหรือน้อยใจ ไม่ขัดเคืองใจ หรือแม้กระทั่งความคิดที่ว่า “ไม่เป็นไร ลืมเสียเถิด” ก็ไม่มี อารมณ์ของท่านปราศจากความรู้สึกที่เป็นบาปอกุศล จึงมีความสงบสุขอยู่เต็มหัวใจ ทำให้ท่…

หลวงพ่อได้กลับมาอยู่ที่วัดปากน้ำและนั่งสมาธิกับคุณยายทุกวัน ความสุขจากการเรียนรู้ธรรมะทำให้หลวงพ่อสัมผัสถึงภูมิธรรมสูงส่ง และไม่มีความขุ่นมัวในใจ ทุกการปฏิบัติธรรมทำให้หลวงพ่อเข้าใจชีวิตมากขึ้น เมื่ออ

…ไถใคร่จะทดลอง ออกจากถิ่นเดิม ไปหากินในถิ่นใหม่ ที่ชายป่า แห่งหนึ่ง มันเที่ยวหากินอย่างเพลิดเพลิน จน ลืมระแวดระวังภัย ทันใดนั้น มีเหยี่ยวตัวหนึ่งบินมาเห็นเข้า ก็ โฉบลงจับเอาเจ้านกมูลไถขึ้นไป เจ้านกน้อยตกใ…

เรื่องเล่าของนกมูลไถที่ได้รับคำสอนจากพ่อให้หากินในถิ่นของตัวเอง เพื่อหลีกเลี่ยงอันตราย แต่กลับทดลองออกไปหากินในที่ใหม่และต้องพบกับเหยี่ยวที่จับมันไป ในที่สุดนกมูลไถต้องเรียนรู้ว่าการไม่ระมัดระวังอาจนำ

54 นี้ บุญน้อยเสียเหลือเกิน ลืมตาดูโลกใบสวย ยัง ไม่ทันไร จะมาด่วนสิ้นชีพเสียแล้ว ไม่ควรเลย ที่จะมาเที่ยวหากินผิดถิ่นเสียอย่างนี้ นี…

เนื้อหาเกี่ยวกับนกมูลไกที่มีความคิดถึงถิ่นเดิมและการเผชิญหน้ากับเหยี่ยวที่แสดงถึงความทนงตนของสัตว์ในธรรมชาติ เรื่องราวนี้เน้นไปที่การต่อสู้เพื่อความอยู่รอดในโลกที่โหดร้าย. หากนกมูลไกสามารถกลับไปยังบ้า

…ย่าตื่นเต้นดีใจจนเกินไป จะทำให้เกิดความ ประมาท พลั้งเผลอ และผิดได้ง่าย เพราะเมื่อมัวแต่ดีใจ จึงทำให้ลืม สังเกต ลืมใช้ปัญญาพิจารณา หรือขาดความละเอียดลออไป ๕. ถ้าเห็นปัญหานั้นเป็นปัญหาที่ไม่ได้ดู ไม่ได้ศึก…

เนื้อหาเกี่ยวกับเทคนิคและเคล็ดลับในการตอบคำถามสอบ โดยแนะนำไม่ให้ตื่นเต้นดีใจเกินไปเมื่อพบปัญหาที่ทำได้ และควรใช้ความคิดและสติปัญญาในการตอบ แม้ไม่ได้ศึกษามาก่อนก็ไม่ควรวิตกกังวล การเขียนคำตอบควรเริ่มจา

…นความรู้สึกที่โล่งมากค่ะ สบาย อย่างที่ไม่เคยเป็นมาก่อน หนูหลับตาดูองค์พระ ในกลางท้อง เผลอแป๊บเดียว! ลืมตามาอีกทีก็ผ่านไปตั้ง 20 นาทีแล้วค่ะ เหตุการณ์ครั้งนั้นเป็นประสบการณ์ภายในที่แปลกมาก

…ดเมื่อเห็นองค์พระโผล่ขึ้นที่กลางท้องในขณะที่ปั่นจักรยาน รู้สึกโล่งสบายและไม่ได้คิดอะไร จนหลับตาไปและลืมตากลับมาผ่านไปแล้ว 20 นาที เหตุการณ์นี้ทำให้รู้สึกถึงความสงบภายในอย่างไม่มีที่ไหนเคยมีมาก่อน ต้องการ…

…รือสิ่งที่ เป็นปัจจัยภายนอก เช่น มีการเสพยาเสพติด การเที่ยวเตร่เฮฮา ซึ่งเป็นการทำให้จิตใจเพลิดเพลิน ลืมความทุกข์ไปชั่วขณะ แต่ในที่สุดก็หาได้พ้นจากความทุกข์ดังกล่าวไม่ ดังนั้น การทำสมาธิ จึงเป็นวิธีการ สำ…

บทนี้กล่าวถึงประเภทและระดับของสมาธิ โดยแบ่งออกเป็นสัมมาสมาธิและมิจฉาสมาธิ สัมมาสมาธิหมายถึงการตั้งใจและการปฏิบัติอย่างถูกต้อง ส่วนมิจฉาสมาธิเป็นการฝึกที่ไม่ก่อให้เกิดผลดี การเข้าใจความทุกข์และการค้นหา

… สติ คือความระลึกนึกได้ถึงความผิดชอบชั่วดี เป็นสิ่งกระตุ้นเตือน ให้คิดพูดทำในสิ่งที่ถูกต้อง ทำให้ไม่ลืมตัว ไม่เผลอตัว ใช้ปัญญาพิจารณา ใคร่ครวญสิ่งต่างๆ ได้ ธรรมชาติของจิตมีการนึกคิดตลอดเวลาการนึกคิดนี้ถ้…

การทำสมาธิเป็นวิธีการเพื่อพัฒนาสติสัมปชัญญะให้มั่นคง ช่วยควบคุมความคิดและอารมณ์ไม่ให้หลงระเริงในโลกแห่งอารมณ์ การฝึกสมาธิทำให้เข้าใจและเห็นคุณค่าของความคิด ส่งผลให้จิตใจกระจ่าง เป็นอิสระจากกิเลส สร้าง

…จะเป็นระบบการจัดสรรงาน ก็จะออกมาเป็นระเบียบ ทำงานน้อยลง แต่ได้ผลงานมากขึ้น ดีกว่าคนที่ทำอะไรแบบหลงๆ ลืมๆ งานก็ตกๆ หล่นๆ ต้องตามเก็บงาน หรือต้องทำซ้ำใหม่บ่อยๆ ทำให้งานเสียหายได้ง่าย 1 พระภาวนาวิริยคุณ (เผ…

บทความนี้กล่าวถึงการชำระพฤติกรรมทั้งกาย วาจา ใจ ให้บริสุทธิ์ผ่านการทำสมาธิ ซึ่งจะช่วยกำจัดอาสวกิเลส ทำให้คนมีความสุขและสามารถทำงานได้ดีขึ้น สมาธิช่วยให้มีสติที่ดี เพิ่มประสิทธิภาพในการทำงาน ประโยชน์ดั

… เหมือนปรือๆ ตา ถ้าหลับตาไม่เป็นไปบีบเปลือกตา แบบคนทำตาหยี จะทำให้ปวดศีรษะ มึนศีรษะ แล้วไม่ได้ผล 4. ลืมไปเลยว่าเรามีลูกนัยน์ตา ถ้าหลับตาได้อย่างนี้ จะทำให้เราเห็นภาพภายในได้ ในการหลับตา มีนักปฏิบัติสมาธิ…

บทความนี้อธิบายวิธีการหลับตาที่ถูกต้องเพื่อช่วยในการทำสมาธิ โดยเน้นการไม่บีบตาและการรักษาความผ่อนคลายภายใน เพื่อหลีกเลี่ยงอาการปวดหัวและความเครียดในการปฏิบัติสมาธิ ในการหลับตาผู้ปฏิบัติควรระมัดระวังกา

…หยุดนิ่งให้เข้าถึงธรรมกายภายใน เรามีสมบัติแค่ 2 สิ่งนี้เท่านั้น มีกายแล้วก็ใจ สองสิ่งนี้เท่านั้น ให้ลืมสิ่งแวดล้อมที่อยู่ข้างตัวของเราให้หมด ลืมทุกสิ่งทุกอย่าง แล้วก็เอาใจหยุดนิ่งไปที่ศูนย์กลางกายฐานที่ …

วิธีการปรับใจในขณะทำสมาธิมีความสำคัญในการเข้าถึงสภาวะสมาธิที่ลึกซึ้ง มี 2 ระดับคือความสบายเบื้องต้น และความสบายที่แท้จริง เพื่อสร้างความพร้อมใจและอารมณ์ที่นิ่ง สำหรับการเข้าถึงธรรมนั้น ความสบายเบื้องต

…ความรู้สึกอย่างนี้ให้ได้ซักหนึ่งหรือสองนาที ให้มีความรู้สึกว่า เราอยู่คนเดียวในโลกอย่างสบายๆ แล้วให้ลืมสิ่งแวดล้อมที่อยู่รอบข้างเรา อากาศจะอบอ้าวก็ช่างมัน อย่าไปสนใจ นึกว่าเรานั่งอยู่บนยอดเขาสูงๆ ที่มีอา…

การทำเฉยเป็นวิธีที่ดีที่สุดแต่คนส่วนมากไม่คุ้นเคย ดังนั้นจึงควรใช้วิธีนึกถึงธรรมชาติหรือสิ่งดีๆ เพื่อให้จิตใจสงบ นอกจากนี้การแผ่เมตตายังช่วยให้ใจขยาย เบิกบาน เหมาะสำหรับคนที่หงุดหงิดหรือเครียด การแผ่เ

…์กลางกาย ฐานที่ 7 ให้ถือว่าจุดนี้เป็นตำแหน่งสุดท้ายที่เราจะต้องเอาใจมาวางไว้ตลอดเวลา ไม่ว่าจะหลับตา ลืมตา นั่ง นอน ยืน เดิน กิน ดื่ม ทำ พูด คิด เหยียดแขน คู่แขน ถ่ายปัสสาวะ อุจจาระ หรือ จะทำภารกิจอะไร ก็…

บทความนี้กล่าวถึงวิธีการฝึกการวางใจในชีวิตประจำวัน โดยใช้ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เป็นจุดอ้างอิงเสมอ เพื่อให้ใจนิ่งสงบทั้งในช่วงเวลาหลับและตื่น รวมถึงการทำการบ้าน 10 ข้อเพื่อเสริมสร้างความคุ้นเคยกับการวาง

…ที่ 7 มาฐานที่ 1 คือฝึกให้ รู้จักทางเดินของใจ เดินบ่อยๆ ในเส้นทางนี้ให้คล่อง จะทำให้ใจไม่ค่อยฟัง 4. ลืมตาดู แล้วค่อยหลับตา ถ้าฟังมาก ให้ลืมตาดูดวงแก้ว ดูภาพพระ ดูธรรมชาติ ดูต้นไม้ ถ้ากลางคืนก็ดูความมืด ใ…

บทนี้สอนการฝึกนิ่งใจที่ฐานต่างๆ โดยเริ่มจากฐานที่ 5, 6, 7 และการพิจารณาความเป็นจริงของชีวิตว่าทุกสิ่งเกิดขึ้น ตั้งอยู่แล้วเสื่อมสลาย รวมถึงการใช้อำนาจของใจในการหยุดนิ่ง โดยให้พิจารณาถึงความไม่เที่ยงขอ

…ง ความอยาก การบังคับร่างกาย ความกลัวจะไม่ได้ เป็นต้น 3. วิธีการแก้ไข มีหลายวิธี คือ จะแก้ความตึง ให้ลืมเรื่องร่างกาย มุ่งการหยุดใจให้สบายมาก กว่ามุ่งจะเห็นภาพ และนั่งแบบพักผ่อน ถ้าลุ้น เร่ง เพ่ง จ้อง ก็ใ…

…าจากการบังคับใจ การใช้สายตามากเกินไป และการเร่งรีบในการทำสมาธิ วิธีการแก้ไขได้แก่การผ่อนคลายร่างกาย ลืมเรื่องร่างกาย หรือนั่งแบบพักผ่อน นอกจากนี้ยังแนะนำเทคนิคการมองอย่างสงบ และประสบการณ์ในการตั้งสติ เพื…

…ียวกัน อย่าไปนึกภาพ เอาใจวางนิ่งๆ ตรงไหนก็ได้ นิ่งเฉยๆ ให้ลูกนัยน์ตาตั้งอยู่ที่ตั้งดั้งเดิม นิ่งหรือลืมไปว่าเราไม่มีลูกนัยน์ตา ลืมไปว่าไม่มีตัวตน ก็ได้ นิ่งๆ เฉยๆ ถ้ายังไม่ได้ ให้ลองคิดเล่นๆ นึกเอาผมบนศี…

บทความนี้นำเสนอวิธีการนั่งทำสมาธิอย่างสงบเพื่อหลีกเลี่ยงความตึงเครียดและสร้างสภาพจิตที่สงบ ซึ่งเสนอโดยพระราชภาวนาวิสุทธิ์ มีการแนะนำให้ฝึกจิตใจให้วางนิ่ง โดยไม่ต้องยึดติดกับภาพหรือความคิดใดๆ ทั้งยังแน

…ต่นิดเดียว 3. และขอให้เชื่อมั่นในการเห็น และรักษาความเห็นให้ต่อเนื่อง แล้วความเห็นนั้นจะชัดยิ่งกว่า ลืมตาเห็น 4. เมื่อเกิดความสงสัยในเรื่องศูนย์กลางกาย ว่าวางใจถูกตำแหน่งหรือไม่ เมื่อเราทราบถึง ตำแหน่งศู…

เนื้อหาเกี่ยวกับการปฏิบัติสมาธิและอุปสรรคที่เกิดจากการอ่านและความเข้าใจผิด การใช้ปัญญาในการพิจารณาความสงสัย และวิธีการแก้ไขในการทำสมาธิเพื่อเอาชนะความสงสัยด้วยการทำใจให้หยุดนิ่งและยึดติดในการฝึกปฏิบัต