หน้าหนังสือทั้งหมด

วิธีรักษาใจใส เพื่อความสุขตลอดวัน
95
วิธีรักษาใจใส เพื่อความสุขตลอดวัน
…ตลอดเวลา ฝึกให้ชำนาญ ทั้งวัน ทั้งคืน ทั้งหลับ ทั้งตื่น นั่ง นอน ยืน เดิน ฝึกบ่อย ๆ จนกระทั่งหลับตา ลืมตา นั่ง นอน ยืน เดินให้เห็นดวงใส ๆ หรือดวงตะวันใส ๆ อยู่กลางกายตลอดเวลา ใจจะได้อยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้…
บทความนี้เสนอวิธีการรักษาใจใส ๆ เพื่อให้มีความสุขตลอดทั้งวัน แม้จะเผชิญกับความท้าทาย โดยมีการสอนให้ฝึกสมาธิอย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้จิตใจนิ่งและอยู่ในภาวะสงบ ทั้งในขณะหลับและตื่น การเห็นดวงใส ๆ ในใจจะช่ว
คำแนะนำในการใช้ชีวิตในมหาวิทยาลัย
200
คำแนะนำในการใช้ชีวิตในมหาวิทยาลัย
…คนสัตว์สิ่งของ ก็อดองค์พระในตัวดีกว่า ก็เลย หลับตาดูองค์พระไปเรื่อย ๆ มีความรู้สึกเป็นเดียวเท่านั้น ลืมตา อีกทีถึงตลาดมหาชิต ลืมตาอีกทีถึงสนามหลวง หลับตาลืมตาอีกที ถึงตลาดพลูแล้ว คือหลับตามองดูองค์พระภาย…
ในชีวิตประจำวันของนักศึกษา มักต้องใช้เวลาอยู่บนรถเมล์นาน ๆ หลวงพ่อแนะนำให้ใช้เวลานั้นทำสมาธิ โดยการมุ่งไปที่องค์พระในใจ ทำให้จิตใจสงบและมีความสุข แม้ในการเดินทางผ่านสถานที่ที่ไม่ค่อยน่าสนใจ ผู้เรียนคว
หน้า3
154
…อก ต้องเป็นสุขได้ด้วยตัวของเราเอง แม้อยู่เพียงลำพังที่ไหนก็แล้วแต่ พอหลับตาปุ๊บ ก็ความสุขได้ หลับตา ลืมตา นั่ง นอน ยืน เดิน หาความสุขจากภายในได้
การเกิดใหม่และกฎแห่งกรรม
21
การเกิดใหม่และกฎแห่งกรรม
…และการกระทำ เอาวิญามารองรับให้ไปทุกข์ทรมานในอายอีกยาวนาน พอหมดกรรมจากอาย มาเกิดเป็นมนุษย์ใหม่ ทำให้ลืมเสียอีก ลืมเรื่องราวในอดีต ไม่เห็นเรื่องราวในอนาคต ไม่รู้เรื่องราวในปัจจุบัน มีชีวิตอยู่กันไวน ๆ ถูก…
บทความนี้สำรวจการเกิดใหม่และการมีชีวิตที่ต้องเผชิญกับกฎแห่งกรรมที่บังคับให้มนุษย์ต้องทุกข์ทรมานตลอดเวลา แม้แต่เมื่อเกิดมาใหม่ ก็ยังต้องเผชิญกับความจำกัดและการวนเวียนในสังสารวัฏ ผู้รู้ก็ยังเป็นเชลยภายใ
การปฏิบัติธรรมเพื่อความสุขและความปลอดภัย
29
การปฏิบัติธรรมเพื่อความสุขและความปลอดภัย
…งมีความสุขได้นั้น เรายังคประจงเหตุให้ครบถ้วนบริบูรณ์ ทั้งทาน ศีล ภาวนา อดีติที่ผิดพลาดก็ให้ดีตั่งไป ลืมไปให้หมด ปัจจุบันก็มั่นฝึกฝนอบรมใจ ส่งสมบุญบารมีทั้งทาน ศีล ภาวนา ให้ยิ่ง ๆ ขึ้นไป อย่างนี้จึงจะเรีย…
การปฏิบัติธรรมไม่เพียงแต่ทำให้เราได้ความปลอดภัยในโลกนี้ แต่ยังช่วยนำมาซึ่งความสุขในโลกสวรรค์ การที่จะไปสู่องค์สวรรค์อย่างมีความสุขต้องทำเหตุให้ครบถ้วน ทั้งทาน ศีล ภาวนา และเรียนรู้จากอดีตให้ดียิ่งขึ้น
การปฏิบัติธรรมเพื่อการเข้าสู่พระธรรมกาย
39
การปฏิบัติธรรมเพื่อการเข้าสู่พระธรรมกาย
…ระพุทธศาสนา วิชชาธรรมกาย สอนให้เราได้รู้เรื่องกุศลแห่งกรรม สิ่งที่เราจะต้องทำ คือ 1. อดีตที่ผิดพลาด ลืมให้หมด 2. บาปทุกชนิดไม่ทำเพิ่มอีก 3. หม่นนี้ถึงบุญที่ได้สั่งสมมาทั้งหมด 4. ทำบุญเพิ่มขึ้น ให้เข้มข้น…
บทธรรมนี้เน้นถึงการปฏิบัติธรรมในยุคพระพุทธศาสนาและการเข้าสู่พระธรรมกาย โดยเริ่มจากการลืมอดีตที่ผิดพลาดและไม่สร้างบาปใหม่ เพิ่มการทำบุญ และเข้าถึงพระธรรมกายภายในตัว เพื่อให้บุญส่งผลอย่างต่อ…
สารบัญสำหรับการฝึกตนและพัฒนาจิตใจ
7
สารบัญสำหรับการฝึกตนและพัฒนาจิตใจ
…ำความดีแล้วหรือยัง 22 มาปลูกเมตตาธรรมในใจกันเถอะ 24 สังสมธาตุบริสุทธิ์ในตัวเรา 26 อดีติที่ผิดพลาด...ลืมให้หมด 28 อารมณ์ใส อย่างปล่อยให้เสีย 30 การแก้แค้นที่ถูกวิธี 32 ทำตัวประดุจผ้ white 34 อัตตัวเรานั้น…
…เมตตาธรรมในใจ การแก้แค้นแบบสร้างสรรค์ และการสังสมธาตุบริสุทธิ์ในตัวเอง โดยมีเนื้อหาที่จะช่วยให้ผู้คนลืมอดีตที่ผิดพลาดและเข้าถึงอารมณ์ที่ใส สร้างความสงบสุขในชีวิต www.dmc.tv
อดีตที่ผิดพลาด…ลืมให้หมด
26
อดีตที่ผิดพลาด…ลืมให้หมด
6 อดีตที่ผิดพลาด…ลืมให้หมด https://dhamma01.blogspot.com/2017/06/blog-post-889.html ชีวิตของเร แต่ละคนเคยพลาดพลังกั…
ชีวิตทุกคนมีความผิดพลาดให้เรียนรู้ เมื่อเผชิญกับความผิดพลาด ควรปล่อยวางและไม่ให้มันมากวนใจอีกต่อไป ควรจำ 5 ข้อเพื่อหลีกเลี่ยงการทำผิดซ้ำซาก โดยข้อแรกคือการไม่ย้ำความผิดพลาดที่เกิดขึ้นเพราะจะทำให้ปัญหา
การปล่อยวางและการทำบุญ
37
การปล่อยวางและการทำบุญ
…ี่ 7 ส่วนบุญไหนที่ชัดเจน เราก็นึกถึงบุญนั้นเป็นหลัก บุญที่ชัดเจน ส่วนมากมักเป็นบุญที่เราทำแล้วปลื้ม ลืมไม่ลง คงไม่ลืมปลื้มทั้งชาตินี้ นี่เมื่อไรก็ปลื้ม พอมีบุญนี้และทุก ๆ บุญ มารวมกันเลย อยู่ในศูนย์กลาง…
การตัดห่วงและอาลัยทั้งหลายเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้เราอยู่กับปัจจุบัน และทำให้จิตใจสงบ การทำบุญที่สั่งสมไว้จะนำความสุขและสันติสุขมาสูเรา การสร้างศูนย์กลางกายและนึกถึงบุญที่ทำจะช่วยให้เราเข้าถึงสภาวะที่สูง
สะสางธรรม
79
สะสางธรรม
…ลับตา สอนหลวงพ่อ ซึ่งหลวงพ่อ ต้อง หลับตาตามแล้วเรียนวิชาธรรมกายจากท่าน มือยืนหนึ่งหลวงพ่อเห็นว่าท่านลืมตา จึงสงสัยว่า ที่เห็นนั่นจริงหรือไม่ หลวงพ่อได้ลืมตาขึ้นมาดูท่าน เห็นท่านกำลังลืมตามาดูหลวงพ่ออยู่พ…
…การเรียนรู้ในแบบที่ทำให้เกิดการคิดวิเคราะห์ หลวงพ่อได้ตั้งคำถามเพื่อเข้าใจมากขึ้น เช่น ทำไมคุณยายถึงลืมตาและดูเขา
เมื่อคุณยายป่วย
89
เมื่อคุณยายป่วย
…ดยไม่เบื่อหน่าย กลับยิ่งชอบ ยิ่งสนุกสนาน นั่งตัวตรงเรื่อยไป เวลาคุยกับท่านเรื่อง วิชาชีพไร หลวงพ่อจะลืมวัน ลืมคืน แม้กระทั่งยาม ท่านป่วยหลวงพ่อยังลืมว่าท่านป่วย
เนื้อหาเกี่ยวกับความป่วยของคุณยายและการศึกษาในวิชาธรรมกายจากหลวงพ่อ แสดงให้เห็นถึงความสำคัญของการเรียนรู้และการเข้าใจในธรรมะ หลวงพ่อสอนให้เราได้เห็นความจริงที่ลึกซึ้งเกี่ยวกับชีวิตและจิตวิญญาณ โดยเฉพา
คำสอนจากเรื่องจริง
126
คำสอนจากเรื่องจริง
…กข์อยู่ที่ตัวเรา หากเราอยากมีความสุขเราต้องปล่อยวาง ปล่อยไปตามเรื่องราว ถ้าอยากมีความทุกข์ก็ให้ดมัน ลืมมันไว้ ถือสา ความเขาว่าไม่ น่าพูดอย่างนั้นกับเราไม่ น่าจะทำอย่างนี้กับเรา แล้วเอามาปรุงแต่งคนพูดอาจห…
คำสอนจากหลวงพ่อเอียดว่า มนุษย์ไม่สมบูรณ์ทั้งความคิด คำพูด และการกระทำ การที่มีความสุขขึ้นอยู่กับการปล่อยวางและไม่ยึดถือในความทุกข์ที่เกิดจากการคิดมากเกี่ยวกับคำพูดของผู้อื่น การใช้ชีวิตอยู่ที่ความเข้า
เครื่องสายของคุณยาย
184
เครื่องสายของคุณยาย
…" "ก็ยายนจะเปิดรัศมีให้ท่านไง" "แล้วพระที่ทำวัตรเย็นด้วยกันเห็นบ้างไหม" คุณยาย นั่งหลับตาไปพักหนึ่ง ลืมตาขึ้นมาบอกว่า "เห็น... บางองค์ก็เห็น บางองค์ก็ไม่เห็น" ท่านว่าอย่างนี้ เป็นเรื่องที่ท่านทำของท่าน พ…
เรื่องราวเกี่ยวกับหลวงพ่อที่เข้าไปทำวัตรเย็นในพระอุโบสถที่วัดปากน้ำ และการสนทนากับคุณยายที่บอกว่าจะเปิดรัศมีให้ท่าน หลวงพ่อสงสัยถึงการเปิดรัศมีและเรืองราวนั้นทำให้เขารู้สึกตื่นเต้นและอยากรู้เพิ่มเติม
การฝึกอยู่กับความมืดด้วยใจที่สงบ
39
การฝึกอยู่กับความมืดด้วยใจที่สงบ
…ย ๆ อยู่กับความมืดไปก่อน เหมือนเรา นั่งอยู่ในอารมรชาติที่มีมืดมิดด้วยใจที่เป็นสุข ใจที่สบาย จะภาวนา ลืมมาหะหัว เป็นเพื่อนด้วยก็ได้ หรือจะอยู่เฉย ๆ อย่างนั้นก็ได้ หยุดอย่างสบาย ๆ นั่ง ๆ วางบา ๆ ค่อย ๆ ดีค…
ในบทนี้เสนอวิธีการฝึกอยู่กับความมืดอย่างสงบ โดยการนำใจมาหยุดนิ่งที่ฐานที่ 7 การอยู่กับความมืดโดยไม่คาดหวังว่าสิ่งที่จะเกิดขึ้นจะเป็นอย่างไร เป็นการมองความมืดในแง่บวกว่าเป็นเพื่อนที่ช่วยให้เราได้พบกับค
การฝึกจิตเพื่อการพัฒนา
148
การฝึกจิตเพื่อการพัฒนา
…อย ๆ บางคนฝึกใหม่ไม่คุ้นเคยกับประสบการณ์อย่างนี้ พอส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายหยายไป เกิดความกลัวเลยลืมตา ซึ่งน่เสียดาย แต่ก็ไม่ได้ไร ดง้นก็มีข้อแนะนำว่า ให้ทำเลย ๆ อย่าลืมตา อย่าขยับตัว แล้วไม่ต้องกลัวอ…
…้สึกและประสบการณ์ภายในที่เราอาจไม่คุ้นเคย บางคนอาจรู้สึกว่าร่างกายขยายไปเรื่อยๆ เมื่อเข้าสู่ภาวะลึก ลืมตาอาจทำให้ประสบการณ์นั้นหายไป ดังนั้นจึงแนะนำให้ทำต่อไปโดยไม่กลัวและให้ใจอยู่ในที่เดิม เราต้องรู้สึก…
การนั่งสมาธิและการฝึกหัดจิตใจ
160
การนั่งสมาธิและการฝึกหัดจิตใจ
…อกตา ติ่งหน้าผาก นื้ว กระดกไหล่ยก ท้องเกรง แสดงว่าเราตั้งใจมากเกินไป อย่าไปฝืนทำต่อ ต้องค่อย ๆ ผ่อน ลืมตาขึ้นมาสักนิดหนึ่ง แล้วกับปรับใหม่ ฝึกกนไปอย่างนี้แหละ เดี๋ยเราก็จะมีผลการปฏิบัติที่ดีขึ้นเรื่อย ๆ …
เมื่อเราฝึกนั่งสมาธิด้วยวิธีที่ถูกต้อง เราจะรู้สึกว่าใจโล่งและสบาย ในขณะที่ทำสมาธิ ควรหลีกเลี่ยงการเกร็งหรือฝืน ต้องค่อยๆ ผ่อนคลาย การฝึกร่วมกับการหลับตามีบทบาทสำคัญในการกลั่นใจให้บริสุทธิ์ เมื่อถึงจุ
ประสบการณ์เมื่อใจตกศูนย์
163
ประสบการณ์เมื่อใจตกศูนย์
…ริ่มต้นใหม่ อย่างง่าย ๆ นี้ก็เป็นสิ่งที่ลูกทุกคนอย่าฟังผ่านนะ เพราะไปถึงตรงนั้น จริง ๆ แล้ว เรามักจะลืมสิ่งที่ได้แนะนำนำเอาไว้ ลืมหลักวิชชากันหมด ก็ถือว่าเป็นปรกฏการณ์ธรรมดาเมื่อใจริ สุทธิหยุดนิ่งในระดับ…
บทความนี้พูดถึงประสบการณ์เมื่อใจตกศูนย์และการจัดการกับความกลัวและความกังวลทั้งหลาย การรักษาความสงบและการหยุดนิ่งในใจเป็นสิ่งสำคัญในการเผชิญกับความมืดและหลุมลึกในชีวิต คำสอนจากหลวงปู่ผู้ค้นพบวิชชาธรรมก
การฝึกสมาธิและการภาวนาในชีวิตประจำวัน
176
การฝึกสมาธิและการภาวนาในชีวิตประจำวัน
ลืมไปก่อนนะลูกนะ ลืมไปเลย ไม่คิดวิธีหรอก หลวงพ่ออยู่ทั้งคนเดียวจะตะลอมให้ขากลางให้ได้ไม่ต้องกลัว ลืมไปเ…
เนื้อหาแนะนำวิธีการทำสมาธิที่ดีเพื่อความสงบและสันติสุขในชีวิต ด้วยการหลับตาและนึกไปถึงความสงบภายใน พยายามอยู่ในที่เดียวเพื่อความสบายใจ การใช้จินตนาการเกี่ยวกับศูนย์กลางกายในตัวเองเพื่อสร้างความนิ่งและ
การฝึกใจสบายเพื่อเข้าถึงธรรม
109
การฝึกใจสบายเพื่อเข้าถึงธรรม
…ิมิคุณก็มีสิทธิ์เข้าถึงธรรมได้ ตรงนี้แหละหัวใจหัวต่อ จำให้ดีทีเดียววะ จำแล้วก็ทำให้ได้ ถ้าทำไม่ได้ ลืมตามเลย ดูโน้นดูนี่ ถ้าเบื่อหน่าย เชิง เอ้า ลูกขึ้นไป บิดเนื้อติดตัว บิดเส้นบิดสาย ดูท้องฟ้า ดูวิถวีท…
…ดหวังอะไร และการทำให้ตัวเองอยู่ในอารมณ์ที่ดี โดยเสนอวิธีการต่าง ๆ เพื่อให้เข้าถึงธรรม หากทำไม่ได้ให้ลืมตาขึ้นมาศึกษาสิ่งรอบตัว พบเจอธรรมชาติ และหลีกเลี่ยงการดูโทรศัพท์ เพื่อให้จิตใจผ่อนคลายและกลับมานั่งใ…
หน้า20
111
เบาๆ ฟังหยาบก็ลืมตา แล้วก็ว่ากันใหม่ ถ้าฟังละเอียดยังไม่ต้อง ลืมตานะ ทำเป็นรู้แล้วไม่ชี่ เดี๋ยวความคิดเหล่านั้นก็หนีห…