วา : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 483 / 503

ความรู้ภายใน ที่นี้พอเรามาทำอย่างนี้ได้ เราก็ได้เรียนรู้เพิ่มเติมว่าภายใน กายของเรานี้ เมื่อใจหยุดแล้…

บทความนี้กล่าวถึงการค้นพบความสุขและแสงสว่างภายในตัวมนุษย์เมื่อจิตใจหยุดนิ่ง โดยเปรียบเทียบกับแสงภายนอก เช…

๑ จริงต้องได้ วันอาทิตย์ที่ ๙ พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๕๖ (๓.๓๐ น.) ปรับกาย-ปรับใจ-วางใจ ตั้งใจนี้หลังตาเจริญสมาธิวานนท์กันนะจ๊ะ หลับตาเบาๆ พอสบายน ทำใจให้เบิกบาน ให้แจ่มชื่น แล้วก็หยุด…

…ูนย์กลางกายฐานที่ ๓ ซึ่งตั้งอยู่สูงขึ้นจากสะดือ ๒ นิ้ว โดยการน้อมนำภาพของพระกลางดวงแก้วมาเพื่อสร้างความสงบในจิตใจ ทำให้ผู้ฝึกสามารถมีสติและความสงบในชีวิตประจำวัน.

…ติเป็นปล่อง เป็นช่อง เป็น โพรงกลางภายในคล้ายลูกโบ่งที่เราอัดลมเข้าไป หรือคล้ายท่อ แก้ว ท่อเพชรโลโส วางใจ คาราวนี้เราก็ทำใจที่คิดเขวไปบวมมา คิดไปในเรื่องราวต่างๆ เรื่องคน เรื่องสัตว์ เรื่องสิ่งของ เป็นต…

บทความนี้พูดถึงการทำใจให้เบิกบานและไร้กังวล โดยแนะนำเทคนิคต่างๆ เช่น การปรับอารมณ์ การทำใจให้ผ่อนคลาย และ…

…ให้แช่มชื่น ให้สะอาด ให้บริสุทธิ์ ผ่องใส ไร้กังวลในทุกสิ่ง ไม่ว่าเรื่องอะไรก็ตาม ให้ปลอด ให้ปล่อยให้วาง ทำใจให้วางๆ แล้วมาตามตัวว่า ภายในร่างกายของเรานั้นปราศจากอวัยวะ ไม่มีปอด ตับ ม้าม ไต หัวใจ เป็นต้…

บทความนี้สอนให้รู้จักการปรับใจและทำใจให้เบิกบาน น้อมใจหยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๓ ซึ่งช่วยให้จิตใจปรา…

อย่าพึ่งท้อนะลูกนะ เปลี่ยนวิธีใหม่ เมื่อเรานึกถึงแล้ว มันติ้ง มันมิน ไม่มีความสุข ก็ใช้วิธีหนี้หนึ่งคือ ไม่ต้องไปนึกถึงนิมิต วางใจของเราให้หยุดนั่งอยู่ที่กลางท้อง ในตำแหน่งที่เร…

…ิและส่งใจไปยังศูนย์กลางกายเป็นวิธีการที่ช่วยให้เราแก้ไขปัญหาทางจิตใจ โดยเมื่อรู้สึกไม่สบายหรือไม่มีความสุข เราสามารถใช้วิธีใหม่ในการส่งใจไปที่กลางท้องหรือศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เพื่อความสงบและรับรู้ถึงควา…

…เรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปตั้งใจให้แน่วแน่มุ่งตรงต่อหนทางพระนิพพานกันทุกคนนะ ให้นั่งขัดสมาธิโดยเอาขาขวาทับขาซ้าย มือขวาทับมือซ้ายให้นิ้วชี้ของมือข้างขวามาจรดนิ้วหัวแม่มือขวานิ้วชี้ของมือข้างขวาจรดนิ้วหัว…

บทความนี้สนับสนุนให้ผู้บูชาพระรัตนตรัยตั้งใจในการมุ่งสู่พระนิพพาน ด้วยการนั่งขัดสมาธิและปรับกายให้ถูกต้อง…

… บริสุทธิ์ ผ่องใส ไร้กังวลในทุกสิ่ง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอะไรก็ ตาม ใหปลด ให้ ปล่อย ให้ว่าง ทำใจว่างๆ วางใจ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๓ อยู่ในกลางท้อง ให้เอาใจไปหยุด นิ่งๆ อยู่ในกลางท้อง ที่เรามั่นใจว่าตรงนี้ใช่…

เนื้อหาเกี่ยวกับการทำสมาธิและการปล่อยวาง โดยเริ่มต้นจากการทำใจให้สงบก่อน และนำจิตไปอยู่ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๓ เพื่อให้รู้สึกผ่อนคลายและไร้…

…ใจมาหยุดนั่งๆ ให้ใจใสๆ ใครนึกถึงศูนย์กลางกายฐานที่ ๓ ได้ก็ทีม ถ้านึกแล้วสบาย ใครนึกไม่ได้ก็ลืมไปเลย วางใจให้ง่ายๆ อย่างเดียว ตรงไหนก่อนก็ได้ ตรงที่สบาย เพราะตอนสุดท้ายเราจะมาหยุดที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๓ …

ในบทความนี้เราพูดถึงการสร้างบุญจากการร่วมงานบุญสร้างมหาวิหารของคุณยาย และการฝึกสติในการนั่งสมาธิเพื่อให้ใจห…

…บร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไป ตั้งใจให้แน่วแน่มุ่งตรงต่อหนทางพระนิพพานกัน ทุกๆ คนะ ให้นั่งขัดสมาธิ โดยเอาขาขวาทับขาซ้าย มือขวาทับมือซ้าย ให้มีชื่อของมือข้างขวาวางนิ้วหัวแม่มือข้างซ้าย วางไว้บนหน้าตัก พอสมควร หล…

บทความนี้อธิบายวิธีการนั่งสมาธิพร้อมกับการฝึกวิปัสสนา โดยเน้นที่ความสำคัญของการนำจิตเข้าสู่การฝึกฝน โดยเร…

…ยบร้อยแล้วต่อจากนี้ไปตั้งใจให้แน่นแนว มุ่งตรงต่อหนทางพระนิพพานกันทุกๆ คน ให้นั่งขัดสมาธิ โดยเอาขาขวาทับขาซ้าย มือขวาทับมือซ้ายให้นิ้วช้อนขาวรดนิ้วหัวแม่มือขวา วางไว้บนหน้าตักพอสบายๆ สติปัฏฐาน ๔ | ๒…

…งการนั่งสมาธิและการตั้งใจในทางพระนิพพาน โดยแนะนำให้ปรับกายและนั่งในท่าขัดสมาธิ พร้อมทั้งคำแนะนำในการวางมือเพื่อทำให้สบาย การฝึกสติปัฏฐาน ๔ เป็นเทคนิคในการฝึกสติและการมีสมาธิในการเข้าถึงพระนิพพาน

…อ ในอริยาบถทั้ง ๔ นั่ง นอน ยืน เดิน หลังต้มตะกลิ้งกันไปเรื่อย ไม่คาดหวังว่าจะเห็นอะไร แล้วก็ไม่ตั้งความหวังว่าวันนี้จะนั่งให้ดีกว่ามื้อวน รอบนี้จะนั่งให้ดีกว่าวารสองที่ผ่านมา หรือให้นั่งแข่งกับคนอื่นเขา…

เนื้อหานี้แนะนำถึงความสำคัญของการฝึกปฏิบัติธรรมอย่างถูกวิธี โดยเน้นให้เราไม่คาดหวังในผลลัพธ์และไม่เปรียบเทียบกับผู้อื่น ค…

ให้เอาขาขวาทับขาซ้าย มือขวาทับมือซ้าย ให้นิ้วชี้ของมือข้างขวาจรดนิ้วหัวแม่มือข้างซ้าย วางไว้บนหน้าตักพอสมควร ท่…

…ารถผ่อนคลายร่างกายและใจได้ดี โดยเริ่มจากการนั่งในท่าที่สะดวกสบาย และค่อยๆ ปรับร่างกายทุกส่วนให้คลายความตึงเครียด เพื่อให้เลือดลมสามารถหมุนเวียนได้สะดวก ไม่เกิดอาการปวดเมื่อย ส่วนใจที่ปฏิบัติธรรมนั้นต้อง…

อายุตนิพานเท่านั้นจึงจะหยุดพันจากความทุกข์ทั้งหลาย จะต้องหยุดนิ่งอยู่ในกลางดวงธรรมนี้ และต้องเดินสายนี้ คือเข้าไปสู่ภายในดวงธรรมนี้ดวงเด…

การเข้าถึงอายุตนิพานเป็นหนทางเดียวที่จะหยุดความทุกข์ทั้งหลาย โดยการอยู่ในกลางดวงธรรม ซึ่งสร้างความรู้สึกเป็นหนึ่งกับธรรมนำไปสู่ความเห็นถูก และความ…

…ตรงฐานที่ 3) ถ้าเป็นพระแก้วใสก็ให้ดังออกมาจากในกลางท้องของท่าน ภาวนาไปเรื่อยๆ จะกี่ครั้งก็ได้ แล้วความพึงพอใจของเราหรือจะไม่กวนก็ได้ willถึงภาพเพชรลูกที่เจรียะในแล้ว ไม่มีขีดข่วนค่ายขนแมวอย่างเดียวก็ได…

…บริสุทธิ์ โดยมีภาพเพชรลูกและพระแก้วใสเป็นจุดศูนย์กลางในการนึกถึง ซึ่งจะช่วยให้เรามีสมาธิและทำให้กาย วาจา ใจ สะอาดเหมาะสมที่จะรับบุญใหญ่ กิจกรรมนี้ควรทำอย่างเงียบๆ และต่อเนื่อง เพื่อให้ความบริสุทธิ์ยิ่งข…

…มต่างๆ จะไหลเข้ามาอยู่เสมอ สังหาวัตุต ๔ คือ ทาน ปิ๋วจากา อัตตจริยา สมานัตตตา การให้วัตถุสิ่งของ ให้ความรู้พูดจาด้วยถ้อยคำที่ไพเราะ ช่วยเหลือช่วยลูก ไม่ถือเนื้อตัว วางตัวได้พอดี ไม่มากไม่น้อย เกิดความสมา…

บทความนี้มุ่งเน้นไปที่แนวคิดเกี่ยวกับการช่วยเหลือซึ่งกันและกัน โดยเฉพาะเมื่อเกิดธรรมกายเอเฟ็กต์ที่มีผลต่อ…

…ุ์ และครอบครัว ทีมอัครจรรย์บรรจุภัณฑ์สมบัติจีนไตยไปถึงที่สุดแห่งธรรม บมจ.คริสตอลซอฟท์แวร์, คุณสมควร วานิชสัมพันธ์ คุณขวัญดี อำนวยเวโรจน์, คุณพิชรินทร์ บุญธรรมจิต บริษัท ควีนโปรดักส์ จำกัด

… บริษัท ควีนโปรดักส์ จำกัด และอีกมากมาย ที่มีบทบาทสำคัญในการพัฒนาประเทศ. เนื้อหานี้จะแสดงให้เห็นถึงความสำคัญของแต่ละบุคคลและองค์กรในบริบทของสังคมปัจจุบัน. ทั้งนี้สามารถติดตามเพิ่มเติมได้ที่ dmc.tv.

…อนร่วมทุกข์ เกิดแก่เจ็บตายเหมือนกับเราหมดทั้งสิ้น ทุกคนไม่อยากทำในสิ่งที่เราไม่ชอบหรอก เพราะทุกคนมีความรักตัวอยู่ เขาไม่อยากจะทำความผิดพล...าอะไรเกิดขึ้นให้เราทุกข์ใจ และใคร ๆ ก็ไม่อยากให้เขาทำ แต่มั...…

ในบทสนทนานี้ หลวงพ่อแนะนำให้มองผู้คนรอบข้างเป็นเพื่อนร่วมทุกข์ เพื่อให้มีความเข้าใจและลดความทุกข์ในใจ การไม่ถือโกรธและการวางใจเป็นวิธีการที่ช่วยให้มีความสุข การสร้างมิติใหม่ในก…

วางของหมื่น ๆ ก็ไม่มั่นคง ถ้าวางกลางโต๊ะ มันก็มั่นคง ทุกอย่างสำคัญที่ตรงกลางนั้นนะ ที่นี่เราอยากจะรู้ว…

…พพานให้ แจ้งท่านนั้น แต่นั่นเห็นแก่กำนัลคณะสงฆ์ เห็นว่าในคราวนี้ถึงคราว ที่ทุกวัดจะต้องรวมกัน เพื่อความเป็นปึกแผ่นแน่นแฟ้นของ พระพุทธศาสนา เพราะว่าที่ผ่านมาพระพุทธศาสนาถูกโจมตีขึ้น หน้าหนึ่งหนังสือพิมพ์…

บทความนี้กล่าวถึงการที่บางคนเชื่อว่าพระสงฆ์มาร่วมงานที่วัดพระธรรมกายเนื่องจากการจ้าง แต่จริงๆแล้วเป็นการร…

หลับตาพอสมควรคลายกับกำลังพักผ่อน ไม่บีบกล้ามเนื้อตา หรือขมวดคิ้ว แล้วตั้งใจมัน วางอารมณ์สบาย สร้างความรู้สึกให้พร้อมทั้งกายและใจว่า กำลังจะเข้าไปสวาวะแห่งความสงบ สบายอย่างยิ่ง 4. …

…ิตในการฝึกสมาธิ โดยเริ่มจากการหายใจและตั้งสติ จากนั้นน้อมนึกไปที่ศูนย์กลางกาย ฐานที่ 7 ขณะทำสมาธิให้วางอารมณ์ให้สบาย พร้อมทั้งกระทำภาวนาว่า 'สัมมาอะระหัง' หากนิมิตหายไปไม่ต้องกังวล ให้วางอารมณ์สบายและนึ…