หน้าหนังสือทั้งหมด

ความบริสุทธิ์และความสุข
268
ความบริสุทธิ์และความสุข
…ยากดั่ง ดลุกกะอะไร มันจะรู้สึกเฉย ๆ ใจจะนิ่ง เบิกบานอยู่ภาย ใน กลับกลายเป็นผู้ที่อยากเป็น ผู้ให้มากกว่า ส่วนการได้รับ ก็จะได้รับมีเหตุ มีผล แบบบุญบันดาล จะได้อย่างง่าย ๆ สบาย ๆ เมื่อได้อริยทรัพย์ภายใน โล…
ข้อความนี้กล่าวถึงการมีความบริสุทธิ์และความสุขภายในจิตใจ โดยเน้นการเป็นผู้ให้มากกว่าการรับ ซึ่งสิ่งที่ได้จะเกิดขึ้นตามเหตุและผล เนื้อหายังพูดถึงการฝึกจิตใจเพื่อให้เกิดความสงบ และการเรี…
การทำสมาธิและการปล่อยวาง
272
การทำสมาธิและการปล่อยวาง
ฉะนั้นหลับตาให้เป็น แล้วก็ทำใจให้เบิกบาน แน่มซิ้นให้สะอาดบริสุทธิ์ ผ่องใสดังใสไร้รังวงในทุกสิ่ง ไม่ว่าจะเป็นอะไรตามให้ปลดปล่อย วาง ทำใจให้งว่าง ๆ แล้วก็สมมิถิว่าภายในร่างกายของเรานั้นปราศจากอวัยวะ ไม่มี…
เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกสมาธิเพื่อสร้างความเบิกบานใจ โดยแนะนำให้ทำใจให้ว่าง ปล่อยวางอวัยวะภายในและรู้สึกว่าร่างกายของเราขยายไปจนสุดขอบฟ้า การมีสมาธิจะช่วยให้สัมผัสที่ลึกซึ้งแ…
การเข้าใจความสว่างภายใน
296
การเข้าใจความสว่างภายใน
แต่ความสว่างข้างในนี้ เราไม่คุ้น ตรงนี้เรามักจะเข้าใจผิด คิดว่ามีใครเอาไฟส่องหน้าผู้หรือถ้านั่งในห้อง เราก็ลืมไ…
บทความนี้พูดถึงความสว่างที่เกิดขึ้นภายในใจและความเข้าใจที่ไม่คุ้นเคย ว่าเรามักจะเข้าใจผิดเมื่อมีความสงสัย หรือเกิดความคิดที…
การเข้าใจชีวิตและการกระทำที่มีคุณธรรม
320
การเข้าใจชีวิตและการกระทำที่มีคุณธรรม
…าใจผิด แล้วก็เพลินในสิ่งเหล่านี้ มันก็ทำต่อเนื่องกันไป โดยขยายความรับผิดชอบต่อเพื่อนมนุษย์ ต่อสังคม ว่า สิ่งที่ตัวคิด ตัวพูด ตัวทำนั้นจะมีผลต่อเพื่อนมนุษย์อย่างไร จากตัวเราจะขยายไปสู่โลกอย่างไร ไม่ได้คำึ…
…ปสู่ความไม่สุขทั้งในตนเองและผู้อื่น ดังนั้นจึงควรศึกษาความหมายและเป้าหมายของชีวิตเพื่อสร้างโลกที่ดีกว่า
การทำสมาธิด้วยการนึกถึงดวงใส
326
การทำสมาธิด้วยการนึกถึงดวงใส
…วงใส เอาใจหยุดอยู่ในกลางดวงใส ๆ อย่างเบาสบาย ๆ พร้อมกับประคองใจให้หยุดนิ่ง ด้วยบริการภาวนาในใจเบา ๆ ว่า สัมมา อะระหัง ตรีนึกถึงดวงใส ใจหยุดอยู่ในกลางดวงใส ๆ อย่างเบาสบาย แล้วก็ผ่อนคลาย พร้อมกับภาวนาไปเรื…
การทำสมาธิโดยการนึกถึงดวงใสเป็นวิธีที่ช่วยพัฒนาจิตใจให้หยุดนิ่งอย่างเบาสบาย เริ่มต้นด้วยการประคองใจให้อยู่ในกลางดวงใส พร้อมกับมีคำภาวนา สัมมา อะระหัง จนกระทั่งจิตใจหยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เมื่
การผ่อนคลายและการเห็นทางใจ
345
การผ่อนคลายและการเห็นทางใจ
…ง ถึงปลายนิ้วมือ ทั้งตัว ของเรา ถึงทั้งสอง ถึงปลายนิ้วเท้าให้ผ่อนคลาย แล้วก็ทำใจให้เบิกบาน แน่มชื่น ว่าง ๆ นิ่ง ๆ นุ่ม ๆ ละมุนละไม ให้ใจใส ๆ วางใจเบา ๆ อย่ำดำเลือง หรือเหลือบตา ลงไปในท้อง อย่าดำเลืองไป แ…
…ทางตามที่ถูกต้อง ไม่ควรเร่งรีบและลัดขั้นตอนการเรียนรู้ เพื่อให้เกิดความชำนาญและเข้าใจในสิ่งที่ทำ ไม่ว่าจะเป็นการนั่งสมาธิหรือการให้ใจว่างเปล่าและเบิกบาน
การฝึกใจและการเข้าถึงศูนย์กลางกาย
353
การฝึกใจและการเข้าถึงศูนย์กลางกาย
…ับคนที่นึกแล้วมันไม่สบาย มีหน้าปวดลูกเน็ตตา หรือพอึนแล้วมันเกิดเห็นขึ้นมาง่าย ๆ ก็เลยสงสัย มันแต่คิดว่า เอ๊ะ! เราคิดไปเองหรือของจริง ถ้ามี อภัยค่อยอย่างนี้ ก็ให้หยุดนิ่งเฉย ๆ ไม่ต้องนึกอะไรดีกว่า ทั้งสอ…
เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกใจให้หยุดนิ่งโดยใช้วิธีการนึกภาพหรือหยิ่งเฉยไปกับความรู้สึกภายใน การเข้าใจเกี่ยวกับการอยู่กับเนื้อกับตัวภายในเพื่อเข้าถึงศูนย์กลางกาย โดยไม่ต้องวิตกกังวลเกี่ยวกับการตั้งอยู่ที่ฐา
การฝึกสมาธิและการไม่ท้อถอย
377
การฝึกสมาธิและการไม่ท้อถอย
…นตรายในตัว หรือยังมีมัวูู่่ ก็อย่าปล่อยกังวล เพราะทุกครั้งที่เรานั่งหลับตา ฝึกใจให้หยุดนิ่ง แม้แสง สว่างยังไม่เกิด หรือ สุขจากสมาธิยิ่งไม่ได้ ภาพต่าง ๆ ยังไม่มี มาให้เราดูก็ตาม ก็ไม่ได้แปลว่าเราฝึกแล้วไม…
…าความเพียรในการฝึกสมาธิ แม้จะไม่เห็นผลทันที การนั่งหลับตาและฝึกใจให้นิ่งเป็นสิ่งที่มีค่า แม้จะรู้สึกว่าตนเองยังไม่ก้าวหน้า ก็อย่าเพิ่งท้อถอย โดยการย้ำเตือนว่าทุกขั้นตอนในกระบวนการนี้เป็นการเรียนรู้และเติ…
การเข้าถึงนิพพานและสวรรค์
381
การเข้าถึงนิพพานและสวรรค์
…นใย เมื่อกิเลสยังไม่หมด อยู่ ๆ จะเป็นนิพพาน จะไปสวรรค์นิรันดรเลยไม่ได้ มันต้องขจัดเชื้อที่จะให้เรียนว่ายตายเกิดให้หมดไปเสียก่อน มันถึงจะไม่เกิด ก็ คือการทำพระนิพพานให้แจ้งนั้นเอง หรือถาจะยะระยะเวลา ในการ…
เนื้อหานี้กล่าวถึงความยุ่งยากในการเข้าถึงนิพพานและสวรรค์ โดยเน้นว่าเราต้องขจัดกิเลสและนิวรณ์ออกไปก่อน การฝึกใจให้สว่างและการมีความสุขในกิจกรรมต่างๆ จะช่วยให้เราเจริญภา…
การบ้านสำหรับการปฏิบัติธรรม
386
การบ้านสำหรับการปฏิบัติธรรม
…าตื่นนอนให้ตื่นในท่ะเลขบ ข้อ ๖. เมื่อ ตื่น แล้ว รวมใจเป็นหนึ่งกับองค์พระ ๑ นาที ใน ๑ นาทีนี้ให้รำลึกว่า เราโชคดี ที่รอดมาถึงวันนี้ ขอให้สรรพสัตว์ทั้งหลายจงมีความสุข องค์เรานันตายแน่ตายแน่ ข้อ ๗. ทั้งวันใ…
การบ้านนี้ประกอบด้วย 10 ข้อ ซึ่งช่วยให้ผู้ปฏิบัติธรรมสามารถใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างมีสติและสร้างบุญได้ตลอดทั้งวัน ตั้งแต่การกลับถึงบ้าน การนอนหลับ ไปจนถึงการตื่นนอนและการทำกิจวัตรต่างๆ รวมถึงการสร้างบ
คุณธรรมสองประการในชีวิตประจำวัน
23
คุณธรรมสองประการในชีวิตประจำวัน
…โสฬสมงคลของเขา มีพระพุทธรูปแล้วมีรูปพระอยู่กลางตัวที่ได้วนทีเคยเห็น ที่ญี่ปุ่นเคยเห็น อันนี้หมายความว่าธรรมามีมานานแล้ว ที่เขียนรูปอย่างนั้นก็ดูเหมือนว่ารูปธรรมมวกมีอยู่ในองค์ของพระพุทธเจ้าหรืองรูปบุคคลเ…
บทความนี้พูดถึงการพัฒนาคุณธรรม 2 ประการ คือ ความอดทนและความเย็นใจ โดยยกตัวอย่างจากคำสอนของหลวงปู่ดาบส ซึ่งเน้นการปฏิบัติและการมีจิตใจที่สงบเพื่อให้ประสบความสำเร็จในชีวิตประจำวัน ทั้งนี้ยังมีการอธิบายถ
ชีวิตและประสบการณ์การบวชของพระพุ่งสิทธิ์ ปุตตธมโม
43
ชีวิตและประสบการณ์การบวชของพระพุ่งสิทธิ์ ปุตตธมโม
…า สนุทรี แล้วชอบชวนให้เข้าสวนอยู่อี่่ แต่ด้วยความไม่เคยดื่ม ไม่เคยสูบ เพราะชอบเล่นเกมคอมพิวเตอร์มากกว่า คือไม่ติดเหล้า แต่ติดเกมดนตรีหน่อย ว่างเมื่อไหร่เป็นเล่นเกม พอเข้ามหาวิทยาลัย อาตมาก็สมัครเข้าบรรพช…
…มบทหมู่ รุ่นที่ ๗๒ ในปี พ.ศ. ๒๕๕๕ บอกเล่าถึงการค้นพบเป้าหมายชีวิตและความสุขจากการปฏิบัติธรรม โดยเน้นว่าการบวชให้โอกาสเรียนรู้วิชาชีวิตอย่างลึกซึ้งและมีเวลาในการทำความดี การให้ความสำคัญกับช่วงวัยที่เหมาะส…
หน้า13
47
"คู่แข่งของเรา คือเวลาท กับพลามร แข่งกับวันเวลาของชีวิต ที่ต้องแก้กันไปทุกวันทุกคืน ว่าเราจะแก้กันไปฟรี ๆ หรือว่าจะแก้บุญแก่นบารมี" โอวาทพระเทพบญาณมหามุนี วี. (หลวงพ่ออัมมารโซ) สนับสนุนก…
การทำบุญและพลังแห่งการให้
54
การทำบุญและพลังแห่งการให้
…ิ่งที่เป็นไปไม่ได้ให้เป็นไปได้ ดังเหตุการณ์ที่พระเจ้าสนทิโกศลทรงสั่งให้ยายคนหนึ่งทำงานที่ไม่มีใครคิดว่าจะสำเร็จได้ คือให้ไปเอาดินสอรอบ ดอกบวบ และดอกโบกกรู ซึ่งอยู่ห่างจากพระนคร ๑ โยชน์ มาให้ทันทวนวันนั้น…
…ายคนหนึ่งได้แบ่งปันอาหารให้เพื่อนร่วมทางและเลี้ยงปลาขอพรที่จะช่วยนำของมาถึงให้ทัน สิ่งนี้แสดงให้เห็นว่าพลังแห่งการให้และการอุทิศบุญสามารถทำให้เกิดสิ่งต่าง ๆ ที่น่าอัศจรรย์ได้ นอกจากนี้กล่าวถึงอำนาจของการ…
การให้ที่ดีงามของชาวพุทธ
69
การให้ที่ดีงามของชาวพุทธ
การให้ที่ดีงามของชาวพุทธ สำหรับในช่วงท้ายของ นุ่ม ๆ ว่าง ๆ ได้อย่างต่อเนื่อง นานประมาณ การอบรมมีการจับกลุ่มคุยกัน เพื่อสร้างสรรค์ผลงาน ๑ ชั่วโมง ทำให้พวกเข…
การอบรมการให้ที่ดีงามของชาวพุทธช่วยสร้างความรักในศูนย์กลางกาย ฐานที่ ๙ ในระยะเวลา ๑ ชั่วโมง ผ่านการจับกลุ่มคุยกันเพื่อสร้างสรรค์ผลงาน โดยช่วยให้ผู้เข้าร่วมสัมผัสถึงพลานุภาพของศูนย์กลางกาย ซึ่งเป็นแหล่
การบริโภคและความเป็นธาตุในสังคม
75
การบริโภคและความเป็นธาตุในสังคม
…ี้ตลอดไป ก็จะกลายเป็นหนีไม่พ้นการตกเป็น "ทาสดินหา" ไปตลอดชีวิต และเป็นสาเหตุให้ต้องต่ออยู่ในการเวียนว่ายตายเกิดในคุกแห่งวัฏสงสารไปตลอดกาลนาน ๑) บทฝึกพิจารณาความเป็นธาตุู่ของร่างกาย ทำให้แดดเป็นปัจจัย ๑ …
…แต่การทำลายธรรมชาติ อาชญากรรมเมือง จนถึงผลกระทบที่เกิดจากการบริโภคที่ไม่รู้ประมาณ ผู้เขียนชี้ให้เห็นว่าการบริโภคปัจจัย ๙ อย่างไม่เข้าใจจะทำให้มนุษย์ตกอยู่ในวัฏสงสารและต้องเผชิญกับการเป็นทาสของความต้องการ…
การปลูกต้นไม้เพื่อปฏิบัติธรรม
86
การปลูกต้นไม้เพื่อปฏิบัติธรรม
พุทธาภิรมย์งามหลังธนบัตร ๒๐,๐๐๐ กว่าตัาร์ทั่วประเทศ และพุทธบูชา ๒๔ วัด ๕ จังหวัดใหม่ วันอาทิตย์ที่ ๒๒ เมษายน พ.ศ. ๒๕๕๕ ณ วัดพระธรรมกาย จ…
วันที่ 22 เมษายน พ.ศ. 2555 ที่วัดพระธรรมกาย ได้จัดกิจกรรมปลูกต้นไม้เพื่อส่งเสริมการปฏิบัติธรรม โดยท่านหลวงพ่อได้ชี้แนะแนวทางการรักษาธรรมชาติและการปฏิบัติธรรมร่วมกัน ทั้งนี้มีการถ่ายทอดสดจาก DMC ตลอดทั
การทำสมาธิในพระพุทธศาสนา
87
การทำสมาธิในพระพุทธศาสนา
…้น เพื่อเป็นเกาะ- ของใจ ของจริงจะตามมาหลัง พอเป็นอย่างนี้ ความสุขจะเกิดขึ้น เชื่อมเข้าใจพระพุทธเจ้า ว่า "นัตถิ สันติปสงฺ" สวุฒิยิ่งกว่าจังไม่มี คำตอบที่เป็นแนวในพระพุทธ- ศาสนา (ข้อความในภาพเป็นการถ่ายทอ…
บทความนี้พูดถึงการทำสมาธิในพระพุทธศาสนา โดยชี้ให้เห็นถึงความสำคัญของศูนย์กลางกายในกระบวนการฝึกจิต การตั้งใจอยู่ที่ศูนย์กลางกาย ช่วยให้ใจนิ่งและสามารถเชื่อมโยงกับพระพุทธเจ้าได้ การนึกถึงดวงแก้วใส และอง
การสร้างโครงการเพื่อพัฒนาคุณภาพชีวิต
98
การสร้างโครงการเพื่อพัฒนาคุณภาพชีวิต
… เนื้อโครงการในฝันโครงการหนึ่ง ของเขา สร้างแค่เพียงไม่กี่หลัง แต่ละหลังตั้งอยู่บนเนื้อที่ประมาณ ๒๐ กว่าไฟ พอพิจารณาโดยรู้สึกว่าน่าสนใจ แต่พอทราบราคายิ่งสนใจมากกว่า ลองทายคิดดูว่า ราคาหลังละเท่าไร หลังละป…
ข้อความนี้กล่าวถึงการก่อสร้างที่พักและโรงเรียนที่มุ่งเน้นความปลอดภัยและคุณภาพชีวิตที่ดี โดยมีการสร้างพื้นที่สำหรับการดูแลสุขภาพจิตและร่างกายของนักเรียน โครงการนี้ยังช่วยสร้างบรรยากาศที่ดีให้กับนักเรีย
สร้างใหญ่ไปทำไม?
99
สร้างใหญ่ไปทำไม?
สร้างใหญ่ไปทำไหม? คำถามนี้เมื่อก่อนหลวงพ่อคงต้องตอบเป็นประจำว่า ที่ต้องสร้างใหญ่ไหมนั้น เพราะคนมาวัดเยอะ แล้วทำไมคนมาวัดเยอะ? ที่คนวัดเยอะก็เพราะเราใบเดิมเขามา แล้…
…รสร้างสิ่งใหญ่โตในวัด โดยเฉพาะในบริบทของโครงการที่หลวงพ่อดูแลและสอน ผู้เขียนได้ตั้งคำถามอย่างจริงจังว่า ทำไมถึงต้องสร้างใหญ่? สำหรับความหมายและความสำคัญ อธิบายว่าความใหญ่โตของอาคารไม่ใช่เพียงแต่เพื่อความ…