หน้าหนังสือทั้งหมด

การปฏิบัติเพื่อเข้าถึงประสบการณ์ภายใน
21
การปฏิบัติเพื่อเข้าถึงประสบการณ์ภายใน
…สำคัญมาก แล้วก็ผ่อนคลายกล้ามเนื้อทุกส่วนของร่างกายของเราทั้งเนื้อ ทั้งตัว ตั้งแต่กล้ามเนื้อบนใบหน้า ศีรษะ ลำคอ บ่า ไหล่ แขนทั้งสอง ถึงปลายนิ้วมือ ให้ผ่อนคลายกล้ามเนื้อบริเวณลำตัว ขาทั้งสองถึง ปลายนิ้วเท้า …
ในบทความนี้ได้มีการแนะนำวิธีปฏิบัติเพื่อเข้าถึงประสบการณ์ภายใน โดยเริ่มจากการปิดตาเพื่อเจริญสมาธิ ภาวนา โดยให้หลับตาอย่างสบาย เพื่อให้การผ่อนคลายกล้ามเนื้อในร่างกายมีประสิทธิภาพ การปรับท่าทางและการลดค
การค้นพบความสว่างภายในใจ
184
การค้นพบความสว่างภายในใจ
…ังไม่มีตู้ก็แขวนไว้ตรงไหนก่อนก็ได้ นี่ก็เหมือนกัน มันอยู่ในท้อง ไม่ได้เอาไว้ตรงไหนก่อนก็ได้ หน้าผาก ศีรษะ หรือระหว่างตีนผม ตรงนั้นก็ได้ คล้าย ๆ ตาเราจะเหลือกดูข้างบน เหมือนมองอะไร ข้างบนอย่างนั้นก็ได้ ทางเ…
การรับรู้ว่าแสงสว่างเกิดขึ้นได้แม้ในสถานการณ์ที่ไม่ต้องการ ชี้ให้เห็นถึงการชนะความมืดภายในใจ โดยมีการเปรียบเทียบกับลมที่เคลื่อนเมฆที่บังแสง จุดเริ่มต้นนี้สำคัญและมีความหมาย ต่อการที่เราจะปล่อยวาง ไม่ค
บรรลุธรรมและดอกบัวแดง
56
บรรลุธรรมและดอกบัวแดง
๕๔ ภพสุดท้ายเมื่อได้บรรลุธรรม จะมี ดอกบัวสีแดงสวยงามบานอยู่เบื้องบน ศีรษะ เพื่อประกาศถึงผลบุญนั้น ในสมัยพุทธกาล ท่านได้มาเกิดเป็น มนุษย์อีกครั้งหนึ่ง ได้ฟังธรรมของ พระสัมมาส…
เนื้อหาเล่าถึงการบรรลุธรรมในพุทธศาสนา โดยกล่าวถึงการปรากฏของดอกบัวสีแดงที่บานอยู่เบื้องบนศีรษะของผู้ที่บรรลุธรรมเมื่อมีจิตเลื่อมใสและตัดสินใจออกบวช การบำเพ็ญภาวนาไม่ช้านานสามารถทำให้ท่านกลายเป็น…
การแก้ไขเมื่ออ่านหนังสือหลายวิชา
47
การแก้ไขเมื่ออ่านหนังสือหลายวิชา
…ๆ เล่ม หลายๆ วิชาแล้ว มักจะแยกแยะไม่ออก ตอนเข้าห้องสอบ หนูจะสับสนกับสิ่งที่อ่านมา บางครั้ง ถึงกับปวดศีรษะมาก จนทำข้อสอบ ไม่ค่อยได้ ปัจจุบันหนูสอบได้เกรดเฉลี่ย ๒.๙ แต่ก็อยากจะทำให้ได้ดีกว่านี้ อยากเรียนถามว…
…ัน โดยเสนอให้ทำความเข้าใจเนื้อหาแทนการท่องจำ และตรวจสอบปัญหาสายตาที่อาจเป็นอีกหนึ่งสาเหตุของอาการปวดศีรษะขณะอ่านหนังสือ.
ความทรงจำเกี่ยวกับคุณยาย
122
ความทรงจำเกี่ยวกับคุณยาย
…้นคุณยายก็หันมาที่ดิฉัน แล้วก็กวักมือเรียก เข้าไปใกล้ๆ ดิฉันรีบคลานเข้าไปกราบที่ตัก คุณยายเอามือลูบ ศีรษะ แล้วพูดว่า “นี่หลานยายนะ อย่าดื้อ อย่าชนนะ” อารามที่ดีใจมาก ไม่ได้พูดอะไร ได้แต่นึกในใจว่า “หนู ดื้…
เรื่องราวการไหว้คุณยายและความรักของหลานที่มีต่อคุณยาย คุณยายสอนหลานให้ไม่ดื้อและเตือนภัยในอนาคต หลานรู้สึกผูกพันและยังคงเห็นคุณยายอยู่เสมอ แม้จะไม่ได้อยู่ในโลกนี้แล้ว คุณยายยังเป็นต้นแบบที่สร้างความดี
การมองเห็นภาพทางใจ
181
การมองเห็นภาพทางใจ
... มันเห็นชัดให้ได้ดั่งใจเหมือนเราลืมตาเห็นนั้น มันคงไม่ได้ แล้วถ้าขืนทำอย่างนั้นมันจะปวด ศีรษะ มันเกร็ง มันตึง มันเครียด แล้วมันก็ ทำให้เราเบื่อท้อใจ พอเลิกนั่งสมาธิก็เหนื่อย เพราะการเห็นภาพทางใ…
การเห็นภาพทางใจนั้นแตกต่างจากการมองเห็นด้วยตาเนื้อ เป็นการสร้างมโนภาพในใจ เช่น การนึกถึงสิ่งที่คุ้นเคย ซึ่งอาจจะไม่ชัดเจนเหมือนการเห็นจริง การสร้างภาพเหล่านี้ช่วยในการเจริญสติและการนั่งสมาธิ รวมถึงช่ว
การนึกถึงบริกรรมนิมิต
236
การนึกถึงบริกรรมนิมิต
…ปเค้นภาพ ให้ มันเห็นชัดให้ได้ดั่งใจเหมือนเราลืมตาเห็นนั้น มันคงไม่ได้ แล้วถ้าขืนทำอย่างนั้นมันจะปวด ศีรษะ มันเกร็ง มันตึง มันเครียด แล้วมันก็ ทำให้เราเบื่อท้อใจ พอเลิกนั่งสมาธิก็เหนื่อย เพราะการเห็นภาพทางใ…
…นิมิต โดยเน้นการนึกภาพให้เป็นธรรมชาติ ไม่ควรเครียดหรือเค้นภาพให้ชัดเจนเกินไป เพื่อหลีกเลี่ยงอาการปวดศีรษะและความรู้สึกเหนื่อยเมื่อเลิกสมาธิ การนึกภาพต้องเป็นไปอย่างผ่อนคลายและค่อยเป็นค่อยไป เหมือนการคิดถึง…
การนึกถึงบริกรรมนิมิต
226
การนึกถึงบริกรรมนิมิต
…ปเค้นภาพ ให้ มันเห็นชัดให้ได้ดั่งใจเหมือนเราลืมตาเห็นนั้น มันคงไม่ได้ แล้วถ้าขืนทำอย่างนั้นมันจะปวด ศีรษะ มันเกร็ง มันตึง มันเครียด แล้วมันก็ ทำให้เราเบื่อท้อใจ พอเลิกนั่งสมาธิก็เหนื่อย เพราะการเห็นภาพทางใ…
เนื้อหาเกี่ยวกับการนึกถึงบริกรรมนิมิตและภาพในใจ โดยเน้นให้หลีกเลี่ยงการเค้นภาพเพราะอาจทำให้เกิดความเครียดและปวดหัว การเห็นภาพทางใจสิ่งนี้ต้องใช้เวลาและไม่สามารถทำได้อย่างรวดเร็ว ภาพในใจนั้นอาจแตกต่างจ
ความสำคัญของศีลในชีวิต
103
ความสำคัญของศีลในชีวิต
…มหมาย คำว่า ศีล นั้น มีคำแปล และความหมายหลายนัย ดังต่อไปนี้ คือ 1. ศีล มาจากคำว่า “สิระ” ซึ่งแปลว่า ศีรษะ หรือ ยอด เพราะผู้ที่ได้ชื่อว่าเป็นยอดคนนั้น แท้จริง ไม่ได้อยู่ที่การมีทรัพย์สิน อำนาจ ความรู้ หรือค…
บทความนี้กล่าวถึงความสำคัญของศีลในชีวิต ว่าผู้มีศีลจะได้มิตรภาพ การสรรเสริญ และชื่อเสียง ในขณะที่ผู้ทุศีลจะถูกติเตียน ศีลเป็นสิ่งที่สร้างคุณความดี เป็นเครื่องกั้นความทุจริต และนำไปสู่การรื่นเริงในชีวิ
พระเทวทัตผู้มีใจริษยา
27
พระเทวทัตผู้มีใจริษยา
…ีบเดินทางไปยังกรุงราชคฤห์ ใช้อำนาจฌาน สมาบัติสำแดงฤทธิ์แปลงเพศเป็นเด็กน้อย มีงูพิษพันที่มือ เท้า คอ ศีรษะ และบ่า ปรากฏกายบนพระเพลา ของอชาตศัตรูราชกุมาร เป็นเหตุให้อชาตศัตรูราชกุมารทรงตกพระทัยหวาดกลัวยิ่งนั…
ในขณะที่อชาตศัตรูราชกุมารไปเฝ้าพระสัมมาสัมพุทธเจ้า พระเทวทัตได้วางแผนชั่วร้ายเพื่อกลายเป็นผู้นำ พระเทวทัตมีใจริษยาและพยายามใช้เล่ห์เพทุบายเพื่อให้เจ้าชายหลงเชื่อ ท้ายที่สุดเจ้าชายก็กลายเป็นผู้สนับสนุน
บำเพ็ญขันติบารมี
32
บำเพ็ญขันติบารมี
…พราหมณ์ผู้รอคอยโอกาส จะแก้แค้นพระจันทกุมาร จึงทูลหลอกว่าจะไปสวรรค์ได้ต้องบูชายัญ โดยให้ตัดพระเศียร (ศีรษะ) ของพระจันทกุมาร พระธิดา พระมเหสี เศรษฐี ช้าง ม้า และโค มาเป็นเครื่องเซ่นสรวง พระราชาจึงรับสั่งให้ท…
เรื่องราวนี้เล่าถึงพระเจ้าเอกราชที่มีความปรารถนาไปสวรรค์ชั้นดาวดึงส์ โดยพราหมณ์ได้หลอกลวงให้มีการบูชายัญเพื่อไปยังสวรรค์ ความอดทนของพระจันทกุมารเป็นที่น่าประทับใจ แม้ต้องเผชิญกับความตาย พระองค์ยังคงอด
ความเพียรของพระมหาชนกและพระจันทกุมาร
52
ความเพียรของพระมหาชนกและพระจันทกุมาร
…มพระจันทกุมาร จึงทรงร้องขอชีวิต ดั่งคนขี้ขลาด เมื่อครั้งที่พระราชาสั่งให้บูชายัญด้วยการติดพระเศียร (ศีรษะ) ของพระจันทกุมาร รวมทั้งศีรษะคนอื่น ๆ มาเป็นเครื่องเซ่นสรวง เพื่อพระองค์จะได้ไปสู่สวรรค์นั้น พระจัน…
เนื้อหาเกี่ยวกับความพยายามของพระมหาชนกที่ไม่ยอมแพ้แม้สภาพจะยากลำบาก ว่ายน้ำข้ามมหาสมุทรถึง 7 วัน และความเสียสละของพระจันทกุมารที่ยอมเป็นทาสเพื่อไม่ให้ผู้อื่นต้องเดือดร้อน โดยยกตัวอย่างทั้งสองพระองค์ ส
การรักษาโรคในพระพุทธศาสนา
346
การรักษาโรคในพระพุทธศาสนา
วันหนึ่งพระปิลินทวัจฉะปวดศีรษะ พระผู้มีพระภาคจึงให้รักษาด้วยการเอาน้ำมันทา ศีรษะ แต่โรคปวดศีรษะยังไม่หาย พระพุทธองค์จึงให้รักษาด้ว…
…กับวิธีการรักษาโรคตามที่พระผู้มีพระภาคเจ้าสั่ง รวมถึงการใช้สมุนไพรและการรักษาแบบดั้งเดิม เช่น โรคปวดศีรษะที่รักษาด้วยน้ำมัน และการใช้ยาอื่นๆในการรักษาอาการต่างๆในภิกษุ รูปแบบของการรักษานี้มีรากฐานจากความเช…
ทรงผมสำหรับคนศีรษะล้าน
15
ทรงผมสำหรับคนศีรษะล้าน
ทรงที่สี่ คือ ชะโดตีแปลง เป็นทรงสำหรับ คนศีรษะล้านที่มีลักษณะล้านเป็นวงกลมอยู่กลาง ศีรษะ และจะมีเส้นผมขึ้นอยู่โดยรอบทั้งซ้ายขวา หน้าหลัง สำหรับทรง…
ในเนื้อหานี้จะนำเสนอทรงผมหลายแบบที่เหมาะสำหรับคนที่มีศีรษะล้าน รวมถึงสี่ทรงหลักคือ ชะโดตีแปลง, แร้งกระพือปีก, ฉีกขวานฟาด และราชคลึงเครา ซึ่งแต่ละทรงมีเอกลักษณ…
แรงกระพือปีก: ความไม่งามของเส้นผม
16
แรงกระพือปีก: ความไม่งามของเส้นผม
…งซีก หรือดูคล้ายๆกับ ล้านรอยควาย ของทางภาคเหนือตอนล่าง ทรงที่เก้า คือ สุริยันหมดเมฆ เป็นทรง สำหรับคนศีรษะล้านที่มีลักษณะล้านเกลี้ยงทั้ง ศีรษะ หรือพูดง่ายๆว่า....ล้านสมบูรณ์แบบ เพราะ เห็นแต่หนังศีรษะแดงๆ ซึ…
…ความไม่งามของเส้นผมและอาการที่สามารถทำให้เกิดความไม่สบายใจถึงรูปลักษณ์ภายนอก อธิบายถึงภาพลักษณ์ของคนศีรษะล้านหรือสุริยันหมดเมฆและการที่เราควรตระหนักถึงความเป็นจริงของทุกสิ่ง รวมถึงการไม่ยึดติดกับสิ่งที่อยู…
การลงโทษอันโหดร้ายของพระเทวทัต
31
การลงโทษอันโหดร้ายของพระเทวทัต
…ว ท่านถูกไฟนรกเผาไหม้ อยู่ตลอดเวลา ร่างกายของท่านสูงประมาณ ๑๐๐ โยชน์ อเวจีมหานรกสูงประมาณ ๓๐๐ โยชน์ ศีรษะ ของท่านสอดเข้าไปในแผ่นเหล็กจนถึงหู เท้าทั้งสอง จมลงไปในแผ่นเหล็กจนถึงข้อเท้า ยืดหัวยืดเท้า ตรึงแน่น…
เรื่องราวที่พระเทวทัตทำให้ช้างหายตกมันและไม่มีใครใส่บาตรท่าน จากการเสนอข้อปฏิบัติ 5 ประการที่ไม่ถูกต้องและหลังจากนั้นท่านได้รับโทษอย่างหนักเมื่อใกล้ตาย โดยแผ่นดินได้ดูดร่างของท่านลงไปในอเวจีมหานรก ท่า
คู่มือวิชาแปลไทยเป็นมคธ ป.ธ.๔-๙
214
คู่มือวิชาแปลไทยเป็นมคธ ป.ธ.๔-๙
…แทนกันได้พอเป็นตัวอย่าง ความไทย ย ย ครั้งนั้น ในระหว่าง เสมอ เนืองๆ ประจำ ไม่นาน ไม่นานนัก เวลาเย็น ศีรษะ ศัพท์ที่ใช้แทนกันได้ อถ ตโต อนุตรา อนุตเร นิจจ์ สทา อภิณห์ อภิกขณ์ นจิร์นจิรสุเสว สาย สายนฺเห สายณห…
คู่มือวิชาแปลไทยเป็นมคธ ป.ธ.๔-๙ นำเสนอแนวทางการเลือกใช้ศัพท์ที่ถูกต้องในข้อความต่าง ๆ โดยเน้นความสำคัญของการเลือกคำที่มีความหมายเหมือนกัน และเหมาะสมกับบริบทการใช้งาน เนื้อหายังแสดงตัวอย่างศัพท์ที่สามา
ความเครียด ความตึง และวิธีแก้ไขในการทำสมาธิ
89
ความเครียด ความตึง และวิธีแก้ไขในการทำสมาธิ
…านี้มากๆ จะทำให้เกิดอาการเครียด ตึง ปรากฏอาการออกมาทางร่างกาย คือ จะตึงตั้งแต่กระบอกตา คิ้ว หน้าผาก ศีรษะ ทั้งเนื้อทั้งตัว นิ้วกระดก ไหล่ยก ท้องเกร็ง นั่งแล้วอึดอัด ไม่สบายใจ และเบื่อหน่ายต่อการนั่ง บางคนเ…
…ักเกิดขึ้นเมื่อเริ่มนั่งสมาธิ หรือแม้แต่นานหลังจากนั้น อาการที่เกิดขึ้นอาจทำให้บุคคลรู้สึกอึดอัด ปวดศีรษะ หรือถึงขนาดต้องใช้ยาเพื่อบรรเทา จากการศึกษาพบว่าสาเหตุของความเครียดมีหลายประการ ดังนั้น ท่านจึงควรม…
หลักการดำรงชีวิตและสภาพของความตาย
84
หลักการดำรงชีวิตและสภาพของความตาย
…อน มีสัณฐาน เหมือนไข่ไก่) ใน สัปดาห์ที่ 4 หลังปฏิสนธิ 5. ปัญจสาขา เกิดปุ่มทั้งห้า ได้แก่ แขน 2 ขา 2 ศีรษะ 1) ใน สัปดาห์ที่ 5 หลังปฏิสนธิ 74 DOU สมาธิ 6 ส ม ก กั ม ม ฏ ฐ า น 4 0 วิ ธี (1)
บทความนี้สำรวจถึงการที่ชีวิตต้องได้รับความร้อนและความเย็นในระดับที่พอเหมาะเพื่อดำรงอยู่ คนที่ได้รับอิทธิพลจากความร้อนหรือความเย็นมากเกินไปอาจมีผลกระทบร้ายแรงต่อร่างกายและนำไปสูความตาย นอกจากนี้ยังพูดถ
มูตรและการพิจารณาความปฏิกูลในร่างกาย
124
มูตรและการพิจารณาความปฏิกูลในร่างกาย
…็นอสุภะ ไม่งดงาม เช่น พิจารณา ว่า เส้นผมมีสีดำ เมื่อแก่ชราลงเปลี่ยนเป็นหงอกขาว มีรากหยั่งลงไปในหนัง ศีรษะ เส้นผมนี้ เมื่ออยู่บนศีรษะก็รักและหวงแหน แต่ถ้ารับประทานอาหาร เห็นสิ่งที่มีลักษณะมีสีเหมือน เส้นผมต…
เนื้อหาเกี่ยวกับมูตรหรือปัสสาวะ ในรูปแบบและสัณฐานที่เกิดขึ้นในร่างกายมนุษย์ การพิจารณาเห็นถึงความเป็นปฏิกูลแห่งกาย และการฝึกจิตให้สงบผ่านการมองเห็นความไม่งดงามของร่างกาย เพื่อลดการยึดติดต่อสิ่งที่เป็น