ศูนย์กลางกาย : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 38 / 55

…การทำกิจกรรมทุกประเภท ๒) ทำให้มีความสุข ณ ที่ตั้งถาวรของใจ ซึ่งอยู่ตรงสุดลมหายใจเข้าและเริ่มว่า “ศูนย์กลางกาย” เมื่อใจหยุดนิ่งไม่คิดฟุ้งซ่านอยูตรงศูนย์กลางกายนัน้ ใจจะมีลักษณะประกัสสร คือใสสว่าง อันเป็นธรรมชาต…

…ึ่งมีประโยชน์ต่อการทำกิจกรรมทุกประเภท นอกจากนี้ ยังช่วยให้ได้สัมผัสความสุข ณ จุดที่ตั้งถาวรของใจ คือศูนย์กลางกาย เมื่อใจมีความสงบและบริสุทธิ์ จะสามารถมองโลกในแง่ดีและมีความปรารถนาดีต่อผู้อื่นได้อีกด้วย. การประคอง…

…ลาตา {หญิงข้างซ้าย ชายข้างขวา} ฐานที่ 3 จอมนประสาท ฐานที่ 4 ช่องเพดาน ฐานที่ 5 ปากช่องลำคอ ฐานที่ 6 ศูนย์กลางกายที่ตั้งจิตดาวร ฐานที่ 7 ศูนย์กลางกายระดับสะดือ 4. นิเทศกำหนดมิต เป็น ดวงแก้วกลมใส ขนาดเท่าแก้วตาดำ …

…ริกรรมมิตซึ่งมีลักษณะคล้ายดวงแก้ว โดยเริ่มจากฐานที่ 1 ถึงฐานที่ 7 พร้อมทั้งแนวทางในการน้อมจิตเข้าสู่ศูนย์กลางกายที่ระดับสะดือ เพื่อเพิ่มพูนความมีสติและปัญญาในชีวิตประจำวัน.

…ที่ ๑ ปางอุ้มบุญ ฐานที่ ๒ เพลาตา ฐานที่ ๓ จอมประสาท ฐานที่ ๔ ของเผดาน ฐานที่ ๕ ปากของศีรษะ ฐานที่ ๖ ศูนย์กลางกายที่ตั้งจิตตา ฐานที่ ๗ ศูนย์กลางกายระหว่างจิตจังดาว ต. นั่งขัดสมาธิ เทวาวางเท้าซ้าย มือขวาทับมือซ้าย…

บทความนี้นำเสนอวิธีการตั้งจิตในฐานที่ต่าง ๆ โดยเริ่มจากการนั่งในท่าขัดสมาธิและการทบทวนอารมณ์ให้สงบ โดยใช้การนึกถึง 'ดวงแก้วกลมใส' ที่มีขนาดเท่าแก้วดํ่าใส ช่วยให้ผู้ปฏิบัติสามารถเชื่อมต่อกับความสงบและจ

…่ต้องเสียดายให้วงอารมณ์สงบ แล้วมิตดวงนั้นขึ้นมาใหม่แทนดวงเก่า หรือเมื่อตื่นมิตดวงนั้นไปปรากฏที่ไม่ใชศูนย์กลางกาย ให้ค่อย ๆ นำมิตเข้าไปอย่างค่อยเป็นค่อยไป ไม่มีร่างรบ และเมื่อมิตดวงหยุดสนิท ณ ศูนย์กลางกาย ให้วงสัง…

มงคลชีวิต ๑๙๑๙ สอนเกี่ยวกับการสร้างสมาธิและความรู้สึกสงบผ่านการมีมิตดวงในกลางกาย โดยการนำมิตดวงเข้ามาที่ศูนย์กลางอย่างค่อยเป็นค่อยไป เช่นเดียวกับดวงดาวที่ตั้งอยู่ที่กลางดวงมิติเดิม เป้าหมายคือการเข้าถ

…มอเป็น ประจําทำเรื่อยๆ ทำอย่างสบายๆ ไม่รีบร้อน ไม่บีบคั้น เมื่อเริ่มจากบังสมาธิแล้ว ให้ตั้งใจไว้ที่ ศูนย์กลางกายที่เดียว ไม่ว่าจะอยู่ในวิปัสสนาใด ก็คิดว่า ยืนก็เดินก็เดิน ก็อยากๆดี เดินก็เดิน นอนก็เดินก็อย่าอายฐา…

…มมรรคเป็นแนวทางสำคัญที่ช่วยให้เกิดความสงบและความสุขในชีวิต ส่งเสริมการตั้งใจบริกรรมภาวนา และการรักษาศูนย์กลางกายอย่างมีประสิทธิภาพ การปฏิบัตินี้สามารถทำได้ในทุกอิริยาบถ และจะนำไปสู่นความเจริญทั้งในปัจจุบันและอนาค…

…าไว้ เวลาธรรมกาย เป็นเวลาที่ร้อนคุณค่ายิ่ง ที่ เราจะมาร่วมกันหยุดนั่ง หยุดใจไว้ที่เดียกันว่า คือ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 แม้จะอยู่คนละ สถานที่ แต่เราก็สามารถรวมใจเป็นหนึ่งเดียวกัน เพื่อให้กระแสแห่งความสุขและความบ…

บทความนี้นำเสนอเกี่ยวกับการเข้าใจธรรมะและการทำงานร่วมกันเพื่อสร้างสันติสุขในโลกผ่านการหยุดใจที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ซึ่งทุกคนสามารถเข้าถึงธรรมกายได้ไม่ว่าจะเชื้อชาติหรือศาสนาใด ความเข้าใจในอสูรในมุมมองธรรมะ …

…บบ " เข้าถึง " คือ ระลึกถึงพระพุทธ พระธรรม พระสงฆ์ภายใน ซึ่งเป็นรัตนะ ใสบริสุทธิ์ ที่ซิงสถิตอยู่ที่ ศูนย์กลางกายของเราทุกคน เช่นนี้ อน ภาพและกำลังใจอิ่มเกิดขึ้นอย่างไม่ม ีประมาณ ไม่มีสิ้นสุด ดังนั้น แหล่งกำเนิดกำ…

…แบ่งออกเป็นสองแบบ คือ 'ขอถึง' และ 'เข้าถึง' ซึ่งการระลึกถึงพระธรรมภายในทำให้เกิดกำลังใจอันมหาศาล จากศูนย์กลางกายที่อยู่ภายในเราทุกคน ทำให้เราสามารถพัฒนาวางจิตใจและมีสติอยู่ในปัจจุบันที่ส่งผลต่อความสุขและการมีชีวิ…

…าคียบ กว้างศอก ของเรานี้เอง บุคคลจะถึงที่สุดแห่งการแสวงหาได้ เมื่อเราเอาใจมาหยุดนั่งที่ตำแหน่ง ๗๒ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ เหนือระดับสอ คอิมพันธ์ ๒ นี้มือ เมื่อใจหยุด ก็เกิดความสง่างาม เมื่อสง่างามเกิดความรู้แจ้ง ด…

เนื้อหาเกี่ยวกับการเข้าถึงความรู้และความจริงผ่านการหยุดนิ่งที่ฐานที่เจ็ดที่อยู่เหนือระดับศีรษะ การหยุดใจนำมาซึ่งความสง่างามและการรู้แจ้ง การเข้าใจธรรมะจึงอยู่ในกายและจิตของเรา.

…ๆ ต้นไม้ องามปลวกหรืออะไรต่าง ๆ เหล่านั้นไม่มี แต่ อยากจะเจอพระธรรมที่แท้จริงต้องน้อมเข้ามาในตัว ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ดูเข้าไปเรื่อย ๆ เดี๋ยวก็จะได้พบพระแท้ที่แท้จริงภายในตัว ๒๔ กรกฎาคม พ.ศ. ๒๕๖๒ ธรรมชาติ ว…

…นี้เน้นการเข้าถึงพระนิพพานที่อยู่ในตัว โดยใช้วิธีการน้อมใจเข้ามาในตนเอง ไม่ได้มองภายนอก การหยุดใจที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เป็นเส้นทางสำคัญเพื่อการเห็นพระธรรมที่แท้จริง ผู้ที่มีความตั้งใจและพยายามฝึกตน สามารถเห็นพร…

…ักษาไว้ให้ดี อย่าให้หาย แล้วก็จำกองฉันนั้นจะนำเข้าไปสู่พระธรรมกายภายในในภายหลัง ถ้ารักษาเอาไว้ได้ดี ศูนย์กลางกาย สักวันก็ต้องได้ เห็นแค่นี้ก็ยังได้ชื่อว่าเห็นพระภายในพระษานี้ แล้วพอออกพรรษาเราเวลามาก ยืนให้ละนั้น…

บทความนี้พูดถึงการสร้างบารมีในช่วงพรรษาและการเห็นพระภายในด้วยวัตถุหลากหลายชนิด โดยมีการเน้นการรักษาและเรียนรู้เกี่ยวกับเป้าหมายของชีวิตเพื่อการตักตวงบุญที่แท้จริง ทุกคนมีเวลาเท่ากัน แต่การทำบุญกลับไม่

…งจมูก ฐานที่ 2 เพลงตา ฐานที่ 3 จองประสาท ฐานที่ 4 ช่องเพดาน ฐานที่ 5 ปากช่องลำคอ ฐานที่ 6 ศูนย์กลางกายระดับสะดือ ฐานที่ 7 ศูนย์กลางกายที่ตั้งจิตจิตดาว 2 นิ้วมือ

จำนำ 55 "เข้าพรรษา ช่วงเวลาว่าดีสุด เก็บใจไว้ที่ ศูนย์กลางกาย"

…ใจ ยิ่งประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้เรื่อยๆ บริกรรมมินิตินิรลายๆ นิยมเช่นดวงแก้วนี้นั่งสนิทอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 และให้จิตตั้งมั่นอยู่ในศูนย์กลางกายให้จดจ่อในรังสีเป็นกลางแท้ เวลานิทธ์ก็ให้จิตนิ่งสนิทไปอย…

สมาธิ คือ ความสงบที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้โดยตนเอง ตามคำสอนของพระพุทธเจ้า เพื่อการดำรงชีวิตอย่างมีสติและปัญญา วิธีฝึกเริ่มจากการบูชาพระรัตนตรัยแล้วสมาทานศีล ๕ หรือ ๘ เพื่อสร้างคุณธรรม จากนั้นให้นั่ง

ใจให้หยุดนิ่ง ณ ศูนย์กลางกายภายในทุกอิริยาบถ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน ซึ่งเป็น "การจำพรรษา ณกลางวงกาย" เพื่อผลแห่งการเข้าสมาธิภ…

บทความนี้กล่าวถึงการทำสมาธิที่ศูนย์กลางกายในทุกอิริยาบถเพื่อนำไปสู่การพัฒนาจิตและความดี เมื่อมีการเข้าพรรษา คนทุกคนสามารถทำสมาธิและปฏิบัติธรรม…

…นขึ้นที่ใช้อยู่กลางกายให้น้อยๆ น้อมอีกเข้ามาอย่างคอเป็นคอไป ไม่มีการจับ และเมื่อนิธิม มาเหยุดสนิท ณ ศูนย์กลางกาย ให้วางสิ่งลงไปยังจุดศูนย์กลางของดวงนิธิด้วยความรู้สึกคล้ายมีดวงดาวดวงเล็ก ๆ อีกดวงหนึ่ง ซ้อนอยู่ตรง…

สมาธิคือการสร้างความสงบและความสุขที่สามารถทำได้ด้วยตนเอง โดยต้องกราบบูชาพระรัตนตรัย และสมาทานศีล 5 หรือ 8 เพื่อเตรียมใจให้มั่นคง หลังจากนั้นนั่งสมาธิในท่าที่เหมาะสม และนึกกำหนดนิมิตเป็นดวงแก้วกลมใส เพ

…ิดุจตุฏกธรรม ภายในบวงแบบติสรฌคมุมปสํปทา ขณะสวดไปใจ ก็หยั่งลงธรรมกายภายใน เสียงสวดทะลุเข้าไปถึงภายใน ศูนย์กลางกายฐานที่เจ็ด เนื่องกับอายตนนี้พาพนก่งไปหมด โอ้โห...สนุกจริงๆ นะจะบอกให้ พอเทวดาเห็นรศมีของผู้สวด กำลัง…

…ระสบการณ์ที่ผู้สวดจะได้รับจากการเข้าถึงพระรัตนตรัยภายใน เทคนิคการสวดที่สามารถทำให้เสียงหยั่งลึกไปถึงศูนย์กลางกายในระดับที่สูงขึ้น เมื่อเกิดความเพลิดเพลินและตั้งใจในการสวด เทวดาบนสวรรค์จะหยุดเล่นและมาร่วมฟังพระธรร…

…นตาเย็นใจ ดังประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้เรียกว่าบริกรรมมิมิติ นึกเหมือนดวงแก้วนั้นมังสนิทอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ภาพแสดงที่ตั้งจิต ๗ ฐาน

…วยให้มีชีวิตที่มีสติและปัญญา เริ่มจากการบูชาพระรัตนตรัยและสมาทานศีล จากนั้นนั่งขัดสมาธิและมีโฟกัสที่ศูนย์กลางกาย เพื่อเข้าสู่ภวะแห่งความสงบอย่างแท้จริง การนึกกำนดนิมิตช่วยให้จิตสงบเป็นพิเศษ คำสอนเหล่านี้ได้รับการ…

…งจะงอัป้าง แต่ผมก็ชอบนั่ง มี เวลาว่างเป็นนัง พอขึ้นบ่อยๆ จิตใสงาม วันหนึ่ง ผมนั่งตามเสียงของหลวงพ่อ ศูนย์กลางกาย และก็ถึงพระสัมมาสัมพุทธเจ้า สักพักก็สัมผัสได้ถึงความเงียบ รู้สึกว่าใจมันนั่งลง รื้อๆ และสงบมาก ๆ ก็…

บันทึกภาพถ่ายจากประสบการณ์ภายในของพระธรรมทายาทภูริพงศ์ สัมบุตโลที่นั่งในท่า Peace Position และสัมผัสถึงความสงบจากการนั่งสมาธิ ซึ่งทำให้เขามองเห็นพระสัมมาสัมพุทธเจ้าและรู้สึกถึงความเงียบและอิ่มเอมภายใน

"ศูนย์กลางกาย" เป็นเหตุให้บุคคลขึ้นบนอย่าง โลดหนึ่ง บาไม่ถูก เย็นวันนั้น ภายหลังจากที่นั่งลงพระ ปฏิบาทแล้ว ท่านจึ…

ศูนย์กลางกายเป็นที่ที่บุคคลสามารถค้นพบความสุขที่แท้จริง โดยผ่านการภาวนาและการสติปัญญา ความสุขนี้ไม่มีอะไรเทียบได…

…ดังประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใส่นี้เรียกว่า บริกรรมมินิมิต นิยมกล่าวดวงแก้วนี้นั่งสนทอยู่นอกจากนี้ในศูนย์กลางกายฐานที่ 7. เป็นไปใน น้อมนักอย่างสงบใจเย็นๆ ไปพร้อมๆ กับคำาวนา เมื่อยนิ่งตรงและกล้ามเนื้อสมาธิแล้ว ณ …

สมาธิ คือ ความสงบที่สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตัวเองตามหลักพระพุทธศาสนา โดยมีขั้นตอนการเตรียมตัวและปฏิบัติในการสร้างสมาธิ เช่น การบูชาพระรัตนตรัย, การรักษาศีล, นั่งขัดสมาธิ, และการนึกกำหนดนิมิตเป็นดวงแก้ว