คุณค่าของการเจริญภาวนา : หน้า 99/280

พระภาวนาวิริยคุณ (ทัตตชีวา ภิกฺขู) ให้เกิดปัญญารอบรู้อย่างกว้างขวาง และมีคุณค่าชีวิตมากยิ่งกว่าปัญญา 2 ประเภทที่กล่าวมาแล้ว การเจริญภาวนามีคุณค่าต่อชีวิตคนเราอย่างไร คุณค่าของการเจริญภาวนา อาจกล่าวโดยเรียงลำดับจากน้อยไปมากได้ดังนี้ คือ ๑) ทำให้ใจสงบ ไม่คิดฟุ้งซ่าน จึงให้มีสมาธิเป็นเวลานานอย่างต่อเนื่องเป็นประโยชน์ต่อการทำกิจกรรมทุกประเภท ๒) ทำให้มีความสุข ณ ที่ตั้งถาวรของใจ ซึ่งอยู่ตรงสุดลมหายใจเข้าและเริ่มว่า “ศูนย์กลางกาย” เมื่อใจหยุดนิ่งไม่คิดฟุ้งซ่านอยูตรงศูนย์กลางกายนัน้ ใจจะมีลักษณะประกัสสร คือใสสว่าง อันเป็นธรรมชาตของใจที่บริสุทธิ์ เมื่อใจสงบ บริสุทธิ์ คนเราก็มีความสุข มองโลกอย่างมีความหวัง เปี่ยมด้วยความรู้สึกปรารถนาดีต่อผู้คนโดยทั่วไป และมีกำลังใจที่จะสร้างคุณความดีงามต่างๆ ขึ้น ๓) ชำแรกกิเลสได้ ถ้าสามารถประคองใจให้สงบ นิ่ง ณ ศูนย์กลางกายอย่างต่อเนื่องยาวนาน ใจจะสว่างโพลงขึ้น ใจจึงหยุดนิ่งอย่างต่อเนื่องได้ นานเท่าใด ความสว่างโพลงก็จะทวีมากขึ้นเท่านั้น ความสว่างโพลงนี้เองจะสามารถชำแรกและครอบงำกิเลสในกมลสันดานมิให้ก่อทุกข์ หรือแม