คำสอนในพระพุทธศาสนาเกี่ยวกับอริยมรรคมีองค์ 8
…้ฟุ้งซ่าน มีสติรู้ตัวอยู่เสมอหมั่นตามเห็น
กายในกาย เวทนาในเวทนา จิตในจิต ธรรมในธรรมอยู่เสมอ
8. สัมมาสมาธิ ความตั้งใจมั่นถูก หมายถึง มีใจตั้งมั่นหยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกาย ตามเห็นกายในกาย
เวทนาในเวทนา จิตในจิต…
…ด้วยสัมมาทิฏฐิ, สัมมาสังกัปปะ, สัมมาวาจา, สัมมากัมมันตะ, สัมมาอาชีวะ, สัมมาวายามะ, สัมมาสติ และสัมมาสมาธิ โดยจัดกลุ่มเป็นไตรสิกขา ที่ประกอบด้วย ศีล สมาธิ ปัญญา และที่สำคัญคือวิธีการปฏิบัติที่เป็นทางออกเพื่…