หน้าหนังสือทั้งหมด

การเฉยๆ ในการดูทิวทัศน์เพื่อสร้างสมาธิ
85
การเฉยๆ ในการดูทิวทัศน์เพื่อสร้างสมาธิ
…ภาพนั้นจะเลือนหายไป แต่คำว่าดูเฉยๆ เหมือนดูทิวทัศน์ เวลาเรานั่งรถ เราก็ดูทิวทัศน์ ดูๆๆ บ้านช่อง ผืน สัตว์ สิ่งของ ภูเขาเลากา เราก็ดูเฉยๆ อย่างนั้น ให้ดูเหมือนดูทิวทัศน์ ดูไป อย่างสบายๆ โดยไม่ต้องไคิดอะไรทั…
เนื้อหาเน้นถึงการสร้างสมาธิโดยการดูสิ่งต่างๆ ด้วยความเฉยๆ เช่น เมื่อเห็นทิวทัศน์จากรถ ให้ทำอย่างสบายใจ ไม่ต้องไปคิดเรื่องใดๆ โดยให้ผู้ที่สนใจทำตามวิธีการง่ายๆ เพื่อพัฒนาจิตใจให้เข้าสู่ภาวะสมาธิอย่างแท
ความรู้ภายในที่มีมนุษย์ขาดแคลน
107
ความรู้ภายในที่มีมนุษย์ขาดแคลน
…ๆ แล้วทำใจของเราให้เบิกบาน ให้เช่มชื่น ให้สะอาด บริสุทธิ์ ผ่องใส ไร้กังวลในทุกสิ่ง ไม่ว่าจะเป็นคน สัตว์ สิ่งของ หรือเรื่อง อะไรที่นอกเหนื่อจากนี้ ร่วมใจกหยุดใบนี่ๆ ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๓ ซึ่งอยู่ใน…
เนื้อหานำเสนอแนวทางการเจริญสมาธิโดยการปรับกายและใจ เพื่อเข้าถึงความรู้ภายใน ที่มนุษย์มักขาดแคลน โดยให้มีสติรู้ตัว เพิ่มความเบิกบานและความบริสุทธิ์ในใจ ตั้งใจให้จิตใจวางใจในประสบการณ์ภายในโดยที่ต้นแบบอ
การฝึกใจให้หยุดนิ่งในธรรมะ
108
การฝึกใจให้หยุดนิ่งในธรรมะ
…่านั้น ก็มีเพียงประการเดียว คือ ใจ ต้องหยุดต้องนิ่ง ไม่ชัดส่ายคิดฟุ้งซ่าน ไปในเรื่องอื่นๆ เรื่องคน สัตว์ สิ่งของ ใจต้องหยุดนิ่ง ถึงจะละเอียดและความสงบภายในก็จะ บังเกิดขึ้น ความสงบทำให้เกิดภาพ ภาพภายใน…
บทความนี้พูดถึงวิธีการทำใจให้หยุดนิ่งเพื่อเข้าถึงภายในและพระธรรมกายที่มีอยู่ในตัวเรา การฝึกใจให้หยุดนิ่งเป็นการสังเกตความพอดีในการปฏิบัติธรรม โดยมุ่งเน้นที่การหยุดนิ่งและความสงบในใจ เราต้องสังเกตดูว่า
การสนทนาเพื่อการเรียนรู้และชีวิต
149
การสนทนาเพื่อการเรียนรู้และชีวิต
…ห็นไม่ได้เพราะเรายังนิกไม่ได้ ที่นิกไม่ได้ เพราะไม่ค่อยจะนิกลกัน มักจะไปนิกเรื่องอื่น เช่น เรื่องคน สัตว์ สิ่งของ เรื่องการทำหากิน ครอบครัว เรื่องอะไรที่ไม่ค่อยจะเข้าท่าเท่าไร ไม่เป็นสาระ ไม่เป็นแก่นสาร ซึ…
เนื้อหาพูดถึงความสำคัญของการสนทนาและการใช้ชีวิตที่มีสาระ โดยเฉพาะการสนทนาในเรื่องที่มีคุณค่าและสามารถเรียนรู้ได้ในระยะยาว แม้นิยมกล่าวถึงเรื่องทั่วไปมาก แต่สิ่งที่เป็นแก่นสารกลับไม่ค่อยได้รับการพูดถึง
การทำใจให้เบิกบานและสะอาด
170
การทำใจให้เบิกบานและสะอาด
…ิกบาน ให้แช่มชื่น ให้สะอาด บริสุทธิ์ ผ่องใส ไร้กังวลในทุกสิ่ง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอะไรคือตาม เรื่องคน สัตว์ สิ่งของ ธุรกิจการงาน เรื่องครอบครัว หรือเรื่องการศึกษ เล่าเรียน เป็นต้น ทำใจให้เบิกบานแช่มชื่น ปลอ…
บทความนี้พูดถึงการทำใจให้เบิกบานและไร้กังวล โดยแนะนำเทคนิคต่างๆ เช่น การปรับอารมณ์ การทำใจให้ผ่อนคลาย และการน้อมความคิดกลับสู่ภายใน เพื่อให้รู้สึกสบายและมีความสุข อธิบายความสำคัญของการมีจิตใจที่สะอาด
มัชฌิมปฏิปทา: เส้นทางสู่ความบริสุทธิ์
190
มัชฌิมปฏิปทา: เส้นทางสู่ความบริสุทธิ์
…ม่มืดมภวนสมาอะระหัง ภาวนาเรียบไปเลยนว่าจักจะหยุดนิ่ง เวลาใจหยุดนิ่ง จะไม่ไปคิดเรื่องอื่น เรื่องคน สัตว์ สิ่งของ ก็จะไม่ ไปรู้ด จะนั่งๆ เฉยๆ อยู่กับดวงใสๆ เหมือนกับเพชร
บทความนี้กล่าวถึงมัชฌิมปฏิปทา เส้นทางต่อสู่ความบริสุทธิ์ที่ปลดปล่อยจากความโลภ โกรธ หลง และความไม่รู้ โดยเน้นให้หยุดที่ใจ สร้างความนิ่งๆ ละมุนภายใน ด้วยการภาวนาที่ยั่งยืน เสียงภาวนาที่ละเอียดอ่อนจะนำเร
การพิจารณาในระดับจิต
192
การพิจารณาในระดับจิต
…้หยุดกับสิ่งเดียว ไม่ต้องไปพิจารณาอะไร พิจารณาใช้ก่อนนั่งเพื่อให้ใจปลดปล่อยวางจากเครื่องกังวล จากคน สัตว์ สิ่งของจากสิ่งที่ไม่เป็นสาระแก่นสารของชีวิต พอปลดปล่อยวางแล้วก็ไม่ต้องพิจารณาอะไรอีกเลย หยุดนั่งเฉย…
การพิจารณามี 2 ระดับ คือ จินตามยปัญญา และ ภาวนามยปัญญา โดยให้หยุดกับสิ่งเดียว การพิจารณานี้จะช่วยให้เข้าใจความจริงเกี่ยวกับอนิจจังและนิจจัง จนสามารถปลดปล่อยวางความกังวลต่างๆ สู่ความสงบได้ จิตจะเห็นชัด
การฝึกจิตให้หยุดนิ่ง
193
การฝึกจิตให้หยุดนิ่ง
…ราะเราไม่คุ้นเคยกับการอาใจนหยุดนิ่งอยู่ภายใน เราปล่อยให้ ใจเดลิดเปิดเปิงไปนึกถึงเรื่องราวต่างๆ ในคน สัตว์ สิ่งของ เรื่อง ที่เราเคยศึกษาล่าเรียนหรือที่ต้องทำมาหากิน ซึ่งเราค้นเคย ถูก ความอยากกระตุ้นออกไปให้…
การหยุดใจให้เกิดความสงบเป็นกระบวนการที่ต้องฝึกฝน โดยเฉพาะในช่วงแรกซึ่งอาจจะยาก เนื่องจากความคิดมักจะหลุดลอยไปในเรื่องราวต่าง ๆ การมีวิธีการที่ถูกต้องจะทำให้การหยุดใจไม่ใช่เรื่องยากอย่างที่คิด ซ้ำยังมี
การตั้งจิตเพื่อความสงบ
239
การตั้งจิตเพื่อความสงบ
…ำนักพงลูกแก้ว พุ่งเมื่อไรปวดหัวเมื่อนั้น จะไม่เห็น แค่เพียงเป็นกุโลบายว่า แทนที่จะไปรดิเราะเรื่องคน สัตว์ สิ่งของ ก็ให้มานึกถึงดวงแก้วใส อย่างสบายๆ เท่านั้น นึกธรรมดา เหมือนเรานึกถึงแนวเพชร ตุ้มพู นึกถึงดอ…
เนื้อหานี้เสนอวิธีการตั้งจิตเพื่อให้ได้ความสงบ เช่น การวางใจให้เป็นกลางและหยุดนิ่งในศูนย์กลางกายฐานที่ ๓ โดยการไม่คิดอะไรและใช้บริกรรมภาวนาสัมมาอะระหัง เพื่อสร้างความสุขใจ. นอกจากนี้ยังเสนอให้ระลึกถึง
การผ่อนคลายร่างกายและใจเพื่อการปฏิบัติธรรม
278
การผ่อนคลายร่างกายและใจเพื่อการปฏิบัติธรรม
…ป็นใจที่ปลอดโปร่ง ว่างเปล่าจากภารกิจเครื่องกังวลใดๆ ทั้งสิ้น ใดต้องวางทุกสิ่ง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องคน สัตว์ สิ่งของ มีชีวิต หรือไม่มชีวิตก็ตาม หรือจะเป็นเรื่องการศึกษาเล่าเรียน ธุรกิจการ งาน เรื่องครอบครัว เ…
การตั้งท่าที่ถูกต้องช่วยให้สามารถผ่อนคลายร่างกายและใจได้ดี โดยเริ่มจากการนั่งในท่าที่สะดวกสบาย และค่อยๆ ปรับร่างกายทุกส่วนให้คลายความตึงเครียด เพื่อให้เลือดลมสามารถหมุนเวียนได้สะดวก ไม่เกิดอาการปวดเมื
ธรรมกายเอฟเฟกต์: การเข้าถึงวิชชาธรรมกาย
309
ธรรมกายเอฟเฟกต์: การเข้าถึงวิชชาธรรมกาย
…ึ้น สิ่งที่เกิดจากธรรมกาย เขาเรียกว่า “ธรรมกายเอฟเฟกต์” ก็จะเกิดขึ้นมาพอดีตรงนั้น อากาศโลก ขันธ์โลก สัตว์โลก จะสะอาด จะบริสุทธิ์ จะเกลี้ยงเกลา สัตวโลบรุสท์รี คือ จิตใจของสรรพสัตว์ทั้งหลายจะดี จิตใจสวรรค์ …
…ูดถึงการเข้าถึงวิชชาธรรมกาย และผลกระทบที่สำคัญที่เรียกว่า 'ธรรมกายเอฟเฟกต์' ซึ่งส่งผลให้จิตใจของสรรพสัตว์ดีขึ้น รวมถึงความบริสุทธิ์ ความรัก ความปรองดอง และการสร้างความสันติที่มาจากการคิดพูดทำสิ่งดี ส่งเสริ…
การรักษาศีลและความก้าวหน้าของสมาธิ
118
การรักษาศีลและความก้าวหน้าของสมาธิ
…นใจ ศีล คือ ปกติของมนุษย์ ถ้าใจเป็นปกติ มีความสุข ความ บริสุทธิ์ภายใน จะไม่คิดร้ายใคร จะไม่ทำร้ายคน สัตว์ หรือสิ่งมีชีวิต จะ ไม่ฆ่า ไม่เบียดเบียน จะไม่ลักทรัพย์สินของใคร จะไม่ทำให้ครอบครัวเขาแตกแยก จะพูดแต…
…ยให้งานด้านสมาธิก้าวหน้าได้ โดยหลวงพ่อได้ชี้แจงว่าเมื่อศีลเป็นพื้นฐานที่ดี ไม่นำไปสู่การทำร้ายคนหรือสัตว์ และการไม่พูดไม่จริง ศีล ๕ จึงเป็นแนวทางที่ชัดเจนในการพัฒนาจิตใจให้ดียิ่งขึ้น
หน้า13
124
…blog-post.html อะไรคือแก่นสารของชีวิต ความจริงในโลกนี้ ไม่มีอะไรเป็นแก่นสารเลย ไม่ว่าจะเป็นเรื่องคน สัตว์ สิ่งของ เรื่องธุรกิจการงาน บ้านช่อง เรื่องอะไรที่ไม่เป็นแก่นสารของชีวิตทั้งนั้น
ความจริงของสิ่งที่ไม่แท้
137
ความจริงของสิ่งที่ไม่แท้
สิ่งต่าง ๆ เหล่านั้นไม่ใช่ของจริง ไม่ว่าจะเป็นคน เป็นสัตว์ เป็นสิ่งของ เป็นเพียงแค่เครื่องอัศย์ชั่วคราวเท่านั้น ไม่ช้าก็จะแตกดับไป เกิดขึ้นตั้งอยู่ แล้วก็เสื่…
บทความนี้อธิบายถึงความไม่แท้จริงของสิ่งต่าง ๆ ทั้งคน สัตว์ และสิ่งของ ซึ่งเป็นเพียงเครื่องอัศย์ชั่วคราวที่มีการเกิดขึ้น ตั้งอยู่ และเสื่อมสลาย ผู้เขียนชี้ให้เ…
ใจหยุดนิ่ง ได้อานิสงส์โพดม
138
ใจหยุดนิ่ง ได้อานิสงส์โพดม
…ps://dhamma01.blogspot.com/2016/08/blog-post_13.html ฝีกใจให้หยุดนิ่งให้ได้ สิ่งอื่นจะเป็นเรื่องคน สัตว์ สิ่งของ เรื่องธุรกิจ การงาน เรื่องทำนาหากิน เรื่องอะไรที่นอกเหนือจากนี้ เป็นสิ่งไม่เป็นสาระ ไม่เป็น…
การฝึกใจให้หยุดนิ่งเป็นกุญแจสำคัญในการดำเนินชีวิตที่มีสาระและแก่นสาร. สิ่งต่างๆ ที่ไม่ใช่การฝึกใจมีความสำคัญน้อยกว่าการเข้าถึงความสงบและพระรัตนตรัยในตัวเรา. ความสุขที่เกิดจากการหยุดและนิ่งนั้นเป็นการห
การปล่อยวางและการทำบุญ
37
การปล่อยวางและการทำบุญ
…ดห่วง จะห่วงอะไรที่ตัดใจไปเสียก่อน ตัดใจแม้อาลัยแทบขาด ต้องตัดอาลัย ตัดห่วงให้หมดเลย ไม่ว่าจะเป็นคน สัตว์ สิ่งของ ทรัพย์สมบัติที่เรามีก็ตามล้านเอาไว้ ๆ ไป เอาวางไป ให้คนโน้น คนนี้ แจกจ่ายไป หนีมีเอาให้คนโน…
การตัดห่วงและอาลัยทั้งหลายเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้เราอยู่กับปัจจุบัน และทำให้จิตใจสงบ การทำบุญที่สั่งสมไว้จะนำความสุขและสันติสุขมาสูเรา การสร้างศูนย์กลางกายและนึกถึงบุญที่ทำจะช่วยให้เราเข้าถึงสภาวะที่สูง
หากย้อนเวลาได้
193
หากย้อนเวลาได้
…วงพ่อรู้สึกว่า สิ่งอื่นใดในโลกนี้ไม่มีความหมายอีกแล้ว รู้สึกถึง คำว่าโลกว่างอย่างแท้จริง เมื่จะมีคน สัตว์ สิ่งของ 192
ในช่วงเวลา 4-5 ปีที่ผู้เขียนได้ใช้ชีวิตกับคุณยายที่ดําปากน้ำ เป็นประสบการณ์ที่มีค่าที่สุดในการเรียนรู้ธรรมะ ท่านสอนให้เข้าใจถึงความว่างเปล่าและความสุขภายในจิตใจ โดยนั่งสมาธิอย่างตั้งใจ และเรียนรู้ถึงค
การเข้าสู่ฐานที่ตั้งของใจ
206
การเข้าสู่ฐานที่ตั้งของใจ
…รนี้ภาพของดวงกลมใสและคำาวนามในใจนี้จะช่วยนำใจของเราที่ฟุ้งออกไปในเรื่องราวต่างๆ นอกตัว ทั้งเรื่องคน สัตว์ สิ่งของ ธุรกิจ การงาน ครอบครัว บ้านเรือน การศึกษาเล่าเรียน หรือเรื่องที่นอกเหนือจากนี้ ให้กลับมาสู่…
การนี้ภาพของดวงกลมใสและคำาวนามในใจนี้จะช่วยนำใจของเราที่ฟุ้งออกไปในเรื่องราวต่างๆ กลับมาสู่ฐานที่ตั้งตั้งเดิมของใจ เพื่อเข้าสู่ดวงธรรมและกายภายใน การทำสมาธิและฝึกจิตช่วงนี้จะช่วยให้เรารู้สึกสงบ และค้น
การภาวนาและการกลับสู่จิตภายใน
168
การภาวนาและการกลับสู่จิตภายใน
การนี้ภาพของดวงกลมใสและคำภาวนา ในใจนี้จะช่วยนำใจของเราที่ฟูงออกไปในเรื่องราวนอกตัว ทั้งเรื่องคน สัตว์ สิ่งของ ธุรกิจ การงาน ครอบครัว บ้านเรือน การศึกษาเล่าเรียน หรือเรื่องที่นอกเหนือจากนี้ ให้กลับมาสู่…
การใช้ภาพของดวงกลมใสเพื่อช่วยนำใจกลับสู่ฐานที่ตั้ง ซึ่งจะทำให้เราบรรลุจุดประสงค์ของการเกิดเป็นมนุษย์ การภาวนาสัมมา อะระหังช่วยในกระบวนการนี้ โดยเมื่อใจสงบนิ่ง เราจะสามารถสัมผัสกับความสงบภายในและเห็นภา
การเข้าถึงดวงธรรมภายใน
140
การเข้าถึงดวงธรรมภายใน
…นี้ภาพของดวงกลมใสและคำภาวนา ในใจนี้จะช่วยนำใจของเราที่ฟุ้งออกไปในเรื่องราวต่างๆ นอกตัว ทั้งเรื่องคน สัตว์ สิ่งของ ธุรกิจ การงาน ครอบครัว บ้านเรือน การศึกษาเล่าเรียน หรือเรื่องที่นอกเหนือจากนี้ ให้กลับมาสู่…
การใช้ภาพของดวงกลมใสและคำภาวนาเพื่อช่วยนำใจให้กลับสู่ฐานที่ตั้งของจิตใจ ทำให้สามารถเข้าถึงดวงธรรมและความรู้ภายในตัวเราได้ เมื่อจิตใจสงบก็จะรู้สึกถึงทั้งความสุขและแสงสว่างภายใน โดยสามารถเห็นเป็นจุดเล็ก