สัมมา : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 6 / 96

…ค้างยามเช้า อย่างใดอย่างหนึ่งที่เรานึกได้ง่ายๆ นึกอย่างเบาๆ สบายๆ ที่กลางท้อง แล้วภาวนาในใจเบาๆ ว่า สัมมา อะระหัง สัมมา อะระหัง หมายถึง หนทางอันบริสุทธิ์อันนำไปสู่ความหมดจดปราศจากกิเลส anamitra.org

…งมือและขาให้ถูกต้องและโฟกัสไปที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ เพื่อสร้างสมาธิ การกำหนดนิมิต และการภาวนา เช่น สัมมา อะระหัง เพื่อช่วยให้จิตใจเกิดความสงบสุขและหมดจดปราศจากกิเลส

…่า (ก็ไม่เป็นไร นะจ๊ะ ถ้าคิดไปเองแล้ว คิดอย่างนี้ อย่างนี้เขาเรียกว่า คิดดี) ต่อมาผมเปลี่ยนมาภาวนา “สัมมา อะระหัง” แล้ว ก็เอาใจมาไว้ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ตามที่พระอาจารย์ สอนแทน พอนั่งภาวนา สัมมา อะระหัง…

…สงบและผ่อนคลาย ทำให้เขาสามารถมองเห็นตัวเองเป็นพระประธานและเกิดกุศลนิมิตต่างๆ ต่อมาเปลี่ยนเป็นภาวนา 'สัมมา อะระหัง' ที่ทำให้จิตสงบยิ่งขึ้น พร้อมเห็นดวงแก้วสว่างในหัวที่ทำให้เกิดความสุขอย่างล้ำลึก โดยไม่ต้อง…

สำหรับการนั่งสมาธิของผมนั้น ผมจะเริ่มด้วยการ หลับตาเบาๆ แล้วค่อยๆ กำหนดลมหายใจเข้าออกช้าๆ ภาวนา สัมมา อะระหัง ไปเรื่อยๆ นั่งในวันแรกๆ ก็มืด บ้าง เมื่อยบ้าง แต่ก็นั่งไปเฉยๆ ไม่คิดอะไร (ถูกต้องจ้ะ ถูกหลั…

เมื่อเริ่มนั่งสมาธิและภาวนา สัมมา อะระหัง ในช่วงแรกมีความรู้สึกเมื่อยล้าแต่เมื่อเวลาผ่านไปเริ่มรู้สึกสบาย และเห็นดวงกลมใสที่ผุดขึ้นมา…

…่า (ก็ไม่เป็นไร นะจ๊ะ ถ้าคิดไปเองแล้ว คิดอย่างนี้ อย่างนี้เขาเรียกว่า คิดดี) ต่อมาผมเปลี่ยนมาภาวนา “สัมมา อะระหัง” แล้ว ก็เอาใจมาไว้ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ตามที่พระอาจารย์ สอนแทน พอนั่งภาวนา สัมมา อะระหัง…

…กการภาวนา 'พุทโธ' ซึ่งช่วยให้จิตใจสงบลงและรู้สึกใกล้ชิดกับพระประธาน หลังจากนั้นเปลี่ยนเป็นการภาวนา 'สัมมา อะระหัง' ทำให้ใจนิ่งมากยิ่งขึ้นและเห็นดวงแก้วสว่างที่กลางหัว การนั่งสมาธิเหล่านี้เปิดประตูสู่สุขทาง…

สำหรับการนั่งสมาธิของผมนั้น ผมจะเริ่มด้วยการ หลับตาเบาๆ แล้วค่อยๆ กำหนดลมหายใจเข้าออกช้าๆ ภาวนา สัมมา อะระหัง ไปเรื่อยๆ นั่งในวันแรกๆ ก็มืด บ้าง เมื่อยบ้าง แต่ก็นั่งไปเฉยๆ ไม่คิดอะไร (ถูกต้องจ้ะ ถูกหลั…

บทความนี้เล่าถึงประสบการณ์ส่วนตัวในการนั่งสมาธิ โดยเริ่มจากการกำหนดลมหายใจและภาวนา 'สัมมา อะระหัง' พบความรู้สึกสบายและการเห็นแสงสว่างในกลางท้อง นอกจากนี้ยังกล่าวถึงความหมายของดวงสว่างที่เห็…

จะประคองใจด้วยบริการภาวนา สัมมา อะระหัง ไปด้วยก็ได้ ประคองใจไป ภาวนาไป แต่ไม่ใช่ท่องนะ ภาวนาในใจคล้าย ๆ เป็นเสียงเพลงที่เราคุ้นเคยท…

บทความนี้เสนอแนวทางการภาวนาโดยใช้วลี สัมมา อะระหัง เพื่อส่งเสริมความสงบและเข้าถึงความสุขที่แท้จริง โดยเฉพาะการประคองใจและนำจิตใจไปยังศูนย์กลาง…

…งอานุภาพ อันไม่มีประมาณ เพื่อจัดความไม่บริสุทธิ์ที่เป็นมลทินของใจ เราให้ลดวางและเงียบเย็น เราถามว่า สัมมา อะระหัง จะควานก็ครั้งก็ได้ แต่ทุกครั้งที่ควานา สัมมา อะระหัง เราก็จะต้องไม่ล้มตรีนถึงดวงใส เอาใจหยุ…

…ร้างสมาธิ ในขณะที่เสียงคำภาวนาเล็กน้อยก็ช่วยให้จิตใจเข้าสู่สภาพที่บริสุทธิ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเสียง 'สัมมา อะระหัง' ที่ควรทำให้จิตใจนิ่งและเงียบสงบ วิธีนี้เป็นการนำไปสู่การลดความไม่บริสุทธิ์ในใจ เราจึงสามาร…

…ใจ ในบทที่เราค้อง หรือเสียงเพลงที่เราชอบ แล้วตั้งใจโดยที่ไม่ได้ตั้งใจร้องเพลงเลย ให้บริการภาวน่าว่า สัมมา อะระหัง ดีจังถึงดวงใจให้หยุดลงไปที่จุดกึ่งกลางของดวงใจ ๆ พร้อมกับภาวนาเรื่อยไปเลย ทุกครั้งที่ภาวนา …

บทความนี้เสนอวิธีการบริการภาวนาโดยการนึกถึงดวงใจและใช้คำภาวนา 'สัมมา อะระหัง' ซึ่งช่วยให้จิตใจหยุดนิ่งที่กลางดวงใส ๆ และสอนให้เราไม่ต้องกังวลเมื่อความคิดอื่น ๆ เข้ามา แ…

… เอาใจหยุดอยู่ในกลางดวงใส ๆ อย่างเบาสบาย ๆ พร้อมกับประคองใจให้หยุดนิ่ง ด้วยบริการภาวนาในใจเบา ๆ ว่า สัมมา อะระหัง ตรีนึกถึงดวงใส ใจหยุดอยู่ในกลางดวงใส ๆ อย่างเบาสบาย แล้วก็ผ่อนคลาย พร้อมกับภาวนาไปเรื่อย ๆ …

…ี่ช่วยพัฒนาจิตใจให้หยุดนิ่งอย่างเบาสบาย เริ่มต้นด้วยการประคองใจให้อยู่ในกลางดวงใส พร้อมกับมีคำภาวนา สัมมา อะระหัง จนกระทั่งจิตใจหยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เมื่อใจหยุดนิ่งแล้ว คำภาวนาจะหายไป เหลือเพียง…

…ึงพระมหากรุณาธิคุณ พระบริสุทธิคุณและพระปัญญาคุณของพระพุทธเจ้า และให้บริการถวายคำว่า “อะระหัง” หรือ “สัมมาอะระหัง” แต่หากต้องการให้จิตเกิดการเบื่อหน่ายคลายกำหนดให้ใช้คำถวายว่า “นามสงูปัง อนุตตา” คัมภีร์มูลบ…

คัมภีร์ถวายฉากแนะนำวิธีเตือนสติด้วยการใช้คำถวายอย่างเช่น 'อะระหัง' และ 'สัมมาอะระหัง' เพื่อให้จิตมีสมาธิ แนะนำการใช้คำถวายแบบต่าง ๆ และการกำหนดใจในขณะภาวนา โดยเน้นที่ 5 ฐานจิตที…

…นค้า รึมีบริษัททัวร์ใหม่ ๆ มาติดต่อเอาค้าขายกันอีกหลายแห่งรอดูวันเจ้า ลูกก็เลยบันเทิงใจไป พร้อมกับ "สัมมา อะระหัง" ไม่รู้ร้อยปีพ้นครั้ง คุณครูไม่ใหญ่บ้านหนาวนวลเสวียด "สัมมา อะระหัง" แม่ที่ร้านเปิดเสียงคุณ…

การสั่งสมบุญและสร้างบารมีมีหลักสำคัญสี่ประการ ได้แก่ การทำเองอย่างเต็มที่, การชักชวนผู้อื่นทำบุญ, การนั่งสมาธิ และการสรรเสริญความดีที่ผ่านมา ตัวอย่างเช่น นิวิดา ยมจินดา-สเตตี้ เจ้าของร้านอาหาร Big Wav

อานุภาพ "สัมมา อะระหัง" เรื่อง: พระบำบัด ธมมวิฑูชา ชีวิตราบรื่น ค้าขายร่ำรวย ด้วยการภาวนา "สัมมา อะระหัง" การเจร…

การเจริญภาวนา 'สัมมา อะระหัง' เป็นการบำบัดและสร้างชีวิตที่ประสบความสำเร็จทั้งในด้านการเงินและความสุข สามารถทำให้ชีวิตประ…

เวลาที่ท่านทำหน้าที่ก็การวน "สัมมา อะระหัง" โครงการที่พระเดชพระคุณหลวงพ่อจาวไว้ ทั้งนี้เพื่อฟื้นฟูพระพุทธศาสนาให้เจริญงุ่งเรือง และจัด…

บทความนี้กล่าวถึงการทำหน้าที่ในการวน "สัมมา อะระหัง" ซึ่งเป็นโครงการที่ได้รับการเสนอจากหลวงพ่อจาว เพื่อฟื้นฟูพระพุทธศาสนาให้เจริญรุ่งเรือง โดยเ…

…อน ไม่ได้ ก็ให้ประคองบริกรมากวนา ให้เป็นเสียงที่ละเอียดย่อมดังออกมาจากในกลางท้องของเรา ภาวนาในใจว่า สัมมา อะระหัง สัมมา อะระหัง ... ใจที่ตรีกนิถึงดวงใส หยุดอยู่ตรงกลางดวงใส ๆ ภาวนาอย่างนี้เรื่อยไป จนกว่าใจ…

การภาวนาเป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยให้ใจหยุดนิ่ง หลักการคือให้เราประคองจิตใจและภาวนาในใจว่า สัมมา อะระหัง จนกว่าใจจะหยุดนิ่ง ณ ดวงใสกลางท้อง ซึ่งเมื่อใจหยุดนิ่งก็จะมีการคลายความรู้สึกและนำไปสู่ภาวะ…

…ท้จริง ทำให้สมาธิของอาตมา ก้าวหน้าขึ้นเรื่อย ๆ " “ตอนนี้เวลานั่งสมาธิ อาตมาจะนึกถึงคุณยาย และภาวนา “สัมมา อะระหัง” เยอะ ๆ พอใจนิ่ง แล้ว ดวงแก้วก็เกิดขึ้นมาเลย อาตมาเห็นดวงแก้วอยู่ ตรงศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ เ…

ผู้เขียนเล่าถึงประสบการณ์การกลับไปที่วัดพระธรรมกายหลังจากออกจากการเป็นพระภิกษุ และการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นที่วัดที่สวยงามมากขึ้น รวมทั้งการสร้างบารมี การนั่งสมาธิทุกวัน การศึกษาคุณยายอาจารย์ที่เป็นแร

…ิดอยู่เต็มหัว แล้วนั่งได้ไม่ ๆ ๆ ๓ ของ นานก็ปวดโน่นปวดนี่ เมื่อยไปทั้งตัว พระอาจารย์ก็ สอนให้ภาวนา “สัมมา อะระหัง” วางใจนิ่ง ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ก็ลองทำดู จนวันที่ การอบรม อาตมานั่งหลับตาเบา ๆ ภาวนา “สัมม…

พระธรรมทายาทเปา อนุพโล วัย 20 ปี จากศูนย์อบรมวัดภูถ้ำทอง จังหวัดอุบลราชธานี มีประสบการณ์และการเรียนรู้ในช่วงที่บวช เพื่อทำบุญให้แม่ พร้อมบรรยายถึงการเข้มข้นในการบรรพชาและผลของการภาวนาต่อจิตใจของตน หลั

…ได้ว่าวันนั้นได้นั่งสมาธิกับหลวงพ่อที่สภาธรรมกาย สากล มีหลวงปู่ทองคำเป็นประธาน ในขณะที่กำลัง ภาวนา “สัมมา อะระหัง” อยู่ รู้สึกว่าใจมันเคลิ้ม ๆ อยู่ ๆ ก็วูบ เหมือนลื่นไถลไปกับราวบันได ใจมัน เสียววูบ แต่ไม่ต…

ในวันที่ ๑๒ กันยายน ผู้เขียนได้นั่งสมาธิกับหลวงพ่อที่สภาธรรมกาย ระหว่างการภาวนา “สัมมา อะระหัง” ผู้เขียนรู้สึกถึงการเชื่อมโยงของใจ โดยเห็นแสงเปลวที่กลางท้องและภาพเศียรพระที่ชัดเจน ทำให้ม…

…ให้เอาใจมาหยุดนิ่ง ๆ ที่กลางดวงใส ๆ ตรง ตำแหน่งที่เรามั่นใจว่าเป็นฐานที่ ๗ แล้วก็ประกอบบริกรรมภาวนา สัมมา อะระหัง ทุกครั้งที่ภาวนาจะต้องไม่ลืมนึกถึงดวงใส ๆ ประคอง ใจกันไปอย่างนี้ นี่คือหลักวิชชาที่ท่านสอนเ…

บทเรียนนี้เน้นการนำเสนอวิธีการภาวนาและนึกนิมิตโดยใช้ภาพในใจที่คุ้นเคย เช่น ผลไม้และของขาย เพื่อช่วยให้จิตใจตั้งมั่นในกลางดวงใสที่ฐานที่ ๗ โดยไม่มีความตึงเครียดและไม่ต้องเพ่งแรง ที่สำคัญคือการนึกภาพควร

…เกาะของใจของเราเอาไว้ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ พร้อมกับ ประคองใจให้หยุดนิ่ง ๆ นุ่ม ๆ ด้วยบริกรรมภาวนา สัมมา อะระหัง ในใจเบา ๆ สม่ำเสมอ ไม่เร็วไม่ช้านัก ทุกครั้งที่ภาวนา สัมมา อะระหัง เราจะต้องไม่ลืมตรึกระลึก…

การทำทานและการเจริญภาวนาเน้นให้หยุดนิ่งใจที่ฐานที่ ๗ เพื่อบรรลุความบริสุทธิ์และศีล การนึกถึงพระธรรมกายประจำตัวเป็นความสำคัญในการประคองใจให้หยุดนิ่ง โดยการภาวนาพร้อมกับการตรึกระลึกถึงพระธรรมกาย ทำให้ใจ

…๓ อยู่ในคติทั้งสอง คือ สุคติกับทุคติ วนไป เวียนมาอยู่อย่างนี้ เพราะฉะนั้นเมื่อมีการบังเกิดขึ้นของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า สิ่งเหล่านี้ก็หมดไป ด้วยการปฏิบัติตามคำสอนของพระองค์ ที่ให้ ทิ้งทุกอย่าง ปล่อยวางทุกสิ่ง…

…สอนของพระพุทธเจ้า โดยการปล่อยวางสิ่งต่างๆ และฝึกจนสามารถทำความรู้จักกับใจที่หยุดนิ่งและใช้คำบริกรรม สัมมา อะระหัง เพื่อเพิ่มความสงบในจิต.