หน้าหนังสือทั้งหมด

การค้นหาความสงบสุขในตัวเรา
49
การค้นหาความสงบสุขในตัวเรา
…สงบสุขที่เราแสวงหา หรือที่เงียบ ๆ ที่แตกต่างจากชีวิตประจำวัน ที่เราจำเจอยู่กับงาน กับผู้คน กับสัตว์ สิ่งของต่าง ๆ เหล่านั้น มันอยู่ตรงกลางศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ตรงนี้เอง แค่เราหลับตาเบา ๆ ทำใจให้เบิกบาน สบาย …
ในโลกที่เราหาธรรมชาติและความสงบสุขจากภายนอก อาจไม่พบความสงบที่แท้จริง แต่ความสงบสุขนั้นซ่อนอยู่ภายในเรา ที่ฐานที่ 7 ซึ่งตั้งอยู่ในกลางท้องเหนือสะดือ 2 นิ้ว ทำให้เราสามารถเข้าถึงความสงบที่ต้องการได้ง่า
การฝึกใจให้ใสและคุณธรรม
52
การฝึกใจให้ใสและคุณธรรม
…ีล ภาวนา จนกระทั่งเห็นความใสของใจ คำว่า “เห็น” ในที่นี้ก็เหมือนเราสมาตาเห็นวัตถุภายนอก เห็นคน สัตว์ สิ่งของ ดวงอาทิตย์ ดวงจันทร์ ดวงดาว ต้นหมากรากไม้ ภูเขาเหล่านั้นน่ะ ต้องเห็นความใสของใจที่บริสุทธิ์ มัน จะเ…
การฝึกใจให้มีความใสอยู่ที่ฐานที่ 7 เป็นสิ่งสำคัญเพื่อพัฒนาคุณธรรมในชีวิต อารมณ์ดีเกิดจากใจที่บริสุทธิ์ ไม่ใช่เพียงแค่การหัวเราะหรือคลายเครียด ความใสของใจเป็นการมองเห็นจากใจที่ผ่านการสังสมบุญด้วยการทำท
อธิษฐานมรรค: วิธีการตั้งจิตในการทำสมาธิ
55
อธิษฐานมรรค: วิธีการตั้งจิตในการทำสมาธิ
…ับคนช่างฟัง ฟังฝัน หรือคุ้นเคยกับการนึกก็ต้องเปรมมาให้กับภาพสิ่งเหล่านี้แทนภาพธุรกิจการงาน คน สัตว์ สิ่งของหรือบางคนสามารถปล่อยวางอารมณ์ได้ แล้วก็เป็นคนมีอธิษฐาน ถ้านึกเป็นภาพแล้วอดกลั้นกลางในกลางท้องไม่ได้ …
บทความนี้อธิบายวิธีการอธิษฐานมรรค โดยเริ่มด้วยการตั้งจิตให้อยู่ในกลางกายฐานที่ 7 ด้วยการวางใจไว้ที่ภาพสิ่งที่งดงาม เช่น ดวงอาทิตย์ ดวงจันทร์ หรือภาพองค์พระ เพื่อให้ใจสงบและไม่คิดเรื่องอื่น ภาพเหล่านี้
หลักการใช้ชีวิตในสังคมใหม่
83
หลักการใช้ชีวิตในสังคมใหม่
ว่าเมื่อเราไปอยู่ที่ไหน เราจะต้องไปเจอสังแวดล้อมใหม่ มีคนสัตว์ สิ่งของใหม่ ๆ สังแวดใหม่ ถ้าหากไม่มีกล้าของชีวิต เดียว เราก็จะไปยึดหลักว่า เข้าเมืองตามลี่ก็ลี่ตาม คือเขาหล…
เมื่อเราไปอยู่ที่ไหน เราจะต้องเผชิญกับสังคมใหม่ มีคน สัตว์ และสิ่งของใหม่ ๆ หากไม่มีกล้าของชีวิต เราจะหลีกเลี่ยงไม่ได้ และต้องมีพระรัตนตรัยภายในตัวเพื่อเป็นหลักในการใช้ช…
ค้นหาความสุขที่แท้จริง
91
ค้นหาความสุขที่แท้จริง
…อย่างนั้น เพราะเข้าใจว่าสิ่งนี้คือความสุข เช่น ถ้าคิดว่าความสุขอยู่ที่คน ก็จะไปหาคน ความสุขอยู่ที่สิ่งของ ก็จะไปหาสิ่งของ ความสุขอยู่ที่สัตว์ก็ไปหาสัตว์ ความสุขอยู่ที่ธรรมชาติ ก็จะไปหาธรรมชาต ถ้าเข้าใจว่าค…
…้ให้เห็นว่าสิ่งที่เป็นยอดปรารถนาของมนุษย์คือความสุข อย่างไรก็ตาม เรามักจะเข้าใจผิดว่าความสุขมาจากคน สิ่งของ หรือประสบการณ์ชั่วคราว อย่างน้ำเมาหรือสิ่งเสพติด ซึ่งไม่ได้นำมาซึ่งความสุขที่แท้จริง การเจริญสมาธิภ…
การทำใจให้เบิกบานและการวางจิต
148
การทำใจให้เบิกบานและการวางจิต
…ป็นเรื่องอะไรตาม ให้ปลดปล่อย วาง ทำใจใหว่าง ๆ คลายความผูกพันจากทุกสิ่ง ไม่ว่าจะ เป็นเรื่องของคนสัตว์สิ่งของ ธุรกิจการงาน บ้านช่อง การ ศึกษาเล่าเรียน หรือเรื่องอะไรที่นอกเหนือจากนี้ ให้คลายความ ผูกพันทั้งหมด …
…ารทำใจให้เบิกบานและสะอาด โดยเน้นให้ผู้ปฏิบัติวางความกังวลจากทุกสิ่งและคลายความผูกพันจากทั้งคน สัตว์ สิ่งของ รวมถึงการทำจิตใจให้มุ่งสู่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ซึ่งเป็นจุดที่สำคัญในการเข้าถึงความรู้สึกที่สูงขึ้นใ…
การสละชีวิตเพื่อบรรลุพระธรรม
168
การสละชีวิตเพื่อบรรลุพระธรรม
…ัดนนทบุรี ดิ่ที่เราได้ราบประวัติ แล้วในที่สุด เมื่อท่านปล่อยวางทุกสิ่ง ชีวิต อวัยวะ ทรัพย์ คน สัตว์ สิ่งของ ใจที่หยุดนิ่งถูกส่วน ในที่สุดก็ได้บรรลุพระ ธรรมนาย เป็นพยานในการตรัสรู้ของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า เพราะ…
พระยาได้ผ่านการแสงหาวิธีปฏิบัติธรรมตามคำสอนของครูบาอาจารย์ จนในที่สุดได้ตัดสินใจสละชีวิตเพื่อค้นหาความหมายที่แท้จริง โดยการปล่อยวางทุกสิ่งและมุ่งมั่นในการปฏิบัติธรรม เมื่อท่านบรรลุแล้ว ก็ได้เผยแพร่ควา
การมีสุขตลอดเวลา
209
การมีสุขตลอดเวลา
…ที่หลุดพ้นแล้ว ก็จะเป็นตัวของตัวเองท่านนั้น มีความสุขด้วยตัวของตัวเอง ไม่ต้องพึ่งพึ่งพิงพา คน สัตว์ สิ่งของ ลาภ ยศ สรรเสริญ อำนาจ วาสนา แต่เป็นอยู่ด้วยตัวเอง แม้อยู่ตามลำพัง ไม่ว่าจะอยู่ที่ใดก็ตาม หลุดพ้นแล้…
ผู้ที่หลุดพ้นจะมีความสุขอย่างแท้จริง ไม่ต้องพึ่งพิงสิ่งใด แต่มีพลังอยู่ในตัวเอง แม้ต้องอยู่ตามลำพัง การก้าวผ่านความโลภ โกรธ หลง เป็นสิ่งสำคัญในการมีชีวิตที่มีอิสระ โดยไม่ถูกกฎแห่งความไม่เที่ยงมาทำร้าย
การตรึกและการหายใจในจิตใจ
230
การตรึกและการหายใจในจิตใจ
…น ปลวกเกิดขึ้นที่ตรงนี้ ตรงกลางท้องของเราให้เอาใจใส่แนวไปแนวมา คิดไปในเรื่องราวต่างๆ เรื่องคน สัตว์ สิ่งของ ธุรกิจการงาน การศึกษาเล่าเรียน เป็นต้น เอาใจมาหยุดนิ่งๆ ที่ตรงกลางดวงใจ อย่างเบาๆ สบายๆ ใจรักนึกถึง…
เนื้อหาเกี่ยวกับการตรึกนึกถึงดวงใจ โดยการให้ใจหยุดนิ่งและนึกถึงสิ่งที่รักอย่างสบายๆ เช่น หน้าผู้ปกครองและดอกไม้ การตรึกไม่ใช่การเพ่งหรือค้นหาลูกแก้ว แต่เป็นการทำให้ใจเย็นและกลับมาเริ่มใหม่ง่ายๆ หากใจอ
การฝึกใจเพื่อความสุขภายใน
290
การฝึกใจเพื่อความสุขภายใน
…ากเยอะ คือ ตอนที่เราจะนำใจกลับมาส่งไว้กลางกาย ที่ยากเพราะเราคุ้นกับการส่งใจไปข้างนอก ไปติในคน สัตว์ สิ่งของต่าง ๆ ที่พระสัมมาสัมพุทธเจาสรุปไว้ว่า ติดในรูป เสียง กลิ่น รส สัมผัส ธรรมามณ์ วัตถุรูปอย่างนี้ เสีย…
ในบทความนี้มีการชี้แนะว่าหากเราต้องการความสุขและความเจริญทางจิตใจ เราต้องฝึกความสามารถในการนำใจกลับเข้ามาไว้ภายใน เช่นเดียวกับการทำให้ใจไม่ติดอยู่ในสิ่งที่มองเห็นหรือได้ยิน ซึ่งอาจจะเรียกว่าความยากในต
การผูกพันในชีวิตและการแสวงหาความสุข
302
การผูกพันในชีวิตและการแสวงหาความสุข
…เข้าถึงความสุขที่แท้จริงของชีวิตได้ ตลอดชีวิตที่ผ่านมา เราได้ผูกพันกับสิ่งภายนอกตัว จะเป็นคน สัตว์ สิ่งของ ตำแหน่งหน้าที่การงาน ทรัพย์สินเงินทองแม้แต่สถานที่ท่องเที่ยวทั้งภายในและต่างประเทศ เราก็เคยผูกพันกั…
เนื้อหาพูดถึงการผูกพันในชีวิตและการแสวงหาความสุขที่แท้จริง โดยมีแนวทางการทำจิตใจมาหยุดที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เป็นจุดเริ่มต้นในการหลุดพ้นจากกิเลสอาสะ การเข้าใจถึงการผูกพันกับสิ่งภายนอก และการจดจ่อในคว
ภาพนิมิตและการตั้งสติเพื่อดู
374
ภาพนิมิตและการตั้งสติเพื่อดู
…ย่าให้คำถามในใจ เอ๊ะ! อะไร จริงหรือไม่จริง มาจากไหน มาทำไม มายังกูอย่าไปตั้งคำถาม จะเป็นภาพคน สัตว์ สิ่งของ หรือเป็นภาพเหตุการณ์ในชีวิตประจำวัน หรือสิ่งที่ผ่านมาแล้วในอดีต หรือสิ่งยังไม่ถึงในอนาคตก็ตาม หรือเ…
เนื้อหาเกี่ยวกับการเกิดภาพนิมิตในระดับที่ยังไม่จริงจัง และแนวทางการสังเกตภาพเช่นนั้นได้อย่างสงบ โดยไม่ต้องตั้งคำถามเกี่ยวกับภาพที่ปรากฏ ควรมีสติและมุมมองที่เป็นกลาง เพื่อพัฒนาความเข้าใจ โดยไม่ต้องเข้า
เส้นทางการบวงสร้างบารมีและอุปสรรคในสังสารวัฏ
236
เส้นทางการบวงสร้างบารมีและอุปสรรคในสังสารวัฏ
…ัจจุบันและในภาพชาติ ต่อ ๆ ไปของตัวลูกก็อาจจะไม่ราบรื่น หรืออาจจะเจอกับอุปสรรค ทั้งจากเรื่องคน สัตว์ สิ่งของเป็นต้น ที่พร้อมจะดึงใจให้ตัวลูกจำต้องออกห่างจากเส้นทางการบวงสร้างบารมีไปเรื่อย ๆ ซึ่งมันอันตรายสำหร…
…่งอาจส่งผลกระทบต่อเส้นทางชีวิตในปัจจุบันและอนาคตของมนุษย์ โดยเน้นถึงอุปสรรคที่อาจเกิดจากคน สัตว์ และสิ่งของที่สามารถทำให้ห่างไกลจากเป้าหมายในการสร้างบารมี การกระทำที่ผิดในอนาคตอาจส่งผลต่อกรรมที่มีอยู่และดัดร…
การปล่อยวางและเส้นทางสู่พระอริยะ
294
การปล่อยวางและเส้นทางสู่พระอริยะ
… ผ่อนคลาย แล้วก็ ทำใจให้สว่าง ให้เย็น ให้ปลดปล่อยวาง คลายความผูกพันจากทุกสิ่ง ไม่ว่าจะเป็น คน สัตว์ สิ่งของ ธุรกิจการงาน บ้านช่อง การศึกษาเล่าเรียน เรื่องครอบครัว หรือเรื่อง อะไรที่ผ่านมาอยากนี้ต้องทิ้งทุกอย…
เนื้อหาเน้นการฝึกความสงบผ่อนคลายผ่านการทำใจให้ว่างและหยุดนิ่ง เพื่อเข้าถึงเส้นทางสายกลางซึ่งนำไปสู่การบรรลุพระอริยะเจ้า มรรคผลนิพพานอยู่ภายใน ทุกอย่างมีความสำคัญ จำเป็นต้องปล่อยวางให้ได้เพื่อเตรียมพร้
การช่วยเหลือเปรตในพุทธศาสนา
6
การช่วยเหลือเปรตในพุทธศาสนา
…งกุฎิ ๑ หลัง เมื่อพระเถระได้รับถวายกุฎิที่พลางมพพร้อมด้วย ไทธรรมทุกอย่างจากพระราชา แล้ว ท่านได้ถวาย สิ่งของทั้งหมดแก่ภิกษุสงฆ์ผู้มาจากทั่วทุก อุคคุณแก่เปรตผู้เป็นอาณาจักร ฝ่ายเปรตบาดเมื่อได้อานโมนานแล้ว ก็ไป…
…มนุษย์ เพื่อให้พวกเขาได้รับบุญจากการทำทานและความเชื่อในพระพุทธศาสนา โดยมีการสร้างกุฎิถวายพระและอุทิศสิ่งของให้กับเปรต เพื่อให้พวกเขาได้ไปเกิดในเทวโลกที่มีความสุขและร่ำรวย ท่านพระอรรถธรรมได้ช่วยเหลืออย่างมากม…
การเปลี่ยนแปลงของชีวิตและสัจธรรม
31
การเปลี่ยนแปลงของชีวิตและสัจธรรม
…ด้ วันดีคืนดีไป ล่วงไป สวรรค์และสรรพสัตว์ ทั้งหลายเปลี่ยนแปลงลงเสื่อมไปตามกาลเวลา ทั้งคน สัตว์ สิ่งของ ล้วนมีการเปลี่ยนแปลงไปสูุดสาย ไม่อาจจะหลีกเลี่ยงได้ ชีวิตของคนเราเช่นกัน มี
บทความนี้พูดถึงการเปลี่ยนแปลงของชีวิตที่เปลี่ยนแปลงไปตามช่วงเวลา โดยแบ่งชีวิตออกเป็นสามช่วง ช่วงแรกคือช่วงความแข็งแรงและสนุกสนาน ช่วงที่สองเป็นช่วงที่มีสติปัญญาสมบูรณ์ ช่วงสุดท้ายเป็นช่วงที่ต้องเผชิญก
เทศกาลสารทจีน: การไหว้บรรพบุรุษและความเชื่อ
29
เทศกาลสารทจีน: การไหว้บรรพบุรุษและความเชื่อ
เพราะฉะนั้น ใบนี้ชาวจีนจะทำพิธีเช่นไว้วบพรุษชาวจีนจะ แสดงความดืดญาณต่อบรรพบุรุษ โดยพิธีเช่นไว้วิธีเป็นเดือนที่จะเป็นเดือนที่ประจุกให้ วิญญาณทั้งหลายรับบุญคุณได้ Zhongguo nongli qiyue shiwuri shi Zhong
…ออกเป็น 3 ชุด การไหว้จะเริ่มในตอนเช้าด้วยอาหารและ糕ที่มีส่วนผสมเฉพาะตามประเพณี เช่น ขนมเม้ง ขนมเทียน สิ่งของเช่นผลไม้และน้ำชา รวมถึงกระดาษเงินกระดาษทอง โดยชาวจีนเชื่อว่าวิธีการเหล่านี้จะช่วยทำให้วิญญาณของผู้ล…
กำลังบุญของแต่ละคนกับผีบ้านผีเรือน
30
กำลังบุญของแต่ละคนกับผีบ้านผีเรือน
…ม่ใช่?!? โดยส่วนใหญ่มาแล้ว ผีบ้านผีเรือนแต่ละคน มักจะไปบังเกิดในสถานที่ หรือบ้านเรือนที่มีคน สัตว์ สิ่งของ ที่พวกเขาคุ้นเคยในสมัยที่พวกเขายังมีชีวิตอยู่ เช่น เคยเป็นบ้านเดิมของตัวเอง หรือเป็นบ้านของคนที่เขา…
เนื้อหาเกี่ยวกับกำลังบุญของแต่ละคนที่มีผลต่อที่อยู่อาศัยของผีบ้านผีเรือน โดยพวกเขาจะอยู่ในสถานที่ที่มีความกว้างขวางตามกำลังบุญที่สะสมไว้ในสมัยที่มีชีวิต มนุษย์และผีอาจมีความสัมพันธ์ในเรื่องบ้านเรือนที
Dhamma TIME - ธรรมะเพื่อประชาชน
24
Dhamma TIME - ธรรมะเพื่อประชาชน
…ื่นเริงใจเป็นเหตุให้ เราสร้างกรรม และมีมากเป็นผลเป็นเคราะห์ ท่าน ผู้ทั้งหลายไม่อจงอยู่บน สวรรค์ สิ่งของ แต่ม่ง จะสะสางบันดลนั้นก็เนื่องในสิ่งที่เป็นสาระแก่ สาร ยึดเอาพระรัตนตรัยเป็นที่พึ่งอาศัย เมื่อ…
บทธรรมเทศนานี้พูดถึงความสำคัญของการปฏิบัติธรรมในชีวิต โดยยกตัวอย่างการผจญภัยต่างๆ ที่มนุษย์ต้องเผชิญในยุคปัจจุบัน เช่น ภาวะเศรษฐกิจตกต่ำ อัคคีภัย เป็นต้น การปฏิบัติธรรมตามคำสอนของพระพุทธเจ้าจะช่วยให้เ
การนั่งสมาธิและการทำบุญ
119
การนั่งสมาธิและการทำบุญ
…าในการนั่งใหม่ว่าจะ.... จะนั่งเอาใจกายเป็นหลัก ให้นึกเรื่องหรือสิ่งที่สบายใจ จะเป็นสถานที่ คน สัตว์ สิ่งของ หรือเหตุการณ์ที่สบายใจจะไรก็ได้ พอสมใจแล้ว ก็เอาใจมาหยุดอยู่ตรงที่รู้สึกสบายนี้ เริ่มได้! โก้กฟังแล…
ในวันที่ 26 เมษายน 2542 มีการพูดถึงการสั่งสมบุญและทำบุญอย่างต่อเนื่องเพื่อเอาชนะความประมาท ในวันที่ 27 เมษายน 2542 ผู้เขียนสะท้อนถึงประสบการณ์การนั่งสมาธิ และการตั้งใจในสิ่งที่ทำ โดยแนะนำให้เปลี่ยนมุม