หลับ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 57 / 64

…ึกในใจท่ามกลาง ความสว่างในตัวของฉัน และมองอยู่อย่างนั้น จนกระทั่งเรือพาฉันลับตาจากภาพเบื้องหน้า จึง หลับตาลง จรดใจลงสู่สมาธิ ด้วยความเข้าใจ ในการเวียนว่ายที่แจ่มชัดในดวงปัญญามากขึ้น ยิ่งขึ้นกว่าเดิม จบบริ…

พลางชวนอรรถให้มองไปรอบ ๆ ดูความปรักหัก พังของวิหารแห่งนี้ พอสมควร จาง 1 เราสองคนเดินเล่นอยู่ที่ลานกว้างนั้นนาน ด้วยความรู้สึกอบอุ่นกับกลิ่นหอม ที่มิใช่ทั้งดอกไม้ป่า หรือว่าจันกระพ้อ จนกระทั่งแดดเริ่มร

…้ไม่ไหวแม้สักใบ สงบนิ่งราวต้องมนต์สะกด รอบกายมีแต่ความเงียบเหงา เงียบจนรู้สึกวังเวง พยายามจะข่มตาให้หลับ อย่างไรก็ไม่เป็นผล แม้ลุกขึ้นมานั่งสมาธิก็หงุดหงิดฟุ้งซ่านรำคาญใจ ให้รู้สึกเป็นห่วงและคิดถึงหลวงพี่…

…้ไม่ไหวแม้สักใบ สงบนิ่งราวต้องมนต์สะกด รอบกายมีแต่ความเงียบเหงา เงียบจนรู้สึกวังเวง พยายามจะข่มตาให้หลับ อย่างไรก็ไม่เป็นผล แม้ลุกขึ้นมานั่งสมาธิก็หงุดหงิดฟุ้งซ่านรำคาญใจ ให้รู้สึกเป็นห่วงและคิดถึงหลวงพี่…

…คนขับรถให้) ยัง... ยังไม่ออกรถทันที ปรับที่นั่งดูทุก สิ่งทุกอย่างให้เข้าที่ อาจจะพิงศีรษะไปข้างหลัง หลับตานิ่งสักสองสามนาที ผ่อนลมหายใจยาว ๆ หายใจเข้าลึก ๆ ให้ร่างกายและเส้นสายตาม แขนขา ศีรษะ ต้นคอ ข้อเท้…

ของมนุษย์นี่แหละเป็นเครื่องวัดเช่น ไม่ปองร้าย หรือทำร้ายใครด้วยกาย สายตา วาจา และการกระทำ มีความรัก ความเมตตาอยู่อย่างสม่ำเสมอ ไม่ว่าจะกับใครทั้งนั้น นิจสิน พร้อมที่จะอภัยให้กับใครก็ได้อย่างเป็น รู้จั

ไม่ถึงกับเผลอหลับไปก่อน จะได้หาวิธีแก้ง่วงทันท่วงที 6. ตั้งกายตรง สัตว์ทั้งหลายเว้นจากมนุษย์แล้วได้ชื่อว่า เดียรัจฉาน…

ไม่ถึงกับเผลอหลับไปก่อน จะได้หาวิธีแก้ง่วงทันท่วงที 6. ตั้งกายตรง สัตว์ทั้งหลายเว้นจากมนุษย์แล้วได้ชื่อว่า เดียรัจฉาน…

…ิศาลศุภผล (ชื่น) ได้กราบบังคมทูลขอทำต่อ” น้าน้อย อธิบายต่อขณะที่นำเราสองสาวเข้าพระอุโบสถ ฉันกราบพระ หลับตาอธิษฐานเสร็จก็นั่ง พิจารณาพระประธาน เป็นพระพุทธรูปทรงเครื่องใหญ่ งามจับตาจังเลย โอ๊ะ! มีแสงแวววับท…

เดิมเป็นลูกคน "วัดสำเพ็ง” ตามชื่อท้องที่ น้าน้อยว่าคำว่า "สำเพ็ง” มีมานานแล้วนะ ในพงศาวดารรัชกาลที่ 9 ก็ยังกล่าวว่า เมื่อพระองค์ จะสร้างพระบรมมหาราชวังก็โปรดเกล้าฯ ให้พระยา ราชาเศรษฐีกับพวกจีนที่ได้อา

…ียระไนเป็นดวงกลม ๆ ไม่มีตำหนิ สีขาวใสเย็นตา เย็นใจ ขนาดประมาณเท่าแก้วตาดำนี้เรียกว่า บริกรรมนิมิต - หลับตาพอปิดสนิท แต่ไม่ถึงกับบีบกล้ามเนื้อตา บริกรรมภาวนาในใจ เป็นพุทธานุสติว่า “สัมมา ๖๔ ก ล ย า ณ ม ต ร…

จนถึงแม่ทัพ ผู้บัญชาการรบต่างก็มีความสำคัญ แก่กองทัพด้วยกันทั้งสิ้น แต่ที่สำคัญที่สุดคือ แม่ทัพ ผู้บัญชาการรบ ถ้าแม่ทัพเป็นผู้มีปัญญา เฉียบแหลม ฝีมือเข้มแข็งแล้ว เป็นอันมั่นใจได้ว่าต้องรบชนะ สติ คือ แ

… หยุดในหยุดเข้าไปตรงกลางดวงนิมิต เรื่อยไปไม่ถอยหลังกลับ ดวงนิมิตก็ จะสว่างสดใสยิ่งขึ้น จะนึกให้ใหญ่ หลับตาพอปิดสนิท แต่ หรือเล็กก็ได้ตามปรารถนา สำรวมใจ ระลึกถึงบุญ ไม่ถึงกับบีบกล้ามเนื้อตา บริกรรม กุศลที่…

พระอนาคาละเอียด-กายธรรมอรหัต (อรหัตมรรค) - กายธรรมอรหัต ละเอียด(อรหัตผล) ตามลำดับ รวม ทั้งกายมนุษย์หยาบที่เป็นกายเนื้อนี้อีก รวมทั้งสิ้น ๑๘ กาย... น่าอัศจรรย์ น่าทดลอง น่าพิสูจน์จริงหนอ... นกบินสูงได้

…เป็น นั่งพอดี ร่างกายจะเป็นโพรงมีความรู้สึกว่า กลืนไปกับอากาศ นั่นแสดงว่านั่งเป็น นั่งพอดี จากนั้นก็หลับตาเบา ๆ หลับตาแค่ปรือ ๆ ตา อย่าไปบีบ หัวตาอย่ากดลูกนัยน์ตา ถ้าหลับตา เป็นแล้วจะเห็นภาพ หายใจให้ สบาย…

อุปสรรคของสมาธิ ข้อที่ ๔ สมาธิ แสงสว่างบ้าง ดวงสว่างบ้าง พอเผลอไปขยับกายเพียงนิดเดียว ในขณะนั้นก็เป็นการขัดจังหวะ ทำ ให้เสียการได้ - ความไม่สงบกาย อาจเกิด จากปัญหาด้านสุขภาพประการหนึ่ง อีกประการหนึ่งน

…ออกนอกกาย ให้ ตั้งใจเกินไป ก็จะไม่สามารถเข้า เรื่อยไปอย่าเลือก เห็นอะไรก็เฝ้าดู มองดูในกาย อนึ่ง การหลับตาเมื่อ กลางได้ พอไม่สามารถเข้ากลางดวง สิ่งนั้นเรื่อยไป อย่านึกถึงสิ่งอื่น จะนั่งสมาธินั้น อย่าบีบตา…

…ออกนอกกาย ให้ ตั้งใจเกินไป ก็จะไม่สามารถเข้า เรื่อยไปอย่าเลือก เห็นอะไรก็เฝ้าดู มองดูในกาย อนึ่ง การหลับตาเมื่อ กลางได้ พอไม่สามารถเข้ากลางดวง สิ่งนั้นเรื่อยไป อย่านึกถึงสิ่งอื่น จะนั่งสมาธินั้น อย่าบีบตา…

…ากฉบับที่แล้ว) ฉ เรื่อย ๆ นกับปราณีนอนลอยตัว อยู่บนห่วงยาง ปล่อย คลื่นซัดไปขัดมาอยู่แบบนี้ "เปล่า จะหลับได้ยังไง อาสาแบบมีน้ำใจ "ไม่ต้องหรอก ฉันจะไป ขณะก้าวขึ้นบันได ศีรษะ ให้คลื่นซัดไปซัดมา "ไม่รู้ เห็นเ…

…ากฉบับที่แล้ว) ฉ เรื่อย ๆ นกับปราณีนอนลอยตัว อยู่บนห่วงยาง ปล่อย คลื่นซัดไปขัดมาอยู่แบบนี้ "เปล่า จะหลับได้ยังไง อาสาแบบมีน้ำใจ "ไม่ต้องหรอก ฉันจะไป ขณะก้าวขึ้นบันได ศีรษะ ให้คลื่นซัดไปซัดมา "ไม่รู้ เห็นเ…

…ียงเครื่องยนต์ดังขึ้น แล้ว “จะกลับกรุงเทพฯครับ” เท้า "มีธุระด่วนหรือคะ” "ไม่ใช่ธุระ แต่เร่งด่วนยิ่ง หลับถ้าไม่ล็อคประตู” "อะไรกัน กะจะนอนเลย เคลื่อนออกไปทีละคัน สักครู่เสียง เขานั่งลงข้างบันได ก้มลงสวมรอง…

กำลัง เหรอ” เคลิ้ม ๆ เสียงเคาะประตูก็ดังขึ้น อาบน้ำแปรงฟัน เปลี่ยน "อย่าห่วงเลย วันนี้จะได้ ไม่ถึงชั่วโมง ฉันอาบน้ำ เปลี่ยนเสื้อผ้า ชุดนอน สวดมนต์ไหว้พระ นั่งท่อง นอนหรือเปล่าก็ไม่รู้ กลับมาอาจจะ เปิด

…่มือ ข้างซ้าย นั่งให้อยู่ในท่าที่พอดี ไม่ฝืนร่างกายมาก จนเกินไป ไม่ถึงกับเกร็ง แต่อย่าให้หลังโค้งงอ หลับตาพอสบายคล้ายกับกำลังพักผ่อน ไม่บีบ กล้ามเนื้อตาหรือขมวดคิ้ว แล้วตั้งใจมั่น วาง อารมณ์สบาย สร้างความ…

วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความ รู้สึกเป็นสุขอย่างยิ่งที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไว้ เป็นข้อควรปฏิบัติ เพื่อการดำรงชีวิตทุกวันอย่าง เป็นส

…อไหม ว่าแค่พิมพ์คำหยาบคาย ใจมันก็หยาบตามไปแล้ว คนพิมพ์คำหยาบวันหนึ่งเป็นสิบเป็นร้อยคำ ร้อย ความเห็น หลับก็ไม่เป็นสุขแล้ว ใจจะหยาบกระด้าง ถ้าทำทุกวันจะเป็นคนก้าวร้าว ชีวิตก็ไม่มีความสุข ครอบครัวก็จะมีปัญหา…

แต่ขอให้คิดในฐานะที่เป็นผู้สร้างสรรค์ว่าเราจะใช้ ข้อมูลให้เป็นประโยชน์อย่างไร ใช้โอกาสที่มาถึง อย่างไรให้ดี ถ้าคิดในฐานะผู้สร้าง ผู้ผลิต เราจะ ใช้ประโยชน์ได้มาก มุมมองเราจะกว้างขึ้นและจะ สามารถใช้ประโ

…่มือ ข้างซ้าย นั่งให้อยู่ในท่าที่พอดี ไม่ฝืนร่างกายมาก จนเกินไป ไม่ถึงกับเกร็ง แต่อย่าให้หลังโค้งงอ หลับตาพอสบายคล้ายกับกำลังพักผ่อน ไม่บีบ กล้ามเนื้อตาหรือขมวดคิ้ว แล้วตั้งใจมั่น วาง อารมณ์สบาย สร้างความ…

วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความ รู้สึกเป็นสุขอย่างยิ่งที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไว้ เป็นข้อควรปฏิบัติ เพื่อการดำรงชีวิตทุกวันอย่าง เป็นส

…่มือ ข้างซ้าย นั่งให้อยู่ในท่าที่พอดี ไม่ฝืนร่างกายมาก จนเกินไป ไม่ถึงกับเกร็ง แต่อย่าให้หลังโค้งงอ หลับตาพอสบายคล้ายกับกำลังพักผ่อน ไม่บีบ กล้ามเนื้อตาหรือขมวดคิ้ว แล้วตั้งใจมั่น วาง อารมณ์สบาย สร้างความ…

วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความ รู้สึกเป็นสุขอย่างยิ่งที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไว้ เป็นข้อควรปฏิบัติ เพื่อการดำรงชีวิตทุกวันอย่าง เป็นส

…อจะนั่งสมาธิ ก็หาศูนย์ แตะต้อง ทีนี้พอใกล้มรณะก็มาคิด - ทำไมไม่เจอ ก็เอาตัวเรา กลางกายไม่เจอ แถมนั่งหลับเสียอีก ทบทวนแล้วก็ตกใจ ตายจริงเราไป เป็นเกณฑ์ก็แล้วกัน รูปร่างเป็นคน เหมือนใคร เหมือนพวกเราบางคน ทำ…

…อจะนั่งสมาธิ ก็หาศูนย์ แตะต้อง ทีนี้พอใกล้มรณะก็มาคิด - ทำไมไม่เจอ ก็เอาตัวเรา กลางกายไม่เจอ แถมนั่งหลับเสียอีก ทบทวนแล้วก็ตกใจ ตายจริงเราไป เป็นเกณฑ์ก็แล้วกัน รูปร่างเป็นคน เหมือนใคร เหมือนพวกเราบางคน ทำ…

…ชีวิตต่างพกพา อดทน และไม่ง่าย......! สวดมนต์ ไหว้พระ ทำสมาธิ แล้ว เอามาคล้าย ๆ กันคือทั้งบาป และบุญ หลับให้สนิท..รอการเกิดใหม่พรุ่งนี้ ต่างกันแต่เพียงปริมาณ และความ พร้อมตะวันอันสว่างไสว ในขณะ สมดุลในอัตร…

ตะวันรุ่ง...(ต่อจากหน้า ๒๙) หรือเพราะเหตุของสิ่งแวดล้อมใด ๆ แม่จะไม่เคยโทษผิดนั้นให้ ก็ตาม กับใคร แต่จะพร่ำสอนว่า ชีวิตนั้น มีผิดถูก ทุกข์ สุข ปะปนกันอยู่เสมอ หรือถูกตลอด ไม่มีใครผิดตลอด ในขณะเดียวกัน

…เดียว ไม่ให้เกิน ๑ องค์กับผู้ ปลอน โดยนายช่างศิลปากร เป็น "อานุภาพธรรมกาย” เหมือนกันที่ บริจาค ๑ คน หลับ รูปหล่อที่เหมือนกับองค์จริง เพราะ พระของขวัญของหลวงพ่อ หล่อก่อนท่านมรณภาพ มีคนเลื่อม ใสบูชากันมาก เ…

เศษกระดาษไป เผาไฟ มีหนังสือ ปนอยู่หลายเล่ม เลือกดูเห็นหนัง สื่อของวัดปากน้ำ เกี่ยวแก่วิธีปฏิ บัติกรรมฐานก็ชอบใจ จึงขอเด็กไป อ่าน เมื่อเวลาอ่านเกิดความเลื่อม ใสจึงรีบเดินทางมา กว่า สิบวันจึง ถึงกรุงเทพ

…นจำหน้าแกได้ ฉันจะ "บอกตำรวจหรือ นี่แน่ะ" บอกตำรวจ” น้ากิ่งตะโกนลั่น มีดขาว วาววับ ชูขึ้น ตวัดลง ฉันหลับตาแน่น ความรู้สึก ดับวูบลง... "กรอม ๆ หนู ๆ...” เสียง พุ่งตรงมา ทั้งสองข้างของเธอ กระทบแสงไฟ เรียกดั…

สายพูด "เปลี่ยวเหมือนกันนะ" น้า ก้าวลงจากมอเตอร์ไซค์ เหวี่ยงแขนปัดป้องไปมา แล้วออก เขาก้มลง เพื่อเปิดแผ่นฝา วิ่งไปข้างหน้า มันวิ่งตาม เตะไปที่ "ทุกทีไม่เปลี่ยวแบบนี้นี่นา กระโปรงรถขึ้น แสงไฟที่ส่อง เห

…ชีวันจนยั่งยืนๆ หากกุหลาบแดงแฝงรักจำหลักแบบ ให้เธอแอบแก้มไว้ใกล้ ๆ หมอน อบกลิ่นกรุ่นอุ่นขวัญนิรันดร หลับตานอนกระซิบใจให้ฝันดี 404 อนาคต อนาคตที่พระองค์จะต้องดำเนิน ผ้าเนื้อดี สีงามระยับประพรมลูบไล้ด้วย ตา…

ทัพกรีกไว้ได้ เมื่อไม่สามารถเอาชนะกัน ได้ ทั้งสองฝ่ายจึงทำไมตรีกัน ราชาบา บิโลน ถวายแคว้น ๔ แคว้นทางตะวันตก เฉียงเหนือของภารตะให้แก่มคธ พระเจ้า เอง พระเจ้าอโศกจึงทรงดำริถึงการ ปราบดาภิเษกอย่างเป็นพิธี