หน้าหนังสือทั้งหมด

การฝึกหยุดใจเพื่อความสำเร็จ
241
การฝึกหยุดใจเพื่อความสำเร็จ
ดังนั้น เมื่อเราเข้าใจอย่างนี้แล้ว ต่อจากนี้ไป เวลาที่เหลืออยู่นี้ ให้ลูกทุกคนฝึกใจให้หยุดให้หนึ่งที่กลางกาย กลางท้องของเรา ทำความรู้สึกนิดเดียวอยู่ในก…
การฝึกใจให้หยุดที่กลางกายกลางท้องจะช่วยให้เราสามารถเข้าถึงพระรัตนตรัยในตัวของเรา ทำให้เราได้รู้จักกับการหยุดใจและความสงบที่แท้จริง การเรียนรู้และการรับรู้ถึงความรู้สึกในกลางท้องจะเกิดขึ้นได้โดยไม่ต้อง
การตายอย่างสง่า
247
การตายอย่างสง่า
…ญาหนึ่ง เดียวก็จะไป ดึงดูดบุญอื่นๆ มารวมกัน ทำให้ใจเราใส บริสุทธิ์ จะรวมเป็นดวง ใสๆ หรือองค์พระใสๆ เวลาตาย ใจจะเคลื่อนจากฐานที่ ๗ ไปฐานที่ ๖, ๕, ๔, ๓, ๒, ๑ แล้วก็ไปแสวงหา ที่เกิด นี่เป็นวิธีเตรียมตัวเ…
การตายเป็นสิ่งที่ทุกคนต้องเผชิญ ทางเลือกที่ควรทำคือการตายอย่างสง่า โดยการฝึกใจให้บริสุทธิ์ที่ฐานที่ ๑ เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับชีวิตหลังตาย อย่าปล่อยให้ใจหมองหรือวิตกกังวล การนึกถึงบุญกุศลสามารถช่วยให้ใจ
การเตรียมความพร้อมในการฝึกใจสู่พระนิพพาน
248
การเตรียมความพร้อมในการฝึกใจสู่พระนิพพาน
เวลาตายไม่ว่าภายในจะหวังหรือใส มันก็เคลื่อนไปทางเดียวกัน จากฐานที่ ๓ ย้อนไปฐานที่ ๑ ก่อน แต่มีคติที่ไปคน…
เนื้อหานี้กล่าวถึงความสำคัญของการรู้จักฐานที่ 3 และฐานที่ 7 ในการมุ่งสู่พระนิพพาน โดยเสนอแนวทางการเตรียมความพร้อมในการฝึกใจให้เข้มแข็งและบริสุทธิ์ สิ่งสำคัญคือการหยุดนิ่งที่ฐานที่ 3 เพื่อเสริมสร้างควา
การบริบาลกายและการบรรลุธรรม
255
การบริบาลกายและการบรรลุธรรม
…รหันต์มีอยู่แล้วในตัว เหลือแต่เราเข้าถึงให้ได้ แล้วก็เป็น สิ่งนั้น การบรรลุธรรมของบัณฑิตในกาลก่อน เวลาที่พระสัมมาสัมพุทธเจ้าทรงแสดงธรรม เนื่องจาก แต่ละคนส่งสารมีมาก ถึงจุดที่จะบรรลุธรรมกิสมัยได้ พระพุทธ…
กายแบ่งออกเป็น 2 ภาค คือ กายที่อยู่ในภาพและกายที่พ้นออกจากภาพ โดยกายที่อยู่ในภาพมีความไม่เที่ยง ส่วนกายที่ออกนอกภาพจะเป็นนิ่งจัง การรู้จักนิ่งทำให้เกิดความสุข และบรรลุธรรมได้ ต่อมา พระสัมมาสัมพุทธเจ้า
การฝึกปฏิบัติธรรมอย่างสงบ
261
การฝึกปฏิบัติธรรมอย่างสงบ
…ลอะอะไร เห็นไม่เห็นก็ไม่เห็นจะเป็นอะไร แค่ทำใจหยุดนั่งเฉยๆ นะลูกนะ เข้าใจอย่างนี้ดีแล้ว ต่อจากนี้ไป เวลาที่เหลืออยู่ อากาศกำลังสดชื่น ฝีกาวใจเบาๆ สบายๆ ให้นุ่มเนียนละมุนแบบสุขุมาสชาติแบบผู้มีบุญ ไม่คาดหวั…
เนื้อหาเกี่ยวกับวิธีการฝึกปฏิบัติธรรมอย่างละเอียด โดยใช้เทคนิคที่ทำให้ผู้ปฏิบัติสามารถเข้าถึงความสงบและยอมรับในความเป็นมนุษย์ของตนเอง สิ่งสำคัญคือการทำใจให้สงบ ไม่ตื่นเต้นหรือกังวลในประสบการณ์ต่างๆ เพ
คำสอนคุณยาย: การปรับกายและใจ
263
คำสอนคุณยาย: การปรับกายและใจ
19 คำสอนคุณยาย วันอาทิตย์ที่ 19 มกราคม พ.ศ. 2566 (13.30 น.) ปรับกาย-ปรับใจ ตั้งใจนั่งหลับตาเจริญสมาธิภาวนากันนะ หลับตาเบาๆ พอ สบายๆ แล้วทำใจของเราให้เบิกบานแผ่มขึ้น ให้สะอาด บริสุทธิ์ ผ่องใส หยุดใจไป
ในวันที่ 19 มกราคม พ.ศ. 2566 เวลา 13.30 น. เป็นการถือโอกาสในการนั่งหลับตาเพื่อเจริญสมาธิภาวนา โดยมีการแนะนำให้ทำใจให้เบิกบานและสะอาด …
ประสบการณ์ด้านในและความสุข
282
ประสบการณ์ด้านในและความสุข
ประสบการณ์ภายใน เวลาถูกส่วนมันจะเปลี่ยนจากกวาะหยาบไปสู่ความละเอียดยิ่งจะค่อยๆ โฃ่งขึ้นทีละน้อย ร่างกายดูเหมือนจะบางเบา ม…
การฝึกใจให้หยุดนิ่งนำไปสู่การสัมผัสความสุขที่แท้จริง โดยไม่มีร่างกายเหลืออยู่ เพียงแต่ใจที่บริสุทธิ์และเบา ซึ่งการเข้าถึงความสุจริตของจิตใจและความรู้สึกที่แท้จริงภายในทำให้เกิดความสว่างคล้ายกับรุ่งอรุ
การบูชาข้าวพระและการน้อมจิต
291
การบูชาข้าวพระและการน้อมจิต
…เครื่องไทยธรรม มีดอกไม้รูปเทียนอาหารหวานคาว น้อมด้วยใจของเรามาตั้งไว้ในกลางกาย ถ้ใครใดยังไม่ละเอียด เวลาน้อมเข้ามา เราจะมีความรู้สึกว่า จะต้องย่อของใหญ่ให้เป็นของเล็กเข้ามาใน และจะมีความรู้สึกเหมือนเราจะต…
เนื้อหาเกี่ยวกับการน้อมจิตลงไปที่กลางกายเพื่อเข้าถึงดวงธรรม และการบูชาข้าวพระด้วยเครื่องไทยธรรมมีหลายวิธีซึ่งมีความสำคัญในการเข้าถึงพระธรรมตามหลักของพระพุทธศาสนา การบูชาข้าวพระในแบบต่างๆ ทั้งการขอถึงแ
การสร้างบารมีในช่วงเวลายุคเศรษฐกิจตกต่ำ
299
การสร้างบารมีในช่วงเวลายุคเศรษฐกิจตกต่ำ
ในช่วงจังหวะเวลานี้ หลายๆ คนทุกข์ใจ แต่มักกลับเป็นจังหวะที่ดีของนักสร้างบารมี คือ ถ้าสร้างบารมมีในยามยากลำบาก ยามเกิ…
ในช่วงเวลาที่ยากลำบาก หลายคนอาจทุกข์ใจ แต่ก็เป็นโอกาสสำหรับนักสร้างบารมีที่จะพัฒนาตนเองให้ดียิ่งขึ้น ท่านเมนทก…
ความเชื่อมั่นในบุญและการสร้างบารมี
300
ความเชื่อมั่นในบุญและการสร้างบารมี
…็ลงไปในบาตรพระ มันมีฤทธิ์ มีอานุภาพเป็นผลบุญติดอยู่ในตัวของเรา และติดไปกระทั่งถึงวาสุดท้ายที่เดียว เวลาตายก็นำบุญนี้ก็ปลุ้มปิติ ตายแล้วบุญส่งผลให้ไปมีสมบัติอันเป็นทิพย์ มีรูปทิพย์ เสียงทิพย์ กลิ่นทิพย์ ร…
ท่านมนทกเศรษฐีได้ชี้ให้เห็นถึงความสำคัญของการทำบุญและการสร้างบารมีในช่วงเศรษฐกิจตกต่ำ โดยมีมุมมองว่า การทำบุญเช่นการใส่บาตรพระนั้นมีผลบุญส่งต่อไปจนถึงวาระสุดท้ายของชีวิต การสร้างบารมีต้องมีความตั้งใจไ
บุญตามส่งผลทุกชาติ
319
บุญตามส่งผลทุกชาติ
บุญตามส่งผลทุกชาติ เวลาจะเปลี่ยนภพเปลี่ยนภูมิอย่าไปทุกข์ใจนะลูกนะ มันต้องตายกันทุกคน ให้ใจจําอยู่ในบุญตลอดเลย บุญก็จะ ตามหล…
บทความนี้พูดถึงการส่งผลของบุญในทุกชาติ การเปลี่ยนภพจำเป็นต้องไม่ทุกข์ใจเกี่ยวกับความตาย เพราะทุกคนต้องตายไป บุญจะตามหล่อเลี้ยงเราในทุกภพ รวมถึงการมีชีวิตที่สดใสในภพใหม่ที่เต็มไปด้วยสมบัติและความสุขสบา
การจัดการความคิดไม่ดี
24
การจัดการความคิดไม่ดี
เมื่อความคิดไม่ดีเกิดขึ้นในใจ ธกญ. : เมื่อความคิดไม่ดีเกิดขึ้นในใจเราจะจัดการอย่างไร หลวงพ่อ : เวลาคุณศิลธรรมเกิดขึ้น ต้องมีสติ กับปัญญา ให้สติรับรู้ว่า ตอนนี้ฉันเป็นอุดสลแล้ว เราก็ใช้ปัญญาเอาชนะแม่ง…
บทสนทนานี้พูดถึงการจัดการกับความคิดไม่ดีที่เกิดขึ้นในใจ โดยหลวงพ่อแนะนำให้มีสติและปัญญาในการรับรู้และตอบสนองต่อความคิดเหล่านั้น หากความคิดใดนำไปสู่ความทุกข์ ให้บอกว่า 'ไม่ได้' และไม่คล้อยตาม ขณะเดียวก
ทำไมต้องนั่งสมาธิ
31
ทำไมต้องนั่งสมาธิ
…่อ : สำคัญนะ ในขณะที่ร่างกายเรายังแข็งแรงอยู่ ยังมีภาพเก่า ๆ จากประสบการณ์ของชีวิตที่ผ่านมาในใจ ตลอดเวลา แล้วเราบังคับไม่ได จะเลือกอยู่ในภาพใดภาพหนึ่งไม่ได้ หรือไม่ต้องการภาพนั้น จะขับออกไปก็ยังไม่ได้ในขน…
…ายว่าภาพเก่า ๆ จากอดีตสามารถทำให้จิตไม่สงบได้ โดยเฉพาะในขณะที่ร่างกายอ่อนแอ ภาพต่าง ๆ จะเกิดขึ้นตลอดเวลา และอาจเป็นอันตรายหากเราไม่สามารถควบคุมจิตใจได้ ซึ่งจิตใจที่มีความสงบสำคัญต่อการดำเนินชีวิตอย่างมีคุ…
ควรนั่งธรรมะเวลาไหน
48
ควรนั่งธรรมะเวลาไหน
ควรนั่งธรรมะเวลาไหน สารูชน : เราควรนั่งสมาธิเวลาไหนดีค่ะ หลวงพ่อ : เวลาที่เรามีความพร้อมทั้งร่างกายและจิตใจ บางคนพ…
การนั่งสมาธิควรทำในเวลาที่มีความพร้อมทั้งร่างกายและจิตใจ สามารถนั่งได้ตั้งแต่เช้าตรู่ ก่อนนอน หรือช่วงกลางวันขึ้นอยู่กับควา…
การนั่งบ meditation และความสำคัญของศูนย์กลางกาย
50
การนั่งบ meditation และความสำคัญของศูนย์กลางกาย
ต่องบังธรรมะ เวลาเดิมทุกวันใหม่ สาวชูญ : ถ้าเรานั่งเวลา ๓ ทุ่ม แล้ววันต่อไปเราจำเป็นไหมที่จะต้องนั่งเวลา ๓ ทุ่ม หลว…
บทสนทนาระหว่างสาวชูญและหลวงพ่อพูดถึงความสำคัญของการนั่งบ meditation ทุกวัน โดยไม่จำเป็นต้องกำหนดเวลาแน่นอน และควรทำอย่างต่อเนื่องในทุกกิจกรรมของชีวิต ยิ่งเราทำบ่อยๆ ยิ่งจะทำให้เราคุ้นเคยกับศูนย์กลางกา…
ความสำเร็จมีอยู่แล้วในตัว
53
ความสำเร็จมีอยู่แล้วในตัว
…ยู่ในตัว ความขยันก็อยู่ในตัว แล้วแต่ว่าเราเอามาใช้แต่ไหน ถ้าเราเอามาใช้มันก็ใช้ได้ ยกตัวอย่าง เช่น เวลาเราขี้เกียจ ถ้าเราดึงความขยันมาใช้ คือรีบทำตอนนั้นเลย ทำบ่อย ๆ จนกระทั้งเกิดความเคยชินเดี๋ยวความขยัน…
หลวงพ่อได้อธิบายถึงแนวคิดที่ว่า ความสำเร็จมีอยู่แล้วในตัวของเรา ทุกสิ่งอย่าง เช่น ความเพียร สติ และความขยันต่างมีอยู่ในตัวเราทั้งสิ้น สิ่งที่เราต้องทำคือการดึงเอาคุณสมบัติเหล่านั้นมาใช้ให้เกิดประโยชน์
สมาธิกับการเรียน
59
สมาธิกับการเรียน
…หรือทางธรรมมันดีงั้น การฝึกสมาธิเพื่อให้เข้าถึงพระธรรมกายที่มีอยู่แล้วในตัวนี้ จะทำให้จึ้งมันได้ตลอดเวลา คือภายในเราเห็นองค์พระ ข้างใน เราหยุดนิ่ง แต่ข้างนอกเราเคลื่อนไหว ทำให้ใจกลับเข้าไปสู่แหล่ง ของสมาธ…
การฝึกสมาธิมีความสำคัญในการศึกษาและชีวิตประจำวันของนิสิตนักศึกษา โดยสมาธิเป็นบ่อเกิดของปัญญาที่ช่วยให้นักเรียนสามารถเรียนรู้และเข้าใจเนื้อหาได้ดีขึ้น การมีจิตใจที่สงบและมีสมาธิช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในกา
การฟังธรรมและการบรรลุธรรม
62
การฟังธรรมและการบรรลุธรรม
…ม เขาฟังโดยใจจดศูนย์กลางกาย หรือว่าฟังด้วยอารมณ์สมายครับ หลวงพ่อ: ฟังด้วยอารมณ์สมาย พระสัมมาทุทเจ้าเวลาที่พระองค์แสดงธรรมนี้ ไม่ใช่เรื่องธรรมดานะ ๑. ท่านได้เข้าสู่จริง ๒. มีศิลปะในการถ่ายทอด ๓. แสดงธรรม…
การฟังธรรมตามที่พระไตรปิฎกกล่าวถึงนั้นมีความสำคัญ โดยผู้ฟังจะต้องมีอารมณ์สมายเพื่อที่จะเข้าถึงการบรรลุธรรม เมื่อฟังธรรมจากพระพุทธเจ้า ที่มีการแสดงออกอย่างศิลปะและมีปาฏิหาริย์ เช่น อิทธิ ปาฏิหาริย์ และ
หน้า19
77
เคยเห็นไหม เวลารถพยาบาลผ่านมา เขาบรรทุกคนเจ็บ แล้วเขาก็ เปิดหวอสูบไปบนท้องถนนนะ ฟังให้ดีนะ เสียงมันคล้าย ๆ ตายแน่ …
ความสงบภายในและผลต่อระบบความคิด
88
ความสงบภายในและผลต่อระบบความคิด
… Revolution : ความสงบภายใน มีผลอย่างไรต่อระบบความคิดและกลไกการทำงานของร่างกาย หลวงพ่อ : เราสังเกตดู เวลาที่ใจเราขุ่นมัว เราร้อน หงุดหงิด เต็ง เครียด เปื่อ กลุ้ม เวลาที่เรารู้สึกขัดใจ ลมหายใจมันอัดขัด จะรู…
ความสงบภายในมีผลโดยตรงต่อระบบความคิดและการทำงานของร่างกาย เมื่อจิตใจขุ่นมัวทำให้เกิดอาการไม่สบายกาย เช่น เครียดและไม่สบาย เมื่อใจไม่สงบ อาจส่งผลให้ภูมิต้านทานอ่อนแอ และส่งผลต่อความงามภายนอกของใบหน้า ด