เวลา : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 267 / 294

๑ จริงต้องได้ วันอาทิตย์ที่ ๙ พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๕๖ (๓.๓๐ น.) ปรับกาย-ปรับใจ-วางใจ ตั้งใจนี้หลังตาเจริญสมาธิวานนท์กันนะจ๊ะ หลับตาเบาๆ พอสบายน ทำใจให้เบิกบาน ให้แจ่มชื่น แล้วก็หยุดนั่งไปที่ศูนย์กลางกายฐานท

ในวันที่ ๙ พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๕๖ เวลา ๓.๓๐ น. มีการฝึกฝนการปรับกายและใจให้สงบ โดยให้นั่งสมาธิที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๓ ซึ่งตั้งอยู่สูงขึ้นจ…

…งที่เราต้องทำ ไม่ใช่ควรทำ แล้วเราจะเจอ แล้วตอนสุดท้ายของชีวิต ซึ่งเรากำหนดกะเกณฑ์ไม่ได้ว่า วันไหน เวลาไหน สถานที่ไหน ด้วยโรคอะไร หรือด้วยวิธีการใด มันจะต้องมาถึงสักวันหนึ่ง แต่ถ้าเรามีที่พึ่งภายในแล้วจะ…

เนื้อหานี้สอนให้เราเตรียมตัวเผชิญกับความตายอย่างมีสติ โดยการฝึกใจให้หยุดนิ่งทุกวัน เพื่อไม่ให้เกิดความหวาดกลัว เมื่อถึงช่วงสุดท้ายของชีวิต ซึ่งเป็นสิ่งที่ไม่อาจหลีกเลี่ยงได้ การมีที่พึ่งภายในจะช่วยให้

ถึงก็ช่าง ไม่ถึงก็ช่าง เวลาที่เหลืออยู่นี่ ฝึกใจให้หยุดนิ่งด้วยวิธีการที่แนะนำมา ตั้งแต่เบื้องต้น เองง่ายๆ สบายๆ เราเป็นมนุษย์ธ…

บทความนี้เน้นการฝึกใจให้หยุดนิ่งโดยไม่ต้องเร่งรีบหรือกดดัน ไม่ควรนำวิธีการทางโลกมาใช้กับการพัฒนาทางจิตใจ การใช้ใจหลวมๆ จะช่วยให้การปฏิบัติทำได้ง่ายขึ้น เหมือนกับการนั่งรถไฟที่จะมีเสียงว่า 'ถึงก็ช่าง ไ

…นึกถึงบริการมินดวงใสๆ เหมือนเพชร ก็จะต้อง ไม่มืดมภวนสมาอะระหัง ภาวนาเรียบไปเลยนว่าจักจะหยุดนิ่ง เวลาใจหยุดนิ่ง จะไม่ไปคิดเรื่องอื่น เรื่องคน สัตว์ สิ่งของ ก็จะไม่ ไปรู้ด จะนั่งๆ เฉยๆ อยู่กับดวงใสๆ เ…

บทความนี้กล่าวถึงมัชฌิมปฏิปทา เส้นทางต่อสู่ความบริสุทธิ์ที่ปลดปล่อยจากความโลภ โกรธ หลง และความไม่รู้ โดยเน้นให้หยุดที่ใจ สร้างความนิ่งๆ ละมุนภายใน ด้วยการภาวนาที่ยั่งยืน เสียงภาวนาที่ละเอียดอ่อนจะนำเร

…้าสู่พระรัตนตรัยในตัว จะมีสัญญาณตรงนี้ว่า นั่งแล้วรู้สึกพึงพอใจ ใจสงบ สบาย กายก็สงบไม่ปวด ไม่เมื่อย เวลาผ่านไปเร็ว แม้อยู่ไม่เห็นอะไรตาม เราก็ไม่ไปกังวล คล้ายๆ ไม่เห็นก็ไม่เป็นไร ถ้าใจของใครเกิดความรู้สึ…

การทำสมาธิด้วยการหยุดและนิ่งจะช่วยให้เราสัมผัสถึงความสุขที่แท้จริงในตัวเรา ความสงบใจและความพึงพอใจขณะนั่งทำสมาธิคือสัญญาณแห่งความสำเร็จ ไม่ว่าจะเป็นอารมณ์หรือความรู้สึกทางกายที่สงบในขณะนั้น เมื่อเราหย

…ที่สิงสถิตของพระรัตนตรัย ผ่านกลางท้องกลางกายของเราไป แต่ว่าใช้คำเพื่อให้เราเข้าใจง่ายว่า อยู่ในท้อง เวลาเข้าถึงจริงๆ มันหลุดจากกายหยาบไปแล้ว ไปอีกมิติหนึ่ง อีกหลายๆ มิติต่ีผ่านกลางกาย เพราะผ่านทางอื่นไม่ไ…

เนื้อหานี้เกี่ยวกับการนึกถึงพระรัตนตรัยที่ตั้งอยู่ในกลางกาย โดยเฉพาะที่ฐานที่ 7 ซึ่งอยู่เหนือสะดือ 2 นิ้ว การฝึกใจให้หยุดนิ่งในจุดนี้สำคัญต่อการเข้าถึงองค์พระโดยตรงและมีความเคารพต่อพระพุทธศาสนาอย่างแท

ดังนั้น เมื่อเราเข้าใจอย่างนี้แล้ว ต่อจากนี้ไป เวลาที่เหลืออยู่นี้ ให้ลูกทุกคนฝึกใจให้หยุดให้หนึ่งที่กลางกาย กลางท้องของเรา ทำความรู้สึกนิดเดียวอยู่ในก…

การฝึกใจให้หยุดที่กลางกายกลางท้องจะช่วยให้เราสามารถเข้าถึงพระรัตนตรัยในตัวของเรา ทำให้เราได้รู้จักกับการหยุดใจและความสงบที่แท้จริง การเรียนรู้และการรับรู้ถึงความรู้สึกในกลางท้องจะเกิดขึ้นได้โดยไม่ต้อง

…ญาหนึ่ง เดียวก็จะไป ดึงดูดบุญอื่นๆ มารวมกัน ทำให้ใจเราใส บริสุทธิ์ จะรวมเป็นดวง ใสๆ หรือองค์พระใสๆ เวลาตาย ใจจะเคลื่อนจากฐานที่ ๗ ไปฐานที่ ๖, ๕, ๔, ๓, ๒, ๑ แล้วก็ไปแสวงหา ที่เกิด นี่เป็นวิธีเตรียมตัวเ…

การตายเป็นสิ่งที่ทุกคนต้องเผชิญ ทางเลือกที่ควรทำคือการตายอย่างสง่า โดยการฝึกใจให้บริสุทธิ์ที่ฐานที่ ๑ เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับชีวิตหลังตาย อย่าปล่อยให้ใจหมองหรือวิตกกังวล การนึกถึงบุญกุศลสามารถช่วยให้ใจ

เวลาตายไม่ว่าภายในจะหวังหรือใส มันก็เคลื่อนไปทางเดียวกัน จากฐานที่ ๓ ย้อนไปฐานที่ ๑ ก่อน แต่มีคติที่ไปคน…

เนื้อหานี้กล่าวถึงความสำคัญของการรู้จักฐานที่ 3 และฐานที่ 7 ในการมุ่งสู่พระนิพพาน โดยเสนอแนวทางการเตรียมความพร้อมในการฝึกใจให้เข้มแข็งและบริสุทธิ์ สิ่งสำคัญคือการหยุดนิ่งที่ฐานที่ 3 เพื่อเสริมสร้างควา

…รหันต์มีอยู่แล้วในตัว เหลือแต่เราเข้าถึงให้ได้ แล้วก็เป็น สิ่งนั้น การบรรลุธรรมของบัณฑิตในกาลก่อน เวลาที่พระสัมมาสัมพุทธเจ้าทรงแสดงธรรม เนื่องจาก แต่ละคนส่งสารมีมาก ถึงจุดที่จะบรรลุธรรมกิสมัยได้ พระพุทธ…

กายแบ่งออกเป็น 2 ภาค คือ กายที่อยู่ในภาพและกายที่พ้นออกจากภาพ โดยกายที่อยู่ในภาพมีความไม่เที่ยง ส่วนกายที่ออกนอกภาพจะเป็นนิ่งจัง การรู้จักนิ่งทำให้เกิดความสุข และบรรลุธรรมได้ ต่อมา พระสัมมาสัมพุทธเจ้า

…ลอะอะไร เห็นไม่เห็นก็ไม่เห็นจะเป็นอะไร แค่ทำใจหยุดนั่งเฉยๆ นะลูกนะ เข้าใจอย่างนี้ดีแล้ว ต่อจากนี้ไป เวลาที่เหลืออยู่ อากาศกำลังสดชื่น ฝีกาวใจเบาๆ สบายๆ ให้นุ่มเนียนละมุนแบบสุขุมาสชาติแบบผู้มีบุญ ไม่คาดหวั…

เนื้อหาเกี่ยวกับวิธีการฝึกปฏิบัติธรรมอย่างละเอียด โดยใช้เทคนิคที่ทำให้ผู้ปฏิบัติสามารถเข้าถึงความสงบและยอมรับในความเป็นมนุษย์ของตนเอง สิ่งสำคัญคือการทำใจให้สงบ ไม่ตื่นเต้นหรือกังวลในประสบการณ์ต่างๆ เพ

19 คำสอนคุณยาย วันอาทิตย์ที่ 19 มกราคม พ.ศ. 2566 (13.30 น.) ปรับกาย-ปรับใจ ตั้งใจนั่งหลับตาเจริญสมาธิภาวนากันนะ หลับตาเบาๆ พอ สบายๆ แล้วทำใจของเราให้เบิกบานแผ่มขึ้น ให้สะอาด บริสุทธิ์ ผ่องใส หยุดใจไป

ในวันที่ 19 มกราคม พ.ศ. 2566 เวลา 13.30 น. เป็นการถือโอกาสในการนั่งหลับตาเพื่อเจริญสมาธิภาวนา โดยมีการแนะนำให้ทำใจให้เบิกบานและสะอาด …

ประสบการณ์ภายใน เวลาถูกส่วนมันจะเปลี่ยนจากกวาะหยาบไปสู่ความละเอียดยิ่งจะค่อยๆ โฃ่งขึ้นทีละน้อย ร่างกายดูเหมือนจะบางเบา ม…

การฝึกใจให้หยุดนิ่งนำไปสู่การสัมผัสความสุขที่แท้จริง โดยไม่มีร่างกายเหลืออยู่ เพียงแต่ใจที่บริสุทธิ์และเบา ซึ่งการเข้าถึงความสุจริตของจิตใจและความรู้สึกที่แท้จริงภายในทำให้เกิดความสว่างคล้ายกับรุ่งอรุ

…เครื่องไทยธรรม มีดอกไม้รูปเทียนอาหารหวานคาว น้อมด้วยใจของเรามาตั้งไว้ในกลางกาย ถ้ใครใดยังไม่ละเอียด เวลาน้อมเข้ามา เราจะมีความรู้สึกว่า จะต้องย่อของใหญ่ให้เป็นของเล็กเข้ามาใน และจะมีความรู้สึกเหมือนเราจะต…

เนื้อหาเกี่ยวกับการน้อมจิตลงไปที่กลางกายเพื่อเข้าถึงดวงธรรม และการบูชาข้าวพระด้วยเครื่องไทยธรรมมีหลายวิธีซึ่งมีความสำคัญในการเข้าถึงพระธรรมตามหลักของพระพุทธศาสนา การบูชาข้าวพระในแบบต่างๆ ทั้งการขอถึงแ

ในช่วงจังหวะเวลานี้ หลายๆ คนทุกข์ใจ แต่มักกลับเป็นจังหวะที่ดีของนักสร้างบารมี คือ ถ้าสร้างบารมมีในยามยากลำบาก ยามเกิ…

ในช่วงเวลาที่ยากลำบาก หลายคนอาจทุกข์ใจ แต่ก็เป็นโอกาสสำหรับนักสร้างบารมีที่จะพัฒนาตนเองให้ดียิ่งขึ้น ท่านเมนทก…

…็ลงไปในบาตรพระ มันมีฤทธิ์ มีอานุภาพเป็นผลบุญติดอยู่ในตัวของเรา และติดไปกระทั่งถึงวาสุดท้ายที่เดียว เวลาตายก็นำบุญนี้ก็ปลุ้มปิติ ตายแล้วบุญส่งผลให้ไปมีสมบัติอันเป็นทิพย์ มีรูปทิพย์ เสียงทิพย์ กลิ่นทิพย์ ร…

ท่านมนทกเศรษฐีได้ชี้ให้เห็นถึงความสำคัญของการทำบุญและการสร้างบารมีในช่วงเศรษฐกิจตกต่ำ โดยมีมุมมองว่า การทำบุญเช่นการใส่บาตรพระนั้นมีผลบุญส่งต่อไปจนถึงวาระสุดท้ายของชีวิต การสร้างบารมีต้องมีความตั้งใจไ

บุญตามส่งผลทุกชาติ เวลาจะเปลี่ยนภพเปลี่ยนภูมิอย่าไปทุกข์ใจนะลูกนะ มันต้องตายกันทุกคน ให้ใจจําอยู่ในบุญตลอดเลย บุญก็จะ ตามหล…

บทความนี้พูดถึงการส่งผลของบุญในทุกชาติ การเปลี่ยนภพจำเป็นต้องไม่ทุกข์ใจเกี่ยวกับความตาย เพราะทุกคนต้องตายไป บุญจะตามหล่อเลี้ยงเราในทุกภพ รวมถึงการมีชีวิตที่สดใสในภพใหม่ที่เต็มไปด้วยสมบัติและความสุขสบา

เมื่อความคิดไม่ดีเกิดขึ้นในใจ ธกญ. : เมื่อความคิดไม่ดีเกิดขึ้นในใจเราจะจัดการอย่างไร หลวงพ่อ : เวลาคุณศิลธรรมเกิดขึ้น ต้องมีสติ กับปัญญา ให้สติรับรู้ว่า ตอนนี้ฉันเป็นอุดสลแล้ว เราก็ใช้ปัญญาเอาชนะแม่ง…

บทสนทนานี้พูดถึงการจัดการกับความคิดไม่ดีที่เกิดขึ้นในใจ โดยหลวงพ่อแนะนำให้มีสติและปัญญาในการรับรู้และตอบสนองต่อความคิดเหล่านั้น หากความคิดใดนำไปสู่ความทุกข์ ให้บอกว่า 'ไม่ได้' และไม่คล้อยตาม ขณะเดียวก

…่อ : สำคัญนะ ในขณะที่ร่างกายเรายังแข็งแรงอยู่ ยังมีภาพเก่า ๆ จากประสบการณ์ของชีวิตที่ผ่านมาในใจ ตลอดเวลา แล้วเราบังคับไม่ได จะเลือกอยู่ในภาพใดภาพหนึ่งไม่ได้ หรือไม่ต้องการภาพนั้น จะขับออกไปก็ยังไม่ได้ในขน…

…ายว่าภาพเก่า ๆ จากอดีตสามารถทำให้จิตไม่สงบได้ โดยเฉพาะในขณะที่ร่างกายอ่อนแอ ภาพต่าง ๆ จะเกิดขึ้นตลอดเวลา และอาจเป็นอันตรายหากเราไม่สามารถควบคุมจิตใจได้ ซึ่งจิตใจที่มีความสงบสำคัญต่อการดำเนินชีวิตอย่างมีคุ…

ควรนั่งธรรมะเวลาไหน สารูชน : เราควรนั่งสมาธิเวลาไหนดีค่ะ หลวงพ่อ : เวลาที่เรามีความพร้อมทั้งร่างกายและจิตใจ บางคนพ…

การนั่งสมาธิควรทำในเวลาที่มีความพร้อมทั้งร่างกายและจิตใจ สามารถนั่งได้ตั้งแต่เช้าตรู่ ก่อนนอน หรือช่วงกลางวันขึ้นอยู่กับควา…