การหยุดนิ่งเพื่อสัมผัสความสุขภายใน : หน้า 194/340

ถ้าหยุดดับนี้นิ่งได้ เดี๋ยวก็เห็นเอง เพราะทุกสิ่งมีอยู่แล้วภายใน ไม่ว่าจะอารมณ์สุขภาย ความสุขที่แท้จริง แสงสว่างกาย เวทนา จิต ธรรม มีอยู่แล้วในตัว แต่ว่าเราจะต้องไปเห็นสิ่งเหล่านั้นโดยวิธีการหยุดกับนิ่ง เพราะฉะนั้น จับหลักให้ได้ว่า หยุดกับนิ่งนี่แหละสำคัญมาก ยิ่งหยุดยิ่งนิ่ง จะยิ่งดีงามหยุดไม่หยุด มันจะเคลื่อนที่เร็วเข้าไปสู่ภายในเอง เราแค่ทำหยุดกับนิ่ง สัญญาณแห่งความสำเร็จ นั่งแล้ว “ต้องให้ได้ความพึงพอใจทุกครั้ง” นั่นคือ สัญญาณแห่งความสำเร็จในการที่เราจะเข้าสู่พระรัตนตรัยในตัว จะมีสัญญาณตรงนี้ว่า นั่งแล้วรู้สึกพึงพอใจ ใจสงบ สบาย กายก็สงบไม่ปวด ไม่เมื่อย เวลาผ่านไปเร็ว แม้อยู่ไม่เห็นอะไรตาม เราก็ไม่ไปกังวล คล้ายๆ ไม่เห็นก็ไม่เป็นไร ถ้าใจของใครเกิดความรู้สึกอย่างนี้ แปลว่า เราเดินทางมาได้ ๑๙๙ เปอร์เซ็นแล้ว เดี๋ยวจะถึงจุดหมายปลายทาง คือ ถ้าเรานั่งนิ่ม นุ่ม สบาย แม้ไม่เห็นอะไรแล้วก็ไม่คาดหวังจะเห็นอะไร เฉยๆ มีความพึงพอใจอย่างนี้ สบาย ไม่ดิ้นบริเวณรอบตา หน้าผากทั้งเนื้อทั้งตัว นั่นแหละคือสัญญาณที่จะประสบความสำเร็จแล้ว ให้เรานิ่งอย่างนั้นต่อไป