หน้าหนังสือทั้งหมด

การดูแลจิตใจเพื่อความสุข
114
การดูแลจิตใจเพื่อความสุข
เราจะทำอย่างไรถึงจะดูแลจิตใจของเราให้รับสุขหรือหยุดนั่งได้ตลอด และหัวเราะเยาะพฤามารได้ ◎ พัชรินทร์ ชาญชนะโยธิน เราจะดูแลจิตใจ
เพื่อดูแลจิตใจของเราให้มีความสุขและหยุดอยู่ได้ตลอด ทั้งนี้เราควรไม่ส่งใจออกไปยังสิ่งอื่นๆ และต้องพยายามรักษาจิตใจใ…
การนับธรรมะและการพัฒนาจิตใจ
115
การนับธรรมะและการพัฒนาจิตใจ
"ลูกๆ ต้องนับธรรมะกันเยอะๆ ใจจะได้ละเอียดยิ่งหยาบที่รับบุญก็ต้องทำกันไป นั่งธรรมะก็ทำควบคู่กันให้วัน เวลาให้คุ้มค่า ให้กลับมามองท…
ลูกๆ ควรนับธรรมะและฝึกฝนจิตใจให้ละเอียด พัฒนาตนเองโดยมองย้อนกลับไปที่ใจและทำบุญเพื่อให้ชีวิตประสบความสำเร็จและมีความสุข หลวงพ่อมั…
การดำเนินชีวิตเมื่อความตายไม่มีนิยาม
118
การดำเนินชีวิตเมื่อความตายไม่มีนิยาม
เมื่อความตายไม่มีนิยามหมาย เราจะดำเนินชีวิตไปวันต่อวันอย่างไร ให้ใจของเราใส บริสุทธิ์ หยุดนั่งง่าย และได้รับบุญเยอะ ◎ พึ่งพรชิน ทาญชนะโยธิน เมื่อความตายไม่มีนิยามหมาย…
…มหมายในขณะที่ความตายไม่มีนิยาม โดยแนะนำให้พิจารณาเป้าหมายในชีวิตและดำเนินชีวิตอย่างมีคุณค่า เพื่อให้ใจสะอาดและบริสุทธิ์ รวมถึงสร้างบุญทุกวันผ่านการทำบุญ ทาน ศีล และนั่งสมาธิ. เพื่อให้สามารถมองเห็นความงด…
กิจที่ไม่ควรทำเพื่อจิตใจสงบ
120
กิจที่ไม่ควรทำเพื่อจิตใจสงบ
อะไรก็คือกิจที่ไม่ควรทำ ที่ทำให้ใจของเราหยุดนิ่งได้ง่าย และได้บุญน้อย ◎ พระมหาณัฐ ปุญญาวุโฬม 1. ทำกิจกของคนอื่น แต่ทำของตัวเองไม่ได้ …
บทความนี้รวบรวมกิจกรรมที่ไม่ควรทำ ซึ่งทำให้จิตใจหยุดนิ่งง่ายและได้บุญน้อย รวมทั้งความเห็นจากพระมหาณัฐ ปุญญาวุโฬม พระครินทร์ อินทุกโฐ และพระมหาเอก จน…
กิริยาไม่ควรทำของพระสงฆ์
121
กิริยาไม่ควรทำของพระสงฆ์
… การมีชีวิตคู่ การดู อ่าน ฟัง พูดในเรื่องครอบครัว เรื่องรักๆ ใคร่ๆ เรื่องสนุกสนาน เพลิดเพลินที่ทำให้ใจฟูชำรอนอกศูนย์กลางกาย เราไม่ควรดู ไม่ควรฟังและไม่ควรทำในสิ่งเหล่านี้ หากจำเป็นต้องทำหน้าที่เผยแพร่ธร…
…ักการของพระพุทธองค์ในการไม่ตกหลุมรักในสิ่งที่ไม่มีสาระ และสร้างสมาธิด้วยการหลีกเลี่ยงสิ่งที่อาจทำให้ใจฟุ้งซ่าน หากเราต้องช่วยคนทุกข์ ก็ต้องนำไปสู่การปล่อยวางปรองดองใจก่อน
สิ่งที่ไม่ควรทำเพื่อป้องกันจิตหดหู่
122
สิ่งที่ไม่ควรทำเพื่อป้องกันจิตหดหู่
… สุทธิปลากโล 1. นอนตื่นสาย ไม่สวดมนต์ ไม่นั่งสมาธิ 2. บริโภคมากเกินไป ไม่รับประทาน จงกลั้บ 3. เอาแต่ใจตัวเอง ทำอะไร ก็ไม่เกรงใจคนอื่น เข้ากับหมู่คณะไม่ได้ 4. หัวร้อน ไม่ฟังคำเตือนของพระอาจารย์ หรือพระเพ…
บทความนี้นำเสนอสิ่งที่ไม่ควรทำซึ่งอาจทำให้จิตใจของเราหดหู่ได้ง่าย เช่น การนอนตื่นสาย, การบริโภคอาหารมากเกินไป, การเอาแต่ใจตัวเอง, และการไม่สนใจกิจก…
การพิจารณาและการทำความดี
125
การพิจารณาและการทำความดี
…วังรุน กฤษมนต์ กิจกกรมไม่ควรทำเป็นอย่างยิ่งคือการจับผิดคนอื่น เพราะเมื่อเรามองแต่ข้อบกพร่องของคนอื่นใจของเราก็จะไม่ผ่องใส แมคนที่มีการจับผิดจะแข็งดี แต่เมื่อเรามองข้อเสียของคนคนนั้น จทำให้เรามองข้ามสิ่ง…
การไม่จับผิดคนอื่นช่วยให้ใจของเราผ่องใส และสามารถมองเห็นความดีในคนอื่นได้ การหมกมุ่นอยู่กับข้อบกพร่องจะทำให้เสียเวลาและมีผลกระท…
การฝึกสมองให้มีความสุขและสุขภาพที่ดีในชีวิตประจำวัน
127
การฝึกสมองให้มีความสุขและสุขภาพที่ดีในชีวิตประจำวัน
…กพร่อง เราต้องยอมรับ เรียนรู้ และอยู่กับมันอย่างมีความสุขที่สุด มองให้มันสวยงามในมุมที่ไม่มีใครเห็น ใจจะได้สบายปล่อยวางได้เร็วแล้วจะเบิกบานมีความสุขกับชีวิต - สร้างแต่งบุญบารมีให้เต็มที่ มีหน้าที่อะไร ใ…
เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกสมองให้มีสุขภาพดี และการสร้างบุญบารมีในหน้าที่ต่าง ๆ ภายในวัด รวมถึงการฝึกใจให้หยุดนิ่งในกิจกรรมต่าง ๆ โดยพระมหิดต คุรุมโม และพระอรรถกถ ภูทธรรโม โดยมีการเน้นการทำกิจกรรมเพื่อสร…
การฝึกใจเพื่อการทำบุญอย่างมีคุณค่า
128
การฝึกใจเพื่อการทำบุญอย่างมีคุณค่า
อะไรก็คือกิจที่จะทำให้ใจของเราหยุดนิ่งได้ง่าย และได้บุญเยอะ พระฤทธิเดช สืทธิไชโย 1. สิ่งที่ควรทำให้ได้ทุกวันคือ การบ้าน…
การทำใจให้สงบและบริสุทธิ์มีความสำคัญต่อการสะสมบุญทุกวัน โดยพระฤทธิเดช สืทธิไชโย แนะนำว่าควรทำการบ้าน 10 ข้อ…
แนวทางการปฏิบัติธรรมที่สำคัญ
129
แนวทางการปฏิบัติธรรมที่สำคัญ
…รือองค์พระให้ได้ตลอดต่อเนื่องทั้งวัน 3. รักษาอามตให้ผ่องใส ไม่เพิ่มโทษคนอื่น 4. พุดคุยเรื่องที่ทำให้ใจหยุด ใจนิ่ง 5. มีจิตเมตตา แผ่มตาให้สงสารสัตว์ 6. ต้องห่างไกลต่อสิ่งที่เป็นขั้วต่อกุศลและพรหมจรรย์ …
…เห็นผู้อื่นได้รับความสุข นอกจากนี้ยังกระตุ้นให้มีการเรียนรู้ธรรมะเพื่อเสริมสร้างจิตให้แข็งแกร่งและมีใจที่สงบ รวมถึงการสร้างความสามัคคีในหมู่คณะ พระมหาสมศรี, พระวิเชียร, และพระธัชต่างมีวิธีการและแนวคิดเก…
การปฏิบัติธรรมเพื่อความสุขภายใน
133
การปฏิบัติธรรมเพื่อความสุขภายใน
พระเนตรสถุกุณ์ ปิยะจิตโต กิจกีควรทำเป็นอันดับแรกคือการทำกาย วาจา ใจของเราให้บริสุทธิ์ หลีกพ้นจากอาสะกิเลส ไม่ติดกับสิ่งที่ไม่เป็นแก่นสาร ประกอบความเพียรเพื่อให้เข้าถึง…
เนื้อหานี้พูดถึงแนวทางการปฏิบัติธรรมจากพระอาจารย์ต่างๆ โดยเน้นการทำใจให้บริสุทธิ์ ปล่อยวาง และสั่งสมบุญ เป็นการสร้างนิสัยที่ดีในการปฏิบัติธรรมเพื่อให้ชีวิตมีความสุขและสง…
การฝึกใจเพื่อการปฏิบัติธรรม
134
การฝึกใจเพื่อการปฏิบัติธรรม
เมื่อกิจ 16 เรายังทำไม่เสร็จ ก็จะเฝ้าคิดกิจที่ควรทำ ที่จะทำให้ใจของเราใส บริสุทธิ์ หยุดนิ่งง่าย และได้บุญเยอะ พระนพล กิตติวิริโย กิจประการแรกที่ควรทำคือเตรียมความพ…
กิจประการแรกที่ควรทำคือการเตรียมความพร้อมใจให้บริสุทธิ์และสงบ เพื่อให้สามารถปฏิบัติธรรมได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยไม่กังวล การบรรลุสภาวะของใจหยุดแ…
การปฏิบัติธรรมและการจัดสรรเวลาในชีวิตประจำวัน
137
การปฏิบัติธรรมและการจัดสรรเวลาในชีวิตประจำวัน
…ารับบุญเพิ่มขึ้น แต่ยังน้อยก็ต้องมีเวลาปฏิบัติธรรมให้ตัวเองทุกวันอย่าได้ขาด และเวลารับบุญก็ต้องรักษาใจให้ใสๆ ว่าทุกอย่างเป็นงานบุญ ให้ทำด้วยใจใสๆ ปรารถนาดีต่อกัน และฝึกวิธีการปล่อยวางเมื่อมาปฏิบัติธรรม …
…ะจำ เป็นสิ่งสำคัญในการดำเนินชีวิตอย่างมีประสิทธิภาพ ผู้ปฏิบัติธรรมต้องไม่ยึดติดกับสิ่งต่างๆ และควรมีใจที่ใสสะอาด เพื่อที่จะทำบุญได้อย่างเต็มที่ สร้างบารมีและฝึกใจกับการปล่อยวางและไม่กังวล จนทำให้การปฏิบ…
วิธีปล่อยวางทางใจเพื่อให้มีความสุขในการทำงานบุญ
140
วิธีปล่อยวางทางใจเพื่อให้มีความสุขในการทำงานบุญ
เราจะปล่อยวางทางใจอย่างไร จึงจะไม่ปล่อยละเลยในการที่เราได้รับมอบหมายจากหมู่คณะ ทั้งจะทำให้จิตของเราใส สะอาด บริสุทธิ์ …
บทความนี้นำเสนอแนวทางในการปล่อยวางทางใจเพื่อไม่ให้ละเลยในการทำงานบุญ โดยเน้นการจัดสรรเวลา การทำงานอย่างเต็มที่และการมีสมาธิในขณะที่ทำงาน ช่…
การทบทวนชีวิตและการปฏิบัติธรรม
141
การทบทวนชีวิตและการปฏิบัติธรรม
…เราผ่านมาเกินครึ่งพรรษากันแล้ว ให้เราทบทวนดูตัวของเราเอง ว่าเราใช่วันเวลาที่ผ่านไปคู่คุณหรือเปล่า ใจของเราสะเอียด สะอาด บริสุทธิ์ หยุดนิ่งมาน้อยเพียงใด หลวงพ่ออยากให้ลูกๆ ใช้วันเวลาที่เหลืออยู่ให้คุ้…
หลวงพ่อได้ชี้ให้เห็นความสำคัญของการทบทวนชีวิตอย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้แน่ใจว่าเราใช้วันเวลาที่มีอยู่ได้อย่างคุ้มค่าและมีความหมาย ในการปฏิบัติธรรมเราควรตรวจสอบใจของเราเองว่ามีค…
หน้า16
147
"เดี๋ยวกวั่น เดี๋ยวคืน เวลาผ่านไปเร็ว ให้รับตั้งใจนั่งธรรมะกันให้เต็มที่" คุณครูไม่ใหญ่ เราจะสร้างบรรยากาศภายในองค์กรอย่างไร จึงจะทำให้เป็นบรรยากาศท…
สร้างบรรยากาศที่เหมาะสมสำหรับการสร้างบารมี
148
สร้างบรรยากาศที่เหมาะสมสำหรับการสร้างบารมี
…งบรรยากาศภายในองค์กรอย่างไร จึงทำให้เป็นบรรยากาศที่เหมาะสมกับการสร้างบรรมี ที่จะทำให้ทุกคนมีความสุข ใจบริสุทธิ์ และหยุดนิ่งได้ พระมหานัฐ ปัญญาคโม 1. นึกถึงเป้าหมายที่พระเดชพระคุณหลวงพ่อได้ให้ไว้ ว่าเรา…
…คือการมุ่งเน้นที่ความเมตตา การให้อภัย และการช่วยเหลือเกื้อกูลกัน ในการสร้างความสุขและความบริสุทธิ์ในใจ ความสำคัญของการดำเนินชีวิตด้วยความเมตตาและความรับผิดชอบในงานทุกด้าน เป็นแนวทางที่จะช่วยให้ทุกคนในอง…
การสร้างบรรยากาศภายในองค์กรที่เหมาะสม
150
การสร้างบรรยากาศภายในองค์กรที่เหมาะสม
…รรยากาศภายในองค์กรอย่างไร จึงจะทำให้เป็นบรรยากาศที่เหมาะสมกับการสร้างบรรมี ที่จะทำให้ทุกคนมีความสุข ใจบริสุทธิ์ และหยุดนิ่งได้ ☆ พระชัยพร วรวิโต 1. ยิ้มแย้มแจ่มใส จริงใจ ทึกทายโอกาสรับพูดถ้อยคำเพราะ เห…
การสร้างบรรยากาศภายในองค์กรให้เหมาะสมกับการสร้างบรรมีนั้น สามารถทำได้โดยการมีน้ำใจต่อกัน การพูดคุยในเรื่องที่สร้างความสุข การรักษาความสะอาดและระเบียบเรียบร้อย รวมถึงการฝึกยิ้มและให้ค…
การจัดการใจในการสนทนาเพื่อสร้างบารมี
154
การจัดการใจในการสนทนาเพื่อสร้างบารมี
เราจะแก้ไขใจของเราเองอย่างไรในเรื่องการ chat เพราะเริ่มต้นมักจะเริ่มด้วยเรื่องธรรม แล้วต่อไปก็กลายเป็นเรื่องธรรม…
บทความนี้เสนอแนวทางในการจัดการใจในเรื่องการสนทนา โดยเน้นการสร้างบารมีและปฏิบัติธรรม การแบ่งเวลาสำหรับการใช้มือถือ การคุยงานโดยไม่มีด…
การสร้างบารมีผ่านการสนทนาและธรรมะ
156
การสร้างบารมีผ่านการสนทนาและธรรมะ
เราาจะทำหัวใจของเราอย่างไรในเรื่องของ chat เพราะเริ่มต้นมักจะเริ่มด้วยเรื่องธรรมะ แล้วต่อไปก็กลายเป็นเรื่องธรรมะ …
… chat เพื่อส่งเสริมการสร้างบารมีและการสนทนาเกี่ยวกับธรรมะ เริ่มต้นด้วยการมีแนวคิดที่ดีและการพัฒนาจิตใจ เพื่อไม่ให้ติดกับการเสวนาที่ไม่เกิดประโยชน์ การสนทนาทางธรรมะช่วยให้เราเห็นคุณค่าของการดำรงชีวิตอย่า…