หน้าหนังสือทั้งหมด

การเลือกอ่านเพื่อความบริสุทธิ์
157
การเลือกอ่านเพื่อความบริสุทธิ์
…สมาธิ ปฎิธรรม อ่านหนังสือธรรมะ ทำให้ของเราอยู่ในบุญและบริสุทธิ์เจ้าค่ะ นัทวัน ทเทพญศรี เราจะหักห้ามใจได้โดยเบียดเบนความสนใจไปทำสิ่งที่เป็นประโยชน์ต่อer เรา โดยการศึกษาธรรมะให้มากขึ้น พยายามใช้เวลาให้คุ…
…ลาอ่านเพียงวันละ 1 รอบ เพื่อให้มีเวลาในการนั่งสมาธิและอ่านหนังสือธรรมะ. นอกจากนี้ยังพูดถึงการหักห้ามใจจากสิ่งที่ไม่เป็นประโยชน์และความจำเป็นในการรักษาจิตใจให้บริสุทธิ์. แนะนำแนวทางในการพูดคุยเกี่ยวกับธร…
การเจริญสติในการแชท
158
การเจริญสติในการแชท
เราเจาะทำหัวใจของเราอย่างไรบ้างเรื่องการ chat เพราะเริ่มต้นมันอาจเริ่มต้นเรื่องธรรมะ แล้วต่อไปก็กลายเป็นเรื่องธรรม…
บทความนี้นำเสนอแนวทางและวิธีการควบคุมอารมณ์และจิตใจในขณะที่ทำการแชท โดยเน้นการปล่อยวางจากสิ่งที่ไม่สำคัญ และการใช้เทคโนโลยีอย่างมีสติ อธิบายวิธีที่สามา…
การนั่งธรรมะและการพัฒนาจิตใจ
161
การนั่งธรรมะและการพัฒนาจิตใจ
“แม้เราจะมีภาระกิจงานหยาบ แต่ก็อย่าดูเบาในเรื่องของการนั่งธรรมะ ให้ตั้งใจฝึกใจให้ละเอียดกันขึ้นไปเรื่อยๆ เพราะเราจะได้พี่ภายในกันจริงๆ เมื่อกาลเวลาผ่านไป ใจของเราต้องละเอียด…
ข้อความจากคุณครูไม่ใหญ่สร้างแรงบันดาลใจให้เราใส่ใจในการฝึกจิตแม้จะมีภารกิจงานประจำ โดยแนะนำให้ระวังความคุ้นเคยที่อาจทำให้หลงใหลและนำไปสู่คว…
การปฏิบัติธรรมกับคำถามจากหลวงพ่อ
165
การปฏิบัติธรรมกับคำถามจากหลวงพ่อ
"ลูกๆ เข้าใจคำถามที่หลวงพ่อถามกันดีนะ ให้ลูกๆ เป็นกิจวัตรกันเลยนะ เพราะมันจะเกิดประโยชน์ต่อตัวเราเอง ใจของเราจะไ…
คำสอนจากหลวงพ่อเน้นให้ลูกๆ เข้าใจและทำกิจวัตรเพื่อการปฏิบัติธรรมอย่างมีประสิทธิภาพ โดยต้องให้ความสำคัญกับภารกิจทั้งทางโลกและทางธรรมเพ…
การปฏิบัติธรรมเพื่อเชื่อมบุญกับพระผู้ปราบมาร
167
การปฏิบัติธรรมเพื่อเชื่อมบุญกับพระผู้ปราบมาร
พระประเสริฐชัย เสฐฐธรรมโม 1. ตั้งใจประกอบความเพียร ปฏิบัติธรรมให้ถูกหลักธรรมอย่างจริงจัง ขึ้นไป โดยทำตาม โอวาทว่าที่ "หยุดเป็นตัวสำเร็จ…
ในบทความนี้มีการเน้นความสำคัญของการปฏิบัติธรรมโดยการตั้งใจอย่างจริงจัง โดยใช้อโหสิกรรมและการทำใจให้บริสุทธิ์ เราควรเชื่อมบุญกับพระผู้ปราบมารด้วยการเข้าถึงพระธ…
แนวทางการปฏิบัติธรรมเพื่อความสงบในใจ
169
แนวทางการปฏิบัติธรรมเพื่อความสงบในใจ
พระสุภัสส์ ปกสุภโร เราผ่านมาเกินครึ่งพรธซกันแล้ว เวลาที่เหลืออยู่ในพรธซานี้ วิธีที่จะทำให้ใจของเราใส สะอาด บริสุทธิ์ หยุดนิ่งได้และมีความสุข สามารถทำได้โดย 1. ทำกิจจรินกิจกรรม ตื่นเช้า สวดมนต์…
พระสุภัสส์ ปกสุภโร กล่าวถึงวิธีที่จะทำให้ใจของเราใส สะอาด บริสุทธิ์ และหยุดนิ่งได้อย่างมีความสุข หลายวิธีการที่นำเสนอรวมถึงการปฏิบัติธรรม ความเ…
การงานและการปฏิบัติธรรม
170
การงานและการปฏิบัติธรรม
รัฐจงความคุ้นเคยจะเลยเด็ด เรื่องอีอีอีะ จะตามมา เราเข้าใจความหมายในกลอนนี้ว่าว่าอย่างไร และจะป้องกันอย่างไรไม่ให้เลยเด็ด พระกฤษณ์ สิทธิ์โช เวลาผ่านไปรวดเร็ว…
…ปฏิบัติธรรม การพิจารณาตนเองเพื่อไม่ให้เสียเวลาและซึมซับธรรมะทุกวันเป็นสิ่งที่ต้องปฏิบัติ การรักษาจิตใจให้ดีและตั้งมั่นในเป้าหมายเป็นกลยุทธ์ที่สำคัญในการสร้างบารมี นอกจากนี้ยังพูดถึงความไม่ประมาทและการเต…
ระวังความคิดเห็นจะเลยเถิด
172
ระวังความคิดเห็นจะเลยเถิด
ระวังความคิดเห็นจะเลยเถิด เรื่องอีอีอี๊ะ จะตามมา เราเข้าใจความหมายในกลอนนี้ว่าอย่างไร และจะป้องกันอย่างไรไม่ให้เถิด 1. ต้องตั้งใจ ทำจริง เป็นคนจริงย่อมได้ของ…
บทความนี้พูดถึงการป้องกันความคิดเห็นที่จะเลยเถิด โดยแนะนำวิธีการตั้งใจทำจริง รักษาอารมณ์ดี และจัดสรรเวลาให้เหมาะสมในการปฏิบัติธรรม นอกจากนี้ยังมีข้อแนะนำเพิ่มเติมในการเจร…
สิ่งขำร่างกายเป็นปฏิกูล
180
สิ่งขำร่างกายเป็นปฏิกูล
…สิ่งปฏิกูล หากเรามีตู้รัฐเท่านั้น มองแยกเป็นชิ้นส่วน เเบกให้เห็นเป็นถุงของสกปรก เราจะไม่ยึดติดเลย ใจสบาย ไม่หลง และจะได้อาศัยภายนี้ใช้สร้างบารมีได้อย่างคุ้มค่า ไม่ดิดที่เปลือก แต่กลับมุ่งไปที่แก่นแก้แ…
ร่างกายมนุษย์แม้ดูสวยงามภายนอก แต่ภายในเต็มไปด้วยสิ่งปฏิกูลมากมาย เช่น อาจาระและสารพิษที่อาจทำให้เราไม่ได้เห็นถึงความเป็นจริงของร่างกาย หากมองว่าเป็นสิ่งปฏิกูลแล้ว จะช่วยให้เราไม่ยึดติดกับรูปลักษณ์ เร
การพิจารณาสังขารร่างกาย
184
การพิจารณาสังขารร่างกาย
…ณาไปตามความเป็นจริงว่าไม่ลี้งยังยืน และเสื่อมสลายไปตามกาล รวมถึงไม่ได้เป็นของเราแตกสักนิดก็ต้องจากไปใจได้คลายความยึดมั่นมันก็ย่อมนี้ พอใจคลายจากความยึดมั่นมันก็ย่อมนี้ ใจก็จะมารวมอยู่ในตัวได้ง่ายๆ เข้าไ…
…ญกับความเสื่อมและของที่น่ารังเกียจในร่างกาย การนั่งธรรมะและพิจารณาความเป็นจริงของสังขารจะช่วยให้เข้าใจความไม่งามและคลายความยึดมั่นในร่างกายได้ ส่งผลให้เข้าถึงสิ่งที่เป็นพระธรรมภายในตัวเรา สามารถบรรลุควา…
การพิจารณาความปฏิกูลในร่างกาย
204
การพิจารณาความปฏิกูลในร่างกาย
…ามในร่างกายจึงเป็นบาง(ทำเป็น) ไม่เห็นบ้าง เราจึงมองโลกไม่ตรงตามความเป็นจริง พระทิวรรภ์ อภิโมโน ใจเรามักจะลอย อยู่ การพิจารณาว่าสิ่งใดเป็นปฏิกูลหรือไม่ บางทีสิ่งปฏิกูลเราก็คิดว่ามันไม่ปฏิกูล และสิ่ง…
…ด้วยการพิจารณาความปฏิกูลในร่างกาย ทั้งของตนเองและของผู้อื่น โดยมีการวิเคราะห์ถึงทัศนคติและมิติทางจิตใจที่ทำให้เราไม่เห็นความงามที่แท้จริง พระอรัญพงศ์และพระทิวรรภ์ได้นำเสนอว่า ขณะหนึ่งเรามักจะมองสิ่งที่ไ…
ปฏิรูปและความเข้าใจในร่างกาย
206
ปฏิรูปและความเข้าใจในร่างกาย
…างนั้นไหม พระประทีป ทีปวิไชย ใช่ครับ เพราะทุกครั้งที่เรามีสติ อิ่มเอิบอยู่ในธรรมเราจะสามารถยั้งชั่งใจ มีปัญญา สามารถเตือนตนเองและสอนตนเองได้ว่ากายเป็นสิ่งปฏิรูป แต่พอเวลาเราเผลอต่อเมื่อไหร่ ใจไม่อยู่ที…
บทสนทนานี้เกี่ยวกับการรับรู้ว่าร่างกายของเรานับเป็นปฏิรูปและการยับยั้งชั่งใจผ่านการทำสมาธิเพื่อเข้าใจความจริงเกี่ยวกับร่างกายและจิตใจ ช่วยให้เราตั้งสติและไม่หลงไปกับความคิดที่ผ…
การมองสังขารร่างกายและการปฏิรูป
208
การมองสังขารร่างกายและการปฏิรูป
…ำให้เราสมคิดถึงปฏิรูปของเขาไป ◎ สุวัตร เรื่องถากชัย ใช่ค่ะ บางทีเรามองคนคนนั้นนวลๆ สวยหล่อ ยังพึงพอใจกับบางส่วนของร่างกาย มักเป็นช่วงที่เราไม่ได้เอาใจใส่ไว้ที่ศูนย์กลางกายานๆ ทำให้ไปเกาะเกี่ยวกับ รูป ร…
…าย ทั้งจากมุมมองด้านความสวยงามและความชราภาพ ระบุถึงการต่อสู้ระหว่างความต้องการรักษารูปร่างและการเข้าใจในความจริงของสังขารที่ไม่คงอยู่ โดยเฉพาะการเปรียบเทียบระหว่างสังคมที่มองเห็นแต่ความสวยงามและการกลับค…
การสร้างบรรยากาศการปฏิบัติธรรมในองค์กร
209
การสร้างบรรยากาศการปฏิบัติธรรมในองค์กร
”หลวงพ่อตีใจว่าในทุกๆ คำถามที่ผ่านมานั้น เกิดประโยชน์ต่อ ลูกๆ ในองค์กรม และจากคำตอบที่ลูกๆ ตอบกันมานั้น ก็ทำให้ห…
หลวงพ่อตีใจเน้นว่าคำถามที่ได้รับจากลูกๆ นั้นเป็นประโยชน์ต่อการเติบโตในองค์กรและแสดงให้เห็นถึงความสามารถในการสอน…
การฝึกสมาธิและการรักษาสติที่ศูนย์กลางกาย
211
การฝึกสมาธิและการรักษาสติที่ศูนย์กลางกาย
พระธsirะ อดทนฺโต ต้องฝึกสมาธิโดยมั่นใจประคองใจไว้ที่ศูนย์กลางกายให้ได้ตลอดทั้งวันครับ ถ้าไม่มั่นใจประคองใจ ฝึกสมาธิในทุกอริยาบถแล้วผมคิดว่…
การฝึกสมาธิที่ศูนย์กลางกายเป็นสิ่งที่จำเป็นในการรักษาสติและไม่หลงเข้าไปในความคิดที่ไม่ดี. หากใจไม่มั่นคงที่ศูนย์กลางกาย จะส่งผลให้สติไม่สมบูรณ์ และทำให้เกิดความคิดที่นึกถึงความปฏิกูลของร่างกายทั้…
การพิจารณาสังขารร่างกาย
212
การพิจารณาสังขารร่างกาย
…ขึ้นได้อีก. พระมหาสุรพงศ์ วรสุโร. ต้องให้ความสำคัญกับการปฏิบัติธรรมมากๆ ครับ เพราะเมื่อจิตละเอียด ใจหยุดใจนิ่ง สติจะมั่นคงไม่พลอยถาม ก็จะพระจิตสามารถเข้ามาควบคุมจิตใจของเราได้ครับ เห็นอะไรตามใจไม่เท่า…
การไม่ให้มลืคิดว่าร่างกายทั้งของเราและของคนอื่นเป็นปฏิกูลนั้นเกิดจากการพิจารณาผ่านการเจริญสมาธิและความรู้ เมื่อเกิดปัญญาจะทำให้เห็นความเป็นจริงและปลอดจากมลิคิด ความรู้ที่ถูกต้องจะเป็นเกราะป้องกันไม่ให
การไม่ลืมการมองเห็นตนเองและผู้อื่นในแง่ปฏิกูล
214
การไม่ลืมการมองเห็นตนเองและผู้อื่นในแง่ปฏิกูล
…ข้างร่างกายทั้งของเรและของคนอื่นเป็นปฏิกูลจริงๆ ให้ได้ตลอดเวลา” ° วลัยลักษณ์ มงคลวุฒิ เราต้องฝึกวางใจไว้ที่ศูนย์กลางกายให้ได้ตลอดเวลา เพราะจะทำให้เรามีลักษณะใจของเราก็จะสะอาดบริสุทธิ์ สามารถมองเห็นทุกอ…
การฝึกมองเห็นความเป็นจริงของร่างกาย ทั้งของเราและของผู้อื่น ว่าเป็นปฏิกูล โดยการวางใจที่ศูนย์กลางกายอย่างต่อเนื่อง และการนั่งสมาธิเพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย เป็นกุญแจในการหลุดพ้นจากความฟุ้ง…
การดำรงอยู่ในยุคศัลยกรรมตกแต่ง: ปฏิกูลและความสุขส่วนบุคคล
220
การดำรงอยู่ในยุคศัลยกรรมตกแต่ง: ปฏิกูลและความสุขส่วนบุคคล
… ความหย่อนยานในตัวมากแค่ไหน แต่ยังไม่มีเทคโนโลยีอะไรที่จะหยุดยั้งความชราตายไปได้ เมื่อไรที่ายังหยาย ใจยังหย่าย เรายังต้องวนเวียนอยู่กับของหย าย ๆ กิน ดื่ม เข้าไปแล้วก็ป่ายออกมา ยังคงมีเซลส์ที่เกิดตายๆ อ…
…สามารถหยุดยั้งธรรมชาติของสังขารได้. บทความนี้ยังวิเคราะห์ว่าถึงแม้การแต่งเติมจะแสดงความสวยงาม แต่หัวใจที่แท้จริงยังคงเป็นปฏิกูลและต้องการการทำความสะอาดอยู่เสมอ การศัลยกรรมเป็นเพียงการหลอกตนเองและไม่สามา…
การพิจารณาความเป็นปฏิกูลในร่างกาย
224
การพิจารณาความเป็นปฏิกูลในร่างกาย
ท้า (ผม ขน เล็บ ฟัน หนัง ในยุคที่ศัลยกรรมตกแต่งกำลังเจริญรุ่งเรือง) เป็นปฏิกูลรึจริง ทำไมรายยงคสงชอบใจ ติดต่อใจจ พระมหานัติ วุฒิโช เพราะไม่ได้มันพิจารณาความเป็นปฏิกูลของร่างกายอยู่เป็นประจำ อะไรเกิดาม ถ…
…นปฏิกูลของร่างกาย โดยติดอยู่กับภายนอกที่ตกแต่งไว้ การฝึกฝนที่จะพิจารณาความเป็นปฏิกูลช่วยให้เราไม่ติดใจหรือยึดติดกับสังขาร มันมีความสำคัญในการรักษาใจให้สงบและไม่เบียดเบียนเราไปในทางที่ไม่ควร ดังนั้น การค…
การมองเห็นปฏิกูลในความสวยงาม
225
การมองเห็นปฏิกูลในความสวยงาม
ผม ขน เล็บ ฟัน หนังในทุกยุคทุกสมัยเป็นปฏิกูล แต่ก็เร่งคงชอบใจ ติดใจอยู่เป็นเพราะเรามีงดปัญญาน้อยและเกิดมาพร้อมกับปฏิกูลเหล่านั้น จึงเห็นว่าสมเป็นปกติ มองไม่เห็นถ…
เนื้อหานี้พูดถึงการเข้าใจว่าความสวยงามภายนอก เช่น ขน เล็บ ฟัน และ หนัง สามารถหลอกลวงให้เราลืมความเป็นปฏิกูลภายใน ซึ่งทำให้เรา…