หน้าหนังสือทั้งหมด

การปฏิบัติธรรมและการสร้างบารมี
59
การปฏิบัติธรรมและการสร้างบารมี
…มู่คณะ 4. พูดคุยเรื่องความเพียรในการปฏิบัติธรรม 5. เรื่องที่พูดคุยกันแล้วทำให้เกิดความปีติ ปลาบปลื้มใจ พระมหัฐ ณ ปุณณวโก 1. ทักกันด้วยประสบการณ์ภายใน เช่น เช้านี้ใจหยุดนิ่งดีไหม 2. พูดคุยแลกเปลี่ยนประส…
…อหาเกี่ยวกับการพูดคุยแลกเปลี่ยนประสบการณ์เกี่ยวกับการปฏิบัติธรรม การสร้างบารมี และการช่วยกันให้กำลังใจในกลุ่มหมู่คณะ เพื่อเกิดความปีติและความสุขในการปฏิบัติธรรม ผู้สนใจสามารถสังเกตการปฏิบัติและเรียนรู้จ…
หลักการพูดเพื่อการปฏิบัติธรรมที่ดีขึ้น
61
หลักการพูดเพื่อการปฏิบัติธรรมที่ดีขึ้น
…ี่พูดควรเป็นปាយจาก เป็นวาจาสุภาพ ไพเราะ รีรื้นู เป็นเรื่องจริง มีประโยชน์ถูกกาลเทศะ ผู้พูดฟังแล้วสบาใจ 2. เป็นคำพูดที่ให้กำลังใจ ยิ่งอย่างขึ้นชุมทุกคนด้วยความจริงใจ 3. เป็นคำพูดที่ผู้พูดและผู้ฟังต่างปลื…
บทความนี้นำเสนอหลักการพูดที่ส่งเสริมผลการปฏิบัติธรรม โดยการใช้วาจาที่สุภาพและมีสาระ เช่น การให้กำลังใจ และการพูดที่ไม่มีการนินทา นอกจากนี้ยังพูดถึงการให้คำแนะนำซึ่งกันและกันในประสบการณ์การปฏิบัติธรรมเพื…
หน้า3
63
ปรีชา อุ่นรัศมีวงศ์ 1. พูดเรื่องการวางใจ ว่าตอนนี้อยู่ ณ ตำแหน่งใด 2. พูดเรื่องการหยุดนิ่งของใจว่า ตอนนี้ใจหยุดนิ่งได้มากน้อยเพียงใด 3. พูดเ…
การปล่อยวางและการปฏิบัติธรรม
65
การปล่อยวางและการปฏิบัติธรรม
พรครูในภูมิฏากำานวยศักดิ์ มุนิสโสโก เราไมควรให้ใจไปตกกับเรื่องราว สิ่งของ และคน เพราะจะทำให้ผลการปฏิบัติธรรม ไม่ดีหรือเสื่อมถอยลง กล่าวคือ 1. เรื…
บทความนี้กล่าวถึงวิธีการปล่อยวางใจในสิ่งต่างๆ รวมถึงการไม่ติดความสะดวกสบายหรือความเห็นใจจากผู้อื่น เพื่อที่จะมีผลในการปฏิบัติธรรมที่ดี…
การปล่อยวางและการฝึกใจในพุทธศาสนา
66
การปล่อยวางและการฝึกใจในพุทธศาสนา
เราไม่ควรเอาใจของเราไปดิ้นกับสิ่งที่นอกเหนือจากพระรัตนตรัย ครูอาจารย์ มโนปณิธาน เป้าหมายการสร้างบารมี และหน้าที่ที…
เนื้อหานี้พูดถึงการไม่ยึดติดกับสิ่งต่างๆ รอบตัวเพื่อรักษาความสงบในใจ โดยเสนอวิธีการฝึกปฏิบัติธรรมเพื่อให้ใจอยู่กับปัจจุบัน และไม่กระทบจากความไม่บริสุทธิ์ทั้งภายนอกและภา…
การควบคุมใจและการปฏิบัติธรรม
67
การควบคุมใจและการปฏิบัติธรรม
พระอรรถกร ภทธุรมโม - ใจไม่ควรเปิดตับอะไรเลยครับ ไม่ว่าจะเป็นรูป เสียง กลิ่น รส สัมผัส ธรรมารมณ์ อันนำใคร น่าพึ่งพอใจ ผู้คน …
เนื้อหาเกี่ยวกับการไม่นำใจไปติดกับสิ่งภายนอก เพื่อไม่ให้เกิดทุกข์ โดยมุ่งเน้นไปที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ที่เป็นจุดยึดใจ เพื่อนำ…
บทเรียนจากพระอนุสรณ์ สุโกโรโน เกี่ยวกับการทำใจให้สงบ
69
บทเรียนจากพระอนุสรณ์ สุโกโรโน เกี่ยวกับการทำใจให้สงบ
พระอนุสรณ์ สุโกโรโน ลูกสังเกตได้ในชีวิตประจำวันว่าบางอย่างดูเหมือนเล็กน้อย แต่มีผลทำให้ใจของลูกไม่มิ่งได้ คือ 1. บุคคลรอบข้างในชีวิตประจำวัน เกิดจากการที่ตั้งความหวังจากบุคคลรอบข้างโดยไม่…
เนื้อหาเกี่ยวกับการสังเกตในชีวิตประจำวันที่มีผลต่อใจ เช่น บุคคลรอบข้าง อาหารที่กินและคุณภาพชีวิต รวมถึงสิ่งของต่างๆ ที่ทำให้ใจไม่สงบ ปัญหาทางอารมณ์อย่าง…
การเปิดใจและการปฏิบัติธรรม
74
การเปิดใจและการปฏิบัติธรรม
เรา ต้องให้ใจของเราเปิดกว้างอะไร ที่เมื่่อเราเผ้าใจเปิดแล้วจะทำให้ผลการปฏิบัติธรรมของเรา หรือที่เคยอยู่แล้วก็จะดี…
การเปิดใจของเราเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยทำให้ผลการปฏิบัติธรรมดีขึ้น ยิ่งเมื่อเราเปิดใจติดกับโอวาท คำสอนของครูบาอาจ…
การฝึกใจให้บริสุทธิ์
79
การฝึกใจให้บริสุทธิ์
…เขียนกันมาได้ดีทุกแผ่นเลย ถ้าลูกๆ ทำได้อย่างที่เขียนมาอย่างนี้ มีสิทธิ์ที่จะยกขึ้นกันหมด ให้ลูกๆ ฝึกใจให้บริสุทธิ์ เพราะถ้าใจไปเกาะติดอยู่กับสิ่งที่บริสุทธิ์ ใจจะบริสุทธิ์ตามไปด้วย แล้วความสุขความบริสุท…
การมีจิตใจที่บริสุทธิ์นั้นขึ้นอยู่กับการฝึกฝนและปล่อยวางจากสิ่งที่ไม่จำเป็น หากเราฝึกใจให้เป็นไปในทางบริสุทธิ์…
การทำให้จิตบริสุทธิ์ตลอดเวลา
80
การทำให้จิตบริสุทธิ์ตลอดเวลา
…ส การที่เราจะทําให้จิตของเราบริสุทธิ์ได้ตลอดเวลาแม้ยังไม่เป็นพระอรหันต์นั้น ต้องเริ่มต้นด้วยการรักษาใจของเราให้สดอยู่ตลอดเวลา หรือที่เรียกว่าสมาธิ คือทา หู จาม ลิ้น กาย และใจ ไม่ให้ไปเปล่ากับสิ่งใดมากเก…
…มะอย่างต่อเนื่อง เพื่อพัฒนาให้จิตบริสุทธิ์โดยอัตโนมัติ ทั้งยังนำเสนอวิธีการที่ช่วยให้มีความสงบและจิตใจที่บริสุทธิ์จนสามารถนำไปใช้ในชีวิตประจำวันได้.
การปฏิบัติตนเพื่อธรรมจรรย์และความสงบภายใน
87
การปฏิบัติตนเพื่อธรรมจรรย์และความสงบภายใน
31 สิงหาคม พ.ศ. 2556 11 7. การยินดีในการคบค been ชู้ จะมีแต่เรื่องไร้สาระกรมจิตใจ ต้องสร้างสัม ผัสสงบ ชอบความสงัด ไม่คบคดีด้วยชู้ เพื่อจะได้มีเวลาแสวงหาประโยชน์ของการ ออกบวช 8. การไ…
เนื้อหาเสนอวิธีการรักษาใจให้สงบและการปฏิบัติตนในทางธรรมเพื่อความเจริญในชีวิต โดยมีแนวทางในการติดต่อกับผู้อื่น รวมถึงการใช้ปัจ…
การประพฤติพรหมจรรย์และการสร้างบารมี
89
การประพฤติพรหมจรรย์และการสร้างบารมี
วัณนิกร แจ่มใส สิ่งที่เป็นชั้วคิดต่อการกุศลและการประพฤติพรหมจรรย์ คือการกระทำทั้งทางกาย วาจา ใจของเราทั้งตัวเราและคนรอบข้าง ผ่านทางรูป รส กลิ่น เสียง สัมผัส ให้เกิดการปรุงแต่งใจ เห็นอารมณ์ต่างๆ ท…
…ดยชี้ให้เห็นถึงอุปสรรคที่มาจากเพศตรงข้าม ทรัพย์สิน และคำสรรเสริญ รวมถึงวิธีการป้องกันเพื่อยกระดับจิตใจให้สูงขึ้น โดยการรักษาศีล การจัดการใช้จ่ายให้ถูกต้อง และการไม่หลงไหลในคำสรรเสริญ ซึ่งล้วนเป็นกลยุทธ์…
การรักษาศีลและการป้องกันข้าศึกต่อการกุศล
91
การรักษาศีลและการป้องกันข้าศึกต่อการกุศล
…กไปใช้ชีวิตเหมือนชาวโลกทั่วไป ไป ไม่ว่าจะเป็นสิ่งที่เข้ามาระทมทางตา ทางหู ทางจมูก ทางลิ้น ทางกาย ทางใจ เราควรรระวัง หมุนเตือนตัวเองอยู่เสมอว่าเราเป็นเสมือนนักบวช ต้องรักษาศีล 8 ให้บริสุทธิ์ และหมื่นนำ ใ…
…ยเฉพาะสิ่งที่เกิดจากการประพฤตินิสัยร้ายหรืออิทธิพลจากสิ่งภายนอก เช่น การใช้ตา, หู, จมูก, ลิ้น, กาย, ใจ การรักษาศีล 8 เป็นสิ่งสำคัญเพื่อต้านทานอิทธิพลเหล่านี้ และรักษาความบริสุทธิ์ของร่างกายและจิตใจ นอกจ…
การสำรวมอินทรีย์ในทางพระพุทธศาสนา
93
การสำรวมอินทรีย์ในทางพระพุทธศาสนา
…นสิ่งที่ควรลิ้ม สัมผัสในสิ่งที่ควรสัมผัส ระลึกในสิ่งที่ควรระลึก โดยเราต้องสำรวมอินทรีย์ด้วยการน้อมนำใจมาไว้ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 อย่างสมํ่าเสมอ พระพีระ ธมฺมีโร คือการรักษาใจของเราให้อยู่กับตนเอง อย…
…รติ ภู่ทุโก สรุปว่า สำรวมอินทรีย์คือการใช้จาวทั้งหลายอย่างถูกต้อง โดยจัดการกับสิ่งที่ชวนให้เบี่ยงเบนใจ. พระพีระ ธมฺมีโร ระบุให้เรารักษาใจให้มั่นคงและไม่ให้ถูกสิ่งภายนอกยุ่งเหยิง. พระมหายุทธนา ปุณฺณาโศ เ…
การสำรวมอินทรีย์: แนวทางการควบคุมใจให้สงบ
94
การสำรวมอินทรีย์: แนวทางการควบคุมใจให้สงบ
คำว่า “สำรวมอินทรีย์” คืออะไร เราจะต้องสำรวมอินทรีย์อย่างไรจึงจะทำให้จิตใจของเราใสและหยุดนิ่งได้ พระอนันดธ์ภูวโลก การสำรวมอินทรีย์ คือการควบคุมระมัดระวังสิ่งที่จะเข้าไปอาศัย…
การสำรวมอินทรีย์ คือ การควบคุมสิ่งที่เข้ามากระทบใจเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดความฟุ้งซ่านและอารมณ์ลบ ทั้งนี้ควรมีสติในการรับรู้สิ่งรอบตัว โดยไม่ให้หลงใหลไป…
การรักษามโนปณิธานในวิชชาธรรมกาย
97
การรักษามโนปณิธานในวิชชาธรรมกาย
…ต่างๆ ที่จะตามมาอย่างไม่มีข้อแม้ เงื่อนไขใดๆ ทั้งสิ้น ดังนั้น ผมคิดว่าเราจะรักษามโนปณิธานและความตั้งใจที่จะศึกษาวิบารธรรมกายให้มั่นคงนั้นเราต้องมีความรักในวิชชาธรรมกาย มีความเคารพในคำสอนของหลวงพ่อ และหม…
เนื้อหานี้พูดถึงการรักษามโนปณิธานให้มั่นคงในวิชชาธรรมกาย โดยความรักและความตั้งใจในการศึกษาธรรม มีการเน้นถึงความสำคัญในการตรวจสอบใจและการหลีกเลี่ยงอุปสรรคต่างๆ ที่อาจมาก่อให้เกิดควา…
การรักษามโนปณิธานและการปฏิบัติธรรมเพื่อสร้างบารมี
99
การรักษามโนปณิธานและการปฏิบัติธรรมเพื่อสร้างบารมี
…ุรุ่ง การที่จะรักษามโนปณิฐานไว้ได้อย่างมั่นคง อย่างน้อยต้องปฏิบัติตั้งดังนี้ 1. นั่งสมาธิสมำ ๆ ทำให้ใจผ่องใสพร้อมที่จะขัดเกลาตัวเองเพื่อรองรับงานสร้างบารมีอย่างดีที่สุด 2. หมันทบทวนหลักธรรมและโอวาทของมห…
บทความนี้นำเสนอวิธีการรักษามโนปณิธานและความตั้งใจในการศึกษาวัฒนธรรมภายใน โดยมีการแนะนำให้ปฏิบัติสมาธิอย่างสม่ำเสมอ ทบทวนหลักธรรมและโอวาทของมหาบุรุษ ส…
แนวทางปฏิบัติธรรมเพื่อการเติบโต
101
แนวทางปฏิบัติธรรมเพื่อการเติบโต
… จันทร์ทร์รีสโก 1. ปฏิบัติธรรมสม่ำเสมอ อธิษฐานจิต ตลอด ยั่งเป้าหมาย 2. หมุนทบทวนตนเองถึงวันที่ตัดสินใจออกจากบ้านมาอยู่วัด เราตั้งใจทำอะไร และตอนนี้เราเข้าใกล้หรือห่างไกลเป้าหมายเพียงไร แล้วเร่งฝึกฝนตนเอ…
…รรมเป็นวิธีที่ช่วยให้ผู้ปฏิบัติสามารถเข้าถึงความสงบและ ความชัดเจนในชีวิต ในการปฏิบัติธรรม เราควรตั้งใจทำอย่างสม่ำเสมอ อธิษฐานจิตเพื่อเป้าหมาย และทบทวนตัวเองเกี่ยวกับการตัดสินใจในการอยู่วัด ทั้งนี้การอยู…
ศีลธรรมและคุณธรรมในชีวิต
111
ศีลธรรมและคุณธรรมในชีวิต
ความดีที่เกิดขึ้นในชีวิตจะอยู่ตลอดเวลาหากเรามีศีลธรรมและคุณธรรมในใจของเราอยู่เสมอ ทำให้เรามีความสุขจากภายในมากกว่าภายนอก รักษาศีลให้บริสุทธิ์และมั่นใจในตัวเองอยู่เสมอ…
ความดีในชีวิตจะอยู่ได้ถ้าเรามีศีลธรรมและคุณธรรมในใจ เราควรรักษาศีลให้บริสุทธิ์และมั่นใจในตัวเอง ซึ่งจะทำให้จิตใจของเราสุขและสงบตลอดเวลา การฝึกปฏิบัติตา…
การรักษาจิตใจให้บริสุทธิ์และชนะพญามาร
112
การรักษาจิตใจให้บริสุทธิ์และชนะพญามาร
เราจะทำอย่างไรก็จะแผ่จิตใจของเราให้บริสุทธิ์หยุดนั่งได้ตลอด และหัวเราะเยาะพญามารได้ พระประทีป ทีปวิริโย เราจะดูแลจิตใจของเราโ…
การรักษาจิตใจให้บริสุทธิ์เป็นการปฏิบัติที่สำคัญ โดยเริ่มจากการทำสมาธิและรักษาสติให้มั่นคง ไม่ให้พญามารเข้ามาแทรกแ…