ใจ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 268 / 297

เมื่อใจเราหลุดจากที่แคบ ขยายให้กว้าง เราก็จะแสงหา ความสุขจากการให้ ควรนั่นจะมองเห็นชัดเลยว่าทรัพย์ทั้งหลาย …

เมื่อใจเราหลุดจากที่แคบ และขยายให้กว้าง เราก็จะได้พบกับความสุขที่มาจากการให้ ทรัพย์ที่มีอยู่เป็นแค่เครื่องม…

…นบอกว่า ในบรรดา ผู้ที่หลับเป็นสุขนั้น ซึ่งในบรรดานั้นหมายความว่ามีหลายคน ท่านเป็นคนหนึ่งในนั้น เพราะใจท่านไม่ได้ติดอะไรเลย เกลี้ยง เป็นธรรมภายในใสแจ่ม ใจขยายแล้ว กว้างขวางใหญ่โต ใจไม่ คับแคบ ความทุกข์เข…

…ให้เห็นว่าความสุขแท้จริงไม่เกี่ยวข้องกับสถานะทางกายภาพ แต่เกิดจากความบริสุทธิ์และความกว้างขวางของจิตใจ ซึ่งจะทำให้ผู้เข้าถึงธรรมสามารถมีความสุขได้ในทุกสถานการณ์ และหลวงพ่อจึงมีความปรารถนาให้ทุกคนเข้าถึง…

ใจที่หยุดนิ่งอยู่ภายในเข้าถึงธรรมกายนันแหละ เป็นใจที่อุดมไปด้วยความสุข อุดมไปด้วยวิถามีแห่งความสุขที่ไ…

ใจที่หยุดนิ่งเข้าถึงธรรมกายเป็นแหล่งความสุข เราได้รวบรวมพลังในการสร้างมหาธรรมกายเจดีย์ซึ่งเป็นอัครสาวร…

…ิวรร วีระโชติ พ.อ.พัฒนะ-พฤฒ.ดราวรรณ จิวัฒนพงษ์ พลตรี หญิง ปาเภรา มินฉกนิฐยู อาจารย์ ดร.นพวรรณ ใจสมริดและครอบครัว อาสาสมัครแผนกสวัสดิการเจ้าหน้าที่ อาบาสำฤทธิ์ปฏิบัติธรรมระยะยาว Anna Peterson…

รายชื่อบุคคลและครอบครัวที่มีชื่อเสียงมากมายในหลายด้าน ตั้งแต่ทางวิชาการไปจนถึงด้านศาสนา ทั้งดร. ธนกฤต, ดร. ชัยฟ้า, พระมหาเศรฐฐ์ และอื่น ๆ อีกหลายคนที่มีส่วนส่งเสริมสังคมและความเจริญรุ่งเรือง นอกจากนี้

…้น ธกฺ. * : เราจะมีวิธีนำสมาธิ ไปช่วยให้การเรียนดีขึ้นได้อย่างไร หลวงพ่อ : นั่งสมาธิก่อนจานกระทั่งใจเป็นหนึ่ง ตอนที่ใจเป็นหนึ่งจะมีความสุข สบาย ใจจะเกลี้ยงเกลา ใจประกอบไปด้วย เห็น จำ คิด รู้ ๔ อย่าง …

ในบทเรียนนี้มีการอธิบายถึงวิธีการนำสมาธิมาช่วยในการเรียนรู้ โดยการนั่งสมาธิช่วยให้จิตใจสงบและสะอาด ทำให้การเรียนรู้เห็นชัดเจนและจำได้แม่นยำขึ้น ความรู้สึกไม่อยากเรียนจะหายไป จึงขอแนะนำให้…

…ำรวจ: ควรจะกำหนดไหมว่าหนึ่งนังนานแค่ไหนครับ หลวงพ่อ: หลวงพ่อว่าไหม ๆ เอาแค่ยิ้มหมายความว่า แค่พึงพอใจ นั่งวันนี้ สมมติว่า สักครึ่งชั่วโมง เราพึงพอใจก็เลิก แต่ขอให้ทำทุกวัน สม่ำเสมอ แม้ว่าจะมีความรู้สึ…

การนั่งสมาธิควรเริ่มจากช่วงเวลาที่เราพึงพอใจ เช่น ครึ่งชั่วโมงต่อวันและควรทำอย่างสม่ำเสมอ แม้จะรู้สึกว่าผลลัพธ์ไม่ชัดเจน แต่การนั่งทุกวันจะทำให้…

นั่งธรรมะแหลบจะแก้อย่างไร สาธุชน : นั่งธรรมะแหลบมีวิธีแก้อย่างไรคะ หลวงพ่อ : ถ้าใจเป็นเหตุ เราต้องนึกถึงแสงสว่างเหมือนมิวดวงอาทิตย์อยู่ในท้อง แสงสว่างมันจะค้ำจุงตา จะทำให้มิวดวง ถ้าส…

ในการนั่งธรรมะหากพบปัญหาต่างๆ ที่เกิดจากใจหรือร่างกาย คำแนะนำจากหลวงพ่อคือให้เรานึกถึงแสงสว่างและทำให้ร่างกายมีความพร้อมก่อนการนั่ง เพื่อให้เก…

…วลุ่ม อย่าไดคิด คิดเรื่องที่ทำให้เราเบิกบาน เพราะเรามีเวลาอยู่ในโลกนี้ไม่นาน สงบเวลาไว้ให้กับตัวเอง ใจเรามีดวงเดียว สิ่งที่เข้ามา มันเข้ามาได้เท่าอย่างใจที่มีคุณค่าอย่างนี้ เราควรจะหาสิ่งที่มีคุณค่าอยู่…

…้เรามีความสุข ไม่ควรคิดถึงเรื่องที่ทำให้เราทุกข์ โดยการนึกถึงพระสัมมาสัมพุทธเจ้าและสิ่งที่มีคุณค่าในใจ จะช่วยสร้างความสุขในชีวิตได้มากขึ้น ควรหมั่นฝึกฝนและใช้วิธีนี้บ่อยๆ เพื่อให้เกิดความเคยชินและสามารถ…

…รรลุธรรม ภิกษุ หลวงพ่อครับ ที่ในพระไตรปิฎกกล่าวว่า คนที่ฟังธรรมจากพระพุทธเจ้แล้วบรรลุธรรม เขาฟังโดยใจจดศูนย์กลางกาย หรือว่าฟังด้วยอารมณ์สมายครับ หลวงพ่อ: ฟังด้วยอารมณ์สมาย พระสัมมาทุทเจ้าเวลาที่พระองค…

…ญได้กลับไปยังจิตที่บริสุทธิ์ อีกทั้งยังช่วยให้เห็นธรรมภายในและสัมผัสถึงความสงบและความบริสุทธิ์ของจิตใจอย่างลึกซึ้ง

…้อมไปเรื่อย ๆ แกไปเรื่อย ๆ โทรมไปจนกระทั่งลมลงตายไปต่อหน้าตา พอท่านสอนให้ได้คิดก็คิดได้ เกิดความเข้าใจ คนเราคิดไม่ได้ตอนได คิด พอพระตุ๊นให้ได้คิด พอได้คิด ก็คิดได้ เข้าใจ ใจหยุดนิ่ง สงบก็เข้าถึงธรรมได้ …

เนื้อหาในบทนี้พูดถึงการแสดงธรรมของพระพุทธเจ้า โดยนำเสนอเทคนิคในการถ่ายทอดธรรมให้เข้าใจง่าย ได้แก่ การใช้ภาษาที่เหมาะสมและการสร้างบรรยากาศในการฟังธรรมให้มีคุณภาพ นอกจากนี้ยังเน้นถึงความสำ…

ใจต้องใส่ ต้องนั่ง ไม่มีความกลัวอยู่ แต่ความกลัวที่ยังมีความกลัวอยู่ แสดงว่าจิตยังไม่บริสุทธิ์ ยังเป็น…

เนื้อหาเกี่ยวกับการทำสมาธิและการจัดการกับความกลัวในจิตใจ โดยยกตัวอย่างถึงนิมิตที่เลือนลอยและนิมิตจริง รวมถึงการสำรวจความสุขที่แท้จริง ซึ่งผู้เขียนเชื่อว่าหล…

…tion : ความสงบภายใน มีผลอย่างไรต่อระบบความคิดและกลไกการทำงานของร่างกาย หลวงพ่อ : เราสังเกตดู เวลาที่ใจเราขุ่นมัว เราร้อน หงุดหงิด เต็ง เครียด เปื่อ กลุ้ม เวลาที่เรารู้สึกขัดใจ ลมหายใจมันอัดขัด จะรู้สึกอ…

ความสงบภายในมีผลโดยตรงต่อระบบความคิดและการทำงานของร่างกาย เมื่อจิตใจขุ่นมัวทำให้เกิดอาการไม่สบายกาย เช่น เครียดและไม่สบาย เมื่อใจไม่สงบ อาจส่งผลให้ภูมิต้านทานอ่อนแอ และ…

การที่เรามีชีวิตอยู่ เพราะเรามีร่างกายและจิตใจ ถ้ามีแต่ร่างกาย ไม่มีจิตใจ เขาเรียกว่า “ศพ” ถ้ามีใจ แต่ไม่มีร่างกาย เขาเรียกว่า “ผี” ถ้ามีทั้งกายทั…

วิธีรักษาใจใส ๆ ให้ได้ตลอดทั้งวัน Peace Revolution : ทำอย่างไรจึงจะรักษาใจใสได้ตลอดทั้งวัน แม้กระทั่งเวลาที่เร…

บทความนี้เสนอวิธีการรักษาใจใส ๆ เพื่อให้มีความสุขตลอดทั้งวัน แม้จะเผชิญกับความท้าทาย โดยมีการสอนให้ฝึกสมาธิอย่างสม่ำเสมอ เพื่อใ…

ถ้าใจเราเฉย แล้วเขามาทำลาย ด้วยการมายุ่งให้เราโกรธ แล้วเราไปร้อนตามเขา ถ้าเป็นอย่างนี้ เราจะไปสร้างแรงบัน…

บทความนี้พูดถึงการรักษาจิตใจให้ใสสะอาด แม้จะเผชิญกับอารมณ์รุนแรงจากคนรอบข้าง วิธีการปรับตัวและฝึกฝนสติในการดำเนินชีวิตวันต่อวัน …

หลังตื่นนอน ภายหลังจากที่เราตื่นนอนตอนเช้า ใจของเรา ที่หลับอยู่ในสมาธิ มันจะดึงความสุขนั้นออกมาด้วย ตอนตื่นนอน เรา็งไม่ได้รับอารมณ์อื่น ช่วงนี้เห…

บทความนี้กล่าวถึงความสำคัญของการทำสมาธิในช่วงเวลาหลังตื่นนอน เมื่อใจของเราเพิ่งฟื้นฟูจากการหลับ การทำสมาธิเพื่อเก็บเกี่ยวความสุขและพลังต่างๆ จากสมาธิจะช่วยให้เรามีแรงใจ…

สมาธิ จะทำให้กลายเป็นคนเฉื่อยชาหรือไม่ Peace Revolution : เมื่อทำสมาธิ ใจฉันจะเป็นกลาง ๆ ไร้ความรู้สึก ถ้าเราฝึกสมาธิไปเรื่อย ๆ จะกลายเป็นคนไร้ความรู้สึกหรือเฉื่อยชา or ไม่ค…

การทำสมาธิจะช่วยให้ใจเราเป็นกลางและเต็มไปด้วยความรู้สึกที่ดี หลวงพ่ออธิบายว่าการฝึกสมาธิจะไม่ทำให้เราไร้ความรู้สึก แต่จะท…

…ส่วนใหญจะแก้ได้ มีเพียงส่วนเล็กน้อยเท่านั้น ที่ไม่ได้ คือ ถ้าแขนขาขาดขาดพอต่อได้ แต่ถ้าขาดต่อไม่ได้ ใจถึงเหมอนกัน ถึงขึ้นบ่า แกไม่ได้ คลังบางเวลา ยังพอได้ หรือซ้อมเศร้าเพราะเชิงเครียดเบื่อกลุ่ม จากอากหั…

…้งได้อย่างไร Peace Revolution : คาสตราจารย์ท่านหนึ่ง สอนเรื่องความสัมพันธ์ระหว่างประเทศ ท่านไม่เข้าใจว่า สมาธิจะช่วยแก้ปัญหาความขัดแย้งได้อย่างไร ฉันอธิบายว่า ใจนิ่งสงบ จะทำให้เกิดการกระทำที่ปราศจากควา…

บทความนี้สำรวจบทบาทของสมาธิในการแก้ไขปัญหาความขัดแย้ง โดยอ้างถึงการสอนของคาสตราจารย์ที่ไม่เข้าใจถึงประโยชน์ของสมาธิ และการแนะนำให้ทดลองปฏิบัติ เพื่อให้เกิดประสบการณ์และความเข้าใจที่ลึกซึ้งว่า สมาธ…

…รื่องง่าย สำหรับหลาย ๆ คน ที่ใช้แก้แค้นแทนการให้ภัย หลวงพ่อ : ที่เป็นเช่นนี้เพราะ ๑. ภูมิคุ้มกันของใจเขาอ่อนแอ พลังแห่งความดีจึงไม่ได้ช่อง ความรู้สึกโกรธ ความผูกโกรธ ความพยาบาทจึงได้ช่อง เป็นแหล่งกำเนิ…

ศึกษาความคิดเกี่ยวกับการแก้แค้นว่าเป็นสิ่งที่ไม่ให้สบายใจ ทั้งสองฝ่าย โดยต้องเข้าใจความจริงของชีวิต และใช้สมาธิเพื่อทำให้ใจบริสุทธิ์และมีภูมิต้านทาน ซึ่งสมาธ…