หน้าหนังสือทั้งหมด

การฝึกตัวเองให้เป็นอัจฉริยะ
10
การฝึกตัวเองให้เป็นอัจฉริยะ
…กษุ รูปหนึ่งชื่อจูฬปันถูก พระพี่ชายชื่อมหาปันถูก ท่านเป็นพระอรหันต์ แล้ว ก็เลยมาชวนน้องชายไปบวช ตั้งใจจะสอนน้องชายให้เป็นพระ อรหันต์ตามมาด้วย ปรากฏว่าแค่สอนคาถาให้บทเดียว มีอยู่ 4 บาท บาทหนึ่งก็ประมาณคร…
…กษุ รูปหนึ่งชื่อจูฬปันถูก พระพี่ชายชื่อมหาปันถูก ท่านเป็นพระอรหันต์ แล้ว ก็เลยมาชวนน้องชายไปบวช ตั้งใจจะสอนน้องชายให้เป็นพระ อรหันต์ตามมาด้วย ปรากฏว่าแค่สอนคาถาให้บทเดียว มีอยู่ 4 บาท บาทหนึ่งก็ประมาณคร…
วิบากกรรมและการไม่ดูถูกคนอื่น
11
วิบากกรรมและการไม่ดูถูกคนอื่น
…้ เลยไปหัวเราะเยาะว่าโง่ วิบากกรรมนั้นทำให้เกิดมาชาตินี้โง่ คาถา บาทเดียว 4 เดือน จำไม่ได้ แต่พอตั้งใจทุ่มปฏิบัติธรรมตามคำแนะนำ ของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า จนทำลายกิเลสทั้งปวงลงไปได้ วิบากกรรม นั้นก็หมดไป จึ…
…้ เลยไปหัวเราะเยาะว่าโง่ วิบากกรรมนั้นทำให้เกิดมาชาตินี้โง่ คาถา บาทเดียว 4 เดือน จำไม่ได้ แต่พอตั้งใจทุ่มปฏิบัติธรรมตามคำแนะนำ ของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า จนทำลายกิเลสทั้งปวงลงไปได้ วิบากกรรม นั้นก็หมดไป จึ…
การจัดการสมาธิและสถานที่เรียน
23
การจัดการสมาธิและสถานที่เรียน
…ม่ดีติดตัวเราไป จริง ๆ และผลเสียที่ร้ายไปกว่านั้นก็คือ หากเราเห็นห้องรก ๆ โต๊ะรก ๆ บ่อย ๆ เป็นประจำ ใจของเราก็จะไม่เป็นระบบระเบียบ ส่งผลให้การจัดระบบความคิดของเราสับสน ไม่เป็นระบบระเบียบ ซึ่งจะก่อให้เกิ…
E=MC * แก้ปัญหาสมองล้า ๆ อย่าอ่านหนังสือในวิชาที่ต้องใช้ความคิดต่อเนื่อง ติด ๆ กัน 3-4 ชั่วโมง เพราะตามหลักจิตวิทยาการเรียนรู้ คนเราจะ มีสมาธิต่อเนื่องได้ไม่เกินครั้งละ 50 นาที แต่ในบุคคลที่ผ่านการฝึก
การงดดื่มสุราและการเตรียมตัวสอบ
30
การงดดื่มสุราและการเตรียมตัวสอบ
…ตับและสมองแล้ว ยังทำให้ผู้ดื่มเสียทั้งเงิน เสียทั้ง เวลาอีกด้วย ...นักเรียนหรือนักศึกษาหลายคนมักเข้าใจว่าการดื่มสุรา เป็นการเข้าสังคมหรือการกระชับมิตร แต่ที่ไหนได้ พอเหล้าเข้าปาก.. ก็ทะเลาะชกต่อยกัน หรื…
…ตับและสมองแล้ว ยังทำให้ผู้ดื่มเสียทั้งเงิน เสียทั้ง เวลาอีกด้วย ...นักเรียนหรือนักศึกษาหลายคนมักเข้าใจว่าการดื่มสุรา เป็นการเข้าสังคมหรือการกระชับมิตร แต่ที่ไหนได้ พอเหล้าเข้าปาก.. ก็ทะเลาะชกต่อยกัน หรื…
การทำใจให้ว่างและการรวมใจ
41
การทำใจให้ว่างและการรวมใจ
…ายอย่างเต็มที่ อยู่ในสภาวะที่สบายอย่างสมบูรณ์ จนเรา สัมผัสได้ถึงความโล่ง โปร่ง เบาสบาย หลังจากนั้นทำใจให้เบิกบาน ให้แช่มชื่น ให้สะอาด บริสุทธิ์ ผ่องใส ให้ปล่อย ให้วาง ทำใจให้ว่าง ๆ ทำใจใสสะอาด บริสุทธิ์…
…ายอย่างเต็มที่ อยู่ในสภาวะที่สบายอย่างสมบูรณ์ จนเรา สัมผัสได้ถึงความโล่ง โปร่ง เบาสบาย หลังจากนั้นทำใจให้เบิกบาน ให้แช่มชื่น ให้สะอาด บริสุทธิ์ ผ่องใส ให้ปล่อย ให้วาง ทำใจให้ว่าง ๆ ทำใจใสสะอาด บริสุทธิ์…
วิธีการนึก
42
วิธีการนึก
…ดา ๆ คล้าย ๆ กับเรานึกถึงลูกบอล ลูกเทนนิส ลูกปิงปอง หรือ นึกถึงสิ่งที่เราคุ้นเคยอย่างนั้น อย่าไปตั้งใจเค้นภาพจนเคร่งเครียด หรือนึกแรงเกินไป จนเผลอไปเพ่งจ้อง อย่างนั้นผิดวิธี ให้นึกเบา ๆ พอสบาย ๆ ถึงไม่ช…
…ดา ๆ คล้าย ๆ กับเรานึกถึงลูกบอล ลูกเทนนิส ลูกปิงปอง หรือ นึกถึงสิ่งที่เราคุ้นเคยอย่างนั้น อย่าไปตั้งใจเค้นภาพจนเคร่งเครียด หรือนึกแรงเกินไป จนเผลอไปเพ่งจ้อง อย่างนั้นผิดวิธี ให้นึกเบา ๆ พอสบาย ๆ ถึงไม่ช…
การฝึกสมาธิและผลต่อการเรียน
46
การฝึกสมาธิและผลต่อการเรียน
อยากให้เล่าถึงจุดเริ่ม..ที่ทำให้นิ่งสนใจสมาธิ ทั้ง ๆ ที่เคยปฏิเสธมาก่อน ตอนปิดเทอมปี 1 มีเพื่อนมาชวนไปอบรมธรรมทายาทหญิง ที่ วัดพระธรรมกาย เข…
อยากให้เล่าถึงจุดเริ่ม..ที่ทำให้นิ่งสนใจสมาธิ ทั้ง ๆ ที่เคยปฏิเสธมาก่อน ตอนปิดเทอมปี 1 มีเพื่อนมาชวนไปอบรมธรรมทายาทหญิง ที่ วัดพระธรรมกาย เข…
ประสบการณ์การนั่งสมาธิ
57
ประสบการณ์การนั่งสมาธิ
…ได้ล่ะคะ ในช่วงปิดเทอม ม.4 เล็กมีโอกาสไปนั่งสมาธิที่สวนพนา วัฒน์ จ.เชียงใหม่ ตอนนั้นนั่งได้ดี รู้สึกใจสงบ มีความสุขมากที่สุด คือ ใจหยุดนิ่ง ไม่ต้องคิดอะไร ซึ่งเล็กเองไม่เคยสัมผัสความสุขแบบนี้ มาก่อน และ…
…ได้ล่ะคะ ในช่วงปิดเทอม ม.4 เล็กมีโอกาสไปนั่งสมาธิที่สวนพนา วัฒน์ จ.เชียงใหม่ ตอนนั้นนั่งได้ดี รู้สึกใจสงบ มีความสุขมากที่สุด คือ ใจหยุดนิ่ง ไม่ต้องคิดอะไร ซึ่งเล็กเองไม่เคยสัมผัสความ
การสร้างกำลังใจและการเรียน
68
การสร้างกำลังใจและการเรียน
…นแบบ เพราะท่านเป็นคนสู้ไม่เคยถอย อีกทั้งเราเป็นลูกท่าน เราจะถอย ทำไม ซึ่งพอคิดอย่างนี้ทำให้ผมมีกำลังใจมาก ประกอบกับการที่ คุณแม่ก็ให้กำลังใจผมไม่ขาดเลย คือ เมื่อผมได้โทรไปคุยกับคุณแม่ที่ไร คุณพ่อ ท่านจะ…
…นแบบ เพราะท่านเป็นคนสู้ไม่เคยถอย อีกทั้งเราเป็นลูกท่าน เราจะถอย ทำไม ซึ่งพอคิดอย่างนี้ทำให้ผมมีกำลังใจมาก ประกอบกับการที่ คุณแม่ก็ให้กำลังใจผมไม่ขาดเลย คือ เมื่อผมได้โทรไปคุยกับคุณแม่ที่ไร คุณพ่อ ท่านจะ…
คุณสมบัติของพระมหากัจจายนะ
29
คุณสมบัติของพระมหากัจจายนะ
…ีผิวพรรณ ละเอียดอ่อนผุดผ่องดุจทองคำ และมีรูปร่างสง่างามคล้ายคลึง กับพระบรมศาสดา จนทำให้หลาย ๆ คนเข้าใจผิดว่าท่านเป็น b พระบรมศาสดา หลักฐานประการหนึ่งในพระไตรปิฎกที่แสดงว่าท่านมี ความสง่างามและผิวพรรณวรร…
…ีผิวพรรณ ละเอียดอ่อนผุดผ่องดุจทองคำ และมีรูปร่างสง่างามคล้ายคลึง กับพระบรมศาสดา จนทำให้หลาย ๆ คนเข้าใจผิดว่าท่านเป็น b พระบรมศาสดา หลักฐานประการหนึ่งในพระไตรปิฎกที่แสดงว่าท่านมี ความสง่างามและผิวพรรณวรร…
การค้นพบพระธรรมกาย
41
การค้นพบพระธรรมกาย
160 13 หลังกลับจากบิณฑบาต ท่านจึง เดินเข้าสู่อุโบสถเพื่อปฏิบัติธรรม โดยตั้ง ปณิธานในใจว่า หากไม่ได้ยินกลองเพล จะยังไม่ลุกขึ้นจากที่ ท่านหลับตาภาวนา “สัมมา อะระหัง” จนกระทั่งใจหยุดเป็นจุด…
หลังกลับจากบิณฑบาต ท่านจึง เดินเข้าสู่อุโบสถเพื่อปฏิบัติธรรม โดยตั้ง ปณิธานในใจว่า หากไม่ได้ยินกลองเพล จะยังไม่ลุกขึ้นจากที่ ท่านหลับตาภาวนา “สัมมา อะระหัง” จนกระทั่งใจหยุดเป็นจุด…
การหยุดและนิ่งในทุกประสบการณ์
187
การหยุดและนิ่งในทุกประสบการณ์
…ไป มี องค์พระให้ดูเราก็ดูไป แล้วก็ทำจิตให้สงบนิ่ง ๆ เฉยๆอย่างนี้ แค่นี้เท่านั้น เดี๋ยวเราจะอัศจรรย์ ใจกับสิ่งที่เราทำอย่างนี้ www.kaly Chamitra.org 186
more. mist.... Simi เฉย ๆ อย่าลืมตา อย่าขยับตัว แล้ว ก็ไม่ต้องกลัวอะไรทั้งนั้น ทําเฉย ๆ เฉย ทุกประสบการณ์ นิ่ง ๆ แล้วถ้ามันวูบลงไป บางคนอาจจะหวาดเสียว แต่บางคนก็ไม่ หวาดเสียว ถ้าลงอย่างนุ่มนวล เคลื่อน
การฝึกปฏิบัติภาวนา
23
การฝึกปฏิบัติภาวนา
…นอันหนึ่งอันเดียวกันกับธรรมชาติ ให้เรา เพลิดเพลินอยู่กับความรู้สึกสงบเย็นอย่างนี้... จากนั้นก็น้อมนำใจของเราให้มารวมไว้ที่ศูนย์กลางกาย ภายในกลางท้อง เหนือระดับสะดือขึ้นไป 2 นิ้วมือ แต่สำหรับท่านที่เพิ่ง…
…นอันหนึ่งอันเดียวกันกับธรรมชาติ ให้เรา เพลิดเพลินอยู่กับความรู้สึกสงบเย็นอย่างนี้... จากนั้นก็น้อมนำใจของเราให้มารวมไว้ที่ศูนย์กลางกาย ภายในกลางท้อง เหนือระดับสะดือขึ้นไป 2 นิ้วมือ แต่สำหรับท่านที่เพิ่ง…
การปฏิบัติธรรมและคุณธรรม
352
การปฏิบัติธรรมและคุณธรรม
…ลาย ก็ต้องใช้ขันติ จึงได้ความสำเร็จ ได้กุศลผลบุญ และอีก ประการหนึ่งคือนิพพานะ คือการดับเย็น คนเราถ้าใจเย็น ท่านญาติโยมทุกคนถือว่าได้กุศลผลบุญ เป็น และเย็นใจ มันสบาย นั่งที่ไหนก็นั่งได้ นอนที่ไหนก็นอน ได…
สังเกตผล ก็คือให้เราท่านทั้งหลายเป็นคนมีปัญญา ให้ ก็คงจะไม่ทิ้งเสียทีเดียว คงจะต้องคอยดูแลรักษาต่อไป รู้จักเหตุ รู้จักผล และสอนให้มีขันติ อดทน เมื่อรู้จักเหตุ ช่วยกันบูรณปฏิสังขรณ์ต่อไป รู้จักผล ซึ่ง
การเดินธุดงค์ในพุทธศาสนา
365
การเดินธุดงค์ในพุทธศาสนา
…าไว้ให้ในอดีต หลวงปู่ท่านพูดไว้ชัดว่า ท่าเดิน ซึ่งจะทำให้สมาธิก้าวหน้าได้เร็ว ตั้งแต่บวชวันแรกก็ตั้งใจปฏิบัติกรรมฐาน ทำภาวนามา ตลอด ไม่ได้เว้นแม้วันเดียว และท่านเองก็เดินธุดงค์ในป่า เพราะฉะนั้น ในอดีตกา…
…าไว้ให้ในอดีต หลวงปู่ท่านพูดไว้ชัดว่า ท่าเดิน ซึ่งจะทำให้สมาธิก้าวหน้าได้เร็ว ตั้งแต่บวชวันแรกก็ตั้งใจปฏิบัติกรรมฐาน ทำภาวนามา ตลอด ไม่ได้เว้นแม้วันเดียว และท่านเองก็เดินธุดงค์ในป่า เพราะฉะนั้น ในอดีตกา…
ประสบการณ์ของพระนานาชาติในการเดินธุดงค์
367
ประสบการณ์ของพระนานาชาติในการเดินธุดงค์
…ด้าน Food Science ในห้องแล็บของบริษัทแห่งหนึ่งในประเทศ เบลเยียม เดิมอาตมาไม่ได้นับถือศาสนาพุทธ แต่สนใจการฝึกสมาธิในพระพุทธศาสนามาก จึงตัดสินใจบินมาประเทศไทย แล้วบวชในโครงการบวชพระนานาชาติ ที่วัดพระธรรมก…
…ด้าน Food Science ในห้องแล็บของบริษัทแห่งหนึ่งในประเทศ เบลเยียม เดิมอาตมาไม่ได้นับถือศาสนาพุทธ แต่สนใจการฝึกสมาธิในพระพุทธศาสนามาก จึงตัดสินใจบินมาประเทศไทย แล้วบวชในโครงการบวชพระนานาชาติ ที่วัดพระธรรมก…
ความท้าทายในการเดินธุดงค์ในเมือง
368
ความท้าทายในการเดินธุดงค์ในเมือง
…ะตอบว่า ก็เพราะชีวิตพระทำให้ แดดก็ร้อนจัด แต่เชื่อไหม สิ่งเหล่านี้ไม่สามารถทำอะไร เรามีความสุขสงบทางใจมากกว่าตอนเป็นฆราวาสมาก อีก อาตมาได้เลย จนอาตมาคิดว่าการเดินธุดงค์ในเมือง ทั้งยังเป็นเพศภาวะเดียวที่…
…ะตอบว่า ก็เพราะชีวิตพระทำให้ แดดก็ร้อนจัด แต่เชื่อไหม สิ่งเหล่านี้ไม่สามารถทำอะไร เรามีความสุขสงบทางใจมากกว่าตอนเป็นฆราวาสมาก อีก อาตมาได้เลย จนอาตมาคิดว่าการเดินธุดงค์ในเมือง ทั้งยังเป็นเพศภาวะเดียวที่…
การเดินธุดงค์และความตั้งใจ
369
การเดินธุดงค์และความตั้งใจ
…นั้นอาตมาเกิดความรู้สึกขัดแย้งในตัวเองมาก ขณะเดินอาตมาสามารถลืมความเจ็บทั้งๆ ที่เจ็บแสนเจ็บ เพราะหัวใจอยากเดินด้วยความรู้สึกที่เกินล้าน แต่ขามัน ทั้งยังสามารถลืมความร้อน ทั้งๆ ที่ร้อนได้ แม้ว่าพอกลับ เห…
…นั้นอาตมาเกิดความรู้สึกขัดแย้งในตัวเองมาก ขณะเดินอาตมาสามารถลืมความเจ็บทั้งๆ ที่เจ็บแสนเจ็บ เพราะหัวใจอยากเดินด้วยความรู้สึกที่เกินล้าน แต่ขามัน ทั้งยังสามารถลืมความร้อน ทั้งๆ ที่ร้อนได้ แม้ว่าพอกลับ เห…
ข้อมูลหนังสือ
383
ข้อมูลหนังสือ
…ษัท DM&S Advertising Co., Ltd. สิริวรรณี ภูประเสริฐ • • ปราณี ชัยผดุง สุธิดา จินดากิจนุกูล ระพีพรรณ ใจภักดี • อมรพรรณ ทองสมบูรณ์ มะลิ รื่นณรงค์ นิธินันท์ นิธิจงสวัสดิ์ บุษบา ธาราสมบัติ บริษัท DM&S Adver…
ISBN : 978-616-7200-45-3 ชื่อหนังสือ : พุทธประเพณี ผู้จัดท่า : มูลนิธิธรรมกาย ที่ปรึกษากิตติมศักดิ์ : พระเทพญาณมหามุนี (หลวงพ่อธัมมชโย) ที่ปรึกษา พระครูสมุห์วิษณุ ปญฺญาทีโป • พระมหาเสถียร สุวณฺณจิโต