หน้าหนังสือทั้งหมด

หลักเมตตาธรรมและอภัยทานในวันสงกรานต์
67
หลักเมตตาธรรมและอภัยทานในวันสงกรานต์
…ัญติทั้วหลายตำหนิว่าเป็นคนพาล ด้วยเหตุนี้พุทธศาสนิกชนไทยเรา แม้มิเรื่องบาดความด้านใจหนักหนาแค่ไหน ก็ไม่โกรธง่ายมี เขาจะถือโอกาสวันสั้นนี้ปีเก่านี้เปลี่ยนจัดการปิดบัญชีบาป เปิดบัญชีบาปกันเป็นประจำทุกปี ปย่าตา…
ในวันสงกรานต์นั้น ชาวไทยมีความเชื่อว่าเป็นโอกาสในการแสดงความเมตตาธรรมแก่สิ่งมีชีวิต โดยการปล่อยสัตว์ปล่อยปลา และแสดงอภัยทานต่อกัน หลังจากการกระทบกันในชีวิตประจำวัน การจัดเตรียมงานสงกรานต์จะมีความสำคัญ
ข้อดีของอากาศร้อนและการจัดการอารมณ์
69
ข้อดีของอากาศร้อนและการจัดการอารมณ์
…ันมากขึ้น มีวิธีการหนึ่งที่ทำให้ดูดี เรียกว่าสวยทั้งชาติ and สวยงามชาตินด้วย คือผู้ที่สุขภาพดี ก็ผู้ไม่โกรธ จะมีอาสงศค็อผิวพรรณวรรณดี ลองสังเกตตัวเราเวลาโกรธหัวใจเต้นแรง บางทีหน้าแดงก่ำขึ้นมา เลือดสูบฉีด ควา…
บทความนี้กล่าวถึงข้อดีของอากาศร้อนที่ช่วยให้คนมีชีวิตที่ง่ายขึ้น เช่น การหาอาหารที่ง่ายดาย ในขณะเดียวกันยังเสนอวิธีการจัดการกับอารมณ์ร้อนใจ โดยการนำธรรมะของพระพุทธเจ้าเข้ามาช่วยทำสมาธิและตั้งสติเพื่อไ
การจัดการกับความโกรธและกรรม
72
การจัดการกับความโกรธและกรรม
…คน ไม่โทษโกรธเถือใคร เราเองก็รับวิบากกรรมในดีดีของเราเอง ส่วนเขาจะเป็นอย่างไรก็ต้องรับของเขาไป เราจะไม่โกรธและไม่ผูกโกรธกันต่อไป คิดอย่างนี้แล้ว คลอดกรรมในใจจะคลี่คลายและเบาบาง สรุว่าว่านร้อนหรือเย็นอยู่ที่…
การควบคุมอารมณ์และความโกรธในชีวิตได้มีวิธีการและแนวทางที่ช่วยให้ใจสงบ เช่น การคิดเมตตาใจกรุณาแทนการโกรธ และเรียนรู้ที่จะอโหสิกรรม ไม่ต้องไปสนใจความโกรธหรือปัญหาที่เกิดขึ้นในชีวิต บทความยังกล่าวถึงกรรม
การสนทนาระหว่างพระสตฺตกับนางอุตตรา
33
การสนทนาระหว่างพระสตฺตกับนางอุตตรา
…ข้า พระสตฺตกล่าวว่า "ดิละ ดีละ อุดราก การชนะความโกรธอย่างนั้นสมควร. ก็ธรรมดาคนมักโกรธ พึงชนะด้วยความไม่โกรธ, ค่านี้เขาตัดพ้อเขา พิงชนะได้ด้วยความไม่ค่า (ตอบ) ไม่ตัดพ้อ (ตอบ), คนตรงนี้จึง พึงชนะได้ด้วยการให้ข…
…้กล่าวถึงการชนะความโกรธและใช้ธรรมในการแก้ไขปัญหา สอนให้เข้าใจถึงการตอบสนองต่อสถานการณ์ด้วยสติและความไม่โกรธ โดยใช้คำจริงและการให้ของตนเป็นเครื่องมือในการพัฒนาตนเอง
การบวชและการเรียนรู้ธรรมะตั้งแต่เยาว์วัย
15
การบวชและการเรียนรู้ธรรมะตั้งแต่เยาว์วัย
…า การแกล้งเป็นการที่เพื่อนเข้าหาเราอีกแบบหนึ่ง หรือเป็นวิธีเล่นกับเราอีกอย่างหนึ่ง พอดีแบบนี้เราก็จะไม่โกรธ ไม่กลัีงคืน แถมยังทำให้เรามีความสุข หลังกจากบวชพระแล้ว สามเณรก็เป้าหมายอยากที่จะนั่งสมาธิ อยากเข้าถ…
การมาวัดตั้งแต่เล็กช่วยให้เด็กเข้าใจธรรมะโดยไม่รู้ตัว สามเณรเรียนรู้ว่าการที่เพื่อนล้อเลียนกันนั้นเป็นการแสดงออกที่ต้องการเข้าหากัน การมีมุมมองเชิงบวกนี้ช่วยให้ไม่รู้สึกโกรธ เครียด และยังสร้างความสุขใ
การชนะและการเมตตาในธรรม
94
การชนะและการเมตตาในธรรม
ข้อ ๓ เรื่องอุตตราอุบาสิกา อุกโกธน ชิน โกสิ อาสุ ชินา ชินา หิน กรั ย ทานน สนุ นา สุน ฯลฯ วิน. พึงชนะคนโกธ ด้วยความไม่โกธ พึงชนะคนไม่ดี ด้วยความดี, พึงชนะคนตระหนี่ ด้วยการให้, พึงชนะคนพูดเหลวไหล ด้วยค
บทความนี้พูดถึงวิธีที่เราสามารถชนะผู้ที่มีลักษณะไม่ดีในสังคมด้วยการแสดงออกถึงคุณธรรมที่ดี เช่น การไม่โกรธ การให้และการพูดความจริง นอกจากนี้ยังมีการสำรวจถึงโทษของบุคคลที่ไม่สามารถมองเห็นโทษของตนเองในขณะเดีย…
แนวคิดในการสร้างปัญญา
13
แนวคิดในการสร้างปัญญา
…ัษณมัชฌาสัย มีความพอใจออกจากภาพ 4) อโลภมัชฌาสัย มีความพอใจในการบริจาค 5) อโทษมัชฌาสัย มีความพอใจไม่โกรธ 6) อโมหัสมมัชฌาสัย มีความพอใจทำลายโมหะ นิสัยมี 3 ระดับ ซึ่งลอดคล้องกับ บารมี 3 ระดับ คือ บาร…
…ัญญานั้นจะต้องเริ่มต้นจากความพอใจในสิ่งที่ส่งเสริมการออกบวช, การมีที่เงียบสงัด, การออกจากภาพ, และการไม่โกรธเพื่อทำลายโมหะ โดยการเข้าใจนิสัยที่ดีในแต่ละระดับสามารถส่งผลต่อการพัฒนาบารมีได้อย่างมีประสิทธิภาพ.
แนวคิดในการสร้างปัญญา
21
แนวคิดในการสร้างปัญญา
…ล่าวออกมา กำหนดจิตว่าจะ นี่จะกล่าวแต่โดยจริง แล้วอันนี้มิได้ทำลายเสียมั่ง จัดเป็นธรรมนาม • กิริยาที่ไม่โกรธแก่ตามผู้นั้น เป็นเวรปล่อยร้ายหมายมั่งในการที่จะนำตนไปนั้น จัดเป็นเมตตาตามรรม • กิริยาที่ตรงดูว่า " …
ในบทความนี้ได้พูดถึงแนวคิดในการสร้างปัญญา โดยเริ่มจากการกำหนดจิตในกิริยาที่กล่าวออกมา การแสดงออกถึงความเมตตา และการมีอุเบกขา การคิดถึงความทุกขเวทนาและการพิจารณาเพื่อนำไปสู่การดำเนินชีวิตในทางที่ดี เนื
ข้อคิดเรื่องความเก่ง
96
ข้อคิดเรื่องความเก่ง
…มดโมเมล แค่คนไหนฝึกตัวมาตี เรื่องอวดเก่งจะมีน้อย คนนั้นฝึกตัวน้อยก็จะมีมาก โบรงถึงบอกว่า "เขาด่าแล้วไม่โกรธว่าแกแล้ว เขามาแล้วไม่ยิ้มยากกว่า" เพราะว่าการชอบคำชมเป็นธรรมชาติของคน ตั้งจึงมีบางคนบอกว่า "ชมเขาให…
ในรายการข้อคิดรอบตัวโดยพระมหาสมชาย ฐานวุฒโม กล่าวถึงการแสดงความสามารถและการเคารพความภูมิใจในตัวเองและคนอื่น เมื่อคนเราทำดีหรือเก่งมักต้องการให้ผู้อื่นรับรู้ แต่ต้องระวังไม่ให้กระทบความภูมิใจของคนรอบข้
เดินไปสู่ความสุข
149
เดินไปสู่ความสุข
…ันแล้ว ทะเลาะกันแล้วจะโกรธกันไม่ได้ให้กายออกไปนั่งข้างหลัง ถ้าใครคิดว่าขัดแย้งกันแล้ว เกียดกันแล้วจะไม่โกรธกัน ก็ขยับขึ้นมานั่งใกล้ๆยาน"
หนังสือ 'เดินไปสู่ความสุข' ถูกเขียนขึ้นโดยบรรดาศิษยานุศิษย์ เพื่อเสริมสร้างความร่วมมือในการสร้างวัด ภายในเล่มมีประวัติของลูกศิษย์และเรื่องราวการปฏิบัติธรรม คุณยายได้เล่าเรื่องราวของท่านเองผ่านการสื่อส
ผลการปฏิสัมพันธ์ของเยาวชนในโครงการนั่งสมาธิ
52
ผลการปฏิสัมพันธ์ของเยาวชนในโครงการนั่งสมาธิ
…ขึ้นอีก ซึ่งพวกเขานั่งได้เรื่อย ๆ โดยไม่มีความกังวลหรือความเครียด และส่วนใหญ่ออกเป็นเสียงเดียวกันว่าไม่โกรธเหมือนเมื่อก่อน อชิมณฑะจากไอวอรีโค้สต์ "ไม่อยากเลิกนั่งเลย รู้สึกว่าร่างกายเต็มไปด้วยพลัง แห่งสันติ…
บทความนี้สำรวจผลการปฏิสัมพันธ์ของเยาวชนที่เข้าร่วมโครงการนั่งสมาธิ ซึ่งแสดงให้เห็นถึงความรู้สึกที่เปลี่ยนแปลงในทางบวก เช่น ความสงบสุขและพลังแห่งสันติภาพ หลังจากเข้าร่วมโครงการ พวกเขารู้สึกว่าร่างกายแล
พายูอารมณ์: การจัดการกับอารมณ์โกรธ
74
พายูอารมณ์: การจัดการกับอารมณ์โกรธ
พายูอารมณ์ กุหลาบ อุปปัณฺฐมนฺโต สุกามา เชติ ทุขุยะ ผู้ไม่โกรธตอบคนโกรธ ชื่อว่าชนะสงครามที่ชนะได้ยาก (๒๕/๓๕๘) "พายู" เกิดความเสียหายครั้งแล้วครั้งเล่า ทำล…
…บต่อชีวิตประจำวัน ทำให้เกิดความโกรธและความขัดแย้ง ทั้งที่ง่ายต่อการเกิดขึ้น แต่ยากต่อการควบคุม คนที่ไม่โกรธกลับสามารถจัดการกับสถานการณ์ได้ดีกว่า การตอบสนองด้วยสติเป็นการทำลายพายูอารมณ์ ทำให้เราสามารถเรียนรู้…
ความมีคุณธรรมของพระสารีบุตร
70
ความมีคุณธรรมของพระสารีบุตร
…ป็นผู้มีคุณธรรมของท่านแล้ว พากันพูดยกย่องว่า พระสารีบุตรเป็นผู้มีคุณธรรมสูง แม้นท่านไม่มีโทษ ก็เพียงไม่โกรธ ไม่ประทุษร้ายผู้ใด ยังขอให้ขาดโทษให้ถอดด้วย จากเรื่องนี้แสดงให้เห็นว่า แม้พระสารีบุตรจะถูกใส่ร้าย แ…
เรื่องราวเกี่ยวกับพระบรมศาสดาว่าทรงเห็นพระสารีบุตรมีคุณธรรมและสามารถให้อภัยความผิดของภิกษุที่ถูกใส่ร้าย แม้ท่านจะไม่มีโทษ แต่ยังยกย่องความสามารถในการลดความตึงเครียดในสงฆ์ และช่วยให้พระบรมศาสดาทรงบริหา
วันมหาปวารณา และความสำคัญของการเป็นคนว่าง่าย
12
วันมหาปวารณา และความสำคัญของการเป็นคนว่าง่าย
วันมหาปวารณา เปิดโอกาสให้เพื่อนพระภิษุว่ากล่าวตักเตือน แต่ถากริกนั้นเป็นผู้ว่ายาก คงไม่มีใครกล้าแนะนำหรือดักเตือน อยู่เนือง ทำให้กริษณะเสียโอกาสที่จะได้แก้ไข พัฒนาตนเอง ให้ก้าวหน้าในพระธรรมวินัยอย่า
…ดังนั้นคุณสมบัติที่ควรมีในฐานะพระภิษุจึงรวมถึงการไม่มีความปรารถนาหรือความโลภ, การไม่หยิ่งยโส, และการไม่โกรธเกรี้ยว ไม่ติดกับความโกรธ เป็นสิ่งที่ช่วยให้พระภิษุเจริญในพระพุทธศาสนาได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ข้อคิดจากธรรมะใสๆ
39
ข้อคิดจากธรรมะใสๆ
…ไฟได้ แต่มันคับไม่ได้ ความโกรธดับความโกรธไม่ได้ แต่ความเมตตาจะประคองความโกรธได้ เราคงรอคนใครด้วยความไม่โกรธ "ผลของพระอริยะ" โดย : นิมมานมิ อย่าทนทุกข์กับอดีตอันขมขื่น อย่าเพิ่งรออนาคตอันสดใส ปัจจุบันยังสำคั…
เนื้อหาเกี่ยวกับการมองเห็นความธรรมดาของชีวิตและการลดทุกข์จากความโกรธ โดยเสนอว่าความเมตตาจะช่วยลดความโกรธได้ และให้ความสำคัญกับปัจจุบันมากกว่าสิ่งที่ผ่านมาและอนาคต โดยอ้างอิงจากพระอาจารย์และพระอธิการที
การรักษามโนปณิธานในการศึกษาธรรม
100
การรักษามโนปณิธานในการศึกษาธรรม
…้องแน่ 4. มีความอดทนเป็นเลิศทั้งกายและใจ อดทนต่อความที่ยากลำบากอดทนต่ออารมณ์ของตนเองและผู้อื่น เราจะไม่โกรธ ไม่โมโห ไม่พยายามอาฆาต ไม่อึดใจในโชคชะตาก็จะทำให้จิตใจมันคงต่อเส้นทางการสร้างบารมีแบบไม่ถาโถวย
บทความนี้เสนอวิธีการรักษามโนปณิธานในการศึกษาธรรมอย่างมั่นคงผ่านการนั่งธรรมะทุกวัน, การเข้าร่วมกิจกรรม, การสร้างบุญ และการทำตามคำสอนของครูบาอาจารย์ โดยยกตัวอย่างจากประสบการณ์ของผู้ที่เจริญธรรมเพื่อเตือ
แม่..พระในบ้าน
86
แม่..พระในบ้าน
…่.Entities@Inห้อง แทนที่แม่จะนึกได้ใจว่าลูกเราแข็งแรง เมื่อถูกยังเล็กอยู่บนที่ดัง ดึงแก้ว แม่เจ็บแต่ไม่โกรธเลย รู้สึกว่าลูกเราแข็งแรงเพราะว่าลูกเป็นแก้วดาดดวงใจของท่าน เพราะฉะนั้นพระคุณของท่าน ความจริงใจ และ…
เนื้อหาเกี่ยวกับความหมายที่แม่เปรียบเสมือนพระในบ้าน พร้อมอธิบายถึงความยากลำบากที่แม่ต้องเจอในระหว่างตั้งครรภ์ และการให้ความรักโดยไม่มีเงื่อนไข ถึงแม้ว่าจะมีแม่บางคนที่ไม่ได้เลี้ยงดูลูก แต่พระคุณที่ให้
บทสัมภาษณ์เจ้าของ Case Study
102
บทสัมภาษณ์เจ้าของ Case Study
…นมาก สามเราก็เป็นคนดีเราก็เป็นคนดี ทำไมต้องมาเจอแบบนี้ หาคำตอบมนาน พอทราบเบื้องนี้ก็เข้าใจ อุทิศกาบ ไม่โกรธแค้นใคร พรธากร: ฝากถึงนักเรียนอนุบาลฝันในฝันว่ายักษ์โลก อย่าไปอุทิบนาบไม่ว่าจะณด ๆ และอย่าเป็นหนี้ …
บทสัมภาษณ์นี้มีการพูดคุยเกี่ยวกับประสบการณ์ชีวิตและการเรียนรู้เกี่ยวกับกฎแห่งกรรม ผ่านการแสดงความคิดเห็นของเจ้าของ Case Study ที่ได้เติบโตและมีความเข้าใจเกี่ยวกับคุณค่าของการทำบุญและการอุทิศให้กับพระเ
การทำบุญและการอโหสิกรรม
36
การทำบุญและการอโหสิกรรม
"ใครทำกิจกรรมไว้ก็แทบเอาไปเองนะนั้นแหละ ใครทำบุญก็แถบบุญไปใครทำบาปก็แถบบาปไป ใครทำอะไร ก็รับเรา เขาก็จะบาไปเอง ใครว่าเราเจ็บ ๆ แสบ ๆ เราอย่าไปถือเขา อย่าไปโกรธเขา อโหสิกรรมให้เขาเสียก็ดีเรื่อง" ......
…บผลของการกระทำนั้น บทความนี้ยังเน้นถึงความสำคัญของการอโหสิกรรมเพื่อให้ชีวิตสงบสุขขึ้น การไม่ถือสาและไม่โกรธผู้อื่นสามารถช่วยให้เรามีจิตใจที่ดีและเบาสบาย ไม่ควรให้ความโกรธหรือความแค้นมาทำให้เราหมดความสุข สิ่ง…
ไม่ใส่ใจสรรเสริญนิทาน
66
ไม่ใส่ใจสรรเสริญนิทาน
…ารถนาที่จะพันโลก ก็ต้องไม่ใส่ใจบัณฑิกาสรรเสริญ นันทาว่าเป็นของคู่โลก มีมาก็ไปไม่ยึดติดกับคำสรรเสริญ ไม่โกรธเกลียดคำส่อเสียดผู้ที่นิทานเรา ละความโลภ ตัดความตระหนี่ ฝึกฝนเรื่อยไป ชีวิตอย่างนี้คงอยู่ในโลกด้วยคว…
บทความนี้เสนอแนวคิดเกี่ยวกับการไม่ใส่ใจในสรรเสริญและนิทาน ซึ่งเป็นสิ่งที่มักเกิดขึ้นในสังคม และชี้ให้เห็นว่าความพอใจในชีวิตเกิดขึ้นจากการละทิ้งความโลภ ความโกรธ และการไม่ติดอยู่กับคำพูดของผู้อื่น การฝึ