การฝึกฝนและการเป็นแชมป์ : หน้า 144/234

บทความนี้กล่าวถึงการฝึกฝนในด้านต่างๆ โดยเฉพาะการนั่งสมาธิและการฝึกคาราเต้ของร็อคกี้ ซึ่งครูไม่ใหญ่สะท้อนถึงความสำคัญของความเพียรพยายามและการปรับปรุงเทคนิค เพื่อการเป็นแชมป์ในชีวิตในสิ่งที่เราทำ โดยการใช้เวลาฝึกฝนอย่างต่อเนื่องแม้จะต้องพบกับความยากลำบาก โดยเรียกร้องให้เราใช้การฝึกสมาธิเพื่อพัฒนาตนเองอย่างมีคุณภาพ เพราะการเป็นแชมป์ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่หากมีความมุ่งมั่นก็อาจจะไปถึงจุดนั้นได้

-การฝึกสมาธิ
-ความสำคัญของการฝึกฝน
-การเป็นแชมป์ในชีวิต
-ความเพียรพยายาม
-การปรับปรุงเทคนิค