ความสำคัญของสมาธิในการแข่งขัน : หน้า 113/234
เธอคือดวงตะวันน้อย แด่เธอ...ผู้นำของโลกในการทำความดี : หน้า 113/234 เรียนรู้ถึงความสำคัญของการทำสมาธิและการควบคุมอารมณ์ในการแข่งขัน
2 ครั้ง
สรุปเนื้อหา
ในบทความนี้ผู้เขียนแชร์เกี่ยวกับการทำสมาธิที่ช่วยในการควบคุมความตื่นเต้นก่อนการแข่งขัน และสิ่งที่ได้รับจากการเรียนรู้จากรายการ DMC ที่มีคุณค่าที่จะกระตุ้นให้วัยรุ่นต่าง ๆ มาสนใจนั่งสมาธิและพัฒนาตนเองโดยไม่รู้สึกเชย.
หัวข้อประเด็น
-ความสำคัญของสมาธิ
-การเตรียมตัวก่อนการแข่งขัน
-แรงบันดาลใจจากซูเปอร์สตาร์
-รายการ DMC และสิ่งที่น่าสนใจ
ข้อความต้นฉบับในหน้า
..
....
วันละหลายๆ รอบ และที่สำคัญก่อนถึงเวลาแข่งขัน หนูจะหาที่
สงบๆ แล้วทำสมาธิทุกครั้ง เพื่อควบคุมไม่ให้ตื่นเต้นค่ะ สมาธิ
จึงเป็นสิ่งจำเป็นมากสำหรับหนู
ทุกวันนี้ ถึงหนูจะเป็นสาวมั่นอเมริกันแค่ไหนก็ตาม แต่
หนูก็มีซูเปอร์สตาร์ในดวงใจค่ะ แถมเป็นซูเปอร์สตาร์ใหญ่ที่
ไม่ธรรมดาเลยนะคะ ก็คือ คุณครูไม่ใหญ่นี่แหละค่ะ ที่รู้หมด
ทุกอย่าง ตอบได้ทุกปัญหา หนูอยากให้วัยรุ่นทั่วโลกได้ดูรายการ
DMC ที่ไม่มีคำว่าเชยเลย มีทั้งเพลง ภาพ และสิ่งดีๆ
อีกหลายอย่างที่น่าสนใจ หนูอยากให้ทุกคนมาลองนั่งสมาธิกัน
...
113
Tags : #สมาธิ #การแข่งขัน #สาวมั่น #DMC #ซูเปอร์สตาร์
หน้าหนังสือทั้งหมด
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
161
162
163
164
165
166
167
168
169
170
171
172
173
174
175
176
177
178
179
180
181
182
183
184
185
186
187
188
189
190
191
192
193
194
195
196
197
198
199
200
201
202
203
204
205
206
207
208
209
210
211
212
213
214
215
216
217
218
219
220
221
222
223
224
225
226
227
228
229
230
231
232
233
234
หนังสือที่เกี่ยวข้อง
Load More