การฝึกสมาธิและคาราเต้หลังลาสิกขา : หน้า 139/234

.... หลังจากลาสิกขามาแล้ว ทั้งตอนเช้าและตอนเย็น พวกเราทั้งครอบครัวจะสวดมนต์นั่งสมาธิพร้อมกันเลยครับ ในส่วนของคาราเต้นั้น พวกเรายังฝึกกันอยู่ แต่เป็นการฝึกเพื่อ สุขภาพพลานามัย คาราเต้มี 2 แบบครับ คือ แบบต่อสู้ และ แบบร่า พวกเราฝึกแบบครับ ไม่ได้ฝึกไว้ต่อสู้ โชว์ท่วงท่า อันสวยงาม ไม่ได้ต่อสู้แบบยูโด และได้ปฏิบัติธรรมควบคู่กัน ไปด้วยครับ .... 139