2 ครั้ง
เนื้อหานี้เน้นความสำคัญของการปฏิบัติแบบชาวพุทธ โดยมีการกล่าวถึงการใส่บาตร, การรักษาศีล, และความจำเป็นในการไปวัดในวันพระ การรักษาความสะอาดทั้งในวัดและใจถูกเน้นย้ำ เพื่อให้ชาวพุทธมีการปฏิบัติธรรมที่มีประสิทธิภาพ ควรหยุดใช้อุปกรณ์โทรศัพท์เมื่อต้องการฟังธรรม เพื่อให้จิตใจสงบและพร้อมที่จะรับฟังอย่างเต็มที่
-การใส่บาตร
-วันพระ
-การรักษาศีล
-ความสะอาด
-การปฏิบัติธรรม
-การฝึกสมาธิ