2 ครั้ง
เรามีเวลาในโลกนี้น้อย ไม่ควรคิดว่าเวลามีมาก ควรสงวนเวลาอันมีค่าในการทำหยุดนิ่งให้มากที่สุด เพื่อศึกษาความรู้ที่จำเป็นในการพัฒนาตนเอง หากเราใช้เวลาให้เกิดประโยชน์สูงสุด จะทำให้เราเข้าใจชีวิตและวิชชาธรรมกายได้ดีขึ้น ในการเรียนรู้ไม่สิ้นสุด แม้มีอายุยืนยาวก็ไม่สามารถศึกษาให้ครบหมดทุกสิ่ง.
-ความสำคัญของเวลา
-การเรียนรู้ตลอดชีวิต
-การทำหยุดนิ่ง
-วิชชาธรรมกาย