7 ครั้ง
การหยุดเป็นการเริ่มต้นที่สำคัญในการประสบความสำเร็จทั้งในชีวิตประจำวันและการพัฒนาจิตวิญญาณ หากเราหยุดและมองปัญหาด้วยใจที่นิ่ง จะทำให้เราสามารถมองหาวิธีแก้ไขได้อย่างมีสติ โดยเริ่มจากสิ่งเล็กๆ นั่นคือจิตใจของเราเอง เมื่อใจหยุด สติปัญญาก็จะเกิดขึ้น และทำให้เห็นทางออกของปัญหาชัดเจนยิ่งขึ้น
-ความสำคัญของการหยุด
-การพัฒนาสมาธิ
-การวิเคราะห์ปัญหา
-การเริ่มต้นแก้ปัญหา