2 ครั้ง
เนื้อหานี้นำเสนอแนวคิดเกี่ยวกับความสงโดสหรือความพอใจในสิ่งที่มี ซึ่งถือเป็นคุณธรรมที่สำคัญในพระพุทธศาสนา โดยเฉพาะการพอใจในครอบครัว สังคมและฐานะของตน ความสงโดสทำให้เกิดความสุขในชีวิตและส่งเสริมให้เกิดการพัฒนาและรักษาความสัมพันธ์ที่ดี เมื่อเราพอใจในสิ่งที่มี เรามีแนวโน้มที่จะดูแล รักษา และพัฒนาสิ่งนั้นให้ดีขึ้น ในทางกลับกัน ความไม่สงโดสหรือการไม่พอใจในสิ่งที่มีอาจนำไปสู่ปัญหาและความเสื่อมได้ เช่น ความไม่พอใจในคู่สมรสที่นำไปสู่ความรักคนอื่นหรือความโลภในทรัพย์สิน.
-ความสงโดส
-ความพอใจ
-พระพุทธศาสนา
-ความสุข
-การพัฒนาในชีวิต