2 ครั้ง
สัมมาอะหัง คือการภาวนาที่มีความสำคัญ ทำให้เกิดความรู้สึกเหมือนมีพระในใจ การสร้างความสุขและความบริสุทธิ์นั้นเริ่มจากตัวเราเอง และหากเรามีการฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอ จะสามารถนำไปสู่การพัฒนา ความสุขที่กระจายออกไป สู่ครอบครัว สังคม และโลกใหม่ ด้วยประสบการณ์อันมีค่า.
-สัมมาอะหัง
-การภาวนา
-ความสุข
-ความบริสุทธิ์
-จิตใจที่งาม