放松与静止的技巧 : หน้า 169/221
ภาษาหาบุญ : หน้า 169/221 探索身体放松与静止的方法，帮助减轻压力，提升身心健康。
13 ครั้ง
สรุปเนื้อหา
本书探讨了如何通过各种技巧实现身体的放松和静止。内容强调轻松和舒适的感受，鼓励读者不去思考过多，关注身体中心点的感受，以达到内心的宁静和身体的放松。通过这些方法，读者可以更好地管理压力，提高整体的身心健康。详情请访问 dmc.tv。
หัวข้อประเด็น
-放松技巧
-身体感受
-压力管理
-心理健康
-内心静止
ข้อความต้นฉบับในหน้า
持 续 看 着 chi xù kan zhe
轻 松 / 舒 服 qīng sōng / shū fú
轻 轻 松 松 地 qīng qīng sōng sōng de
静 止 jìng zhǐ
轻 轻 地 / qīng qīng de /
轻 飘 飘 地 qīng piāo piāo de
在 身 体 里 面 zài shēn tǐ lǐ miàn
感 觉 gǎn jué
身 体 中 心 点 shēn tǐ zhōng xīn diǎn
不 要 想 些 什 么 bú yào xiǎng xiē shén me
不 思 考 bù sī kǎo
不 大 老 师 bú dà lǎo shī
หน้าหนังสือทั้งหมด
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
161
162
163
164
165
166
167
168
169
170
171
172
173
174
175
176
177
178
179
180
181
182
183
184
185
186
187
188
189
190
191
192
193
194
195
196
197
198
199
200
201
202
203
204
205
206
207
208
209
210
211
212
213
214
215
216
217
218
219
220
221
หนังสือที่เกี่ยวข้อง
Load More