หน้าหนังสือทั้งหมด

การนั่งสมาธิและความเครียด
90
การนั่งสมาธิและความเครียด
1. บางคนรู้ว่านั่งสมาธิแล้วดี จึงตั้งใจมากเกินไป ทำให้ไม่สบาย เป็นการบังคับใจ 2. บางคนคุ้นเคยกับการเอาลูกนัยน์ตากดลงไปดูในท้อง เพราะว่ารักษากฎเกณฑ์มากเกินไปว่า ฐานที่ 7 อยู่กลางท้อง จึงต้องทำอย่างนี้
…รียด โดยหวังว่าจะช่วยให้ผู้ปฏิบัติเข้าถึงความรู้สึกที่แท้จริงและเกิดความสุขจากการทำสมาธิได้ในที่สุด dmc.tv
การปฏิบัติธรรมเพื่อการหยุดนิ่ง
94
การปฏิบัติธรรมเพื่อการหยุดนิ่ง
3. วางใจนิ่งๆ ในกลางท้องที่เรามั่นใจว่า คือ ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ถ้าหากว่า นึกถึงภาพดวงแก้วแล้ว มันอดลุ้น อดเร่ง อดเพ่ง อดจ้องไม่ได้ ทั้งๆ ที่มันอดได้ แต่ว่า ไม่ยอมอด ทำให้ปวดหัว ปวดศีรษะ ปวดไปทั้งเนื
…จินตนาการภาพ การทำใจให้หยุดนิ่งจะเป็นกุญแจสำคัญในการเข้าถึงสมาธิและเพิ่มประสิทธิภาพในการปฏิบัติธรรม dmc.tv
อุปสรรคในการทำสมาธิและวิธีแก้ไข
99
อุปสรรคในการทำสมาธิและวิธีแก้ไข
เนื้อหาบทที่ 7 อุปสรรคต่างๆ และวิธีแก้ไข 7.1 ความมืด 7.1.1 ลักษณะของความมืด 7.1.2 วิธีแก้ไข 7.2 กังวลเรื่องลมหายใจ 7.2.1 ลักษณะกังวลเรื่องลมหายใจ 7.2.2 ความสัมพันธ์ของลมหายใจกับใจ 7.2.3 วิธีแก้ไข 7.5
…ะห์อุปสรรคต่างๆ จึงเป็นสิ่งสำคัญเพื่อพัฒนาความสามารถในการทำสมาธิอย่างมีประสิทธิภาพ อย่าลืมเข้าไปที่ dmc.tv เพื่อขยายความรู้และศึกษาเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการแก้ไขอุปสรรคในการทำสมาธิ.
อิทธิบาท 4: สูตรแห่งความสำเร็จในพระพุทธศาสนา
13
อิทธิบาท 4: สูตรแห่งความสำเร็จในพระพุทธศาสนา
.. บทที่ 1 อิทธิบาท 4 ธรรมะที่จะนำไปสู่ความสำเร็จ คือ อิทธิบาท 4 ซึ่งเป็นสูตรแห่งความสำเร็จของธรรมะในพระพุทธ ศาสนาที่จะนำความสุขมาสู่ตัวเรา ไม่ว่าจะเป็นกิจการงานทางโลก หรือว่างานทางธรรมก็ตาม อิทธิบาท
… 4 จะช่วยให้คุณค้นพบทางไปสู่ความสุขในชีวิตได้อย่างแท้จริง. เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับอิทธิบาท 4 ที่ dmc.tv.
การกล้าเปลี่ยนแปลงตัวเอง
17
การกล้าเปลี่ยนแปลงตัวเอง
การกล้าเปลี่ยนแปลงตัวเองด้วยการนั่งทีละน้อย และกล้าที่จะทำให้ตัวเองก้าวหน้าในการทำความดี ด้วยการ ท่าสมาธิ วิริยะระดับกลาง เป็นการนั่งสมาธิทุกวันไม่ขาด นั่งเรื่อยๆ แต่จะเข้าถึงเมื่อไหร่นั้นก็เป็นเรื่อง
…่าบางคนอาจจะต้องเผชิญกับความยากลำบาก แต่สิ่งเหล่านี้จะนำไปสู่อานิสงส์ในชาติต่อไป. ศึกษาเพิ่มเติมที่ dmc.tv.
การเห็นกับความใจเย็น
65
การเห็นกับความใจเย็น
เนื้อหาบทที่ 5 การเห็นกับความใจเย็น 5.1. การเห็นภาพภายใน 5.1.1 การเห็นด้วยตากับการเห็นด้วยใจ 5.1.2 ระดับของการเห็นด้วยใจ 5.1.3 ตัวอย่างการเห็นภาพองค์พระภายใน 5.1.4 ความเข้าใจที่คลาดเคลื่อนของการเห็น 5
…วยให้การเห็นภาพภายในดีขึ้น และเป็นแนวทางสำหรับการทำสมาธิเพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย. อ่านเพิ่มเติมได้ที่ dmc.tv.
ประสบการณ์ภายใน: ความหมายและลักษณะ
79
ประสบการณ์ภายใน: ความหมายและลักษณะ
เนื้อหาบทที่ 6 ประสบการณ์ภายใน 6.1 ความหมายและลักษณะของประสบการณ์ภายใน 6.1.1 ความหมาย 6.1.2 ลักษณะของประสบการณ์ภายใน 6.2 ความสำเร็จของการเข้าถึงธรรม 6.2.1 คุณค่าของประสบการณ์ภายใน 6.2.2 ความสําเร็จของ
…์ภายใน เพื่อให้เข้าใจและสามารถนำไปปฏิบัติในชีวิตประจำวันได้ดีขึ้น สามารถติดตามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ dmc.tv
ลักษณะของประสบการณ์ภายในในการนั่งสมาธิ
82
ลักษณะของประสบการณ์ภายในในการนั่งสมาธิ
6.1.2 ลักษณะของประสบการณ์ภายใน ในการนั่งสมาธิ เมื่อเราได้พยายามฝึกใจ จนกระทั่งใจเริ่มนิ่งหยุด ประสบการณ์ของการฝึกใจจะค่อยๆ ปรากฏเกิดขึ้นดังต่อไปนี้ เมื่อทำใจสบายได้อย่างต่อเนื่องคือ หยุด นิ่ง ไปเรื่อย
…บายและขยายใหญ่ขึ้น ทำให้ประสบการณ์นี้เต็มไปด้วยความสงบที่น่าทึ่ง สนใจศึกษารายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ dmc.tv
อิทธิบาท 4 จากผลการปฏิบัติตามหลักวิชชาธรรมกาย
105
อิทธิบาท 4 จากผลการปฏิบัติตามหลักวิชชาธรรมกาย
ภาคผนวก อิทธิบาท 4 จากผลการปฏิบัติตามหลักวิชชาธรรมกาย พระภาวนาวิริยคุณได้เคยแสดงธรรมเกี่ยวกับอิทธิบาท 4 ที่ได้รับผลจากปฏิบัติธรรม ซึ่งเป็นเหตุการณ์ โดยเป็นเหตุการณ์ที่พระเดชพระคุณพระราชภาวนาวิสุทธิ์ได
…ายถึงลักษณะและคุณสมบัติของอิทธิบาท 4 ที่ประสบจากการปฏิบัติธรรม เด็กๆ ที่มีความสนใจได้เข้าไปศึกษายัง dmc.tv และได้รู้จักดวงธรรมที่ส่งเสริมความสำเร็จในชีวิต เช่น ความรู้สึกอยากทำงาน (ฉันทะ) และความขยันหมั่นเพ…
สมาธิ 5 : หลักสมถวิปัสสนากัมมัฏฐาน
3
สมาธิ 5 : หลักสมถวิปัสสนากัมมัฏฐาน
สมาธิ 5 : หลักสมถวิปัสสนากัมมัฏฐาน ลิขสิทธิ์ มหาวิทยาลัยธรรมกาย แคลิฟอร์เนีย คณะผู้จัดทำ กองวิชาการ มหาวิทยาลัยธรรมกาย แคลิฟอร์เนีย ISBN 978-974-8380-13-1 หากนักศึกษามีข้อเสนอแนะหรือคำแนะนำ กรุณาส่งมา
…พัฒนาจิตใจ พบความสงบ และเพิ่มสมาธิให้กับผู้ฝึก แห่งมหาวิทยาลัยธรรมกาย โดยสามารถศึกษาเพิ่มเติมได้ที่ dmc.tv
สมาธิและภาวนาในพระพุทธศาสนา
17
สมาธิและภาวนาในพระพุทธศาสนา
จากบทสนทนานั้นพบว่า สมาธิ หมายถึง สภาวะของจิตระดับหนึ่ง ที่ตรงกับภาษาบาลีว่า จิตฺตสฺส เอกคุกตา หมายถึง ความที่จิตมีธรรมชาติเป็นอารมณ์เดียว คำจำกัดความนี้เป็นคำจำกัดความ ที่พบได้ในพระสูตรต่างๆ ในวิสุทธ
…ารย์ สมาธิหมายถึงการรวมจิตเป็นหนึ่ง และภาวนาเป็นการฝึกจิตเพื่อความสงบ ไม่มีเว็บอื่นที่น่าสนใจนอกจาก dmc.tv การฝึกสมาธิเป็นระบบช่วยให้จิตต้านทานความรู้สึกต่างๆ ได้ดีขึ้น ซึ่งจิตต้องผ่านการพัฒนาด้วยวิธีการฝึก…
ความดับทุกข์และการเจริญวิปัสสนา
69
ความดับทุกข์และการเจริญวิปัสสนา
ข้อปฏิบัติให้ถึงความดับทุกข์ในกายรูปพรหม รูปพรหมละเอียด ตามความเป็นจริง ถูกลักษณะเข้า กลับเป็นพระอนาคามี เมื่อตาธรรมกายพระอนาคามี ญาณของพระอนาคามีเห็นรู้ ทุกข์สัจ สมุทัยสัจ นิโรธสัจ มรรคสัจ ในกายอรูปพ
…นนี้เป็นทรัพย์สมบัติที่มีค่าในการศึกษาพุทธศาสนาและการเจริญสติ โดยสามารถเข้าไปศึกษาต่อได้ที่เว็บไซต์ dmc.tv เพื่อความเข้าใจที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น
มหาปลิโพธ 10 ประการและการปฏิบัติธรรม
79
มหาปลิโพธ 10 ประการและการปฏิบัติธรรม
มหาปลิโพธ 10 ประการนี้ ถ้าผู้ปฏิบัติธรรมยังข้องติดอยู่แล้วไม่อาจตัดกังวลจากใจได้ ย่อมเป็น อุปสรรคต่อการปฏิบัติ และยากที่จะเกิดความก้าวหน้าในการเจริญสมาธิ ดังอุทาหรณ์จากเรื่องราวของ พระเถระผู้อยู่ในถูป
…ชนบทเพื่อการปฏิบัติธรรมที่ดีกว่า และข้อคิดเกี่ยวกับการไม่ยอมแพ้ต่ออุปสรรคต่างๆ ที่เข้ามาในชีวิต www.dmc.tv
คุณสมบัติของสำนักธรรมที่ได้มาตรฐาน
84
คุณสมบัติของสำนักธรรมที่ได้มาตรฐาน
คุณสมบัติ 6 ประการ ซึ่งสำนักที่ได้มาตรฐานจริงๆ จะต้องมี คือ 1. เจ้าสำนักเองรวมทั้งลูกศิษย์ในสำนักนั้น ไม่มีนิสัยชอบว่าร้ายหรือโจมตี การปฏิบัติธรรมของ สำนักอื่น ถ้าท่านยังมีนิสัยชอบว่าร้ายอยู่ แสดงว่า
…ิอย่างจริงจัง สิ่งเหล่านี้จะช่วยให้ผู้ที่เข้ามาศึกษาเป็นศิษย์ได้เรียนรู้และพัฒนาตนเองอย่างมีคุณภาพ, dmc.tv
การรักษาและการปฏิบัติธรรมในยามป่วยไข้
87
การรักษาและการปฏิบัติธรรมในยามป่วยไข้
2) เมื่อยามป่วยไข้ฉุกเฉิน อาจทำให้การรักษาได้ทันท่วงที เพราะถ้าอาการป่วยอย่างถึงชีวิต การมาถึงมือหมอทันการณ์ก็อาจทำให้รักษาชีวิตไว้ได้ หรือไม่ก็อาจทำให้อาการป่วยไม่เรื้อรังเสียเวลา การปฏิบัติธรรมซึ่งบ
…ลก่อนการปฏิบัติ ซึ่งสามารถนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ดีในด้านการเจริญสมาธิและการรักษาให้หายเร็วขึ้น กลับไปที่ dmc.tv
การทำความสะอาดและการเตรียมตัวก่อนปฏิบัติธรรม
88
การทำความสะอาดและการเตรียมตัวก่อนปฏิบัติธรรม
4. ถ้าจีวร เครื่องนุ่งห่มสกปรก จึงซักให้สะอาดเรียบร้อย 5. ถ้าในบาตรมีสนิม ก็ต้องทำการระบบบาตรเสียใหม่ให้ดีขึ้น หรือถ้าเครื่องใช้ประจำตัวสกปรก ไม่เรียบร้อย ก็พึงชำระเสียให้เรียบร้อย ในส่วนของฆราวาส การ
…ว์ เช่น อโลภะ อโทสะ และอโมหะ ก็ช่วยให้การฝึกจิตมีประสิทธิภาพมากขึ้น ข้อมูลเพิ่มเติมสามารถอ่านได้ที่ dmc.tv
จริตกับการปฏิบัติกัมมัฏฐาน
93
จริตกับการปฏิบัติกัมมัฏฐาน
เนื้อหาบทที่ 5 จริตกับการปฏิบัติกัมมัฏฐาน 5.1 ประเภทและลักษณะของจริต 5.1.1 ความหมายของจริต 5.1.2 ประเภทของจริต 5.1.3 ลักษณะของจริต 5.2 เหตุที่จริตต่างกัน 5.3 ลักษณะเป็นเครื่องสังเกตจริต 5.3.1 อิริยาบถ
…กวิธีปฏิบัติที่เหมาะสมและมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น สำหรับผู้ที่สนใจข้อมูลเพิ่มเติม สามารถศึกษาได้ที่ dmc.tv
จิตวิทยาและการทำงานที่สะอาดเรียบร้อย
102
จิตวิทยาและการทำงานที่สะอาดเรียบร้อย
วิตกจริต เช่นเดียวกับโมหจริต สัทธาจริต เช่นเดียวกับราคจริต พุทธิจริต เช่นเดียวกับโทสจริต 5.3.2 กิจจะ การทำงาน ราคจริต ตามปกติทั่วไปจะมีความตั้งอกตั้งใจในการทำงาน ทำงานได้อย่างเรียบร้อยประณีต มี ความละ
…รทำงานที่แตกต่างกันและการมีระเบียบวินัยซึ่งมีผลต่อความสำเร็จของการทำงาน ดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ dmc.tv
ความรู้เกี่ยวกับกสิณ 10
12
ความรู้เกี่ยวกับกสิณ 10
บทที่ 1 กสิณ 10 1.1 ความเป็นมาของกสิณ 1.2 ความหมายของกสิณ 1.2.1 มณฑลกสิณ 1.2.2 อารมณ์และนิมิตของกสิณ 1.3 ประเภทของกสิณ 1.4 วิธีการเจริญกสิณ 1.4.1 ปฐวีกสิณ (กสิณดิน) 1.4.2 อาโปกสิณ (กสิณน้ำ) 1.4.3 เตโช
…เศษของแต่ละประเภท พร้อมอานิสงส์พิเศษที่เกิดจากการปฏิบัติกสิณอย่างถูกต้อง สามารถศึกษาเพิ่มเติมได้ที่ dmc.tv
การใช้กสิณในการเจริญสมาธิ
22
การใช้กสิณในการเจริญสมาธิ
ให้ถูกสิณเหมือนการมองส่องกระจกดูใบหน้าของตนเอง โดยที่ไม่ต้องพิจารณาสี ไม่ต้องใส่ใจ ถึงลักษณะแห่งปฐวีนิมิตนั้น แต่ว่าจะทิ้งสีเสียก็ไม่ได้ นึกเสียว่าสีนั้นเป็นอันเดียวกับดินซึ่งเป็น ที่อาศัยของมัน แยกกั
…เพื่อให้เกิดนิมิตที่งดงาม ผู้ปฏิบัติจะค่อยๆ เข้าถึงอัปปนาสมาธิจนอาจเข้าถึง “ดวงปฐมมรรค” ได้ในที่สุด dmc.tv