2 ครั้ง
บทเรียนนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ความรู้เกี่ยวกับหลักการและการฝึกสมาธิ ตามแนวทางสมถวิปัสสนากัมมัฏฐาน ซึ่งเป็นกระบวนการที่ช่วยพัฒนาจิตใจ พบความสงบ และเพิ่มสมาธิให้กับผู้ฝึก แห่งมหาวิทยาลัยธรรมกาย โดยสามารถศึกษาเพิ่มเติมได้ที่ dmc.tv
-หลักสมถวิปัสสนา
-เทคนิคการฝึกสมาธิ
-ประโยชน์ของการทำสมาธิ
-การพัฒนาจิตใจ
-มหาวิทยาลัยธรรมกาย