การควบคุมอารมณ์ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 4 / 9

คำสอนคุณยายอาจารย์ มหารัตนอุบาสิกาจันทร์ ขนนกยูง เมื่อตกลงกันว่าจะสร้างวัดกัน และได้รับที่ดิน ๑๙๖ ไร่มาแล้ว คุณยายก็เรียกประชุมและให้โอวาทว่า “เราจะสร้างวัดใหญ่ ชาตินี้เราคงสร้างได้วัดเดียว เป็นวัดใหญ

…วกับการสร้างวัดใหญ่บนที่ดิน 196 ไร่ แนะนำให้ทุกคนทำสุดฝีมือในงานบุญ แม้จะมีการวิวาทกัน ให้ตระหนักถึงการควบคุมอารมณ์และลดความขัดแย้งเพื่อสามารถสร้างวัดที่มีคุณค่าได้ ในยุคปัจจุบันที่มีการเผยแผ่พระพุทธศาสนา คุณยายขอให…

מרกค่ที่ ๒๑ ธรรมชาติดีของจิตมีการดำเนินการตลอดเวลา การดำเนินนี้ถ้าไม่มีสิตกับจะลายเป็นความคิดฟุ้งซ่านไปตามอารมณ์ต่าง ๆ ใช้ประโยชน์อะไรไม่ได้ แต่ถ้ามีสิตกับแล้ว จะทำให้ไม่เผลอ ควบคุมความนึกคิดได้ ไม่ป

…รวมถึงการสร้างความดีและความสำเร็จในชีวิต สติคือเครื่องมือที่ช่วยเตือนให้เราไม่ตกอยู่ในทางเสื่อมและมีการควบคุมอารมณ์ได้อย่างมีสติ นอกจากนี้ยังช่วยให้เราตระหนักถึงสิ่งต่าง ๆ รอบตัว ทำให้สามารถลดความเสี่ยงและสร้างโอกาส…

๖๔ สู่โลกหน้า ดุจพวกญาติเห็นญาติที่รักมาแล้ว ต้อนรับ อยู่ ฉะนั้นแล เรื่องเจ้าหญิงโรหิณี โกธ์ ชเห วิปฺปชเหยุย มาน ส์โยชนํ สพฺพมติกฺกเมยุย ต์ นามรูปสุมิมสชฺชมาน อกิญจน์ นานุตปนฺติ ทุกชาติ บุคคลพึงละความ

เนื้อหาเกี่ยวกับเจ้าหญิงโรหิณีและการสอนทางธรรมที่ชี้ให้เห็นถึงความสำคัญของการควบคุมอารมณ์ โดยเฉพาะความโกรธ เพื่อไม่ให้ทุกข์มาถึงบุคคลนั้น การละความโกรธและการสละความถือตัวจะช่วยให้ผู้ปฏิบัติ…

5 ค ว า ม ล่ า ย า ก ส ร้ า ง ค น จะอ่อน สามารถมัดสิ่งของได้ ฉันใด ถ้อยคำที่อ่อนหวาน ก็ สามารถมัดใจคนได้ ฉันนั้น ท่านยังสอนอีกว่า จะพูดจาอะไรต้องเป็นไปตามขั้นตอน “อย่าหักด้ามพร้าด้วยเข่า” ถ้าไม่เข้าใจ

…อภัยและการประนีประนอมเพื่อลดทิฏฐิมานะและความโกรธที่เกิดขึ้น เนื้อหาเน้นที่ความสำคัญของการรักษาสติและการควบคุมอารมณ์เพื่อรักษาความสัมพันธ์ที่ดี

6 พี่ 1 ณ ร ส อ น น อ ง 11 ยามใดที่มีอารมณ์โกรธมากระทบ เราต้องมีสติเตือนตนว่า “จงอดทน และอดกลั้น” ถ้าเราทนไม่ได้แสดงว่า เราทำผิดคำ สอนของพระบรมศาสดา ในยามโกรธความเงียบเป็นเพื่อนที่ ไว้วางใจได้มากที่สุ

บทความนี้นำเสนอวิธีการควบคุมอารมณ์โกรธโดยการมีสติและอดทน ซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่งในการพัฒนาตนเอง หากเราสามารถระงับความโกรธได้ จะส่งผลด…

4 พี่ เ ณ ร ส อ น น้ อ ง 11 เรียนซ้ำแล้วซ้ำอีก ใช้สติระลึกนึกถึงบ่อยๆ จนกระทั่งจําได้ขึ้นใจ ท่องได้คล่องปาก ภาษาบาลีต้องอาศัยทั้งความจําและความ เข้าใจ ควรตั้งสติในการเรียนให้ดี เพราะจะช่วยให้ความคิดขอ

…รียนและทำงาน การมีสติช่วยให้เราจัดการกับอุปสรรคและปัญหาต่างๆ อย่างมีประสิทธิภาพ โดยจะเน้นการใช้สติในการควบคุมอารมณ์และการผ่อนคลายความเครียดอย่างถูกต้อง เพื่อให้จิตมีสมาธิและเกิดปัญญาในการดำเนินชีวิตอย่างมีประสิทธิภา…

5 วัยหัวเลี้ยว ศูนย์กลางกายเข้าสู่กระแสแห่งธรรมาภิวัตน์ หลวงพ่อของเรา ได้ให้โอวาทลูกพระลูกเณรว่า “สตรีกับสตางค์จะมีความหมายก็ต่อเมื่อใจเราหยาบ ถ้าใจละเอียดอยู่ สิ่งเหล่านี้ไม่มีความหมายอะไร ซึ่งสิ่ง เ

…ลับมาที่วัดอาจจะดีกว่าที่คิดไว้ และชีวิตที่ยากลำบากมักจะไม่เป็นไปตามที่เราคาดหวัง ดังนั้นการมีสติและการควบคุมอารมณ์จึงเป็นสิ่งสำคัญที่สุดในการใช้ชีวิต

ประโยค - สมุนไพรต้านกาม นาม วิณ ยุเฑกีว อดั โชนา (ปูโลมา โกโ) - หน้าที่ 333 นิรุนาสโก โจโรร เอวปี สนตะฯ ปาปทุวาตี อุดิ โภชน (ปูโลมา โก) - เท่าที่ 333 นิจสุสาโค โจ โจร ฯ เอวปี สนตะฯ ปาปทุวาตี อุดิ ฯ

…ลในรูปแบบที่เข้าใจได้ง่าย รวมถึงวิธีการใช้เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในด้านสุขภาพที่เกี่ยวข้อง กับการควบคุมอารมณ์และการเจริญพันธุ์ ซึ่งเหมาะสำหรับผู้ที่ใส่ใจในคุณภาพชีวิต

…ดับน้ำทะเลถึง 1,000 เมตร เพื่อไปพบกับชาววันดากว่า 60 คน ที่มุ่งมั่นตั้งใจมาเรียนเรื่องการใช้สามมิใน การควบคุมอารมณ์ของตัวเอง ณ ศูนย์การเรียนรู้มาโซ่ เพื่อให้สามารถใช้ชีวิตได้อย่างมีคุณภาพ แต่อย่างไรก็ตามผู้คนที่เข้า…

…ะอาจารย์ปรมินทร์อุไรรัฐโส และทีมงานเดินทางจากคิกกาลิไปยังภูเขาเพื่อสอนชาววันดาเกี่ยวกับการใช้สามมิในการควบคุมอารมณ์ ที่ศูนย์การเรียนรู้มาโซ่ การสอนแบ่งเป็น 2 กลุ่มสำหรับเด็กและผู้ใหญ่ โดยเฉพาะการสอนสมาธิแก่เด็ก ๆ ที…

มูลสาวทาทระมะณ์ หมายถึง เจตนาเครื่องมือสื่อจากการพูดปด พูดเสียง บิดเบือนความจริงให้คนอื่นหลงเชื่อ หรือพูดง่ายๆ ว่า รักจะเป็นคน ต้องพูดตรงกัน ตรงไปตรงมา 5. ปกติของคนย่อมมีดีมีผิดมีชั่ว แล้วอาอัสสานั้น

…ีลครบ 5 ข้อเป็นคนปกติ และการรักษาศีลเป็นการวัดความเป็นคนของเรา นอกจากนี้ยังกล่าวถึงความสำคัญของสติในการควบคุมอารมณ์และความคิดของเราให้ดีอยู่เสมอ เนื้อหาเน้นให้เห็นว่า สัตว์ขาดสติและมีพฤติกรรมที่ก้าวร้าวขึ้น ขณะเดียว…

ร้อนนาน เย็นใน อากาศนอกบอกฤดูร้อน อารมณ์ณก็บ่งบอกความรู้สึกที่เป็นไปบนนั้น อารมณ์ร้อนก็ทำลายความรู้สึกของคนอื่นได้ ไม่แตกต่างกับอากาศที่ร้อนเผลลายสิ่งที่อยู่เบื้องล่าง เราก็ต้องควบคุมอารมณ์ของเราให้เ

เนื้อหานี้กล่าวถึงความสำคัญของการควบคุมอารมณ์ในช่วงฤดูร้อน โดยเชื่อมโยงความรู้สึกของเราไปกับอากาศร้อน อารมณ์ร้อนสามารถทำลายความสัมพันธ์กับผู้อื่น…

១៣២ เรื่องปลาชื่อกปิละ มนุชสุส ปมตฺตจาริโน ตณฺหา วฑฺฒติ มาลวา วิย โส ปริปุลวติ หฺราหฺร์ ผลมิจฺฉิว วนสฺมึ วานโร ย์ เอสา สหเต ชมุมี โสกา ตสฺส ปวฑฺฒนฺติ โย เจต สหเต ชมุมี โสกา ตมหา ปปตนฺติ ต๋ โว วทามิ ภท

…ร้างความทุกข์ทรมาน เข้าสู่เรื่องเกี่ยวกับการต้องประสบกับผลของสิ่งที่เรียกว่า 'ตัณหา' และความสำคัญของการควบคุมอารมณ์เพื่อให้เกิดสติปัญญาโดยไม่ตกเป็นเหยื่อของมัน.

อาตมาสําเร็จเรียนรู้ว่าการเป็นพระแท้ต้องทำอย่างไรได้ฝึกตน ทนทิวบำเพ็ญตนูร้างบูญบุณคุณโทษนรกสวรรค์ ภูเขาอธิบายมากขึ้น จากผลการปฏิบัติธรรมของพระภิษุทั้ง 2 รูป เราจะพบว่าน้องอารมณ์ที่ทำให้เกิดสมาธิ คือ

…สามารถเข้าถึงจุดแห่งสมาธิที่แท้จริง และสัมผัสความโล่งว่างที่อยู่ในใจ ผ่านความเข้าใจในธรรมชาติของจิต การควบคุมอารมณ์และหลีกเลี่ยงความกดดันจากภายนอกเพื่อรักษาสมาธิให้คงอยู่ คือกุญแจสำคัญในการฝึกตนจนสามารถหลุดพ้นไปสู่ส…

ธรระพี ประช เดินตามทางของบัณฑิต (๑๐) ២៩៥ ฝ่ายเทพธิดาอาสาเป็นตัวอย่างของผู้ที่มักทำให้คลาด เคลื่อน เนื่องจากมนุษย์ส่วนมากทำอะไรมักเต็มไปด้วยความหวัง ไม่ได้พิจารณาให้ถ่องแท้ตามความเป็นจริงว่า สิ่งนั้นเป

บทความนี้กล่าวถึงความสำคัญของหิริในชีวิตมนุษย์ โดยเฉพาะสำหรับผู้หญิงในการควบคุมอารมณ์และความปรารถนา เพื่อหลีกเลี่ยงการผิดหวังและความสับสนในชีวิต สิ่งที่สำคัญที่สุดคือความละอายใจและควมสา…

5.5.2 โทสจริต คนใจร้อน มักโกรธ หรือในขณะนั้นมีอารมณ์โกรธขัดเคืองเกิดขึ้น อันเป็นอุปสรรคต่อการ เจริญภาวนา ท่านให้ใช้กัมมัฏฐาน 8 อย่าง คือ พรหมวิหาร 4 และวรรณกสิณ 4 เพื่อระงับดับโทสะ จะเลือกอย่างใดอย่าง

…รวมถึงพรหมวิหาร 4 และวรรณกสิน 4 ซึ่งจะช่วยลดอารมณ์โทสะ เพื่อให้จิตใจสงบ รวมถึงหลักการของอานาปานสติในการควบคุมอารมณ์และการระลึกถึงคุณงามความดีในพระพุทธศาสนาอย่างต่อเนื่อง เช่น พุทธานุสติ เป็นต้น เทคนิคเหล่านี้ทำให้ใจ…

ประโยค - สมุทปะคาถา นาม วินยฉฺฉุกฺฏ อตฺโถชนา (ปูโล มาฆิโก) - หนี้ที่ 453 ปุริสสุภกรณี ติวุสู ปทสฺ นิทฺธาราณิ มูลฉฺฉาชายาติ มูลฉฺฉานุถาย กายาน ฯ [๒๕] มิกุฏฐุฑฺถนจ ฐนฺทํ กนฺมุจ ฆะ จบฺฏวา อาสํส สนพฺดำ หก

…นการสร้างจิตใจที่ดีเพื่อความสุขในชีวิตประจำวัน เช่น การปฏิบัติที่เกี่ยวกับความสัมพันธ์กับผู้อื่น และการควบคุมอารมณ์ ซึ่งช่วยให้เกิดการพัฒนาทางจิตใจและวิญญาณ นอกจากนี้ ยังแสดงให้เห็นถึงแนวทางการปฏิบัติและคำถามที่นำไป…

ประโยค – พระอิฐมบัณฑูรภาค ๑๓ – หน้า 214 บทว่า อติวุฒิยู่ ความว่า ซึ้งคำล่วงเกิน ที่เป็นไปแล้วด้วย สามารถแห่งอนิริโยทคะ ๘. บทว่า ติติภุญฺฐ ความว่า ช่างใหญ่เนื่องฝึกหัดดีแล้ว เข้าสู่ สงคราม เป็นตัวอัน

…ม่สงบ ซึ่งจำเป็นต้องมีความอดทนเพื่อรับมือ หากต้องการไปสู่ตำแหน่งสูงในสังคม ซึ่งบ่อยครั้งจำเป็นต้องมีการควบคุมอารมณ์

ธาตุในกายและในใจดีถูกกลั่นให้บริสุทธิ์ขึ้นมาถึงระดับหนึ่ง แสดงผลออกมาตามหน้าตาด้อยอายยิ้มแย้มแม้มใล ความดีอันนี้ขึ้น ผิวพรสวยผุดผ่องงามสะอาดขึ้น อย่างนี้ไม่ใช่สมบูรณ์แล้ว ท่านเรียกว่า มนุสนเภว คือเป็น

…จิตใจ สื่อถึงความดีที่สามารถปรับปรุงสภาพทางกายและจิตวิญญาณ ทำให้กลายเป็นมนุษย์ที่สูงส่งคล้ายเทพเจ้า การควบคุมอารมณ์และความคิดเป็นเรื่องสำคัญในการมีชีวิตที่มีคุณค่า โดยเฉพาะการจัดการกับอารมณ์โกรธและความคิดเชิงลบ ซึ่ง…

ดีการไปโกรธเขา ให้ดินแดนสร้างสรรค์แทน คิดเมตตา คิดกรุณา แต่ไม่ใช่มุทิต เพราะมุทิตา คือเขาได้ดีเกิดใจด้วย คำว่าเจริญมุทิตาไม่ใช่กับเรื่องนี้ ข้อที่ ๓ กล่าวถึงอเบกขา ให้ความใจกลาง ไม่ใสใจอะไร มาก ข้อนี้

การควบคุมอารมณ์และความโกรธในชีวิตได้มีวิธีการและแนวทางที่ช่วยให้ใจสงบ เช่น การคิดเมตตาใจกรุณาแทนการโกรธ และเรียนรู้…

เมื่อตรัสเรื่อง “ความถึงพร้อมด้วยศีล” จบลงแล้ว พระ สัมมาสัมพุทธเจ้าจึงตรัสกับพระเจ้าอชาตศัตรู ต่อไปอีกว่า “มหาบพิตร อย่างไร ภิกษุจึงชื่อว่าเป็นผู้คุ้มครองทวารใน อินทรีย์ทั้งหลาย” ๔. คุ้มครองทวารในอินท

…ีย์ทั้ง 5 ซึ่งประกอบด้วย ตา หู จมูก ลิ้น กาย และใจ ดั้งนั้น 'อินทรียสังวรศีล' จึงหมายถึง ความปรกติในการควบคุมอารมณ์และความรู้สึกต่างๆ ที่เข้ามาผ่านอินทรีย์ทั้ง 5 ตามคำสั่งสอนเพื่อป้องกันภัยและสร้างสมดุลให้แก่ชีวิต ก…