การนอน : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 13 / 15

…อมาเรียนที่วัดพระธรรมกายมันไม่ง่ายอย่างที่คิด เพราะปีแรกของการอยู่วัดต้องฝึกตัวทุกอย่าง ไม่ว่าจะเป็นการนอน การตื่น กิจวัตร กิจกรรม การเรียนและการปลูกฝังอุดมการณ์ของนักสร้างบารมี เพื่อจะได้เป็นสามเณรที่โลดโผ…

ผู้เขียนเล่าประสบการณ์การเรียนและการฝึกฝนที่วัดพระธรรมกาย โดยเน้นถึงความยากลำบากในปีแรก และความมุ่งมั่นในการเรียนภาษาบาลี รวมถึงการเอาจริงเอาจังเพื่อให้สอบได้ในระดับประโยค 9 พร้อมอ้างอิงคำสอนของหลวงพ่

…ะปฏิโมกข์ หนึ่ง มิตตัญญุตา จะ ภัตัตสังมิ, ความเป็นผู้รับมอบในโภชนาหาร หนึ่ง ปิติญฺญ ตา จะ สะยนาสัง, การนอนการนั่งอันสงัด หนึ่ง อะธีติเต จะ อาโยโก, การประกอบความเพียรในอดิต หนึ่ง เอฐัง พุทธานะ สะนัง ๆ นี่เป็…

…มสำรวมในพระปฏิโมกข์ และการรักษาความเพียรในชีวิต รวมถึงหลักการของการขับเคลื่อนจิตใจให้สงบสุข โดยเฉพาะการนอนและการนั่งอย่างสงัด เพื่อการทำสมาธิที่ดียิ่งขึ้น. นอกจากนี้ยังมีการพูดถึงความสำคัญของการรับมอบในโภชน…

…หลับพักผ่อน เพื่อที่จะได้คลายจากความเหนื่อยล้าดังกล่าว แต่ว่าการหลับไปของคุณแม่ของลูกในครั้งนี้ เป็นการนอนหลับที่ไม่เหมือนกับทุกครั้งที่ผ่านมาเป็นเพราะท่านกำลังจะหมดอายุลงพอดี ดังนั้นการหลับไปของคุณแม่ในครั…

เนื้อหาเกี่ยวกับการเสียชีวิตของคุณแม่ของลูกที่มีความรู้สึกเหนื่อยล้าจากการทำบุญ ก่อนที่จะหลับไปในช่วงสุดท้ายของชีวิต และได้เกิดใหม่เป็นเทพธิดาสุดสวยในสวรรค์ ความผูกพันกับบุญที่สร้างขึ้นทำให้ท่านมีความ

อย่างลึก ๆ มันจะสดชื่นแล้วมีพลัง แล้วก็มีกำลังใจที่จะนั่งต่อไปในวันต่อ ๆ ไป แล้วเราจะดื่มค่ากับความสุขที่ละละเอียดอ่อนนั้น ที่มีนิสัย สบาย ถอดดีมาแล้วเป็นอย่างนี้ ก็ทำอย่างนี้นะ แตบางคนพอ ก็อยากจะให้

…โดยเฉพาะการปล่อยให้ร่างกายสัมผัสกับอารมณ์ที่ละเอียดอ่อน การนั่งสมาธิเป็นการพักผ่อนที่ลึกซึ้งยิ่งกว่าการนอนหลับทั่วไป นอกจากนี้ยังชี้ให้เห็นถึงประสบการณ์ที่เป็นเอกลักษณ์เมื่อเราปล่อยให้ใจนิ่งและสัมผัสกับความ…

คำถาม ชนคิด ? 3. พ่อคิดว่าต้องมีสิ่งใดอยู่ในห้องนอนของก้อง เพราะอะไร เด็กๆ คิดว่าไม่ควรมีสิ่งใดอยู่ในห้องนอนของตนเองบ้าง ลองบอกเหตุผลกับคุณพ่อคุณแม่เพื่อนำสิ่งเหล่านั้นออกจากห้องนอน 4. เด็กๆ คิดว่า

…ับสิ่งที่ไม่ควรมีในห้องนอน เช่น เสียงดัง และการทำกิจกรรมที่จะช่วยให้เด็ก ๆ ใจเย็นรวมถึงการสร้างนิสัยการนอนหลับที่ดี การทำบันทึกเพื่อจดจำวิธีการต่างๆ เป็นวิธีที่ดีในการพัฒนาตนเองในสถานการณ์ต่าง ๆ และควรมีการ…

พระอาลัย ดวงมงคล สิติธโร จากประเทศได้หวัง บวกในโครงการอุปสมบทผู้เราราชกาของชาภัทย์ รุ่นที่ ๑ ตอน พ.ศ. ๒๕๕๙ พระอาจารย์ ดวงมงคล กล่าวว่า ก่อนนอนขอพรจากพระองค์ท่านให้พรผู้ที่เป็นผู้มีคุณธรรมในจิตใจและสุข

…อให้ความสุขและความสงบสุขในชีวิต ทั้งในด้านจิตใจและสุขภาพสำหรับผู้ที่มีคุณธรรม โดยเฉพาะในช่วงเวลาแห่งการนอนหลับนั้น การมีคุณธรรมในจิตใจเป็นสิ่งสำคัญที่จะนำไปสู่ความสุขที่แท้จริง และพระองค์ต้องการให้ประเทศไทย…

กิเลสคืออะไร? กิเลสมูฃเหมือนโรคร้ายที่บ่อนทำลาย บีบคั้น ดับกิ่นก่นใจเราให้สุกปร จทำให้คิดสาปปร กูดคำปราก พูดสาปปร กูดคำปร กิเลสมูฃเหมือนสนิมที่เกิดจากเนื้อในเหล็ก ดับก้อนเหล็กจนกระทั่งผุพังไป ฉันใด ก

…ีตามที่พระสัมมาสัมพุทธเจ้าสอน การเปลี่ยนแปลงเริ่มต้นที่พฤติกรรมประจำตัว เช่น การลดจำนวนมื้ออาหาร และการนอนบนที่นอนที่เรียบง่าย การเปลี่ยนแปลงนี้ช่วยฝึกฝนจิตใจและลดอัตตา ทำให้เราแข็งแรงขึ้นในการต่อสู้กับกิเล…

…ห็นเป็นเส้นๆและอาจจะมีอาเจียนร่วมด้วย แต่ช่วงที่ไม่มีอาการก็จะปกติซึ่งต่างจากอาการปวดแบบเครียดหรืออาการนอน 3.ปวดหัวที่เกิดจากโรคร้าย เป็นอาการที่น่ากลัวมาก เช่น ฝีในสมอง เส้นเลือดในสมองแตก ซึ่งขึ้นอยู่กับตำ…

อาการปวดหัวมีหลายรูปแบบ โดยแบ่งออกเป็น 3 ประเภทหลัก ได้แก่ ปวดหัวจากความเครียด ปวดหัวไมเกรน และอาการปวดหัวที่เกิดจากโรคร้ายแรง เช่น ฝีในสมองหรือเส้นเลือดในสมองแตก อาการที่ควรระวังก็คืออาการปวดหัวที่มี

ก็จะเกิดมาเป็นผีน้าผีเรือนที่อยู่ในวัยเด็ก หรือถ้าหากพวกเขาเสียชีวิตในวัยสูงวัย พวกเขาก็จะเกิดมาเป็นบ้านผีเรือนสูงวัยเป็นต้น ซึ่งจะแตกต่างและไม่เหมือนกับการบังเกิดขึ้นของเทพบุตเทพธิดาบนสวรรค์ ที่เกิดม

…ชีวิตของผีที่แม้จะไม่มีภาระอาชีพ แต่ต้องใช้ชีวิตตามปกติเหมือนมนุษย์ เช่น การรับประทานอาหาร สังคม และการนอนหลับ

พฤหัสบดีที่ 4 กุมภาพันธ์ 2542 "เราเป็นชุดบุกเบิก จะได้เจอสิ่งที่คนรุ่นหลังไม่มีโอกาสได้เจอ คือ ความยากลำบาก หลวงพ่ออยากให้เก็บสิ่งเหล่านี้ไว้เป็นความมิตรใจ ในยามที่เราอยู่ในวัยแก่ วัยที่เส้นผมของเราเ

…้เห็นว่าการทำงานและการเคลื่อนไหวเป็นสิ่งสำคัญเท่ากับการพักผ่อน เพราะความสำเร็จมาจากการกระทำและไม่ใช่การนอนเฉยๆ เราควรมีจิตใจที่ดีและทำงานเพื่อความก้าวหน้าในชีวิต

ศุกร์ที่ 26 กุมภาพันธ์ 2542 อีกสองสามวันจะถึงงานบุญใหญ่งานมามูชานแล้ว อยู่ๆ ก็มีเรื่องไม่คาดฝันเกิดขึ้น ข่าวด่วน! พี่ภาวันเป็นอีลูกอีใส พี่เขาต้องแยกออกไปเพื่อพักรักษาตัวยาวนานเป็นเดือนๆ ทำไงดีล่ะโคกท

…โดยที่ไม่มีความพร้อม เขารู้สึกเครียดและวิตกกังวลเกี่ยวกับการต้องพบปะผู้คนมากมายและตัดสินใจด้วยตนเอง การนอนเฝ้าหลวงพ่อหน้าประตูห้องคนเดียวในคืนแรกก็ทำให้เขารู้สึกเปลี่ยนแปลงในชีวิตอย่างมาก ทุกสิ่งที่เขาต้องท…

…ญ่ได้อย่างสบายใจจนสำเร็จเราเองก็ ความสุข และเราสามารถนำหนุ่มนั่นไปสู่ เป้าหมายที่พึงปรารถนาได้ 5.การนอนการนั่งอันดี มีลำเอี่ยมๆ กับ ตัวเอง ไม่หลงไปนกะแสรอใส และหาโอกาส อยู่ในสิ่งแวดล้อมที่ทำให้สงบใจ ทำใ…

…ะปฏิบัติธรรมเน้นการปรับปรุงตนเองและสำรวจตัวเราในขณะที่ทำงานกับคนหมู่ใหญ่ เพื่อไม่ให้มีจุดอ่อนต่าง ๆ การนอนและการนั่งที่ดีจะช่วยให้จิตใจสงบ ใช้ชีวิตตามแนวทางที่ดีเพื่อจะนำไปสู่เป้าหมายที่ต้องการ การประกอบควา…

ก่อนนอนคืนนี้ พ่อกับแม่เอาตะกร้าปลาเน่าๆมาให้ก้อง "ให้ผมทำไมครับพ่อ" ก้องสงสัย "ลูกเอาตะกร้าใบนี้ไปตั้งไว้หน้างอนนะ ทุกครั้งก่อนเข้าห้อง ลูกจ่อต้องพึ่งความรู้สึกโกรธ เกลียด โมโห อิจฉา และความรู้สึกที่

…องดีๆ ไว้ในใจ ซึ่งช่วยให้เขามีจิตใจที่สงบและคิดถึงสิ่งดีๆ ก่อนนอน วิธีนี้สามารถช่วยให้ผู้คนมีคุณภาพการนอนที่ดีขึ้นได้.

ในยุคปัจจุบัน วันเวลาแห่งการสร้างบารมีมีไม่มาก ส่วนใหญ๋จะหมดไป กับการนอนหลับพักผ่อน และการทำมาหากิน เพราะฉะนั้นเวลาที่เหลืออยู่ ต้องสร้างบารมีให้เต็มที่ * ช่วงที่อายุขัยเฉ…

…ื่อใด กายนี้ประกอบด้วยอายุ ไออุ่นและวิญญาณ เมื่อนั้น กายนี้ก้าวไปได้ ถอดกลับได้ยืนได้ นั่งได้ สำเร็จการนอนได้ เห็นรูปได้นั่นยืนได้ ฟังเสียง ด้วยหูได้ คมกลิ่นด้วยจมูกได้ ลิ้มรสด้วยลิ้นได้ ถูกต้องโพกัพะด้วยกา…

เนื้อหานี้กล่าวถึงการประกอบกายที่เต็มไปด้วยอายุ ไออุ่น และวิญญาณที่ทำให้มนุษย์สามารถเคลื่อนไหว ยืน นั่ง และรู้สึกได้อย่างหลากหลาย แต่เมื่อขาดสิ่งเหล่านี้ กายก็ไม่อาจดำเนินชีวิตได้ตามปกติ อธิบายถึงความ

…อพื้นที่ระเก๋น้อยทางด้านข้างและปลายเตียงพอเป็นทางเดินเท่านั้น สำหรับผู้สูงอายุ การใช้เตียงจะสะดวกต่อการนอนและลุกนั่งมากกว่าการนอนกับพื้น เตียงของคุณยายเป็นเตียงแบบเรียบง่ายเกลี้ยงๆ เป็นแม่เหล็กกระดานไม้ด้วน…

…ไปช้าๆ เพื่อไม่ให้รบกวนคุณยายที่นอนอยู่ ห้องนอนของคุณยายเป็นห้องเล็กๆ มีเตียงแบบเรียบง่ายเหมาะสำหรับการนอนของผู้สูงอายุ ทำให้การลุกนั่งสะดวกยิ่งขึ้น จุดประสงค์ของการไปครั้งนี้คือเพื่อความสุขและการช่วยเหลือค…

…รวจที่ครัว กลับมาแล้ว ถ้าเหนื่อยมาก ท่านก็จะกลับมาอเนหลังพักที่ห้องเลขฐานฯ การเอนหลังพักของท่านไม่ใชการนอนหลับพักผ่อนเหมือนผู้สูงอายุ ทั่วไป ...ดูเหมือนว่าท่านจะนอนนิ่งๆ แต่ท่านก็ไม่ได้นอนหลับ... ขณะคุณยายเ…

เนื้อหาเกี่ยวกับคุณยายผู้ที่แม้จะมีอายุและร่างกายเสื่อมถอย แต่ยังคงพยายามทำกิจกรรมด้านธรรมะ เช่น การทำบุญและทำใจให้สงบไม่ให้ความเสื่อมของสังขารกลายเป็นอุปสรรคในการทำชีวิตให้มีความสุข ท่านนั่งธรรมะหรือ

…็ไปเรื่อยๆ ไม่จบแล้วมันจะดูเวลาตัวเราเองมาเกิน แทนที่จะเป็นคุณกับเป็นโทษมากกว่า 5. ปณาตบู สยานสน - การนอนการนั่งอันสังเส รู้จักหามุมสงบ ถ้าไม่งั้นเราจะมาหายไปใน โซเชียลเน็ตเวิร์ค แล้วไม่งั้นจะกระเพื่อมข้อ…

เนื้อหาพูดถึงความสำคัญของการจัดสรรเวลาเพื่อสุขภาพ โดยเฉพาะเมื่อใช้โซเชียลเน็ตเวิร์ค ควรมีวินัยในการใช้เวลาแต่ละวัน ไม่ปล่อยให้การใช้โซเชียลทำให้เราสูญเสียเวลาและสุขภาพ ควรหามุมสงบเพื่อประเมินการใช้โซเ

หลับเป็นสุข ตื่นเป็นสุข พ้นจากภัยในอายุมิ ผู้มีวิภาวนในภารกิจควรทำ ทั้งในอดีตไม่เกิดเป็นหญิงหรือเป็นชาย ไม่มีกรรมนิพพานระงับ ไม่เป็นคนผิดหวังหรือเสียใจ ไม่ต้องคอยหลบหน้า ร่างกายจะสมบูรณ์ด้วยบุญลักษณะ

การนอนหลับอย่างมีความสุขและการตื่นขึ้นโดยไม่มีความทุกข์นั้นจำเป็นต้องมีวิภาวนาในภารกิจของชีวิต ผู้ที่ทำงาน…

หลักฐานธรรมาภายในคัมภีร์ทิพย์โบราณ 1 ฉบับวิชาการ ที่เรานึกบวกไปบวกมานั้นเรียกว่าใจ เมื่อ ตัวเรายังอยู่ที่บ้าน ใจเราได้ บวกมาที่ศาสนนี้เสียก่อนแล้ว และเมื่อ ตัวมันอยู่ที่นี่แล้ว เดียวใจบวกไปไหน ต่อไหน

…ช่วยให้เห็นสิ่งที่มองไม่เห็นและช่วยให้เกิดการเข้าใจธรรมะได้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น นอกจากนี้ยังมีการกล่าวถึงการนอนหลับและความฝันซึ่งสัมพันธ์กับกายละเอียด และการเกิดการตายที่มีพื้นฐานจากการมีอยู่ของกายละเอียดนั้นเอง…