การนอน : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 1 / 15

…ัฒนธรรมการใช้และการดูแลรักษาปัจจัย 4 3.1 การใช้ปัจจัย 4 ในกิจวัตรประจำวัน 3.1.1 กิจวัตรในห้องนอน 1) การนอน 2) การตื่นนอน 3.1.2 กิจวัตรในห้องน้ำ 1) การใช้ห้องสุขา 2) การแปรงฟัน 3) การอาบน้ำ 4) การสระผม 3.2 ก…

…ทที่ 3 เน้นการใช้และการดูแลรักษาปัจจัย 4 ในชีวิตประจำวัน โดยแบ่งเป็นกิจวัตรในห้องนอนและห้องน้ำ เช่น การนอน การตื่นนอน การใช้ห้องสุขา การอาบน้ำ รวมถึงการดูแลรักษาปัจจัย 4 ผ่านการจัดพับเก็บ การทำความสะอาด และ…

…ิดขึ้นกับตัวเราเอง ดังนั้นเราจึงควรศึกษาให้เข้าใจ ในกิจกรรมต่างๆ เหล่านี้ 3.1.1 กิจวัตรในห้องนอน 1) การนอน การนอน เป็นการผักผ่อนร่างกายที่ดีที่สุด กว่าอิริยาบถอื่นๆ หากนอนเพียงพอแก่ ความต้องการของร่างกาย จะ…

…3 พูดถึงวิธีการใช้ปัจจัย 4 เพื่อสร้างนิสัยดีในชีวิตประจำวัน โดยแยกออกเป็นกิจวัตรในห้องนอนและห้องน้ำ การนอนถือเป็นวิธีผ่อนคลายที่ดีที่สุด โดยเน้นความสำคัญของอุปกรณ์ที่เหมาะสม เช่น ห้องนอนที่สะอาดและมีอากาศถ่…

ก็ยังมีความน่ายินดีอยู่ 3 ประการ คือ การกิน การนอน และการสืบพันธุ์ ด้วยเหตุนี้ ติรัจฉานภูมิจึง มี ความหมายได้อีกอย่างหนึ่งว่า เป็นโลกของสัตว์ที่มีความ…

เนื้อหานี้อภิปรายเกี่ยวกับสัตว์เดรัจฉานที่มีความยินดีในเรื่องการกิน การนอน และการสืบพันธุ์ รวมถึงการจัดประเภทสัตว์เดรัจฉานออกเป็น 4 ประเภท及การเปรียบเทียบกับเทวดาที่อาศัยอยู่ใ…

…นเฝ้าไข้จะต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์และพยาบาลอย่างเคร่งครัด ให้การดูแลด้านต่างๆ เป็นอย่างดี เช่น การนอน การขับถ่าย การดูแลเนื้อตัวให้สะอาด และดูแลเรื่อง อาหารให้เพียงพอ 1.1.2 การดูแลรักษาใจ จะต้องช่วยกัน…

…วามรู้ความสามารถมาทำการดูแลรักษาอย่างเข้มงวด ขณะเดียวกันก็ต้องให้การดูแลด้านต่างๆ อย่างถูกต้อง เช่น การนอน การขับถ่าย และการดูแลส่วนบุคคลให้สะอาด ส่วนที่สองคือการดูแลสุขภาพจิต ช่วยให้คนไข้มีอารมณ์ดีและมีกำล…

…รัจฉานแม้ว่าจะลำบากยากแค้นอยู่มาก แต่ก็ ยังมีเหตุที่พอจะให้ชื่นชมยินดีอยู่ ๓ อย่างด้วยกันคือ การกิน การนอน และการสืบพันธุ์ ดังนั้นท่านจึงเรียกว่า ติรัจฉาน นอกจากนี้ยังหมายความว่า “โลกของสัตว์ผู้ไปตามขวาง” ก…

…ามทุกขเวทนาที่หนักหน่วงเหมือนในนรกหรือเปรต สัตว์เดียรัจฉานมีโอกาสต่อสู้กับชีวิตด้วยความสุขจากการกิน การนอน และการสืบพันธุ์ เราสามารถเห็นความรักใคร่จากเจ้าของที่ดูแลสัตว์ได้บ้าง แต่ก็มีจำนวนน้อยเมื่อเทียบกับ…

…อุตตา ) อ.ตน อิญฺจิ ย่อมปรารถนา ขนา โดนประการใดี ( โสณิโร ) อ. นรงนัล อลิกว่าา ไม่ได้แล้ว เสยุม ซึ่งการนอน เอว่า โดยประการนั้น ลกฑิ ย่อมได้ เสยุม ซึ่ง การนอน กาล ตลอดกาล ปริศุทมา เอว อันฉันหน่อเน้นเทียว อนิ…

เนื้อหานี้เกี่ยวกับการวิเคราะห์พระธรรมปาฏิบาล โดยมีการอภิปรายเกี่ยวกับอุปเสวนา การนอน และการปฏิบัติในชีวิตประจำวัน นอกจากนี้ยังมีการกล่าวถึงคุณธรรมและผลกระทบจากการปฏิบัติหรือไม่ปฏิบัติต…

…ายๆ อยู่ ๒ ประการด้วยกัน คือ ๑. ต้องควบคุมเวลาให้ได้ คือ ฝึกให้มีวินัย เรื่องเวลา เช่น เวลาในการกิน การนอน การตื่น การทำงาน เป็นต้น ต้องควบคุมให้ได้ ถ้าลูกสาว ของคุณไม่ทำตามนั้น บทลงโทษก็ต้องมี ๒. ต้องควบคุ…

…น เพื่อช่วยให้เด็กมีความรับผิดชอบต่อตนเองและสังคม โดยเน้นฝึกวินัยให้กับเด็กทั้งในเรื่องเวลาการทำงาน การนอน และการจัดการเงิน หากสามารถตั้งหลักได้ ลูกก็จะมีการพัฒนานิสัยที่ดีขึ้น ต่อให้มีบทลงโทษที่มีเหตุมีผลร…

๑๑๑ มงคลที่ ๑๓ ๒. ไฟถอนนำเข้า หมายถึง ไม่โม้เรื่องราวปัญหาต่าง ๆ ภายนอก ที่ร้อนใจเข้ามาในครอบครัว ๓. ไก่แก้ผู้ให้ หมายถึง ผู้ทีให้เราทำความช่วยเหลือ ให้หยิบยื่นสิ่งของแล้ว เมื่อถึงกำหนดก็นำส่งคืนตาม

…เน้นที่การไม่ให้ความเครียดเข้ามาในชีวิต การช่วยเหลือกันและกัน โดยเฉพาะในครอบครัว การดูแลเรื่องอาหาร การนอน และการรู้จักจังหวะในการนั่งที่ถูกต้อง ส่วนการติดต่อกับผู้ที่โกรธก็ต้องมีวิธีการที่เหมาะสม โดยรวมแล้…

…ูกให้หมกมุ่นอยู่กับเกมกด เป็นต้น ในที่สุดลูกก็จะกลายเป็นเด็กขาดวินัย มีนิสัยดื้อรั้น ไม่ สนใจการกิน การนอน การเรียน ครั้นโตขึ้นเป็นวัยรุ่น ก็ไม่ สามารถอบรมให้เป็นคนดีได้แล้วเพราะเด็กวัยนี้จะชอบมั่วสุมอยู่กั…

เนื้อหาเกี่ยวกับการสร้างบุคลิกที่ดีให้กับเด็กตั้งแต่เยาว์วัย ผ่านการฟังเทศน์ และการศึกษาหลักธรรมในพระพุทธศาสนา เพื่อพัฒนาให้เด็กมีความรู้ด้านศีลธรรมและวินัยที่มีผลต่อการเติบโตเป็นพลเมืองคุณภาพที่มีนิส

…ณ์ ตามโอกาส อาชีพ ฯลฯ ตัวอย่างเช่น เด็กนับตั้งแต่ วัยทารก จะต้องได้รับการฝึกอบรมวินัยในเรื่องการกิน การนอน การขับถ่าย ฯลฯ ครั้นเมื่อเริ่มเข้าเรียนก็จะมีวินัยเพิ่มขึ้นอีก กล่าว ได้ว่า ยิ่งบุคคลเจริญเติบโตมาก…

คัมภีร์นี้เน้นการพัฒนาความอดทนและวินัยในชีวิตประจำวัน รวมทั้งส่งเสริมคุณธรรมที่สำคัญแก่ผู้คน ผ่านการฝึกอบรมวินัยตามวัยและสถานการณ์ โดยพบว่าความอดทนเกิดจากการมีวินัยที่ดี ซึ่งจะช่วยให้ประสบความสำเร็จใน

…า คุณโยมท่านหนึ่งเล่าให้ฟังว่า หลานชายอายุประมาณ ๑๐ ขวบ ของเธอชอบเล่นเกมกดมาก ถึงขั้นไม่ใส่ใจการกิน การนอน การ เรียน จากที่เคยเป็นเด็กเรียนดีก็กลายเป็นเด็กเรียนอ่อน เลยไม่อยาก ไปโรงเรียน พ่อแม่เด็กก็ไม่รู้ว…

เนื้อหาเกี่ยวกับความกังวลของผู้ปกครองที่พบว่าเด็กในความดูแลของตนมีการใช้เวลาไม่เหมาะสม ตั้งแต่การเล่นเกมมากเกินไปที่ทำให้ผลการเรียนตกต่ำ จนถึงปัญหาสังคมที่เกิดขึ้นในชุมชน โดยมีตัวอย่างจากผู้ปกครองและอ

ประโยค ๕ - มังคลัตถิปันปิเลม ๓ - หน้าที่ 139 พระองค์ทรงห้ามแล้ว กีริต (การนอน of) ที่ใช้สอยซึ่งที่รองนั่น ก็เป็นอันห้ามด้วย เพราะฉะนั้น พระองค์จึงตรัสว่า “อุจจาลยะ-มหายานะ” ดังน…

ข้อความนี้เน้นการรักษาศีลในพระพุทธศาสนาโดยเฉพาะในบทบาทของอุปาสกและสามเณรที่เกี่ยวข้องกับการนอนที่ห้ามใช้สอยกับวัตถุประสงค์ในการช่วยรักษาศีล. เนื้อหาแสดงให้เห็นถึงการอธิบายลักษณะของศีลและการปฏิบั…

…คือ เป็นได้ทั้งนามนาม ทั้งคุณนาม, นามนามนั้น เช่น ปิติ ความสุข, คมน์ ความไป, นิสิตนั่น การนั่ง, สยบ การนอน เป็นต้น, คุณนาม เช่น อรุโณ ผูไปวออก [งู], ทายโก ผู้ให้, ธมมวาที ผูกล่าวธรรมโดยปกติ เป็นต้น.[จนอ.]. …

เนื้อหาวิเคราะห์เกี่ยวกับนามกิตติและการใช้ในภาษาไทย โดยเน้นถึงวิธีการจำแนกนามนามและคุณนาม พร้อมทั้งแสดงตัวอย่างการใช้ในวงการศึกษาธรรม ทั้งนี้ยังอธิบายถึงความแตกต่างระหว่างนามในนามกิตติและนามศัพท์ โดยย

…อไปในอนาคต ทุกกิจกรรมมีช่วงเวลาที่เหมาะสมของร่างกาย จึงจะทำอะไรตามอำเภอใจไม่ได้ ต้องมีวินัยในการกิน การนอน การดื่ม ผลเสียต่อชีวิตเนื่องจากไม่รู้จักตัวเอง คนที่ไม่รู้ตัวเอง ไม่เข้าใจในเหตุและผลที่เกี่ยวกับตน…

เนื้อหาวิเคราะห์เกี่ยวกับความง่วงที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวันจากการกินและการนอนที่ไม่เป็นวินัย โดยระบุสาเหตุที่ทำให้คนทั่วไปตื่นสาย เช่น การทำงานนอกเวลา และกิจกรรมที่ไม่สำคัญ โดยน…

…รักษาศีล สวดมนต์ นั่งสมาธิ เลิกเครียด ปล่อยวางทุกอย่าง ซึ่งหมอที่พนาวันนี้สอนให้เราปรับเรื่องการกิน การนอน ปรับเวลาของชีวิตใหม่ทั้งหมด จนเราได้คิดว่า..ถ้าเราทำตัวเหมือนอย่างพระ คือ กิจวัตร กิจกรรม เหมือนผู้…

ผู้ป่วยโรคมะเร็งต่อมน้ำเหลืองพบว่าการทำบุญและนั่งสมาธิช่วยเปลี่ยนแปลงชีวิต หลังจากที่ได้ทำตามคำแนะนำของหมอ และเลิกเครียด ปรับวิธีการใช้ชีวิตใหม่ ผลลัพธ์คือการหายจากโรคและมีพลังในการดำเนินชีวิตอีกครั้ง

…นการดื่ม ในการเคี้ยว ในการลิ้ม ในการถ่าย อุจจาระปัสสาวะ ย่อมทำความรู้สึกตัวในการเดิน การยืน การนั่ง การนอน การตื่น การพูด การนิ่ง มหาบพิตร ภิกษุชื่อว่า เป็นผู้ประกอบด้วยสติสัมปชัญญะ ด้วย ประการดังกล่าวมานี้…

เนื้อหาเกี่ยวกับสติสัมปชัญญะในพระพุทธศาสนา แสดงให้เห็นว่าภิกษุที่ประกอบด้วยสติสัมปชัญญะจะทำความรู้สึกตัวในทุกการกระทำ รวมถึงการพูด คิด และทำต่างๆ ซึ่งมีความสำคัญมากในการไม่ให้เกิดความเสียหาย และเป็นพื

การนอน การพูด การนิ่งไม่พูด หรือการกระทำใดๆ นอกเหนือจากนี้ พระภิกษุจะต้องกระทำด้วยความรู้สึกตัว เสมอ ไม่ลื…

บทความนี้กล่าวถึงความสำคัญของการมีสติสัมปชัญญะในทุกกิจกรรมของพระภิกษุ เพื่อไม่ให้ตกเป็นทาสของกิเลส เช่น ความโกรธและความหลงมัวเมา โดยอิงจากพระธรรมเทศนาของพระมงคลเทพมุนี (สด จนฺทสโร) ซึ่งได้ให้คติตัวอย่

…ียกว่าปัจจัย ๔ ซึ่งเป็นเรื่องที่ทุกคนต้อง ย้ำคิด พูด ทำ กันตลอดชีวิตทีเดียว ๒. กิจวัตรประจำวัน เช่น การนอน การตื่น การอาบน้ำ การแปรงฟัน เป็นต้น ๓. อาชีพ ถ้าเป็นอาชีพการงานประเภท สัมมาทิฏฐิ คือ ทำมาหาเลี้ยงช…

นิสัยของคนเกิดจากการคิด พูด ทำ ซึ่งขึ้นอยู่กับทัศนคติและวิธีการที่ถูกหรือไม่ถูก. คนที่มีทัศนคติในทางที่ดีมักมีนิสัยดี ในขณะที่คนที่คิดและทำในทางที่ไม่ดีมักจะมีนิสัยไม่ดี. ปัจจัยที่มีผลต่อการเกิดนิสัยไ

… น้อยๆ เป็นต้นไป เดี๋ยวเราจะได้ ลูกหลานที่มีวินัยเคร่งครัด เมื่อโต เช่น ตั้งแต่วินัยใน เรื่องการกิน การนอน การใช้เสื้อผ้า การปิด กวาดเช็ดถูบ้านเรือน โป จนกระทั่งวินัยในการใช้ ห้องน้ำ ห้องส้วม เป็นต้น ยกตัวอ…

การฝึกให้ลูกหลานมีวินัยเริ่มตั้งแต่เรื่องเล็ก ๆ เช่น การนอนตรงเวลา การกินอาหาร และการทำงานบ้าน เป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้เด็กกลายเป็นคนมีระเบียบวินัย เมื่อพวกเข…

…มใส แห่ง คนโทสจริต มีอาการกระด้าง แห่งคนโมหจริต มีอาการส่ายไปมา แม้ในการนั่ง ก็มีนัยดุจนัยนี้ ส่วน (การนอน ) คนราคจริตไม่รีบร้อน ปูที่นอนเรียบร้อยแล้ว ค่อย ( เหยียดกาย ) นอน รวบองคาพยพ( วาง ) ไว้ดี นอน ( หล…

ในเนื้อหานี้ได้เสนอการวิเคราะห์ลักษณะการเดิน นั่ง และนอน ของผู้คนตามประเภทต่างๆ ของจิตใจ โดยจัดกลุ่มออกเป็นสามประเภทคือ ราคจริต (คนมีราคะ), โทสจริต (คนมีโทสะ) และโมหจริต (คนมีโมหะ) โดยมีการชี้ให้เห็นว