การนั่ง : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 11 / 35

มาเลย หยุดแรก...สําคัญ หยุดแรกลูกต้องฝึกให้สมบูรณ์ หยุดเริ่มต้นที่จุดเล็ก ๆ ใส สว่างเรื่อย ทุกขั้นตอนต้องมีความสุข ความ บริสุทธิ์ คือ ต้องมีความสว่าง มีความมั่นใจ แจ่มแจ้งรู้แจ้ง แทงตลอด ความมั่นใจจุด

…ทธิ์ในใจ สำหรับทุกการเริ่มต้นควรมีความสุขและความสว่าง เพื่อส่งเสริมการพัฒนาตนเองต่อไปอย่างต่อเนื่อง การนั่งธรรมะเพื่อเข้าใจในตัวเองเป็นสิ่งสำคัญในการสร้างฐานความมั่นใจ.

ฝึกแปะติดให้ได้ เห็นดวงธรรม เห็นองค์พระตลอดไม่ได้หรือ องค์พระยังไม่มั่นคงหรือ ก็เอาให้มั่นคงสิ ให้แปะติดกลางตลอดเวลาทุก กิจกรรม นั่ง นอน ยืน เดิน ใครแปะติด ได้บ้าง เอาให้ได้นะ แปะให้ติดสิ อะไรก็ได้ จะ

บทนี้เสนอวิธีการฝึกแปะติดดวงธรรมและองค์พระตลอดเวลาในกิจกรรมต่าง ๆ เช่น การนั่ง นอน ยืน เดิน ผู้ฝึกจะได้เรียนรู้ว่าการรักธรรมะนั้นต้องทำทุกวัน เพื่อให้ใจนิ่งและเข้าถึงศูนย์กลางกาย…

me เข้าไปเป็นสิ่งนั้น ในตอนแรกที่เรานั่งธรรมะแล้วเห็น องค์พระ จะเห็นเหมือนอยู่ห่าง ๆ แต่พอเริ่มเห็นชัดยิ่งกว่าตาเห็น จะ เหมือนเอาเลนส์ (Lens) มาส่อง แต่ก็ยังเห็น อยู่ไกล ๆ ถ้าเรานิ่งต่อไปอีกจนเข้าไปอย

ในบทความนี้พูดถึงการเข้าถึงองค์พระและดวงธรรมในระหว่างการนั่งธรรมะ โดยเริ่มจากการเห็นองค์พระจากระยะไกล จนถึงการเข้าไปอยู่ในองค์พระ ซึ่งแสดงให้เห็นว่าใจเราได้ละเอ…

จ่าวิธีการ อย่าจ่าอารมณ์ ถ้าเรามีความพร้อม ใจจะนิ่งแน่น ใจจะนิ่งแน่นได้ ลูกต้องทำธรรมะตลอดเวลา เมื่อมีความสุข ความบริสุทธิ์เกิดขึ้น ต้องได้มาคู่กับการรู้แจ้ง เห็นแจ้ง ถ้านั่งแล้วรู้สึกนิ่ง ๆ มีอารมณ์เ

…คัญของการทำธรรมะเพื่อให้จิตใจนิ่งแน่น โดยเน้นว่าความสุขและความบริสุทธิ์ต้องเกิดขึ้นคู่กับการรู้แจ้ง การนั่งสมาธิต้องมีความสุขเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ และต้องทำตามหลักวิชชาอย่างถูกต้อง อย่าเพียงแค่ตั้งใจดี แต่ต้องมีว…

๑๐๒ พึงพอใจในสิ่งที่เรามี ลูกทำเฉย ๆ สบาย ๆ แบบไฮโซ แบบ ผู้มีบุญสิ เรามีบุญนะลูก ไม่อย่างนั้นไม่ได้มา นั่งธรรมะอย่างนี้หรอก คนมีบุญจะได้อะไร อย่างง่าย ๆ ลูกทำนิ่ง ๆ เฉย ๆ สบาย ๆ อย่าไป กดดัน ลูกฟังเฉย

…ความสำคัญของการพึงพอใจในสิ่งที่เรามีและการทำใจให้สงบ โดยระบุว่าคนที่มีบุญจะได้พบกับธรรมะอย่างง่าย ๆ การนั่งธรรมะช่วยให้เราสามารถมีความสุขและพัฒนาเป็นอย่างดี โดยไม่ต้องไปกดดันตัวเอง ลูกควรทำใจให้นิ่ง ๆ และพอใ…

ใจต้องไม่ติดอะไรเลย ในกรณีที่เราเผลอ ให้ใจหลุดออกจาก ศูนย์กลางกาย ถ้าหลุด เราก็เริ่มต้นใหม่ ให้เราพร้อมที่จะเริ่มต้นใหม่ อย่างง่าย ๆ อย่าลืมว่า เราตั้งใจมาเพื่อที่จะศึกษาวิชชา ธรรมกาย เรานั่งธรรมะเพื่

…ย เพื่อการศึกษาวิชชาธรรมกายอย่างจริงจัง การเริ่มต้นใหม่เมื่อใจหลุดออกจากศูนย์กลางนั้นเป็นสิ่งจำเป็น การนั่งธรรมะควรทำเพื่อตัวเองและเพื่อการเข้าถึงที่สุดแห่งธรรม โดยเน้นการติดตามศูนย์กลางกายและองค์พระเพื่อให้…

มันกลับตาลปัตรกัน ทางโลกพอ สมปรารถนาก็เบื่อ แล้วก็หาใหม่พอสมปรารถนา ก็เบื่อ คน สัตว์ สิ่งของงาน เงิน เหมือนกันหมด แต่ทางธรรมเบื่อเมื่อไร เกิดวิราคะ ถ้าคลายได้ก็ไปสู่นิพพานเลย เวลานั่งธรรมะ ถ้ามีความสุ

…ละทางธรรม พบว่าความต้องการทางโลกมักนำไปสู่ความเบื่อหน่าย ส่วนทางธรรมสามารถนำไปสู่วิราคะและนิพพานได้ การนั่งธรรมะเป็นวิธีฝึกฝนเพื่อเข้าถึงสุขใหม่ โดยไม่ติดสุขเดิม และส่งต่อความสุขใหม่ๆ ไปเรื่อยๆ ประโยชน์ของกา…

…ุข ด้วยการหยุด นิ่งอย่างเดียว สำคัญต้องมีความสุข ทำฝืน ๆ ดัน ๆ มันจะไม่มีความสุข ให้ลูกมีความสุขกับ การนั่งธรรมะนะลูก ฝึกทำซ้ำ ๆ ให้มันชำนาญ เดี๋ยวจะ ค่อย ๆ ดีขึ้นไปเรื่อย ๆ ๆ ๆ X ๑๕๓

บทความนี้พูดถึงการค้นหาความสุขที่แท้จริงผ่านการทำสมาธิ โดยเน้นความสำคัญในการหยุดนิ่งและทำซ้ำอย่างสม่ำเสมอเพื่อเป็นการฝึกฝน จึงจะทำให้ชีวิตดีขึ้นเรื่อย ๆ การทำธุรกิจหรือใช้ชีวิตในวันนี้เหมือนถูกต้อนให้

…ินดี แต่ถ้ายึดไปแล้วมันทึกอยู่ อย่างนั้น ไม่กลับมา มันไม่ไหวนะ อย่าลืมปรับ ให้พอเหมาะพอดี ให้เวลากับการนั่งธรรมะ ให้มาก Exercise ปรับอินทรีย์ของเราให้ดี ให้มีเวลา คุณยายฯ เตือนหลวงพ่อ ตอนที่หลวงพ่อ อายุขนาดน…

การนั่งธรรมะและออกกำลังกายมีความสำคัญในการดูแลทั้งร่างกายและจิตใจ ให้พยายามสร้างความยืดหยุ่นในกล้ามเนื้อและ…

๑๗๒ เห็นอย่างเดียวก็มีความสุข ลูกใจยังหยุดนิ่งไม่ได้ เพราะตั้งใจมาก เกินไป หรือไม่ค่อยตั้งใจ ปล่อยใจให้ฟุ้งซ่าน ไปเรื่อยเปื่อย ถ้าลูกนั่งดี ๆ เห็นดวงธรรม เห็นองค์พระ ใจจะมีความสุข ความสุขมากขึ้นไปเรื่

การนั่งสมาธิและการมองเห็นดวงธรรมหรือแสงสว่างจากภายใน เป็นวิธีที่ทำให้ใจสามารถหยุดนิ่งและมีความสุขได้ แม้จะอ…

เห็นดวงธรรมอย่างเดียวก็มีความสุข เห็นองค์พระอย่างเดียวก็มีความสุข แล้ว หรือเห็นแสงสว่างก็นั่งได้ทั้งคืน ลูกอย่าไปยอมแพ้นะ ให้ปลอดกังวลใน ทุกสิ่ง ปล่อยวางให้หมด ลูกต้องรู้ตัวเองว่าลูก ๆ มีบุญมาก พิจารณ

…นำความสุขมาให้ และการเห็นแสงสว่างอาจทำให้เรานั่งได้ทั้งคืน ควรปล่อยวางทุกสิ่งและรู้ว่าตนเองมีบุญมาก การนั่งธรรมะในกลุ่มจึงเป็นโอกาสที่มีค่า ควรตั้งใจและให้เกียรติโอกาสนี้อย่างสูงสุด การพิจารณาจากประชากรทั่วโ…

…ป็นสิ่งที่ต้องทำความเข้าใจเพราะการอยู่ในสังคมต้องระวัง เรื่องมารยาทต่างๆ เช่น การเดินตามหลังผู้ใหญ่ การนั่งต่อหน้าผู้ใหญ่ เป็นต้น 10. มารยาทในการรับประทานอาหารเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง เพราะถ้าหากไม่ระวังเรื่อง…

บทความนี้นำเสนอแนวคิดเกี่ยวกับมารยาทของชาวพุทธ โดยเริ่มจากความหมายของมารยาท การแสดงความเคารพต่อพระรัตนตรัยซึ่งเป็นสิ่งที่สำคัญในพุทธศาสนา พระภิกษุสงฆ์ที่เป็นผู้สืบทอดธรรมคำสอน รวมถึงมารยาทที่ต้องปฏิบั

…มอพระภิกษุสงฆ์ เช่น นั่งบนเสื่อ หรือพรมผืนเดียวกัน หรือนั่งเก้าอี้เสมอกันกับท่าน เป็นต้น 6) กิริยาอาการนั่งพับเพียบ ต้องทำให้ถูกวิธี เช่น เก็บเท้าให้เรียบร้อย ระวังเครื่องนุ่งห่มปกปิด ร่างกายให้มิดชิด เป็นต้…

…ิธีการเข้าพบพระภิกษุสงฆ์ที่ถูกต้องและเหมาะสม โดยเริ่มจากการสอบถามความพร้อมของพระภิกษุ, การกราบท่าน, การนั่งอย่างสงบ ไม่ส่งเสียงรบกวน และการเตรียมสิ่งของที่จำเป็นในการบูชา เช่น ดอกไม้ ธูป เทียน เพื่อแสดงความเ…

…เก้าอี้ที่สมควรแก่ฐานะโดยสุภาพอย่าลากเก้าอี้ให้ดังหรือโยกย้าย เก้าอี้ไปจากระดับที่ตั้งไว้ 4. ถ้าเป็นการนั่งที่กำหนดที่นั่งไว้ ก็นั่งตามที่ของตน 4. เดินเข้าสู่ที่ชุมนุมหรือสถานที่ปฏิบัติธรรมที่ต้องนั่งกับพื้น…

…งอยู่ หากเป็นผู้ที่อาวุโสกว่าให้ก้มตัวมาก และต้องระมัดระวังไม่ให้เสื้อผ้าไปถูกต้องผู้อื่น นอกจากนี้ การนั่งที่เก้าอี้หรือนั่งกับพื้นยังขึ้นอยู่กับการปฏิบัติตามกฎระเบียบ การเดินเข่าก็มีวิธีที่ควรปฏิบัติเพื่อค…

…ของหมู่ชนที่ขาด สติสัมปชัญญะ เช่น มีการผลักดันกันบ้าง เกิดโกลาหล ทำให้กระทบกระทั่งกันได้ เป็นต้น 3. การนั่ง 1. นั่งเก้าอี้ ให้นั่งตัวตรง หลังพิงพนักเก้าอี้ เท้าชิด เข่าชิด มือวางบนหน้าขา ถ้าเป็นเก้าอี้มี เท้…

…ว่างประกอบพิธี หากเกิดเหตุการณ์ไม่ปกติ ควรฟังคำสั่งจากประธานเพื่อหลีกเลี่ยงความวุ่นวายและอุบัติเหตุ การนั่งควรปฏิบัติตามแบบที่สุภาพทั้งในเก้าอี้และพื้น

…มทั้งสองนี้จะเกิดควบคู่กันเสมอ ดังนั้น ภิกษุที่ประกอบด้วยสติสัมปชัญญะ ไม่ว่าจะอยู่ในอิริยาบถใด เช่น การนั่ง การยืน การเดิน บทที่ 2 คณกโมคคัลลานสูตร DOU 39

เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกสติสัมปชัญญะในพระพุทธศาสนา อธิบายความสำคัญของสติที่ช่วยไม่ให้เราหลงลืมและมีความเพียรในชีวิต รวมถึงความรู้สึกตัวในขณะที่ทำกิจกรรมต่างๆ เพื่อการบรรลุพระนิพพานที่แจ่มชัด โดยเน้นการป

2.4.5 ขั้นตอนที่ 5 “ประกอบด้วยสติสัมปชัญญะ” จากการรู้จักสำรวมกาย วาจาให้เป็นปกติ รู้จักคุ้มครองทวารในอินทรีย์ทั้งหลาย รู้จักการประมาณ ในการบริโภค และรู้จักการให้เวลาในการทำภาวนา ไม่เห็นแก่การนอนแล้วใจ

…นที่ 6 พระสัมมาสัมพุทธเจ้าแนะนำให้หาสถานที่สงบสำหรับฝึกสมาธิ เพื่อให้จิตใจได้ฝึกความสงบอย่างเต็มที่ การนั่งสมาธิในที่สงบ ช่วยให้นักปฏิบัติสามารถฝึกใจให้หยุดนิ่งได้เป็นอย่างดีจากภารกิจอื่น การปฏิบัติเช่นนี้ทำ…

…นคุ้นกลายเป็นนิสัย บุคลิกท่าทาง ก็จะเปลี่ยนไป เกิดมาตรฐานให้กับตัวเอง ทั้งการนุ่งห่ม การเดิน การยืน การนั่ง การฉัน กิริยาอาการต่างๆ รวมทั้งการพูดจาจะแลดูเหมาะสมไม่ว่าจะออกไปที่ใดก็จะเป็นภาพลักษณ์ของพระภิกษุผ…

เนื้อหานี้กล่าวถึงการฝึกฝนเพื่อเป็นอัตถัญญูในพระพุทธศาสนา โดยเน้นว่าการเข้าใจนัยที่แท้จริงในพระธรรมคำสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า และการนำคำสอนมาฝึกปฏิบัติ จนเกิดผลที่เป็นความบริสุทธิ์ในกาย วาจา ใจ ซึ่งจ

…รเวลาตามลำดับความสำคัญ โดยต้องแบ่งเพื่อทำงานสำคัญที่สุดของชีวิตก่อน 4 ประการ คือ การเรียน การสอบถาม การนั่งสมาธิทำความเพียร และการหลีกออกเร้น เพื่อปฏิบัติธรรมให้ ต่อเนื่อง เมื่อพระภิกษุฝึกได้อย่างนี้แล้ว พระ…

บทความนี้สรุปการเป็นกาลัญญู โดยเน้นไปที่การบริหารเวลาให้เกิดประโยชน์สูงสุดทั้งในชีวิตของพระภิกษุและฆราวาส พระภิกษุต้องมีคุณธรรม 5 ประการ ได้แก่ ธัมมัญญู, อัตถัญญู, อัตตัญญู, มัตตัญญู, และกาลัญญู เพื่อ

…ได้เหาะด้วยฤทธิ์ไป ยังหน้าต่างปราสาท เศรษฐีเห็นเข้าก็ถึงกับเดือดดาล แม้พระเถระจะแสดงฤทธิ์ด้วยการยืน การนั่งสมาธิ ในอากาศ เป็นต้น เศรษฐีก็ไม่ยอมให้ขนมเบื้องนั้น ต่อมาพระเถระได้ยังหวนควัน เศรษฐีกลัวไฟจะไหม้ปรา…

ในเรื่องนี้ เศรษฐีต้องต่อสู้กับความตระหนี่ของตนเอง แม้จะมีความต้องการที่จะกินขนมเบื้องแต่เขาก็เกรงว่าจะมีคนอยากกินด้วย จนท้ายที่สุดเขาก็ได้เรียนรู้ถึงการทำบุญและใช้ทรัพย์ในการกุศล เมื่อพระมหาโมคคัลลาน