การฝึก : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 108 / 116

…ณาก่อนว่ากำลังอยู่ในอธิษฐานอย่างไร ควรวางอธิษฐานอย่างไร หรือเดิมพันใจเสร็จแก่งทำทางต่าง ๆ ด้วยมารยา การฝึกฝนอธิษฐานด้วยความเพียรอย่างสม่ำเสมอดังกล่าว มาข้างต้นนี้ จะเป็นประโยชน์เกื้อกูลให้สามารถเข้าถึงสภาวธ…

…นาเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้จิตใจเกิดความสงบและเข้าถึงสภาวธรรมที่แท้จริง การปฏิบัติต้องมีความพิจารณาและการฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอ โดยไม่เพียงแค่เคลื่อนไหวตามอารมณ์ แต่ต้องเข้าใจในธรรมดงเอกที่นำไปสู่การเข้าถึงดวงกลม…

…งมีหลายประการ ผู้วชำเป็นต้องศึกษาเพิ่มเติมและฝึกปฏิบัติให้เกิดความเลื่อมใส่งแก่ตนเองและผู้ที่พบเห็น การฝึกอาบกิริยาต่าง ๆ ให้สมำเสมอดีงามยังเป็นการช่วยเผยแผ่พระศาสนาในเบื้องต้น แม้ยังไม่ได้แสดงธรรม ก็สามารถ…

บทความนี้เน้นถึงความสำคัญของการสำรวมอิริยาบถในฐานะที่เป็นพระภิษฐ์ เพื่อสร้างความเลื่อมใสในผู้พบเห็นและเผยแผ่พระศาสนา ซึ่งผู้ศึกษาควรฝึกฝนเพื่อตนเองและสังคม โดยให้เปรียบกับพญาราชสีห์ที่มีระเบียบในการดำ

การฝึกอาบปริยากให้ม่ําเสมอดังงามเป็นประโยชน์ต่อการเผยแผ่พระศาสนาอย่างยิ่ง แม้ยังไม่ได้แสดงธรรมก็สามารถทำให…

ไม่ได้พระพุทธองค์ทรงส่งเคราะห์ไว้ในครั้งนี้ ท่านต้องไปเกิดในอาณาจักมิของทุกทรงมาน เพราะความโกรธที่พระกิริยู่อื่นจะนำจิรวฝืนนันไป พระศาสดาจึงตรัสถึงโทษของกิริยูที่บริโภคขอจ ๘ โดยไม่พิจารณาว่า "สมิขึ้

บทความนี้อภิปรายถึงการส่งเคราะห์และผลกรรมที่มาจากความโกรธ รวมถึงการพิจารณาปัจจัยที่ส่งผลต่อชีวิต การฝึกตนตามหลักการที่พระศาสดาได้ทรงสอนไว้เพื่อหลีกเลี่ยงโทษและทำให้เกิดบุญกุศล และก้าวไปสู่การเป็นผู้ที่เห…

บรรพชิตพิธีพิจารณาเนื่อง ๆ ว่า เราจะต้องพลังพลังจากของรักของชอบใจทั้งนั้น ข้อความด้านล่าง: อานิสงส์ของการพิจารณาความพลังพลังจากกัน การพิจารณาความพลังพลังจากกัน พระสัมมาสัมพุทธเจ้า ตรัสถึงอานิสงส์ไว้ใ

…่พระสัมมาสัมพุทธเจ้าได้ตรัส เป็นการสอนให้ทุกคนตระหนักถึงความรักความพอใจซึ่งเป็นสาเหตุของการกระทำผิด การฝึกฝนให้ตระหนักถึงการพลังจากของรักของชอบใจ จะช่วยลดความทุกข์ใจเมื่อต้องเผชิญกับการพลังพากในอนาคต การเตร…

วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุขอย่างยิ่ง ที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไว้เป็นข้อควรปฏิบัติ เพื่อการดำรงชีวิตทุกวันอย่างเป็นสุข

การฝึกสมาธิเบื้องต้นคือการพัฒนาจิตใจให้มีความสงบและสบาย โดยเริ่มจากการบูชาพระรัตนตรัยและสมาทานศีล 5 หรือ 8…

…่นั้น ซึ่งจะเป็นการป้องกันมิให้เกิดความอยากจนเกินไป จนถึงกับทำให้ใจต้องสุขเสียงความเป็นกลาง และเมื่อการฝึกสมาธิ้งเกิดผลจนได้ “ดวงปฐมมรรค์” ที่ใส่เกินใส สวยเกินสวย ติดสนิทมั่นคงอยู่ที่ศูนย์กลางแล้ว ให้มันตรี…

การฝึกสมาธิอย่างเสม่ำเสมอจะช่วยให้จิตใจสงบและเข้มแข็ง ควรทำอย่างสบายๆ ไม่เร่งรีบและไม่บังคับ เพื่อป้องกันค…

…นแล้วหายไปก็ไม่ต้องตามหาให้กวาวนาประคองใจต่อไปตามปกติ ในที่สุดเมื่อจิตสงบ นิยมย่อมปรากฏขึ้นใหม่อีก การฝึกสมาธิเบื้องต้นเท่าที่กล่าวมาทั้งหมดนี้ ย่อมเป็นปัจจัยให้เกิดความสุขได้พอสมควร เมื่อซ้ำซ้อนปฏิบัติอยู…

บทความนี้กล่าวถึงขั้นตอนการฝึกสมาธิโดยเน้นการตั้งอยู่ที่ศูนย์กลางกาย ซึ่งเป็นก้าวแรกสู่อภินิหารในการเจริญวิสบสน จิตสามารถสงบและเพ่…

วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น ประโยชน์ของการฝึกสมาธิ ๑. ผลต่อตนเอง ๑.๑ ด้านสุขภาพจิต ส่งเสริมให้คุณภาพของใจดีขึ้น คือ ทำให้จิตใจผ่องใส สะอาด บริสุท…

การฝึกสมาธิเบื้องต้นมีประโยชน์มากมายต่อสุขภาพจิตและพัฒนาบุคลิกภาพ ช่วยให้มีจิตใจผ่องใสและสามารถคิดได้ถูกต้…

พยายามฝึกดับความคิดเอง เพื่อพัฒนาคุณภาพดีขึ้นในแต่ละวันพระจุลคันธบูรณ์ และปัญหาอันของบุคคลผู้มีจิตสบาย ย่อมจะทำให้เราเป็นคนดีมีคุณค่าต่อสังคมไม่เป็นบ่อจ่อหรือทำลายคนของชาวบ้าน เป็นความงามในโลกได้ ตราบ

การฝึกดับความคิดเองช่วยพัฒนาคุณภาพชีวิตให้ดีขึ้น และทำให้เราเป็นคนดีที่มีคุณค่าสำหรับสังคม การมั่นคงในเส้น…

การเคารพในอภิสิทธิ์ ญาณทัสสนะ และอุปนิสัย ก็ถือการเคารพในพระบริสุทธิ์คุณ เพราะอภิสิทธิ์ ญาณ ทัสสนะ และอิทธิฤทธิ์ เป็นความบริสุทธิ์ทางจิตแจง จากใจของพระองค์ และเป็นเครื่องทำให้เกิดความบริสุทธิ์ด้วย ก

…ิษฐานให้เกิดปัญญาและความบริสุทธิ์ในใจ จะช่วยให้เข้าใกล้ความเป็นจริงและพัฒนาความกรุณาได้อย่างเต็มที่ การฝึกจิตให้เข้าถึงพระคุณจึงเป็นวิธีหนึ่งในการพัฒนาตนและโลก เพราะการมีจิตใจที่บริสุทธิ์จะนำไปสู่การทำความด…

การี้ความเคารพในพระสัจจะ หมายถึง การแสวงหาแก่นแท้แห่งคุณความดี คือ พระพุทธคุณของพระ สัมมาสัมพุทธเจ้าให้ถูกต้อง มีใจที่เอาแต่รัชพระในแห่งคุณความดี ของพระพุทธเจ้าเช่นลูษณะพระบริหาร เมื่อสันนิษฐานแทนแล้ว

…ิบัติตามหลักธรรมอย่างสม่ำเสมอ โดยมีใจที่มุ่งมั่นในความบริสุทธิ์ ภายใต้คุณธรรมที่พระพุทธเจ้าสร้างไว้ การฝึกอบรมตนเองตามหลักนี้ จะช่วยให้สามารถครองชีวิตด้วยความถูกต้องได้และดูแลตนเองได้อย่างมั่นคง การปฏิบัติอ…

วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาชิก คือ ความสงบ สบาย และความรู้สึกดีๆในสุขอย่าง ที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง เป็นวิธีที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไว้เป็นองอรปฏิบัติ เพื่อการดำรงชีวิตที่ดีงามอย่างยั่งยืน ไ

บทความนี้แนะนำเทคนิคการฝึกสมาธิเบื้องต้นสำหรับผู้ที่ต้องการสร้างความสงบสุขในชีวิต โดยเริ่มจากการบูชาพระรัตนตรัยเพื่อเตรียมใจแล…

1. ประโยชน์ของการฝึกสมาธิ ๑. ผลดีตนเอง ๑.๑ ด้านสุขภาพจิต ● ส่งเสริมให้คุณภาพของใจดีขึ้น คือ ทำให้ใจแจ่มใส …

การฝึกสมาธิมีประโยชน์มากมายต่อสุขภาพจิต เช่น ทำให้ใจแจ่มใสและสงบ สร้างสมรรถภาพทางใจที่ดีและกระตุ้นคุณภาพชี…

…งควร แผนการอบรมในเชิงมหากาพย์ให้เป็นผลสำเร็จเพราะสมาชิกในสังคมในผู้มีจิตใจมโนสมบูรณ์พร้อมทุกคน ควรมีการฝึกปฏิบัติให้เป็นประจำทุกครั้งด้วย

…ถปกป้องตนจากความวุ่นวาย มีความอ่อนโยนและเมตตา ส่งผลต่อความสุขในสังคมและการเจริญก้าวหน้าอย่างยั่งยืน การฝึกสมาธิและการดำรงตนด้วยความมีระเบียบเป็นสิ่งสำคัญในการสร้างสุขภาพจิตที่ดี ซึ่งจะนำไปสู่ความเข้มแข็งของ…

… ทำให้เข้าใจพระพุทธศาสนาได้อย่างถูกต้อง และรู้ถึงคุณค่าองค์พระพุทธศาสนา รวมทั้งรู้แนวคิดของตนเองว่า การฝึกสมาธิเป็นเรื่องใกล้ตัว หากแต่เป็นวิธีเดียวที่จะทำให้ทุกคนเข้าสู่วิถีแห่งธรรม 4.2 ทำให้เกิดการรักษาถ…

…คุณค่าขององค์พระพุทธศาสนา การรักษาถิ่นในพระรัตนตรัย และการสนับสนุนให้พระพุทธศาสนาเจริญรุ่งเรือง ผ่านการฝึกสมาธิและการปฏิบัติธรรมที่ถูกต้อง การสืบอายุพระพุทธศาสนาและการส่งเสริมการบำรุงศาสนาก็เป็นสิ่งจำเป็นใน…

…ั้น ซึ่งจะเป็นการป้องกันมิให้เกิดความอยากได้จนเกินไป จนถึงกับทำให้ใจต้องสูญเสียความเป็นกลาง และเมื่อการฝึกสมาธิเกิดผลจนได้ “ดวงปฐมมรรค” ที่ใส่เกินใส สวยใสนสวย ติดสนิทมันคงอยู่ที่ ศูนย์กลางกายแล้ว ให้มั่นตรึ…

บทความนี้อธิบายเกี่ยวกับการฝึกสมาธิให้ถึงดวงปฐมมรรค โดยเน้นการน้อมนำใจเข้าสู่ศูนย์กลางกายอย่างค่อยเป็นค่อยไป โดยผู้ฝึกจะต้องมีความ…

…้วหยิบไปก็ไม่ต้องตามหา ให้รวบรวมประคองใจต่อไปตามปกติ ในที่สุดเมื่อจิตสงบ นิมิตย่อมปรากฏขึ้นใหม่อีก การฝึกสมาธิเบื้องต้นเท่าที่กล่าวมาทั้งหมดนี้ ย่อมเป็นปัจจัยให้เกิดความสุขได้พอสมควร เมื่อซักซ้อมปฏิบัติต่อ…

การฝึกสมาธิเบื้องต้นช่วยให้จิตสงบและเกิดความสุข โดยให้ตั้งจิตอยู่ที่ศูนย์กลางกายตลอดเวลา ไม่ว่าจะอยู่ในอริ…

ประโยชน์ของการฝีกสมาธิ ๑. ผลต่อตนเอง ๑.๑ ด้านสุขภาพจิต ส่งเสริมให้คุณภาพของใจดีขึ้น คือ ทำให้จิตใจผ่องใส สะอาด บริสุทธิ์ สงบ เยือกเย็น ปลอดโปร่ง โล่ง เบา สบาย มีความจำ และสติปัญญาดีขึ้น ส่งเสร

การฝึกสมาธิช่วยเสริมสุขภาพจิตทำให้จิตใจผ่องใส สะอาด สงบ และช่วยพัฒนาบุคลิกภาพให้ดีขึ้น มีความมั่นคงทางอารม…

อำนาจสิ่งยั่ววนหรือกิเลสได้ง่าย ผู้ที่ฝึกสมาธิอย่างมีจิตใจเข้มแข็ง มีคุณธรรมในใจสูง ถ้าแต่ละคนในสังคม ต่างฝึกฝนอบรมจิตของตนให้ หนักแน่น มั่นคง ปัญหาหล่านี้จะไม่เกิดขึ้น ส่งผลให้สังคม สงบสุขได้ 3.2

การฝึกสมาธิช่วยให้ผู้คนมีจิตใจที่มั่นคงและเข้มแข็ง ส่งผลให้เกิดความสงบสุขในสังคมและเพิ่มประสิทธิภาพการทำงา…