การฝึกสมาธิเพื่อเข้าสู่ดวงปฐมมรรค : หน้า 134/152

นี่คือข้อความที่อ่านข้อความได้จากภาพ: "นี่คือเมื่อนิธิต้องแก้วกลมใสปกุลงแล้ว ณ กลางกายให้วางอารมณ์สบายน ๆ กันนิธิ muñานั้น จนเหมือนกับวาดวงนิธเป็นส่วนหนึ่งของอารมณ์ หากดวงนิธินั้นอันตรายหายไป ก็ไม่ต้องนึกเสียใจใหว้อารมณ์อารมณ์ แล้วนิธินั้นขึ้นนามใหม่แทนดวงเก่า หรือเมื่อ นธินั้นไปปรากฏอื่น ที่มีโชคยกลางกาย ให้ค่อย ๆ น้อมนิธเข้ามาอย่างค่อยเป็นค่อยไป ไม่มีการบังคับ และเมื่อนิธตามหยุดสนิท ณ ศูนย์กลางกายใหวางสติลงไปยังจุดศูนย์กลางของดวงนิธิ ด้วยความรู้สึกคล้ายมีดวงดาวดวงเล็ก ๆ อีกดวงหนึ่งซ้อนอยู่ตรงกลางดวงนิธ ดวงเดิม แล้วสนใจเอาใจใส่เต็มดวงเล็ก ๆ ตรงกลางนั้นไปเรื่อย ๆ ใจจะปรับ จนหยุดได้ถูกส่วน เกิดการตกศูนย์และเกิดดวงสว่างขึ้นมาแทนที่ ดวงนี้เรียกว่า “ดวงธรรม” หรือ “ดวงปฐมมรรค” อันเป็นประตูเบื้องต้นที่จะเปิดไปสู่หนทางแห่งมรรคผลนิพพาน การอะไรนึกถึงนิธิสามารถทำได้ในทุกแห่งทุกที่ ทุกอริยาบถ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือจะทำการกลัวใด ๆ ข้อแนะนำ คือ ต้องทำให้มั่นเสมอเป็นประจำ ทำเรื่อย ๆ ทำอย่างสบาย ๆ ไม่รีบ ไม่บังคับ ทำได้แค่ไหน ให้พอใจแค่นั้น ซึ่งจะเป็นการป้องกันมิให้เกิดความอยากได้จนเกินไป จนถึงกับทำให้ใจต้องสูญเสียความเป็นกลาง และเมื่อการฝึกสมาธิเกิดผลจนได้ “ดวงปฐมมรรค” ที่ใส่เกินใส สวยใสนสวย ติดสนิทมันคงอยู่ที่ ศูนย์กลางกายแล้ว ให้มั่นตรึกระลึกถึงอยู่เสมอ 9182 ที่สุดแห่งธรรม ถึงได้ด้วยความเคารพ www.dattajeewo.com"