การฝึก : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 17 / 99

…จนเกินไป จนถึงกับทำให้ใจ ดวงนี้เรียกว่า “ดวงธรรม” หรือ “ดวงปฐมมรรค” ต้องสูญเสียความเป็นกลาง และเมื่อการฝึกสมาธิ อันเป็นประตูเบื้องต้นที่จะเปิดไปสู่หนทางแห่ง บังเกิดผลจนได้ “ดวงปฐมมรรค” ที่ใสเกินใส มรรคผลนิพ…

บทความนี้กล่าวถึงการฝึกสมาธิเพื่อค้นพบดวงปฐมมรรค ซึ่งเป็นหนทางสู่ความสุขและความสำเร็จ โดยมีคำแนะนำให้ฝึกอย่างสม่ำเสมอและไม่…

…มขออนุญาต ยกตัวอย่างบางส่วน เช่น พระเดชพระคุณหลวงพ่ออุทิศตนเพื่อสร้าง สันติภาพโลกจากสันติสุขภายในโดยการฝึกสมาธิ เชื่อมความแตกต่างของผู้คนทั้งหลายทั้งโดยเชื้อชาติ ศาสนา และเผ่าพันธุ์เข้าด้วยกัน คำสอนเรื่องสั…

…ให้เคารพในคุณค่าของชีวิตและส่งเสริมความไม่รุนแรงผลงานและคำสอนของท่านสร้างแรงบันดาลใจแก่ผู้คนทั่วโลก การฝึกสมาธิและโครงการที่สนับสนุนสันติภาพ ส่วนหนึ่งในการสร้างสันติภาพโลก

…้ เลยเกิดสภาพเหมือนเตะฟุตบอลกับ สว่างก็เกิดขึ้นตามมา ความสว่าง ภายในนี้เองที่ทำให้เกิดการเห็น ภายใน การฝึกองค์พระหรือ ดวงแก้วก็ง่ายขึ้น ชัดขึ้น และนึกได้ ต่อเนื่องนานขึ้น จากนั้นปฏิกิริยาเดิมนี้ก็ ..ปัจจุบั…

การฝึกสมาธิเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้ผู้ฝึกสามารถเข้าถึงประสบการณ์ภายในที่ลึกซึ้ง โดยมีเทคนิคที่สำคัญคือการคว…

…อ จึงต้องเอาหลักการมาถ่ายทอด ให้พวกเราเห็นชัดเจน เป็นขั้น เหมือนแม่ของคนทั้งโลก เป็นพ่อของคนทั้งโลก การฝึกสมาธิแบบแผ่เมตตานั้นเขาทำอย่างไร ถ้าเป็นหญิงก็ให้ทำความรู้สึกว่า เราเป็น ส่วนถ้าเป็นชายก็ทำความรู้สึ…

บทความนี้กล่าวถึงการฝึกสมาธิและการแผ่เมตตา โดยนำเสนอว่าการฝึกสมาธิแบบแผ่เมตตานั้นมุ่งเน้นไปที่การกลับไปสู่ภายในตัว การบวชแล…

…ก็จะ ชัดขึ้นมาเอง แล้วปฏิกิริยาก็จะ ก็เข้าสู่วงจรการบรรลุธรรมได้เช่นเดียวกัน ครูบาอาจารย์ที่ท่านผ่านการฝึกมามาก ท่าน ไม่กังวลว่าลูกศิษย์ท่านจะเคยฝึกสมาธิมาจากสำนัก ไหนบ้าง เพราะท่านเข้าใจดีว่าถึงอย่างไรก็หล…

การฝึกสมาธิมีหลากหลายวิธีที่ช่วยให้เกิดความสว่างภายในและบรรลุธรรม การนำใจกลับไปที่ศูนย์กลางกายเป็นหลักการส…

๙๓ ...ปัจจุบันผู้คนหันมาสนใจการฝึกสมาธิ มากขึ้นๆ ทุกที จนถึงขนาดนิตยสารไทม์ แมกกาซีน เอามาพาดหัวเลย บอกว่า พระพุทธศาสนา เป็นแนวโน้มใหม…

ในปัจจุบันมีความสนใจการฝึกสมาธิเพิ่มขึ้น โดยมีสถิติว่ามีชาวอเมริกันจำนวนมากหันมายังการฝึกสมาธิโดยไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนศาสนา การ…

๙๘ วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความ รู้สึกเป็นสุขอย่างยิ่งที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไว้ เป็นข้อควรปฏิบัติ เพื่อการดำรงชีวิตทุกวันอย่าง เป

…รกำหนดนิมิต รวมถึงการใช้ดวงแก้วกลมใสในการนึกถึงศูนย์กลางกาย ซึ่งช่วยในการสร้างสมาธิและความสงบฝ่ายใน การฝึกสมาธิอย่างนี้ง่ายและทุกคนสามารถทำได้ โดยมีพระมงคลเทพมุนี (สด จนฺทสโร) เป็นผู้สอนอย่างละเอียด

…จนเกินไป จนถึงกับทำให้ใจ ดวงนี้เรียกว่า “ดวงธรรม” หรือ “ดวงปฐมมรรค” ต้องสูญเสียความเป็นกลาง และเมื่อการฝึกสมาธิ อันเป็นประตูเบื้องต้นที่จะเปิดไปสู่หนทางแห่ง บังเกิดผลจนได้ “ดวงปฐมมรรค” ที่ใสเกินใส มรรคผลนิพ…

บทความนี้กล่าวถึงการฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงดวงปฐมมรรค ซึ่งเป็นแนวทางในการควบคุมวิธีการนึกถึงนิมิตที่มีสติ ผู้เขียนแนะนำขั้นตอน…

…จนเกินไป จนถึงกับทำให้ใจ ดวงนี้เรียกว่า “ดวงธรรม” หรือ “ดวงปฐมมรรค” ต้องสูญเสียความเป็นกลาง และเมื่อการฝึกสมาธิ อันเป็นประตูเบื้องต้นที่จะเปิดไปสู่หนทางแห่ง บังเกิดผลจนได้ “ดวงปฐมมรรค” ที่ใสเกินใส มรรคผลนิพ…

บทความนี้นำเสนอวิธีการฝึกสมาธิเพื่อการเข้าถึงพระธรรมกายและดวงปฐมมรรค โดยเน้นถึงการรักษาความเป็นกลาง ไม่ใช้แรงกดดันขณะฝึก และใ…

…ิตเมื่อใดนั้น อย่ากังวล ถ้าถึงเวลาแล้วย่อมเห็นเอง การบังเกิดของดวง- ต้องสูญเสียความเป็นกลาง และเมื่อการฝึกสมาธิ บังเกิดผลจนได้ “ดวงปฐมมรรค” ที่ใสเกินใส สวยเกินสวย ติดสนิทมั่นคงอยู่ที่ศูนย์กลางกายแล้ว ให้หมั…

บทความนี้เสนอวิธีการฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงดวงปฐมมรรค โดยเริ่มจากการรักษาจุดศูนย์กลางของกายและการระลึกนึกถึงนิมิตในทุกกิจกรรม …

ธุดงควัตร ๑๓ ข้อ เลือกประพฤติได้ตามอัธยาศัย ธุดงควัตรนี้ไม่ได้จำกัดเฉพาะภาวะของพระภิกษุ แม้ฆราวาสก็ปฏิบัติได้ เพียงแต่ให้เลือกปฏิบัติตาม ความเหมาะสม ธุดงควัตรของพระภิกษุในสมัย พุทธกาลมีอยู่ ๑๓ ข้อ ได้

…ฏิบัติที่แตกต่างกันไปแต่ละข้อ เช่น การรับอาหาร การอยู่ในที่พัก ที่มีความหมายนัยยะทางธรรมและจริยธรรม การฝึกฝนและบำเพ็ญตามธุดงค์เหล่านี้ถือเป็นการเพิ่มพูนความสามารถในการปฏิบัติธรรม โดยข้อที่สำคัญคือการอยู่ในส…

…นั้น ซึ่งจะเป็นการป้องกัน มิให้เกิดความอยากจนเกินไป จนถึงกับทำให้ใจ ต้องสูญเสียความเป็นกลาง และเมื่อการฝึกสมาธิ เกิดการตกศูนย์และเกิดดวงสว่างขึ้นมาแทนที่ ดวงนี้เรียกว่า “ดวงธรรม” หรือ “ดวงปฐมมรรค” อันเป็นปร…

การฝึกสมาธิที่ถูกต้องช่วยให้เข้าถึงดวงปฐมมรรค และดวงธรรม ซึ่งเป็นหนทางสู่ความสุขอย่างแท้จริง เทคนิคการฝึกม…

พระมงคลเทพมุนี (สด จนฺทสโร) 151 จิตในจิต หมายถึง จิตของกายในกาย ถ้าเป็นดวงจิตของกายมนุษย์ละเอียดก็อยู่ในกายมนุษย์ ละเอียด ซ้อนอยู่ข้างใน ๔. เห็นธรรมในธรรม คือ เห็นดวงธรรมที่ทำให้เป็นกายมนุษย์ มีอยู่ใน

…การกระทำและการเห็นตามหลักของพุทธศาสนา ประกอบไปด้วยการแยกแยะความรู้และความเห็นว่าไม่ใช่อย่างเดียวกัน การฝึกฝนจิตใจให้เข้าถึงธรรมที่สูงกว่าเช่น กายทิพย์และกายอรูปพรหมนั้น เป็นการเข้าถึงความจริงอย่างบริสุทธิ์ …

228 สาระสำคัญพระธรรมเทศนา “จะพูดสิ่งใดด้วยวาจา ใช้เหล็กแหลมอยู่ข้างใน เอาเสียงเอาปากนั่นที่ม แทง เอาเสียงนั้นเอาปากนั้นแทง แทงเขาแล้วก็พูดเสียดแทงเขา พูดเสียด แทงเขา พูดกระทบกระเทียบเขา พูดเปรียบเปรยเ

…ลักการสำคัญของสมณะ พระพุทธเจ้าได้สอนพระราหุลเกี่ยวกับการคิดและพูดว่า ต้องตรองถึงผลที่เกิดขึ้นก่อนทำ การฝึกฝนตนในด้านศีล สมาธิ และปัญญาจะนำไปสู่การพัฒนาจิตใจและเข้าถึงความสงบ โดยพระวินัยปิฎก พระสุตตันตปิฎก แ…

64 ต า ม ร อ ย พ ร ะ ม ง ค ล เ ท พ ม นี ก็เลิกบริกรรมภาวนาได้ ให้เอาใจของเราจรดเพ่งเฉยอยู่ที่ดวงใสนั้น วางอารมณ์ให้หยุดเท่านั้น อย่าไปนึกถึงความมืด ความสว่าง หยุด นั่นแหละเป็นตัวสำเร็จ ” ๕. ท่าจริงก็ห

การฝึกสมาธิและการทำใจให้หยุดนิ่งเป็นกุญแจสำคัญในการเข้าถึงธรรมกาย ซึ่งไม่ว่าใครก็สามารถทำได้ หากมีความตั้ง…

… ท พ ม นี 71 เราคงหยุดประวัติของพระผู้ทรงเป็นนาถะของโลกไว้เพียงเท่านี้ก่อน คงค้างเพียง ความสงสัยว่า การฝึกใจไปตามเส้นทางสายกลาง หรือมัชฌิมาปฏิปทานั้น พระองค์ท่าน ทรงทำอย่างไร ? เรากลับมาศึกษาประวัติชีวิตของ…

…ี่บวชแล้วได้เรียนรู้ธรรมะจากพระอาจารย์ต่าง ๆ จนบรรลุธรรมในกลางพรรษาที่ 12 โดยเขียนถึงการนั่งสมาธิและการฝึกใจในการทำจิตให้สงบ รวมถึงความท้าทายที่ต้องเผชิญในขณะปฏิบัติธรรม ความเพียรและความอดทนในการรักษาสัจจะข…

…พระ ตรงนี้แห่งเดียวเท่านั้น (ตรงหยุดอยู่ที่ศูนย์กลางกาย) ตั้งต้นนี้แหละ จนกระทั่งถึงพระอรหัตผล” วิธีการฝึกใจอย่างไรให้ใจหยุด หลวงพ่อได้กล่าวสอนไว้ในพระธรรมเทศนาของ ท่านในหลายๆ เรื่อง กับทั้งในปัจจุบันนี้พระ…

…มหลักพระพุทธศาสนา โดยอ้างอิงคำสอนจากหลวงพ่อธัมมชโย ซึ่งเน้นความสำคัญของการหยุดใจเพื่อเข้าสู่ภาวะสงบ การฝึกปฏิบัติธรรมที่วัดพระธรรมกาย รวมทั้งการใช้บริกรรมภาวนา "สัมมาอะระหัง" และนึกถึงดวงแก้วเพื่อเพิ่มสมาธิ…

…ข้า นิพพานได้ ถ้าไม่มีความอดทน ไม่มีความหยุด ไม่มีความนิ่ง อย่างหนึ่ง อย่างใดแล้ว เข้านิพพานไม่ได้” การฝึกใจให้หยุดอยู่ที่ศูนย์กลางกาย เข้าถึงดวงปฐมมรรคเป็นเบื้องต้น แล้วไป ทางกลางดวงปฐมมรรค เข้าถึงดวงศีล ส…

…จนสู่การปฏิบัติธรรมอย่างถูกต้องโดยการทำใจให้หยุดที่ศูนย์กลางกาย จนถึงการเข้าถึงธรรมกายและนิพพาน ด้วยการฝึกจิตของตัวเองให้ตรงตามคำสอนของพระพุทธเจ้า เราสามารถไปถึงนิพพานได้ด้วยการปฏิบัติอย่างมีวิจารณญาณและเข้…

ให้บริกรรมนิมิต โดยมากท่านแนะนำให้นึกถึงดวงแก้วใสไว้ที่ ศูนย์กลางกาย ซึ่งเป็นการประยุกต์มาจากอาโลกกสิณ กสิณ แสงสว่าง) หรือบางท่านจะกำหนดนิมิตเป็นอย่างอื่นเช่นองค์ พระแก้วใสก็ได้เช่นกัน นอกจากบริกรรมนิ

…่ศูนย์กลางกาย ซึ่งเป็นการประยุกต์จากอาโลกกสิณ นอกจากนี้ยังมีการบริกรรมนิมิตอื่นๆ เช่น องค์พระแก้วใส การฝึกนี้จะทำให้ผู้ปฏิบัติเข้าถึงดวงต่างๆ รวมถึงดวงวิมุตติและกายละเอียด จนกระทั่งสามารถเข้าถึงกายทิพย์ ควา…

ในน้ำให้มันหัดว่ายน้ำ เป็นต้น วิบากกรรมดัง กล่าวมาส่งผล เป็นเด็กเรียนหนังสือค่อนข้างเก่ง แต่ไม่ ค่อยอยู่นิ่ง แม้กระทั่งมาวัด ก็เพราะกล้ามเนื้อ เขากําลังขยาย มันก็ต้องชนน่ะ ก็ให้เขายืดเส้น ยืดสายกันบ้า

การฝึกให้เด็กว่ายน้ำเป็นส่วนหนึ่งของการพัฒนาทักษะการเคลื่อนไหว โดยเด็ก ๆ ที่เรียนหน่วยนี้มักจะเก่งในการศึก…