การฝึก : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 61 / 99

ทางสายกลาง...นิ่งอย่างเดียว เส้นทางมื ออยู่สายเดียว คื อ ทางสายกลาง เส้นทางนี้มีแต่ งเดียว ลูกขับหลักได้แล้ วว่า... “หยุดเป็นตัวสำเร็จ” ที่พระเดชพระคุณหลวงปู่ ท่านสรุปเอาไว้ ลูกกำลังฝึกตรงนี้ เอตให้ได

…เสนอเกี่ยวกับการปฏิบัติตามทางสายกลางหรือการหยุดซึ่งเป็นแนวทางเดียวที่ช่วยในการพัฒนาจิตใจของคนเรา โดยการฝึกหยุดเป็นสิ่งที่สำคัญในการสร้างความสงบและมั่นใจในตัวเอง คำสอนของหลวงปู่ได้สรุปว่า การหยุดครั้งแรกมีคว…

นิงอย่างเดียว ลูกมีบุญมากที่ได้เห็นดวง เห็นองค์พระ รักษาดวง องค์พระเอาไว้ อย่าให้หลุด นะลูก ลูกได้ในสิ่งที่ควร ในโลกอยากจะได้ จะต้องรักษาเอาไว้ ต้องลูบหน้ากันสะบั้นทันแหลก ไม่เอาอะไรเลย "นิงอย่างเดียว

การฝึกปฏิบัติธรรมที่ถูกต้องจะต้องมีความสุขและความบริสุทธิ์เป็นหลักสำคัญ เมื่อลูกได้เห็นดวงและองค์พระ ต้องร…

มัสอนนี้มีกี่ครั้งนี้กว่ากรุยกลางกายฐาน ที่ ๗ ชีวาจะเห็นต่อเมื่อเจอเหตุนี้ในสัน ในแง่ของปฏิบัติจริง ๆ เราเข้าใจ ไว้ในกลางท้องประมานนี้ ซึ่งบางทอาจจะไม่ ตรงกับฐานที่ ๗ อาจจะคลาดเคลื่อนไป แต่ก็ อย่าไปกั

…ป็นจุดเริ่มต้นในการมุ่งสู่พระนิพพาน ตามหลักการเกิดเป็นมนุษย์ ในการเข้าใจว่าพระนิพพานอยู่ภายในตัวเรา การฝึกจิตให้หยุดนิ่งที่ ศูนย์กลางกายเพื่อให้บรรลุวัตถุประสงค์ของชีวิต โดยส่วนใหญ่กล่าวว่าชีวิตคือการสร้างบ…

ก็ค่อยไปอีกด้วยว่า ทำไมเราถึงจะได้ดี ทำไมมนำอย่างนี้มันไม่ดี นึกเท่าที่นี่นะ นี่ก็ได้แต่ไหนเราก็เอาแค่นั้น สมมติเรา นึกถึงดวงกลม ๆ บางทีมันจะบูดบึ้งบ้าง เบี้ยว บ้าง ช่างมัน ให้อภัยในทองก็แล้วกัน องค์

…าได้รับความสงบและความสุขในชีวิต โดยการกลับไปที่ฐานจิตและเรียนรู้ที่จะให้อภัย ทั้งในตัวเองและผู้อื่น การฝึกฝนนี้ทำให้เราเป็นคนที่มีความสงบและอุทิศตนให้ได้ดีขึ้น การภาวนาทำให้เราจับหลักได้และเพื่อให้ใจสงบอยู่…

ให้ทำอย่างนี้นะ เนี่ยๆ ทำความรู้สึกว่า ใจอยู่กลางท้อง แล้วก็ภาวนา สัมมา… อะระหัง เรือปปลาย อย่างสบาย ๆ อย่างงี้ คำนี้นะ ให้มีดีกันสบาย ควรคั่นไปอย่างสมำเสมอ สติสบายเนือง ๆ ค่อย ๆ ฝึกไปเรื่อย ๆ มีอะไรใ

…ารสร้างความสงบในใจผ่านการภาวนา โดยเน้นการตั้งจิตให้อยู่ที่กลางท้องและภาวนาอย่างสบาย ๆ ให้ใจหยุดนิ่ง การฝึกใจนี้สามารถทำได้ในทุกประสบการณ์ ช่วยให้รู้สึกโล่งโปร่งและเบาสบาย เรียนรู้วิธีมองเห็นประสบการณ์ต่าง ๆ…

2. ฝึกทหารกองทัพธรรม ฝึกเข้าแถว เข้าตรงกลาง__________________________ ทำให้มีความสุข ความบริสุทธิ์เพิ่มขึ้น______________________ ฝึกพื้นฐานให้แน่แน่น________________________ วิญญาณทหาร_______________

การฝึกทหารกองทัพธรรมมีเป้าหมายเพื่อสร้างความสุข และเพิ่มความบริสุทธิ์ให้กับจิตใจ โดยการฝึกทำให้มั่นคงในพื้…

เอกความละเอียดล่าสุดเป็นจุดเริ่มต้นใหม่ ทำแบบนี้นะลูก ให้ประสบการณ์ที่ดีที่สุดเป็นจุดเริ่มต้นใหม่ พอถึงเวลานะนะ ลูกจะมีความสุข ต้องฝีกนะฝึกทำให้ได้นะ เมื่อ ลูกทำความละเอียดยึดตรงไหนก็แล้ว แต่ ให้ลูก

บทความนี้กล่าวถึงการสร้างประสบการณ์ที่ดีที่สุดเป็นจุดเริ่มต้นใหม่ โดยมีความสำคัญในการฝึกฝนและรักษาความละเอียดในทุกกิจกรรมที่ทำ เพื่อให้เกิดความบริสุทธิ์และไม่ต้องเริ่มใหม่อีกครั้ง การฝึกต้…

ฝึกให้รงแน่น ชัดใส่สบ แบบมีความสุข ความบริสุทธิ์ ณ ตรงจุดที่ละเอียดที่สุด ฝึกก่อนลูกนั่ง ประคองก่อนลูกไปทำ กิจวัตร ลูกต้องฝึกตรงนี้ เพราะคุณยายๆ* ท่านฝึกแบบนี้ คุณยายๆ ทำธรรมะไม่ได้ด้วย ปัด กวาด เช็ด

การฝึกให้รงแน่น ชัดใส่สบ เป็นเรื่องสำคัญที่มีส่วนช่วยให้เรามีความสุขและความบริสุทธิ์ การฝึกนี้เริ่มต้นตั้ง…

ฝึกเป็นติดให้ได้ เห็นดวงธรรม เห็นองค์พระตลอดไม่ได้หรือ องค์พระยังไม่มั่นคงหรือ ก็เอาให้นั่นคงสิ ให้ประติดกลางตลอดเวลาทุก กิจกรรม นั่ง นอน ยืน เดิน ใครชอบติด ได้บ้าง เอาให้ได้นะ แปลให้ติดสิ อะไรก็ได้ จ

การฝึกเป็นติดให้ได้คือการพัฒนาจิตใจให้มั่นคงในธรรมตลอดทุกกิจกรรม ทั้งนั่ง, นอน, ยืน และเดิน โดยให้ร่างกายแ…

ถ้ายังไม่ได้พร้อมกัน แสดงว่าหยุดใจ ได้ไม่สมบูรณ์ก็ไม่เป็นไร ให้ลูกฝึกหยุดนิ่งต่อไป จนกว่าลูกจะทำได้ อีกไม่านจะสมความ ปรารถนากับทุกคนเลย ลูกก็เริ่มจากนิ่ง นุ่ม ๆ เบา ๆ สบาย ๆ จนนกว่าจะแควบคุมตรงกลางได

เนื้อหานี้พูดถึงการฝึกให้ใจหยุดนิ่ง เริ่มต้นจากการหายใจอย่างสงบและผ่อนคลาย ไม่ต้องกลัวความกังวลหรือความเร่งรีบของคนอื่น กา…

ฝึกพื้นฐานให้แน่นแน่น ลูกฝึกใจให้หยุดนิ่งไปเรื่อย ๆ นะ ถ้าลูกรักที่จะเป็นนักรบกองทัพธรรม ก็ต้องเป็นอย่างคุณยาย ๆ ต้องมุ่งมั่นแน่วแน่แน่อย่างเดียว เพราะเราไม่มีทางเลือกอย่างอื่น เราต้องสู้อย่างเดียว ถึ

การฝึกพื้นฐานมีความสำคัญในการเตรียมความพร้อมให้กับลูกๆ เพื่อที่จะเดินร่วมทางในเส้นทางธรรม ลูกจำเป็นต้องฝึก…

ฝึก "ขาดรู้" เหมือนคุณยายฯ ลูกต้องไม่ติดอะไรเลย อย่างคุณยายฯ ใจของท่านไม่ติดอะไรเลยแม้แต่ดินเดียว ใจของท่านเคลื่อนเข้าไปทั้งตัว จนอยู่ในระดับ ที่ "ขาดรู้" ท่านนั่งธรรมะ 6 ชั่วโมง ไปอยู่ในจุดที่ ขาดรู

การฝึก 'ขาดรู้' หมายถึงการฝึกจิตใจให้ปราศจากการยึดติด โดยเฉพาะอย่างยิ่งจากคุณยายฯ ที่สามารถนั่งธรรมะได้นาน…

ลูกลูนนิ่งให้สะบั้นหันแกลลาไปเลย เรายังอยู่ในวัยที่แข็งแรง ซึ่งมีช่วงเวลาที่จำกัด ลูกอย่ีไปกลัวความยากลำบาก อย่าไป ท้อ เราต้องมุ่งมั่น อย่าไปยอมแพ้ ต้องอาให้ได้ ต้องอาชีวิตเป็นเดิมพัน ตอนนี้เรากำลังฝึ

ในช่วงเวลาที่เรายังแข็งแรง เราควรมีความมุ่งมั่นและไม่ยอมแพ้ต่อความยากลำบาก การฝึกฝนเพื่อหาความพอดีในชีวิตคือสิ่งที่สำคัญ ซึ่งต้องอาศัยความตั้งใจและใส่ใจอย่างต่อเนื่องในทุกช่วงเวลา

Here is the extracted text from the image: "เราต้องฝึกฝนพัฒนาความละเอียด ตั้งแต่ความละเอียดในเรื่องหยาบ ๆ ฝึกพัฒนา ไปสู่จุดละเอียดของผู้ประพฤติพรหมจรรย์ ผู้ที่จะเป็นนักรบกองทัพธรรมต้องไม่ติดข้อง อะไร

การฝึกฝนความละเอียดเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการเป็นนักรบกองทัพธรรม ซึ่งต้องเริ่มจากการฝึกฝนในระดับหยาบ ๆ ก่อนที่…

ถ้ใจไม่ิ่งแน่น จะทำธรรมตาม คนอื่นไม่ทัน พอไม่ทันก็จะเกิดอาการสั่น เมื่อสั่น แล้วจิตจะหยาบ ไม่มีความสุข จะไม่รู้แจ้ง ไม่เห็นแจ้ง เพราะฉะนั้นต้องฝึกตรงนี้ให้ดี ทำให้ ชำนาญ ถ้าพร้อมก็ฝึกฝนไปเลย จะรู้แจ้ง

การฝึกใจให้มั่นคงเป็นวิธีสำคัญที่จะนำไปสู่อารมณ์ที่สงบและความสุข หากจิตไม่มั่นจะทำให้ไม่สามารถตามคนอื่นทัน…

ถ้าเบื่ออยู่ในป่าไม่ได้จะเหงา อยู่ตาม ลำพังไม่ได้ เหงาก็อยู่คนเดียวไม่ได้ ถ้าเข้าไปหยุดนั่งแล้ว อาการเหงาหงอย ซิมเชิง เสร็สร้อย เบื่อกลุ่มจะไม่มีเลย มีแต่ความสุขสดชื่นเบิกบาน มีงานทำ อยู่ภายใน ที่ว่าจ

…รู้สึกเหงา แต่เมื่อเข้ามานั่งสมาธิในธรรมชาติ จะพบกับความสุขและมีงานทำที่สามารถทำได้อย่างไม่หยุดนิ่ง การฝึกทำสมาธิอย่างต่อเนื่องจะทำให้จิตใจแจ่มใสและมีสมาธิดีขึ้นได้ หัวใจของการปฏิบัติคือการอยู่กับปัจจุบันแล…

วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น ให้จับขัดสมาธิ โดยเอาขาขวาทับขาซ้าย มือขวาทับมือซ้าย ให้จับมือของมือข้างขวาวางราดนี้หัวแม่มือข้างซ้าย วางไว้บนหน้าตัก พอสูบๆ หลังตาของเราบ าๆๆ ค่อยลุก คล้ายกับตอนที่เราใกล้จะหลั

บทความนี้นำเสนอวิธีการฝึกสมาธิเบื้องต้นที่ง่ายและสามารถทำตามได้ โดยเริ่มจากการจัดท่านั่งและผ่อนคลายร่างกาย เช่น การวางขาและมื…

…นทั้งหลาย ถือว่าเป็นผู้มีบุญมาก ที่ได้พบหนทางอันประเสริฐ เราได้ดำเนินชีวิตอยู่ด้วยความไม่ประมาณ ด้วยการฝึกฝนใจของเราให้หยุดนิ่ง จะได้เข้าสู่พระรัตนะซึ่งเป็นที่พึ่งภายในใจ ใครทำใจหยุดนิ่งได้ ถือว่าเป็นผู้มีบ…

…นแก้วและมีพุทธรัตนะเกิดในกลางกาย การหยุดใจจะนำไปสู่ความรู้แจ้งและสังสรตนะที่ช่วยรักษาธรรมรัตนะต่อไป การฝึกฝนใจให้นิ่งและหยุดจึงเป็นหน้าที่ของชีวิตผู้มีบุญ

รวมพระธรรมเทศนา ๒ : พระราชภาวนาวิสุทธิ (ไชยบูลย์ ธมฺมโช) 14 ภายใน เปลี่ยนจากใจที่สับสน มาเป็นดวงใจที่หยุดนิ่ง จาก ที่วุ่นวายเร่าร้อน คืนสู่ความสงบสุขเยือกเย็น แล้วเราจะ มีำลังใจ เมื่อใจหยุด ณ ที

การเปลี่ยนใจที่สับสนให้เป็นดวงใจที่หยุดนิ่งเป็นสิ่งสำคัญในการปฏิบัติธรรม การฝึกใจให้หยุดนิ่งทุกวันช่วยเพิ่มบารมีและความบริสุทธิ์ให้กับตัวเอง ให้ตั้งใจทำอย่างต่อเนื่องแม้ในวันที่เห…

รวมพระธรรมเทคนิค ๒ : พระราชภาวนาวิสุทธิ (ไชยบูลย์ ธรรมโมชัย) 18 การฝึกฝนใจหยุดนิ่ง ด้วยการเจริญภาวนา ทรงทำอย่างนี้ทุกทุกชาติ จนบารมีของพระองค์เต็มเปี่ยมบริบูรณ์ ได้ตรัสรู…

ในการฝึกฝนใจด้วยการเจริญภาวนาเป็นเรื่องที่สำคัญ สะท้อนให้เห็นว่าชีวิตของสรรพสัตว์มีความไม่แน่นอนและมีความตาย…