การฝึกจิตเพื่อความสุขและการบรรลุธรรม : หน้า 111/129

การฝึกใจให้มั่นคงเป็นวิธีสำคัญที่จะนำไปสู่อารมณ์ที่สงบและความสุข หากจิตไม่มั่นจะทำให้ไม่สามารถตามคนอื่นทัน เมื่อเกิดความไม่ทันจะส่งผลให้ใจเกิดอาการสั่น ซึ่งทำให้จิตหยาบไม่รู้แจ้ง เพราะฉะนั้นการฝึกฝนจึงเป็นสิ่งที่สำคัญ เพื่อพัฒนาความรู้แจ้งและเห็นแจ้ง รวมทั้งการฝึกให้จิตหยุดอยู่ที่ความนิ่งจะทำให้เรามีความสุขและบรรลุธรรมได้ดียิ่งขึ้น หากเข้าใจตรงนี้การศึกษาธรรมะภายในจะไม่มีอุปสรรคและง่ายดายขึ้น

-การฝึกจิต
-ความสุข
-การบรรลุธรรม
-จิตนิ่งและสั่น
-วิชาชรรมภายใน