การฝึกสมาธิ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 18 / 31

ประโยค - มังคลัตถทีนี้แปล เล่ม ๔ หน้า ๔๙ สมณธรรมอยู่ ย่อมเป็นผู้ซื่อว่าผันโดนแท้ อาการของภิกษุนั้นชื่อว่า ยกพลสันโดน ในนิบุตรบาตร ภิกษุรูปอื่น อีก ได้บิณฑบาตที่ประเสริฐ เธอคิดว่า "บิณฑบาตนี้ เหมาะสำห

…าตและเสนาสนะที่เหมาะสมสำหรับพระอรหันต์ เน้นการที่จะไม่ยึดติดกับสิ่งที่ดีกว่า แต่อยู่ในสิ่งที่มีอยู่ การฝึกสมาธิและการพิจารณาคุณค่าของสถานที่เป็นสิ่งสำคัญ ซึ่งจะช่วยให้ภิกษุอยู่ในเสนาสนะที่เหมาะสมและมีความสมดุลใน…

…าเสมือนการขึ้น และตกของดวงอาทิตย์ เราไม่อาจจะเร่งเวลาได้ 3. อย่ากังวลถึงการกำหนดลมหายใจเข้าออกเพราะการฝึกสมาธิเจริญภาวนาวิจิตรธรรมกาย อาศัยกรณีอกโลกสลิน คือ กลิ่นความสว่างเป็นเบื่องต้น เมื่อเกิดนิรมิตเป็นดวงสว่…

การฝึกสมาธิเป็นเรื่องสำคัญ แต่มีข้อควรระวังหลายประการเพื่อให้ได้ผลที่ดี ข้อแรกคือ ไม่ควรใช้กำลังในขณะฝึก เช่น ก…

…งตามหา ให้ความนาประคองใจต่อไปตามปกติ ในที่สุดเมื่อจิตสงบ นิสมีย่อมปรากฏขึ้นใหม่อีก สำหรับผู้ที่ต้องการฝึกสมาธิเพื่อให้เกิดความสบายนใจ เป็นการพักผ่อนหลังจากปฏิบัติหน้าที่การกิจประจำวัน โดยยังไม่ปรารถนาาจะทำให้ถึ…

การฝึกสมาธิเพื่อความสบายและการพักผ่อนใจสามารถส่งผลดีต่อสุขภาพจิต ทำให้จิตใจผ่องใสและสงบ การฝึกอย่างต่อเนื่องช่ว…

…ตัวหนังสือสีฟ้าระบุจุดและความสัมพันธ์ในแต่ละฐาน ภาพนี้เป็นข้อมูลเกี่ยวกับตำแหน่งในร่างกายตามหลักจิต การฝึกสมาธิ หรือการฝึกจิตใจในบางแนวทาง

…นย์กลางกายที่ตั้งจิตถวายธ, และศูนย์กลางกายระดับสะดือ โดยอธิบายความสัมพันธ์ระหว่างจิตและแต่ละฐานเพื่อการฝึกสมาธิและจิตใจอย่างมีประสิทธิภาพ ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับรูปภาพและคุณสมบัติของแต่ละฐานสามารถพบได้ที่ dmc.t…

…าเสมือนการขึ้นและตกของดวงอาทิตย์ เราไม่อาจจะเร่งเวลาได้ ๓. อย่ากังวลถึงการกำหนดลมหายใจเข้าออก เพราะการฝึกสมาธิรจิญภาวนาเพื่อให้เข้าถึงพระธรรมกาย อายัติการกำหนดก็ถึง “อโลกกิสุน” คือกิสสนความสว่างเป็นบาทเบื้องต้น…

การฝึกสมาธิและการบำเพ็ญวิปัสสนาเพื่อเข้าถึงพระธรรมกายมีข้อควรระวังหลายประการ เช่น หลีกเลี่ยงการใช้กำลังในร่างกา…

…้นแล้วหายไป ก็ไม่ต้องตามหา ให้ภาวนาประควรต่อไปตามปกติ ในที่สุดเมื่อจิตสงบ นิมิตย่อมปรากฏขึ้นใหม่อีก การฝึกสมาธิเริ่มต้นเท่าที่กล่าวมาทั้งหมดนี้ ย่อมเป็นปัจจัยให้เกิดความสุขได้สมควร เมื่อชักชวนปฏิบัติอยู่เสมอๆ ไม…

การฝึกสมาธิเริ่มต้นโดยไม่ต้องกำหนดลมหายใจ และตั้งจิตที่ศูนย์กลางกายไม่ว่าจะอยู่ในอริยาบถใด ซึ่งช่วยให้จิตสงบและ…

ประโยชน์ของการฝึกสมาธิ ๑. ผลต่อตนเอง ๑.๑ ด้านสุขภาพจิต - ส่งเสริมให้คุณภาพของใจดีขึ้น คือทำให้จิตใจผ่องใส สะอ…

การฝึกสมาธิสร้างประโยชน์หลายด้าน เช่น สุขภาพจิตที่ดีขึ้น ส่งเสริมให้จิตใจสงบและเงียบสงบ ปรับปรุงบุคลิกภาพผ่านกา…

ทำงาน และการศึกษาเล่าเรียน - ช่วยเสริมให้มีสุขภาพร่างกายแข็งแรง เพราะร่างกาย กับจิตใจย่อมมีอิทธิพลต่อกัน ถ้าจิตใจเข้มแข็ง ย่อมเป็นภูม- ต้านทานโรคไปในตัว ๑.๔ ด้านจิศธรรมจรรยา - ย่อมเป็นผู้มีสัมมาทิฐิ

…วร้าย การมีกระแสจิตที่มั่นคงและภายใน ทำให้เกิดความสงบและขันติ รวมถึงความเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ต่อคนอื่น การฝึกสมาธิเบื้องต้นมีบทบาทสำคัญในการพัฒนานี้

นั่งสมาธิก็ช่วยได้มาก เมื่อฝึกสมาธิแล้วสมองจะสามารถที่จะบังคับใจตัวเองได้ คิดถึงเมื่อใดเราก็เป็นคุ ณ กับท่าน คุ ณ กับเหมือนอย่างกับคุ ณ กับอย่างนั้นเลยนะ ค่อย ๆ ฝึกไปนะลูกนะ ถาม หนูจะทำบุญธนบัตรส่วนบ

การฝึกสมาธิช่วยให้จิตใจของเราสงบและสามารถควบคุมความคิดได้ดีขึ้น การทำบุญธนบัตรส่วนบุญขึ้นอยู่กับกรรมที่เราทำในช…

…............ ๒๓๔ วิถีฝึกสมาธิเบื้องต้น ............................................. ๒๓๗ ประโยชน์ของการฝึกสมาธิ ........................................ ๒๔๓

…ความสำคัญของทานบารมีและความปรารถนาของพระโพธิสัตว์ในการพัฒนาบารมีนี้ นอกจากนี้ยังมีวิเคราะห์เกี่ยวกับการฝึกสมาธิและประโยชน์ที่ได้รับจากการปฏิบัติธรรมในชีวิตประจำวัน เช่น การฝึกสมาธิเบื้องต้นและประโยชน์จากการทำให้…

…่นั้น ซึ่งจะเป็นการป้องกันมิให้เกิดความอยากจนเกินไป จนถึงกับทำให้ใจต้องสูญเสียดความเป็นกลาง และเมื่อการฝึกสมาธิงเกิดผลขึ้นได้ “ดวงปฐมมรรค” ที่ใสเกินใส สวยเกินสวย ติดสนิทมั่นคงอยู่ที่ศูนย์กลางกาย แล้วให้มันตรึกระ…

การฝึกสมาธิอย่างสม่ำเสมอจะช่วยให้จิตใจเป็นกลางและป้องกันความอยากจนเกินไป โดยไม่ต้องเร่งรีบหรือบังคับตนเอง ทำให้…

๓ ของดวงอาทิตย์ เราไม่อาจเร่งเวลาได้ ๔ อย่ากังวลถึงการกำหนดลมหายใจเข้าออก เพราะ การฝึกสมาธิจิตรวมภาวนาเพื่อให้เข้าถึงพระธรรมกาย อายั ย การนี้ถึง “อาจโลกสลาย” คือสิกขวามสงบเป็นบท เริ่มต้น เมื่…

การฝึกสมาธิเป็นวิธีการหนึ่งที่ช่วยให้ผู้ปฏิบัติได้เข้าถึงพระธรรมกาย โดยเริ่มจากการฝึกจิตเพื่อให้สงบและเข้าถึงดว…

…ี้งของชีวิต ที่ถูกต้องดีงาม จะส่งผลให้เป็นผู้มีความสุขความเจริญ ทั้งในชาติและภพชาติหน้า ประโยชน์ของการฝึกสมาธิ ๑. ผลต่อคนเอง ๑.๑ ด้านสุขภาพจิต - ส่งเสริมให้คุณภาพของใจดีขึ้น คือทำให้จิตใจผ่องใส สะอาด บริสุทธิ์…

การฝึกสมาธิช่วยส่งเสริมสุขภาพจิตให้ดีขึ้น ทำให้จิตใจสงบและมีคุณภาพ ส่งเสริมพัฒนาบุคลิกภาพทำให้มีความมั่นคงทางอา…

๓. ผลต่อสังคมและชาติ: ๓.1 ทำให้สังคมสงบสุข ปราจากปัญหาอาชญากรรมและปัญหาสังคมอื่นๆ เพราะปัญหาทั้งหลายที่เกิดขึ้นในสังคมไม่ว่าจะเป็นปัญหาการมึน การข่มขืน โจรผู้ร้าย การทุจริตคอร์รับชั่นส่วนที่เกิดขึ้นม

การฝึกสมาธิช่วยสร้างสังคมที่สงบสุขไร้ปัญหาอาชญากรรม และทำให้สมาชิกในสังคมมีระเบียบวินัยและความประหยัด ส่งผลให้ส…

…ระสาท จะรุนแรงจากการเก็บซุกซ่อนมาครับ ช่วงนี้อาจมีปัญหาในสุขภาพกายใจ ควรให้เวลากับครอบครัวและสุขภาพ การฝึกสมาธิช่วยให้อุ่นใจ ควรฟังเพลงที่เป็นบวกบ้างก็ได้เผื่อ วันหนึ่งเมื่อของคุณอาจจะเป็นมุมมองทางความคิด ได้ชั…

เนื้อหาพูดถึงการดูแลสุขภาพทั้งกายและจิต โดยการให้เวลาแก่ครอบครัวและการฝึกสมาธิเพื่อสร้างความมั่นใจ ในช่วงเวลาที่ยากลำบากสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพร่างกายและจิตใจ พร้อมคำถามสะท…

วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือความสงบ สงบ และความรู้สึกเบิกบานอย่างยั่งยืนสามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไว้ขออปฺปจามิทิ เทอญ awakening ก็จะช่วยคลายความอึดอัดใจไปได้ประมา

…่างๆ โดยเริ่มจากการเตรียมจิตให้พร้อม เช่น คุกเข่าหรือการนั่งแบบที่สบาย เพื่อให้จิตสงบและไม่หวั่นไหว การฝึกสมาธิสามารถทำได้ทุกที่ ทุกเวลา จะช่วยให้ช่วยลบล้างความเครียดในชีวิต ทำให้มีจิตใจเแข็งแรงดีขึ้น ส่งเสริมกา…

การทำสมาธิวามเป็น 2 ประเภทใหญ่ๆ คือ 1. สมถะวาม คือ การอบรมใจให้สงบ ให้หยุดนิ่งเป็นอารมณ์เดียว โดยใช้สิลติเป็นหลัก ไม่เกี่ยวกับการใช้ปัญญา 2. วิปัสสนานวาม คือ การอบรมปัญญาให้เกิด โดย การปฏิบัติธรรมและใ

…ปฏิบัติธรรมและการพิจารณาธรรม เพื่อให้เกิดความรู้แจ้งเห็นจริง ที่ช่วยให้พบเส้นทางสู่ความสุขและนิพพาน การฝึกสมาธิจึงเป็นเรื่องสำคัญสำหรับทุกคน ที่สามารถปฏิบัติได้โดยไม่จำกัดเชื้อชาติและภาษา เพื่อพัฒนาคุณภาพจิตใจแล…

ฝึกต่อไปให้ชำนาญ ก็จะเห็นดวงนั้นชัดใสสง่างามอยู่ใน กลางท้องของเราทั้งหลับตา ลิ้มตา เหมือนเป็นส่วนหนึ่งของ ร่างกาย นึกให้เห็นชัดตลอดเวลาในทุกอิริยาบถ ผลแห่งสมาธิ จะทำให้ชีวิตดำรงอยู่บนเส้นทางแห่ง ความ

การฝึกสมาธิอย่างต่อเนื่องจะทำให้ผู้ฝึกเห็นดวงธรรมอันงดงามในใจและมีชีวิตที่มีความสุข เราสามารถใช้สมาธิในการดำรงช…

อ. ความสุขในปัจจุบัน เมื่อฝึกสมาธิในระดับเบื้องต้น เพียงแค่ปล่อยวางใจให้ผ่อนคลายจากเรื่องราวต่างๆ ก็จะทำให้ใจเป็นสุขได้ในระดับหนึ่งแล้ว และถ้าทำสมาธิจนสามารถหยุดใจเข้าไปอยู่ในศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ซึ่

การฝึกสมาธิช่วยให้เราพบกับความสุขที่แท้จริงโดยไม่ต้องเลือกเวลาและสถานที่ เมื่อใจหยุดนิ่งจะสามารถบรรลุถึงสภาวะสุ…

วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือความสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุขอย่างยิ่งที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไว้อย่างเป็นข้อควรปฏิบัติ เพื่อการดำรงชีวิตอย่างเป็นสุข ไม

สมาธิ คือความสงบและความสุขที่สามารถสร้างได้ด้วยตนเอง ตามหลักพระพุทธศาสนา ซึ่งวิธีการฝึกสมาธินั้นสามารถทำได้ง่ายตามคำสอนของพระมงคลเทพมุนี โดยเริ่มจากการบูชาพระรัตนตรัยและสมาทานศีล จากนั้นนั่งใน…