Start Meditation Today
Start Meditation Today
Then, imagine that your body has no organs,
assume it is a tube, a hole, a hollow vacuum like
an inflated balloon or like a crystal or diamond
cylinder, bright and clear. Let it
…ต้นการทำสมาธิในวันนี้โดยการเชื่อมต่อกับตัวตนภายในของคุณผ่านการจินตนาการและเทคนิคการหายใจที่มุ่งเน้น การมองเห็นร่างกายเป็นหลอดหรือสูญญากาศสามารถทำให้คุณรู้สึกเบาและกลมกลืนกับธรรมชาติ เมื่อคุณมุ่งเน้นที่จุดกลางใน…