หน้าหนังสือทั้งหมด

อานิสงส์ของศีล ๕ กับการออกแบบชีวิต
76
อานิสงส์ของศีล ๕ กับการออกแบบชีวิต
… คนรักหรือของรัก ไม่ถูกเพศตรงข้ามหลอกลวง ให้รักษา ศีลข้อที่ ๓ ● ถ้าต้องการมีวาจาศักดิ์สิทธิ์ ฟันสวย ขาวสะอาด เรียบเสมอกัน กลิ่นปากหอม คำพูดมีแต่คนเชื่อถือ ไม่ถูกใส่ร้ายป้ายสี ได้รับความจริงใจจากผู้อื่นอย…
บทความนี้กล่าวถึงอานิสงส์ของศีล ๕ ที่ช่วยในการออกแบบชีวิตอย่างมีความสุข ให้แก่เราทราบว่าการรักษาศีลข้อที่ ๑ ถึง ๕ จะนำไปสู่ผลดีหลายด้าน เช่น สุขภาพที่ดี, การรักษาทรัพย์สิน, ความรักที่มั่นคง, คำพูดที่เ
การทำสมาธิและการพัฒนาดวงธรรม
313
การทำสมาธิและการพัฒนาดวงธรรม
นิคำนิยมเป็น "ดวงแก้วกลมใส" ขนาดเท่าแก้วตาดำ ใสบริสุทธิ์ ปราศจากรอยตำหนิใด ๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจดังประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้เรียกว่า "บริกรรมมิติ" นักสบาย ๆ นักเหมือนดวงแก้วนั…
บทความนี้เสนอแนะเทคนิคในการทำสมาธิและการน้อมดวงแก้วกลมใสเข้ามาในจิตใจ เพื่อสร้างสภาวะจิตที่สงบและมีสติเพิ่มขึ้น มุ่งเน้นการสร้าง 'ดวงธรรม' ซึ่งเป็นการพัฒนาจิตสำนึกให้สูงขึ้นเพื่อเปิดสู่หนทางแห่งความสุ
ความจริงของชีวิตที่มักถูกมองข้าม
88
ความจริงของชีวิตที่มักถูกมองข้าม
…ง มีไออุ่นหล่อเลี้ยงไว้ ๓๗ องศาเซลเซียส มีอายุใช้งานเฉลี่ยประมาณ ๕๕ ปี 2. กายนี้ไม่ว่าจะสูง-ต่ำ ต่ำ-ขาว สวย-หล่อ-อัปัลักษณ์เพียงใด ก็เป็นมนุษย์สมบัติเพียงชิ้นเดียวเท่านั้นที่ตนเองมี • ใครจะแย่งชิงเอากายน…
เนื้อหานี้กล่าวถึงความสำคัญของชีวิตและร่างกายที่ทุกคนมักมองข้าม โดยยกตัวอย่างว่า ร่างกายมนุษย์เกิดจากธาตุทั้งสี่ มีอายุเฉลี่ยประมาณ 55 ปี และเป็นสมบัติที่ไม่สามารถแย่งชิงหรือให้ใครได้ ควรเรียนรู้ที่จะ
การนั่งสมาธิและการเจริญภาวนา
154
การนั่งสมาธิและการเจริญภาวนา
…สบายอย่างยิ่ง 4. นึกกำหนดดินมืเป็น “ดวงแก้วกลมใส” ขนาดเท่าแก้วตาดำ ใบริสุทรีย์ ปราศจากรอยตำหนิใด ๆ ขาวใส เย็นตา เย็นใจ ดังกระแปงของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้เรียกว่า บริกรรมมนิมติ นึกสบาย ๆ นึกเหมือนดวงแก้ว…
ธรรมชาติของการนั่งสมาธิมีเทคนิคการนั่งที่ถูกต้อง โดยเริ่มจากการขัดสมาธิและจัดท่าทางให้เหมาะสม ตามด้วยการนึกขึ้นด้านในสร้างความรู้สึกพร้อมทั้งกายและใจ เพื่อเข้าสู่อารมณ์สบายและสงบอย่างยิ่ง. หลังจากนั้น
การเคลื่อนไหวและท่าทีของพระพุทธองค์
74
การเคลื่อนไหวและท่าทีของพระพุทธองค์
อกิจการยาวอาจอย่างนี้ ที่เราจะต้องทำให้ขึ้นไปว่าน ยังมีอยู่ก ไม่ใช่เพียงเท่านี้ ยกพระอุรฐ (โคนขา ขาวอ่อน) สูง ไม่ทรงทอดพระอุรฐ ไปข้างหลัง ไม่ทรงกระแทกพระอุรฐ ไม่ทรงสายพระอุรฐ เมื่อเสด็จดำเนินพระกายส่ว…
เนื้อหาพูดถึงการเคลื่อนไหวและท่าทางของพระพุทธองค์ทั้งในการเสด็จดำเนินและการประทับนั่งในละแวกบ้าน โดยเน้นที่การรักษาท่าทีที่สงบและมีศักดิ์ศรี ไม่ยืดหรือหดพระกาย และไม่แสดงท่าทีที่เครียดหรือขลาด. นอกจาก
การบริกรรมและการทำสมาธิด้วยดวงแก้วกลมใส
157
การบริกรรมและการทำสมาธิด้วยดวงแก้วกลมใส
นิ กกำหนดนิ มิ ดเป็น "ดวงแก้วกลมใส" ขนาดเท่าแก้วดำน้ำ ใสบริสุทธิ์ ปราศจากรอยตำหนิ ใด ๆ ขาวใส เย็นตา เย็นใจ ดั่งประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้เรียกว่า บริกรรม นิมิต นึกสบาย ๆ นิ กันเหมือนดวง…
บทความนี้กล่าวถึงการทำสมาธิผ่านการนึกถึงดวงแก้วกลมใสขนาดเท่าแก้วดำน้ำ โดยเน้นการนำจิตไปสู่นิมิตที่ศูนย์กลางกาย วิธีการบริกรรมคำว่า "สัมมาอะระหัง" ร่วมกับการน้อมนึกดวงแก้ว เพื่อให้เกิดความสงบจากการทำสม
การนั่งสมาธิและการสร้างความสงบ
95
การนั่งสมาธิและการสร้างความสงบ
…มสงบอย่างยั่งยืน 4. นักกายภาพบำบัด เป็น "ดวงเกาะกลโล่" ขนาดเท่าแก้วตา ใบรับประกิร ปราศราวด์คานไดๆ ขาวใส เย็นใจ ดวงประกายดาว ดวงแก้วกลาสในเส้นวิว่า บริกรรม นิมิต นัก สบาย ๆ นั่นเหมือนดวงแก้ว นั่นมลายสนใ…
การนั่งสมาธิช่วยให้เราหยุดความคิดที่ยุ่งเหยิงและเข้าสู่ภาวะสงบอย่างยั่งยืน โดยผ่านการหายใจและการจดจ่อไปที่ศูนย์กลางของร่างกาย ในส่วนของนักกายภาพบำบัดมีวิธีการที่ช่วยให้เรารู้สึกสบายและเย็นใจ สร้างประส
การนั่งสมาธิเพื่อความสงบ
133
การนั่งสมาธิเพื่อความสงบ
…งบสบายอย่างยิ่ง นึกกำหนดนิมิต เป็น “ดวงแก้วกลมใส” ขนาดเท่าแก้วตาดำ ใบประสุทธิ์ ปราศจากรอยตำหนิใด ๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ดังกประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้เรียกวา บริกรมนิมิต นักสงบย นักเหมือนดวงแก้ว นันม…
การนั่งสมาธิเริ่มจากการจัดท่านั่งให้ถูกต้อง เช่น นั่งขัดสมาธิ มือและขาอยู่ในตำแหน่งที่สบาย ไม่เกร็ง ให้หลังตรงและหลับตาอย่างสบาย ค่อย ๆ ตั้งใจมั่นและสร้างความรู้สึกสบายทั้งร่างกายและจิตใจ นอกจากนี้ยัง
การนั่งสมาธิและการบริกรรม
176
การนั่งสมาธิและการบริกรรม
…่างยิ่ง ๔. นึกกำหนดนินมิต เป็น " ดวงแก้วกลมใส " ขนาดเท่า แก้วตาดำ ไว้บริสุทธิ์ ปราศจากรอยตำหนิใด ๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ดังกประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใส่นี้เรียกว่า บริกรรมมินิต นัก สบาย ๆ นึกเหมือนดวงแก้…
บทความนี้นำเสนอวิธีการนั่งสมาธิที่ถูกต้อง โดยเริ่มจากท่านั่งที่สบาย ผ่อนคลาย การจดจ่ออยู่ที่ดวงแก้วกลมใสซึ่งเป็นสัญลักษณ์ของความบริสุทธิ์และสงบ การฝึกนินมิตนี้จะช่วยให้ผู้ปฏิบัติรู้สึกถึงพุทธานุภาพและ
Untitled
124
Untitled
…ญศรี เที่ยงธรรม เปี่ยมสุข ชำนาญรบ เพ็ญศรี ภูมิฬาแจ้ง และครอบครัว เสริม & ศรีสมาน สายสัญญา แม่พิพัตร ขาวถิ่น
This is a placeholder for the summary of the content.
แนะแนวฝึกสมาธิเบื้องต้น
202
แนะแนวฝึกสมาธิเบื้องต้น
…ยอย่างยิ่ง ๔. นักกำหนดมันเป็น "ดวงแก้วกลมใส" ขนาดเท่าน้องกวาดตาดำ ใสบริสุทธิ์ ปราศจากรอยตาหนี้ใด ๆ ขาวใส เย็นตา เย็นใจ ดั่งประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี่เรียกว่า "บริกรรมมณีคี" นักสบาย ๆ นักเหมือนดวงแก…
สมาธิคือความสงบและความรู้สึกเป็นสุขที่สร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง โดยมีวิธีปฏิบัติที่แนะนำโดยพระเศรษฐคุณพระมงคลพลคุณ (สด จนทสโล). ขั้นตอนการปฏิบัติเริ่มจากการบูชาพระรัตนตรัย ก่อนจะมีการนั่งขัดสมาธิและสร้างส