ทำไมง่วง? บทวิจารณ์พฤติกรรมการกินและนอน
…วงเวลาที่ร่างกายควรได้รับอาหารอย่ามองให้อาหาร
คนที่ไม่เข้าใจเหตุและผลอย่างลสุปลู่ปริ้ง ก็จะมีผลไปถึงความผิดพลาดต่อศัยภาพในการทำงาน เพราะขาดการคิดพิจารณา ขาดความรอบครอบระมัดระวังที่ควร บุคคลเช่นนี้ย่อมผิดพลาดมาถึ…
…วลานอนและตื่นให้เป็นระบบ เพื่อส่งเสริมสุขภาพร่างกายและสร้างประโยชน์ในอนาคต นอกจากนี้ยังยกตัวอย่างถึงความผิดพลาดที่เกิดขึ้นจากการไม่รับรู้ถึงสภาพร่างกายของตนเองและผลกระทบที่มีต่อการทำงาน การใช้ชีวิต และการพัฒนาตน…