หน้าหนังสือทั้งหมด

กรรมพิธีและการตัดสินใจในชีวิต
71
กรรมพิธีและการตัดสินใจในชีวิต
…้าได้ว่า พญาปลาส ช่างโง่เหลือเกิน ไม่เฉียบแหลม มีปรกติอึ้งสิ่งที่ผิดข้าพเจ้าจักกี้ดทีจิ้นนี้ไว้เพราะความโกรธบ้าง เพราะความดีเสมอ บ้าง ๆ ๒๔. ดูกรรมพิธี ถ้าขั้นนั้น ตามภาพจิกกุอุปมาถาวายบพิธี บูรย์ผู้เป็นวิญญู…
บทความนี้กล่าวถึงกรรมพิธีและความสำคัญในการตัดสินใจในชีวิต โดยเฉพาะในเรื่องของกรรมที่มีผลต่อสัตว์ที่เกิดขึ้น และการตัดสินใจที่อาจดูโง่เขลาของผู้คนในศาสตร์แห่งกรรม พร้อมทั้งนำเสนอเรื่องราวเกี่ยวกับกรรมพ
การจัดการกับข่าวร้ายและอารมณ์
46
การจัดการกับข่าวร้ายและอารมณ์
…าใคร ก็เหมาะสมที่จะบอกไหมนะครับ เราผ่านขั้นตอน ขั้นแรกคือใจกว้าง ปกติ สติเต้น เสียใจจะไró แล้วแต่ มีความโกรธ แล้วเราก็ต้องสติได้ทันที อย่างนี้ เราก็เหมาะที่จะเป็นคนพูดครับ บอกว่ารายนั้น เพราะฉะนั้นเมื่อผ่านขั…
บทความนี้พูดถึงการจัดการกับข่าวร้ายและอารมณ์ที่เกิดขึ้นหลังจากได้รับข้อมูลที่ไม่ดี โดยเน้นว่าการเริ่มต้นที่ตัวเองเป็นสิ่งสำคัญ และการเตรียมตัวในการสื่อสารพูดคุยถึงข่าวร้าย โดยมีข้อแนะนำในการจัดการอารม
การเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ผ่านคำสอนของหลวงพ่อ
250
การเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ผ่านคำสอนของหลวงพ่อ
หลังจากฟังคำสอนของหลวงพ่อแล้ว ความโกรธายไปได้ง่ายและเร็วกว่าแต่ก่อน ก่อนหน้านี้ ดีฉันจะเก็บสะสมความโกรธไว้ครั้งละหลาย ๆ วัน แถมมีความคิดว่…
หลังจากฟังคำสอนของหลวงพ่อ ผู้เขียนรู้สึกว่า ความโกรธสามารถหายไปได้ง่ายกว่าเดิม การนำหลัก “ยิ้มแย้ม เอื้ออารี ยิ้มยืน” มาใช้ในชีวิตประจำวันทำให้มีความสัม…
ความสำคัญของการทำความสะอาดจิตใจ
268
ความสำคัญของการทำความสะอาดจิตใจ
อาทิตย์ที่ 31 ตุลาคม 2542 ขณะที่เอากระดาษปะลามาตรองไว้ให้หลวงพ่ได้รับ เขียนบันทึกเจอโลงบนนี้เข้า ถึงแม้ถูกกลิ่นแก้งเพียงใด แต่จิตกลับสดใส ผ่องแผ้ว เพราะรู้ว่าเป็นใคร อยู่ฉาก หลังแฮ วันที่หนึ่งฉงไม่แ
บทความนี้พูดถึงการใช้เวลากับตนเองเพื่อทำความสะอาดจิตใจจากกิเลสและความโกรธ โดยยกตัวอย่างการเขียนบันทึกของหลวงพ่อต่อต้านกิเลสในใจมนุษย์ การใช้เวลาสำหรับการตั้งสติและการทำสมาธิ…
โครงการเด็กดีสตาร์: สร้างสมาธิและความสุขในโรงเรียน
52
โครงการเด็กดีสตาร์: สร้างสมาธิและความสุขในโรงเรียน
…ความสุข ผ่อนคลาย และไม่เครียด เมื่อก่อนผมเป็นคนชอบโมโหมากเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ แต่ตอนนี้ผมสามารถควบคุมความโกรธได้ และที่สำคัญเมื่อผมทำความดีและทำใจให้สงบที่ศูนย์กลางกาย ผมรู้สึกตัวเบาสบายเหมือนไฉนเป็นคนใหม่”
โครงการเด็กดีสตาร์ได้นำแนวทางการนั่งสมาธิและการทำความดีมาสู่เด็กๆ ในโรงเรียน โดยเด็กต้องนั่งสมาธิหลังเคารพธงชาติและระหว่างคาบเรียน ซึ่งส่งผลให้พวกเขารู้สึกผ่อนคลายและมีความสุขมากขึ้น น้องนาวีและน้องรั
เปลี่ยนความโกรธ เป็นความเข้าใจ
23
เปลี่ยนความโกรธ เป็นความเข้าใจ
Dhamma TIME เปลี่ยนความโกรธ เป็นความเข้าใจ จากภาวะหันหลัง หันธรรม ออกจากทางช่อง DMC ความโกรธเหมือนระเบิดที่คอยทำร้ายตัวเอง แล้…
ความโกรธคือความรู้สึกธรรมชาติที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวัน แต่สำคัญคือการเรียนรู้ที่จะจัดการกับความโกรธ โดยผ่าน…
การจัดการอารมณ์โกรธและการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพ
25
การจัดการอารมณ์โกรธและการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพ
…ื่อเราโกรธเราก็ ต้องหาเราจะทำอะไรเพื่อบรรลุถึง ความต้องการ (เราโกรธเมื่อไม่ได้สิ่งที่ เราต้องการ เอกความโกรธเป็น ประเด็น เอกสิ่งที่ต้องการเป็นประเด็น) 7.คิดหาคำขอร้องที่ชัดเจน คือ เป็นการเปลี่ยนแปลงอารมณ์โกรธ…
เนื้อหานี้สำรวจเกี่ยวกับการจัดการอารมณ์โกรธและความสำคัญของการเข้าใจความต้องการของอีกฝ่ายในการสื่อสาร โดยเริ่มจากการเรียนรู้ที่จะทำงานในสิ่งที่สามารถบรรลุความต้องการได้เมื่อรู้สึกโกรธ นอกจากนี้ยังเน้นใ
การเปลี่ยนความโกรธให้เป็นความเข้าใจ
26
การเปลี่ยนความโกรธให้เป็นความเข้าใจ
…มาเนี่ย มันไม่ได้หน้าคิดหลังกันเลยนะ โกรธจดๆ แล้วเราก็โทษหาในสิ่งที่เรายังคาดไม่ถึงเลย แล้วพอหลังจากความโกรธคลายไปแล้วเราก็จะมานั่งนึกเสียใจหลัง ถ้าจะปรับแก้ 3 ตระกูล คือ 1. ตระกูลครา เกิดง่ายหายช้า โทษน้อย …
ในบทความนี้มีการพูดถึงความสำคัญของการจัดการความโกรธเพื่อนำไปสู่ความเข้าใจ การสำรวจความรู้สึกของเราและของอีกฝ่ายเป็นสิ่งสำคัญ เมื่อต้องการสื่อสารกัน เรา…
ความสำคัญของพิธีและการมีจิตสะอาด
65
ความสำคัญของพิธีและการมีจิตสะอาด
…พุฒายาสี ช่างโง่เขลาเหลือเกิน ไม่เฉียบแหละมีโปรติติอีสิ่งที่ผิดข้าพเจ้าก็จักยึดทีอิ่นลามกนี้ไว้เพราะความโกรธบ้าง เพราะความดีสมอ่วยบาง ฯ ๒๕. ดูกรพิธีฺ ถ้าเช่นนั้น ตามภาพจิญอุปมาถูายบพิธีฺบูรพผู้เป็นวิญญูชนในโ…
ข้อความในเนื้อหาวิเคราะห์ถึงความสำคัญของพิธีและการมีจิตสะอาดในชีวิตของมนุษย์ โดยเน้นถึงการไม่ให้ความสำคัญกับสิ่งที่ไม่จำเป็นและผลลัพธ์จากการกระทำที่ดีหรือชั่ว ในการทำความเข้าใจและการสื่อสาร จะต้องมีคว
การแก้ไขความโกรธ
28
การแก้ไขความโกรธ
…ธเจ้า บอกว่า โทษโน้ใสมอ ตัวเองก็โกรธไม่มี พวกเราอย่าไปทำจริงๆ เชื่อ โกรธมีทุกคนยังไม่เกิดโลภจะเด็ดความโกรธได้ ต้องพระอนาคามีขึ้นไป แต่เอาว่าอยู่ในเกณฑ์ ควบคุมได้อย่าให้ลงเลยกว่านี้ไปก็แล้วกัน มีกราวหนึ่ง…
การควบคุมความโกรธเป็นเรื่องสำคัญที่ช่วยให้นอนหลับอย่างมีความสุข และไม่เศร้าสร้อยเมื่อใจปลอดโปร่ง พระพุทธเจ้าสอนว่า คว…
ข้อดีของอากาศร้อนและการจัดการอารมณ์
69
ข้อดีของอากาศร้อนและการจัดการอารมณ์
ที่จริงข้อดีของอากาศร้อนมีมาก คนเราอาจจะรู้สึกว่าอายุเย็น ๆ ก็ร้อน ๆ แล้วหยุดหยิ ด แต่ความจริงถ้าเราปลาออกส่งำยความสะดวก เราจะพบว่าอยู่เมืองร้อนสนทยากมีเมืองหนาว อยู่เมืองหนาวหน้าหนาวถึงตายได้ ถ้าไม่ม
…นอวิธีการจัดการกับอารมณ์ร้อนใจ โดยการนำธรรมะของพระพุทธเจ้าเข้ามาช่วยทำสมาธิและตั้งสติเพื่อไม่ให้เกิดความโกรธ นอกจากนี้ยังเสนอว่าในที่ทำงานควรหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ทำให้เกิดอารมณ์ร้อน และมีการเปรียบเทียบสุขภาพ…
การจัดการกับความโกรธ
70
การจัดการกับความโกรธ
…าหลุดจากเรื่องนั้น ตัวเอาหนึ่งวดดงนั้นไม่ได้ เราเอาใจเราหนึ่งออกมา โดยเปลี่ยนมุมมอง แล้วเราจะดีขึ้น ความโกรธมี๑๐๐ อาจจะเหลือ ๑๐ หรือ ๒๐ หรือหายไปหมดเลย เวลาครั้งหนึ่ง ถึง ๑๐,๐๐๐ ก็ไม่หาย จะทำอย่างไรดี? ถ้านั…
ข้อความนี้กล่าวถึงการจัดการกับความโกรธ โดยเสนอทางออกผ่านการเปลี่ยนมุมมองและการปฏิบัติทางจิต เช่น การทำสมาธิและการสวดมนต์ เพื่อช่วยให้ใจสงบ…
การพัฒนาจิตใจเพื่อระงับความโกรธ
71
การพัฒนาจิตใจเพื่อระงับความโกรธ
…ราสามารถแผ่ไปถึงทุก ๆ คนรอบตัวได้ คำพูดเราจะแสดงคุณภาพอย่างแท้จริง มีหลักธรรมอะไรอีกบ้างที่ช่วยระงับความโกรธได้? พระสัมมาสัมพุทธเจ้าแสดงให้หลักในการระงับความโกรธไว้เหมือนกัน ขยายในเชิงปฏิบัติ มากขึ้น ทรงให้เร…
บทความนี้นำเสนอหลักธรรมจากพระสัมมาสัมพุทธเจ้าเกี่ยวกับการระงับความโกรธ ซึ่งรวมถึงการเจริญเมตตาและการให้อภัย นอกจากนี้ยังกล่าวถึงความสำคัญของการพัฒนาจิตใจ และวิธีการคิดที่…
การจัดการกับความโกรธและกรรม
72
การจัดการกับความโกรธและกรรม
ดีการไปโกรธเขา ให้ดินแดนสร้างสรรค์แทน คิดเมตตา คิดกรุณา แต่ไม่ใช่มุทิต เพราะมุทิตา คือเขาได้ดีเกิดใจด้วย คำว่าเจริญมุทิตาไม่ใช่กับเรื่องนี้ ข้อที่ ๓ กล่าวถึงอเบกขา ให้ความใจกลาง ไม่ใสใจอะไร มาก ข้อนี้
การควบคุมอารมณ์และความโกรธในชีวิตได้มีวิธีการและแนวทางที่ช่วยให้ใจสงบ เช่น การคิดเมตตาใจกรุณาแทนการโกรธ และเรียนรู้ที่จะอโหสิก…
ความสัมพันธ์ระหว่างนางสิริมานและนางอุตตรา
31
ความสัมพันธ์ระหว่างนางสิริมานและนางอุตตรา
…งว่า “หญิงสาหายของเราทำอุปกรณ์แก่เรามา, จักรวล คือเรอ้ายยานนั่น จึงได้พ่อถ้วยทานและฟังธรรม, ถ้าเรามีความโกรธเหนื่อ นางสิริมานั้นเนอใส่ซึ่งลาวเราเกิด,ถ้าไม่มีอย่าถาวเลย. “เนยใสิซึ้งเดือดพล่าน ที่นางสิริมานั้นร…
เรื่องราวนี้กล่าวถึงนางสิริมาที่ตื่นขึ้นมาและพบกับนางอุตตรา โดยมีความรู้สึกถึงภายนอกและความทุกข์ที่เกิดขึ้นระหว่างพวกเขา นางสิริมารู้สึกถึงความหนักหน่วงของการกระทำของตนเองและผลกระทบที่มีต่อนางอุตตรา ใ
การสนทนาระหว่างพระสตฺตกับนางอุตตรา
33
การสนทนาระหว่างพระสตฺตกับนางอุตตรา
…ป คุณของหญิงสาวข้าพระองค์เท่านนั้นใหญ่ เพราะหน่อมนฉันอายขา จึงได้ถูกรับทานและฟังธรรม ; ถ้าา หมอฉันมีความโกรธอยู่เนืองนานนี้ เนื้อล่าที่เดือดผ่านนี้ จงลวกหน่อมนฉันเกิด ถ้า่าไม่แล้วอย่าลวกเลย' แล้วได้แตะตาไปยัง…
…เกี่ยวกับความผิดปกติที่เกิดขึ้นกับนางและการห้ามทาสีจากหมอของนาง ในการโต้ตอบ พระสตฺตได้กล่าวถึงการชนะความโกรธและใช้ธรรมในการแก้ไขปัญหา สอนให้เข้าใจถึงการตอบสนองต่อสถานการณ์ด้วยสติและความไม่โกรธ โดยใช้คำจริงและ…
กรรมฐานในโยคาวจร
134
กรรมฐานในโยคาวจร
…่ก็มีธีรพรพระญาณสถิตธิรนิสันต์กระบูง “ตัวธรรมภายใน” ของพระพุทธเจ้าและพระอรหันต์ว่าจะแหม่นหมองหากเกิดความโกรธในใจของพระพุทธองค์หรือพระอรหันต์ตั้งหลายอย่างใดก็ถ้าจามคำว่าธรรมกายมีร่องรอยว่าเป็นที่รู้จักอย่างดีใ…
นอกเหนือจากกายคตาสติแล้ว ทางโยคาวจรยังมีการบรรยายกรรมฐานอื่น ๆ เช่น มรรคสติ อุปสมานุสติ จตุจตุวัฏฐาน และการใช้ไตรลักษณ์ในการพิจารณากรรมฐานและการปฏิบัติ ที่นำไปสู่ผลของอุคคหนิมิตและปฏิวาทนิมิต โดยทำให้
บรรพชรรามของชาวิวัฒเศรษฐี
78
บรรพชรรามของชาวิวัฒเศรษฐี
บรรพชรรามของชาวิวัฒเศรษฐี • สมัยพระกำสปสัมมาพัมพฑเจ้า, เขากล่าววาจาขอพระศาตดา ด้วยความโกรธออกรรยาว่า "ท่านจงโยนพระศาตดาของท่านลงในน้ำแล้วไปเสีย". ผลกรรม: เขาได้ถูกโยนลงไปในน้ำในเวลากิดดึง ๗…
เรื่องราวเกี่ยวกับบรรพชรรามของชาวิวัฒเศรษฐีในสมัยพระสัมมาสัมพุทธเจ้า และผลกรรมที่เกิดจากการกระทำต่างๆของเขา รวมถึงความตระหนักของพระเจ้าที่มีต่อบ้านเศรษฐี และการเตรียมพร้อมของพระราชาในการสู้รบเพื่อยึดท
หน้า19
49
…เป็นคนเกียจคร้าน ไม่ดี บรรพชิตเป็นผู้ไม่สำรวมแล้ว ไม่ดี พระราชผู้ไม่ทรงพิจารณาก่อนึงทรงราชกิจ ไม่ดี ความโกรธของบัณฑิตผู้มักโกรธ ไม่ดี"
ปัญญาบารมี: หนทางการสร้างปัญญา
80
ปัญญาบารมี: หนทางการสร้างปัญญา
ปัญญาบารมี หนทางการสร้างปัญญา ฝ่ายพระโ manyศสัตว์ประดับตกแต่งตัวแล้ว มีเด็กพันหนึ่งห้องล้อมนั่งรถ ที่ประดับแล้ว. เมื่อเข้าสู่พระนคร เห็นพัดทิั่งเที่ยวอยู่ที่หลังคู บ่งบังบริวาร ที่มีคำล่าวว่า เจ้าผูก
…นการเดินทางเข้าสู่พระนคร โดยมีบริวารจำนวนมากและความเข้าใจเกี่ยวกับการเคารพต่อบิดา การละเว้นจากคำแสดงความโกรธภายในวรรณกรรมไทย มีบทสนทนาระหว่างพระโพธิสัตว์และพระราชาที่เผยให้เห็นถึงปัญญาและความอ่อนหวานในการสื่อ…