หน้าหนังสือทั้งหมด

การเข้าถึงศูนย์กลางดวงธรรม
120
การเข้าถึงศูนย์กลางดวงธรรม
…มที่อ่านได้จากภาพ: > เราจะต้องแก้ไขจุดของเราให้ตกอยู่ศูนย์กลางดวงธรรมที่ทำให้เป็นกายมนุษย์ เห็น จำ คิด รู้ มันแตก ไม่เข้าไปอยู่ตรงนั้น เราจะแก้ให้ติดมันก็ไม่ติด มันติดเสียข้างอื่น เช่น เราจะฟังธรรมสักคร…
บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการเข้าถึงศูนย์กลางดวงธรรมที่เป็นพื้นฐานสำคัญในการพัฒนากายมนุษย์ เพื่อให้ใจไม่นิ่งอยู่แต่ให้ติดอยู่ที่ศูนย์กลางของดวงธรรมในการฟังธรรม เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีกว่า ไม่ให้ใจหลุ
The Art of Mindfulness
177
The Art of Mindfulness
…แสน และจากหลักแสนให้เป็นหลักล้าน ซึ่งก็น่าประทับใจเลยว่า ท่านให้เป้าหมาย ให้ยอด ส่วนวิธีการให้ลูก ๆ คิด โดยท่านพร้อมสนับสนุนทุกอย่าง ท่านเป็นผู้นำในการสร้างบารมีอย่างแท้จริง เราจะหาบุคคลใดที่จะเป็นผู้นำอ…
This book delves into the transformative power of mindfulness, discussing techniques such as meditation and breathing exercises. By learning to be present, readers can reduce stress, boost mental clar
ไม่มีข้อมูล
192
ไม่มีข้อมูล
…คยหลุดไปจากใจท่าน (อุบาสิการุ่น ๑) “หลวงพ่อมีเป้าหมายเผยแพ้วิชชาธรรมภายในโลก” เพื่อให้คน “รู้ เห็น คิด ทำเหมือนกัน ท่านตั้งใจรวมคน ๑ ล้านคนส่งสมิส ให้ดูหน่อยนึง ภาพที่เกิดขึ้นนี้จะก่อให้ชาวโลกหันมานิยม …
ไม่มีบทสรุปเนื้อหา
หน้า4
170
…g 4 เบาเบา bao bao 5 ในกลางกาย nai klang kai 6 รู้สึก ru suek 7 ศูนย์กลางกาย sun klang kai 8 ไม่ต้องคิดอะไร mai tong khit a rai 9 ไม คิด mai khit 10 คุณครูไม่ใหญ่ khun khru mai yai
ความจริงที่มนุษย์ต้องรับรู้
12
ความจริงที่มนุษย์ต้องรับรู้
…มาพร้อมความไม่รู้จริงใด ๆ ก) ไม่รู้ความจริงประจำโลก ข) ไม่รู้ความจริงประจำชีวิต เห็น-จำ-คิด-รู้ จึงไม่ถูกต้องตามความเป็นจริง ๒. ทุกชีวิตมีอา พาร ๖ ประจำกาย เบียดเบียนตั้งแต่เกิด คือ ก)…
เนื้อหาพูดถึงความไม่รู้ของมนุษย์ที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวันและอุปสรรคที่ทุกคนต้องเผชิญ เช่น อารมณ์และความรู้สึกไม่สบายกายที่เกิดจากความหนาว, ความร้อน, ความหิว, ความกระหาย, ความปวดอุจจาระ และความปวดปัสส
วิธีการนั่งสมาธิ
98
วิธีการนั่งสมาธิ
…) น้อยลง ใช้ 0, น้อยลง สาร ในเลือดบางอย่างที่บ่งชี้ถึงความเครียด มีปริมาณลดน้อยลง ร่างกายอยู่ในสภาพ คิด ไม่ใช่ความรู้ที่เกิดจากการจำ การ ศึกษา การทดลองค้นคว้า หรือประสบ การณ์ซึ่งเป็นความรู้ที่มีขอบข่ายจำ…
ผู้ที่ได้ฝึกอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ ใน ด้านการเรียนที่ต้องใช้ความจำนั้นดีขึ้น อย่างเห็นได้ชัดที่สุด หน้าตาและผิวพรรณ ของผู้ฝึกมักแจ่มใส มีราศี นวลผ่อง ผิดไปจากที่เคยเป็นมาก่อน การฝึกสมาธินี้สำหรับคนทั
ศิลปะและความรู้
63
ศิลปะและความรู้
…้าวสารใส่หม้อซาวข้าว แล้วใส่น้ำ ยกขึ้นตั้งไฟ น้ำเดือดสักพักก็รินน้ำ ข้าวออก คงให้ระบุอีกครู่หนึ่ง ก็คิด ข้าวออกมากินได้ นี่คือหลักวิชา แต่ คนที่รู้เพียงเท่านี้ ไม่แน่นักว่าจะหุงข้าว กินได้ทุกคน อาจจะได้ข…
…้าวสารใส่หม้อซาวข้าว แล้วใส่น้ำ ยกขึ้นตั้งไฟ น้ำเดือดสักพักก็รินน้ำ ข้าวออก คงให้ระบุอีกครู่หนึ่ง ก็คิด ข้าวออกมากินได้ นี่ค
การเดินและการนั่งในบ้าน
53
การเดินและการนั่งในบ้าน
…าเข้าวัดกัน มาขนาดนี้แล้วมีอะไรกระทบกระทั่งใจ ขนาดไหนก็ต้องคุมสติให้มั่น ยึดคอ ตั้งบ่าเอาไว้แล้วค่อยคิดค่อยพิจารณา กัน เดี๋ยวก็มีทางแก้ไขจนได้ อย่าไปนั่ง เป็นคนเจ้าทุกข์ เป็นปีศาจคร่ำครวญ เป็นวิญญาณที่ปล…
…าเข้าวัดกัน มาขนาดนี้แล้วมีอะไรกระทบกระทั่งใจ ขนาดไหนก็ต้องคุมสติให้มั่น ยึดคอ ตั้งบ่าเอาไว้แล้วค่อยคิดค่อยพิจารณา กัน เดี๋ยวก็มีทางแก้ไขจนได้ อย่าไปนั่ง เป็นคนเจ้าทุกข์ เป็นปีศาจคร่ำ
ทางแห่งความดี
61
ทางแห่งความดี
…) ตัวหนึ่ง เป็นผู้ฉลาด เห็นดังนั้นจึงถาม ทราบจาก ปากสัตว์ทั้งหลายอื่นว่า ที่โน่นแผ่นดิน ทรุด ราชสีห์คิดว่า แผ่นดินทรุดนั้นไม่เคย มี คงจะมีเหตุอื่นมากกว่า ถ้าเราไม่ ขวนขวายช่วยสัตว์พวกนี้ก็จะพากันวิ่ง ลงท…
…) ตัวหนึ่ง เป็นผู้ฉลาด เห็นดังนั้นจึงถาม ทราบจาก ปากสัตว์ทั้งหลายอื่นว่า ที่โน่นแผ่นดิน ทรุด ราชสีห์คิดว่า แผ่นดินทรุดนั้นไม่เคย มี คงจะมีเหตุอื่นมากกว่า ถ้าเราไม่ ขวนขวายช่วยสัตว์พวกนี้ก็จะพากันวิ่ง ลงท…
การปฏิบัติธรรมและการเผยแพร่ธรรม
116
การปฏิบัติธรรมและการเผยแพร่ธรรม
…กตั้งแต่ต้นจนกัลปาวสาน แจ้งสรรพไญยธรรมทั้งปวงด้วย ขออนุโมทนาในกุศลจิตศรัทธา ภาวนามยปัญญา มิใช่การนึกคิด ตรึกตรองด้วยเหตุผลธรรมดาสามัญ ทั่ว ๆ ไป ถ้าการนึก ๆ คิด ๆ ด้วยวิจารณ ญานก็สามารถละกิเลสได้ ป่านนี้เ…
…กตั้งแต่ต้นจนกัลปาวสาน แจ้งสรรพไญยธรรมทั้งปวงด้วย ขออนุโมทนาในกุศลจิตศรัทธา ภาวนามยปัญญา มิใช่การนึกคิด ตรึกตรองด้วยเหตุผลธรรมดาสามัญ ทั่ว ๆ ไ
การเดินทางขึ้นโลหบรรพต
37
การเดินทางขึ้นโลหบรรพต
…ื้นดิน ด้วยความเคารพถึง ๓ ครั้ง รำพึงถึง ความดีของท่านที่ได้เมตตาปราณีตน ทุกประการ สุดท้ายก็ขมวดความคิด ไว้ว่า ขอให้ความปรารถนาของเราถึงที่ มุ่งหมายเถิด จักพยายามมากราบเท้า ท่านอีกสักครั้ง พร้อมกับมาขอบค…
…ื้นดิน ด้วยความเคารพถึง ๓ ครั้ง รำพึงถึง ความดีของท่านที่ได้เมตตาปราณีตน ทุกประการ สุดท้ายก็ขมวดความคิด ไว้ว่า ขอให้ความปรารถนาของเราถึงที่ ม
ความฉลาดของมนุษย์และสัตว์
58
ความฉลาดของมนุษย์และสัตว์
…งแคลงอยู่ มนุษย์นั้นถึงอย่างไร ๆ ก็ดีกว่าสัตว์ เพราะจะเห็นได้ว่าทั้ง ๆ ที่ มนุษย์มีสิ่งที่ หลง หรือ คิด ได้มากอย่าง กว่า แต่ก็ยังสามารถจับสัตว์มาใช้งานได้ และมีอำนาจเหนือสัตว์มาแต่ไหนแต่ไร - ภาษาศาสนาเรี…
“ดูก่อนสุรเสนะ! เจ้าเข้าใจถูกแล้ว มนุษย์ฉลาดมากกว่าสัตว์ แต่เมื่อ ถึงคราวหลังก็มีเรื่องที่จะหลงได้ มากกว่าเช่นเดียวกัน พ่อจะยังไม่ จัดประเภทให้เจ้าฟัง แต่จะยกตัวอย่าง บางเรื่องเพื่อให้เจ้าหัดจัดประเภท
คุณธรรมและแรงบันดาลใจ
100
คุณธรรมและแรงบันดาลใจ
…ละ เขาสามารถจำชื่อลูกศิษย์ได้ทุกคน ในข้อนี้รู้สึกทึ่งมาก แล้วคนที่สามล่ะครับ คนที่สามมีครอบครัวแล้ว คิด ว่าเขามีความพยายามดี คือถึงแม้ว่า เขาจะมีครอบครัวและมีลูกถึงสี่คน แล้วก็ตาม เขาก็สามารถเรียนจนกระทั…
ส่วนช่วยพัฒนาจิตใจของเขา นั่นก็คือ เยาวชนของชาติ แม้จะเริ่มจากจุดเล็ก ๆ แต่พอต่อ ๆ ไปมันก็จะขยายกว้างไกล ออกไปและดีในที่สุด และเจี๊ยบก็มี ความสุขที่ได้เป็นผู้ให้ความรัก ความ อบอุ่นเป็นแม่ของเด็กจำนวนเ
การรับประทานอาหารใน Oriel College
29
การรับประทานอาหารใน Oriel College
…ู้ดีอังกฤษทั้งหลาย จะไม่ยอมกระทำเป็นอันขาด ถือว่าเป็น มรรยาทที่ใช้ไม่ได้ แต่เสรีชนบางคน ก็ไม่แคร์ คงคิดว่า “โลกนี้ก็เป็นของฉัน เหมือนกัน จะมาประดิษฐ์ประดอย อะไรกันนัก ถ้ามองดูการรับประทานอาหาร ของฝรั่งใน…
ท่าตามให้เหมือนเขา เข้าทำนอง “เข้า เมืองตาหลิ่ว ต้องหลิ่วตาตาม ในเวลาอาหารเช้า นักศึกษา ส่วนใหญ่แต่งสูท ผูกเนคไทอย่าง เรียบร้อย เข้ามานั่งที่โต๊ะ ก่อนลงนั่ง ประจำโต๊ะอาหาร ก็จะส่งเสียงทักทาย เพื่อนฝูง
ชีวิตในมหาวิทยาลัย
130
ชีวิตในมหาวิทยาลัย
…ั่งปีสุดท้าย ซึ่งกล่าวได้ ว่า เวลา ๕ ปีในมหาวิทยาลัยนั้น ได้ ช่วยเสริมสร้างให้เอกมีทั้งความรู้ ความ คิด และกำลังใจเข้มแข็งขึ้น ความสาเร็จกำลังรออยู่เบื้องหน้า ปริญญาบัตรรออยู่แค่เอื้อม ในที่สุด เอกก็ได้พ…
จำเป็นต้องยืนเข้าแถวให้ครูอาจารย์ คอยตรวจดูความเรียบร้อยของแต่ละคน คนที่ประสบ ความสำเร็จ มากที่สุดใน ะะ ครั้งนี้นั้นหาใช่ เหมือนสมัยเด็ก ๆ อันที่จริงถ้าจะว่า ไปแล้ว กฎระเบียบที่เคร่งครัดตอนที่ เพราะกา
การดึงดูดสิ่งดีเข้ามาในชีวิต
92
การดึงดูดสิ่งดีเข้ามาในชีวิต
๑๐๓ นี่คือปฏิกิริยาของใจ แล้วพอคิดอย่างนี้ใจเป็นกุศล บาปอกุศลจะคลายตัวลง บุญจะมีกำลังแข็งแกร่งขึ้น แล้วมาเชื่อมติดที่ใจของเรา ดึงดูดสิ…
นี่คือปฏิกิริยาของใจ แล้วพอคิดอย่างนี้ใจเป็นกุศล บาปอกุศลจะคลายตัวลง บุญจะมีกำลังแข็งแกร่งขึ้น แล้วมาเชื่อมติดที่ใจของเรา ดึงดูดสิ…
การให้ความรู้และการศึกษา
94
การให้ความรู้และการศึกษา
๑๐๕ ...การให้ย่อมได้เสมอ คุ้มแสนคุ้ม ใครที่เคยคิดจะเอาอย่างเดียว เปลี่ยน ความคิดเสียเถอะ เพราะแค่คิดจะเอา ความทุกข์ ความเครียดในใจมันก็ ไม่คุ้มแล้ว ถ…
...การให้ย่อมได้เสมอ คุ้มแสนคุ้ม ใครที่เคยคิดจะเอาอย่างเดียว เปลี่ยน ความคิดเสียเถอะ เพราะแค่คิดจะเอา ความทุกข์ ความเครียดในใจมันก็ ไม่คุ้มแล้ว ถ…
ความสำคัญของอารมณ์เย็น
48
ความสำคัญของอารมณ์เย็น
…ธอสอน ให้เพื่อนรู้จักการแบ่งปัน แถมยังแนะนำเพื่อนว่า ถ้าพวกเธอไม่สบายใจให้ลองนั่งหลับตาเฉยๆ ไม่ต้อง คิด ไม่ต้องพูดอะไร ลองดูสัก ๕-๑๐ นาทีก็ได้ แล้ว เธอจะเปลี่ยนไปเป็นอีกคน พอเพื่อนๆ ได้ลองทำก็ มาบอกว่า ฉ…
มนุษย์มี “ใจ” เป็นธาตุสําเร็จ ถ้าใจ ดวงนี้เร่าร้อน ผลสัมฤทธิ์ที่เกิดกับชีวิตก็ รุ่มร้อน ลุกลาม ก่อความสูญเสียอย่าง คาดไม่ถึง ดังนั้นผู้เจริญทั้งหลาย จึงมี หลักในการดาเนินชีวิตที่ว่า "หยุดให้เป็น เย็นใ
การบำเพ็ญภาวนาอย่างอุทิศชีวิต
68
การบำเพ็ญภาวนาอย่างอุทิศชีวิต
…นของแผ่นดินที่ ท่านนั่ง กำลังไต่ขึ้นมารบกวน ท่านจึงหยิบขวดน้ำมันก๊าดขึ้นมา เพื่อจะทากันมด แต่แล้ว ก็คิดได้ว่า “ชีวิตของเรา เราได้สละแล้วเพื่อการบำเพ็ญเพียร แต่เหตุไฉนจึงยังกลัวมดอยู่อีก” จึงวางขวดน้ำมันก…
G'O จะตามมาภายหลัง จะได้ยึดถือเป็นแบบปฏิบัติต่อไป ก็จะได้อานิสงส์อีกโสดหนึ่ง เย็นวันนั้นหลังจากได้ฟังพระปาติโมกข์กับเพื่อนสหธรรมิกแล้ว ท่านได้รีบทำภารกิจ ส่วนตัว สรงน้ำให้ร่างกายสดชื่นดีแล้ว จึงเข้าไป
การอธิษฐานในช่วงเข้าพรรษา
60
การอธิษฐานในช่วงเข้าพรรษา
…ะภิกษุผู้เป็นเถระ เช่น เจ้าอาวาส ก็จะให้โอวาท พระภิกษุ ให้ตั้งใจฝึกฝนปฏิบัติธรรมเป็นพิเศษ และ ให้ข้อคิดต่าง ๆ ในการฝึกฝนตนเอง พระสงฆ์ท่านมีกิจกรรมในระหว่าง พรรษาของท่าน แล้วพวกเราสาธุชน จะอธิษฐานพรรษาได้…
…ะภิกษุผู้เป็นเถระ เช่น เจ้าอาวาส ก็จะให้โอวาท พระภิกษุ ให้ตั้งใจฝึกฝนปฏิบัติธรรมเป็นพิเศษ และ ให้ข้อคิดต่าง ๆ ในการฝึกฝนตนเอง พระสงฆ์ท่านมีกิจกรรมในระหว่าง พรรษาของท่าน แล้วพวกเราสาธุชน จะอธิษฐานพรรษาได้…