จน : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 503 / 683

… ฝึกบ่อย ๆ ก็คล่องแคล่ว คือเป็นไปตามความปรารถนาของใจเราที่อยากจะนึกให้ดวงขยายต่อ เราทำอย่างนี้ซ้ำ ๆ จนชำนาญใจเรากับดวงเป็นหนึ่งเดียวกันแล้ว ถ้าดวงขยายความรู้สึกของเราก็จะขยายตามไปด้วย ถ้ายิยามตาม ก็ฝึกท…

บทความนี้กล่าวถึงวิธีการฝึกจิตเพื่อการขยายดวง โดยเริ่มจากการทำความคุ้นเคยกับการเห็นดวงใส และพัฒนาจนถึงการเป็นหนึ่งเดียวกับดวงผ่านการฝึกซ้ำ ๆ รวมถึงการเห็นองค์พระอย่างชัดเจนเมื่อจิตนิ่งอย่างสมบูรณ์ กา…

…งใส ๆ แล้วก็มา พร้อมกับความสุข ความสุขนี้ก็จะทำให้ใจอยู่ตรงนั้นตลอดเวลา แล้วก็เคลื่อนเข้าไปสู่ภายใน จนถึงพระรัตนตรัยในตัว นี่ไม่ใช่งเลื่อนลอย ไม่ได้เป็นสมมติฐานแต่เป็นสิ่งที่จริงอยู่ภายในตัวทุกคน ฝึกนอบ…

บทความนี้กล่าวถึงการเข้าถึงพระรัตนตรัยซึ่งเป็นสิ่งที่สูงส่งที่สุดสำหรับมนุษย์ และว่าทุกคนสามารถเข้าถึงได้ไม่ว่าจะเป็นเชื้อชาติหรือศาสนาใด หากมีการหยุดใจในศูนย์กลางกายฐานที่ 7 โดยยกตัวอย่างประสบการณ์จา

… ๆ เหล่านั้น ก็ให้ทำแบบธรรมดา ๆ อย่างนี้ ที่นี่พอทำอย่างนี้แล้วใจก็จะสบาย มันไม่ถึงกับถูกอยู่ใน กวอ¬จนอึนไป แค่อยู่ในลู่ คลาย ๆ เราอยู่ในเส้นวง แต่ เส้นวงนั้นยกขยายวงออกไป คือ ยังอยู่ในลู่มันแหละ เพราะ …

เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกฝนจิตใจให้สงบ โดยไม่ต้องใส่ใจกับความฟุ้งซ่าน ชี้ให้เห็นถึงการที่เราต้องเปลี่ยนแปลงจากการใช้ความคิดไปสู่การใช้ความไม่คิด ให้เรียนรู้ที่จะอยู่กับความไม่แน่นอนได้แบบธรรมดาๆ ค่อยๆ สร

…้าว ! เสียงอีกแล้ว เพราะมันตกบูลงไป อีกแล้ว ก็ต้องยอมให้เสียงอีก จะเป็นอย่างนี้สักกี่ครั้งก็ช่างมัน จนกระทั่งมันซักคุ้น พอคำ ครวมนี้ไม่หวาดเสียงแล้ว กลายเป็นความมันเทิง มีความสุขแล้วสนุกกับการเคลื่อนไห…

บทเรียนนี้ชี้ให้เห็นถึงความสำคัญของการทำเฉย ๆ กับทุกประสบการณ์ที่เกิดขึ้น โดยไม่ต้องกังวลหรือหลีกเลี่ยงสิ่งที่เราไม่คุ้นเคย เมื่อเราเผชิญหน้ากับความรู้สึกที่ไม่คุ้นเคย สามารถปล่อยให้สิ่งเหล่านั้นเกิดข

พอเห็นองค์พระแล้วนิ เราฝึกให้คุ้นเคย นั่ง นอน ยืน เดิน หลังตาเสมตาเห็นองค์พระให้ชัดเจนเท่ากัน พอฝึกบ่อย ๆ มันก็ชำนาญ เรายังจะเห็นองค์พระผุดผ่านเกิดขึ้นมาสว่าง สว่างองค์ใหม่ ๆ ที่ผุดขึ้นม…

ในขณะที่ฝึกเข้าถึงสภาวะนิ่งและอยู่นิ่ง เราจะได้เห็นองค์พระผุดขึ้นในใจ ทำให้เกิดสภาวะที่สงบและสว่าง การฝึกนี้จะช่วยให้เราเข้าถึงความรู้สึกว่าเราเป็นพระและพระเป็นเรา และได้เห็นพระในพระหลายชั้น การฝึกนี้

…คนผู้มุ่งจะต้องฝึกตนให้เข้าถึงแสงสว่างภายในซึ่งมีอยู่แล้ว ให้เข้าถึงดวงรวมภายใน ถึงพระรัตนตรัยในตัว จนกระทั่งเรามีความผาสุก เบิกบาน สดชื่น ตื่นแล้ว เมื่อเราส่างโลกก็จะได้สว่างตามไปด้วย เพราะเราก็จะขยายค…

บทความนี้ละเลยถึงความสำคัญของการเข้าใจในชีวิตและการกระทำที่ถูกต้อง ส่งผลกระทบทั้งต่อตนเองและสังคม มุ่งเน้นเรื่องการเข้าถึงความรู้ภายในและการขยายความสุขสู่เพื่อนมนุษย์ ถือเป็นแนวทางในการปรับปรุงสังคมให

… อะระหัง ตรีนึกถึงดวงใส ใจหยุดอยู่ในกลางดวงใส ๆ อย่างเบาสบาย แล้วก็ผ่อนคลาย พร้อมกับภาวนาไปเรื่อย ๆ จนกว่าใจจะหยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 พอใจหยุดนิ่งก็จะทิ้งคำภาวนา สัมมา อะระหัง ไปเองเหลือแต่ใจที…

…ใจให้หยุดนิ่งอย่างเบาสบาย เริ่มต้นด้วยการประคองใจให้อยู่ในกลางดวงใส พร้อมกับมีคำภาวนา สัมมา อะระหัง จนกระทั่งจิตใจหยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เมื่อใจหยุดนิ่งแล้ว คำภาวนาจะหายไป เหลือเพียงใจที่สุขสงบ…

ไปก็หาย หย่อน คือผลอ จนกระทั่งความคิดอื่นได้ช่อง ทำให้ เราโคลนิกนี้ หรือไม่ก็เคลิ้ม ๆ ง่วงหลับไปอะไรอย่างนั้น เป็นต้น ก็ไม่…

บทความนี้เน้นความสำคัญในการค้นหาจุดหมายของชีวิตและการเข้าใจสิ่งที่ทำให้เราประสบความสำเร็จในชีวิต มันกล่าวถึงความสำคัญของการทำจิตให้หยุดที่ศูนย์กลางของกายฐานที่ 7 และการปฏิบัติตนให้ถูกต้องในทุกๆ แง่มุม

ยิงไก่ก็ยิ่งแตก ยิ่งมีอะไรเยอะ ๆ ก็ยิ่งแตกแยก ไปเรื่อย ๆ แตกไปจนกระทั่งตาย ตายพร้อมกับกายแตก ค่าร่างกายก็แตก ใจก็แตก เมื่อมีการบังเกิดขึ้นของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า พระ…

เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกสมาธิและการรวมใจตามคำสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า โดยชี้ให้เห็นถึงความสำคัญของการรวมใจ และการสร้างสมดุลในจิตใจผ่านการเจริญสมาธิ โดยการทำให้ใจมติดกันและเข้าสู่ภายในอย่างลึกซึ้ง นอกจา

วิธีแก้กดลูกนัยน์ตา บางท่านเริ่มต้นยังไม่คุ้นเคยกับการวางใจไว้ตรงกลางฐานที่ 7 เราจะเริ่มต้นตรงไหนดี ก่อนที่เรามีความรู้สึกว่าสบาย ที่เราจะไม่ต้องกดลูกนัยน์ตาลงไปดู เพราะบางคนเป็นอย่างนั้น เราอาจจะทำเ

…ำเสนอวิธีการแก้ปัญหาการกดลูกนัยน์ตา โดยเริ่มจากการฝึกตั้งจิตที่ต่าง ๆ บนฐาน คำแนะนำเริ่มจากฐานที่ 1 จนถึงฐานที่ 7 เพื่อให้ผู้อ่านเข้าใจวิธีการนำจิตกลับสู่ศูนย์กลาง โดยเฉพาะการตั้งจิตที่ฐานที่ 7 ซึ่งเป็น…

…ต่เราอยากจะมาวัดพระธรรมกาย จะเริ่มตรงไหนก่อนก็ได้ แต่เป้าหมายสุดท้ายเราก็มาวัดพระธรรมกาย หรือจะวางใจนั่ง ๆ โดยไม่คำนึงถึงฐานก่อนก็ได้ ให้รู้สึกว่า สบาย เบิกบาน จะนึกนิมิตเป็นภาพ หรือไม่ก็ได้ เราก็เลือก…

การทำสมาธิสามารถเริ่มต้นได้ง่าย โดยการสำรวจความถนัดของตนเองและตั้งเป้าหมายให้ชัดเจน จากนั้นสามารถนั่งสมาธิในลักษณะสบาย สร้างความรู้สึกที่ดีในระหว่างการปฏิบัติ เริ่มจากช่วงเวลาสั้นๆ ก่…

…เริ่มต้นใหม่อย่างง่าย ๆ ตั้งแต่เปลือกตา ปิดเปลือกตา ระดับขนาดไหนรู้สึกสบาย แล้วเราก็เริ่มไล่ฐานลงไป จนไปถึงจุดที่เราพึงพอใจ รู้สึกสบายก็อยู่ตรงนั้นไปก่อน แต่ตอนสุดท้ายก็ต้องมาลงที่ฐานที่ 7 นี่คือแบบฝึกห…

การทำสมาธิที่มีประสิทธิภาพนั้นต้องเริ่มจากการสังเกตุระดับความตึงเครียดในร่างกาย หากรู้สึกเกร็งให้ลดระดับความเครียดและเลือกเริ่มต้นใหม่จากการปิดเปลือกตา สังเกตระดับความสบาย ที่สำคัญคืออย่าฝืน ทำแต่ต้อง

…กิดความกระสับกระสาย ภายใน แล้วเราก็วางอารมณ์อย่างนั้น ให้เป็นอุเบกขาเรื่องไป อย่ากะดูนีเร็วก่อน ไป จนเกิดความตั้งใจอย่างแรงกล้า แล้วก็จะบัง คับจิตของเราให้หยุดนิ่ง อย่างนั้นเป็นวิธีที่ไม่ถูก จะทำให้เกิ…

บทความนี้พูดถึงวิธีการภาวนาและการควบคุมจิตใจในการทำสมาธิ โดยเน้นว่าการปฏิบัติต้องไม่เกิดความเครียดหรือความกดดัน ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการต่างๆ เช่น ความน้อยใจและไม่เชื่อมั่นในความสำเร็จ การฝึกจิตใจอย่างมี

…่ได้เงินไม่ใช่อย่างนั้นนะ มันต้องเป็นขั้นเป็นตอนต่อไป บางคนเขาทำมาข้ามภาพข้ามชาติ เขาก็จะเห็นได้ชัดเจนมาก ซึ่งเป็นบางคนเท่านั้น นาน ๆ ก็จะเจอสักคนหนึ่ง บางคนเมื่อเริ่มต้นใหม่ก็ชัดเจนปานกลาง แต่ส่วนใหญ่แ…

การนั่งสมาธิเป็นขั้นตอนที่ต้องใช้เวลา บางคนอาจไม่เห็นภาพในตอนแรก แต่ไม่ควรท้อถอย เพราะเมื่อใจนิ่งขึ้น ความสว่างจะมาเอง สถานการณ์ที่ไม่เห็นภาพเป็นเรื่องธรรมดา และทุกคนมีบุญในการเข้าถึงธรรมะ ถ้าไม…

…สุทธิ์ นำมาซึ่งการหยุดการนิ่ง อย่างนี้เรียกว่า ไมประมาท ไม่ชะล่าใจเหมือนแม่ไก่กไข่ คือ เผาเพียรกลไข่จนกว่า จะเป็นตัว เวลาไปหาอาหารเสร็จก็จ่ดจ่ออยู่ ที่ฟองไข่ เดี๋ยวก็กำกลับมาเก่าไข่ จนกว่าจะเป็นตัวเราก็…

…มนำไปสูการสร้างบุญและความบริสุทธิ์ โดยการมีจิตใจที่มุ่งมั่นและไม่ประมาท เสมือนแม่ไก่ที่นั่งอยู่บนไข่จนกว่าไข่จะฟักเป็นตัว สิ่งสำคัญคือการมีสติและจิตใจอยู่กลางกาย ไม่ว่าจะในสถานการณ์ใดที่เราอยู่ จากนั้นเ…

ได่อย่างไร คือ เขาทำจนเคยชิน สัมมา อะระหัง ไป ทอดไปเพื่อที่จะให้กิฬิงสะวา ปาเท่องี่น้าใถ รับประทานแล้วให้อร่อย มีสโอโซ ให้…

เนื้อหาพูดถึงการทำสมาธิและการทำความดีเพื่อสร้างบุญให้กับชีวิต โดยการพิจารณาในชีวิตประจำวันที่สามารถลงมือทำได้ทุกวัน ทั้งในเรื่องงานและการใช้ชีวิต เพื่อให้เกิดสุ่มสุขทางจิตใจและสร้างความแข็งแรงให้กับร่

ยินร้าย อยากรู้อยากเห็น อยากรู้เรื่องvarอะไรต่าง ๆ เผย ๆ ดูไปเรื่อย ๆ จนกว่าจะไปถึงภาพสุดท้ายที่ใจเรามีความรู้สึกว่ามั่นคง นิ่งสนิท ใจใส ๆ บริสุทธิ์ ต้องทำอย่างนี้นะ ถ้าเร…

เรียนรู้วิธีทำสมาธิอย่างเข้าใจและทำอย่างเป็นธรรมชาติ เพื่อให้จิตใจสงบและมีความชัดเจน โดยไม่ต้องคิดอะไรมาก ให้จำลองภาวะการนั่งรถชมวิว ทำให้จิตใจปลอดโปร่งจนพบแสงสว่างภายใน ทำอย่างสม่ำเสม…

ความเพียร คือใจจะค่อย ๆ ใล่ ๆ ใล่ ๆ ใส่ ๆ ๆ ไปเรื่อย ๆ เบาสบาย ตัวก็จะขยายออกไป จนกระทั่งไร้น้ำหนัก ไว้วัตถุตน ตกศูนย์ไป ดวงธรรมเกิด กายภายในเกิดตามเห็นกายภายในเข้าไปเรื่อย ๆ เดียวก็…

ความเพียรหมายถึงการพยายามทำสิ่งต่าง ๆ อย่างสม่ำเสมอ โดยเฉพาะในด้านการปฏิบัติธรรม ซึ่งจะช่วยให้เราค่อย ๆ เข้าถึงพระรัตนตรัยในตัวเองได้ ผ่านการสั่งสมบุญและบารมี การทำสิ่งเหล่านี้เหมือนกับการนั่งรถไฟไปที

…้นมาก ไม่ใช่แค่ 3 ชั้นที่ยกตัวอย่างไว้ แต่ว่ามันบังชั้นไม่วุ้น สิ่งเหล่านี้ก็เลยเป็นความลับของชีวิต จนกว่าเมื่อไรเราทำความสว่างให้เกิดขึ้นในใจของเราโดยการหยุด การนี้ สิ่งเหล่านี้ก็จะถูกเปิดเผยออกมา เมื…

การทำความสว่างในใจสำคัญกว่าที่เราคิด เพราะในชีวิตเราอาจติดอยู่ในความมืดที่ไม่รู้จัก. การภาวนาเป็นหนทางที่ช่วยให้เราหยุดและเปิดเผยความลับในชีวิต. เมื่อติดที่ศูนย์กลางกาย ความสว่างจะเพิ่มขึ้นตามลำดับ, แ

เชียงมัยบุญ ไม่ให้บุญขาดสาย พิธีอัญเชิญรูปทองคำพระมงคลเทพมุนี (สด จนฺทสโร) พระผู้ปราบมาร เวียนประทับรอบมหาธรรมามายเจดี วันคุ้มครองโลก จันทร์ที่ 22 เมษายน พ.ศ. 2560